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  • ÀÌ¿Ï¿ë ±âÀÚ wylee@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-01-24 19:07:57
  •  |   º»Áö 12¸é
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- µ¿³× Áֹΰú Àß ¾î¿ï·Á¾ß

Á¤¿ë´ë(60) À̼÷Èñ(61) ¾¾ ºÎºÎÀÇ ¼º°ø ºñ°áÀº ÀçÅõÀÚ¿Í ¼º½Ç¼º¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÚ³àµé¿¡°Ô ÁöÃâÇÏ´Â °Ô ¾ø°í ¸í¿¹ÅðÁ÷±ÝÀ¸·Î »ýȰºñ¸¦ Ãæ´çÇϸ鼭 Ãà»ç¿¡¼­ ¹ø µ·Àº Ãà»ç¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â µ¥ ½è´Ù. ±×¸®°í À¢¸¸ÇÏ¸é ³²ÀÇ ¼ÕÀ» ºô¸®Áö ¾Ê°í Á÷Á¢ ó¸®Çß´Ù. Ãà»ç °ü¸®µµ ¸¶Âù°¡Áö. ¼Ò ÇÑ ¸¶¸®´ç »ç·á¸¦ 100g¸¸ ¸¹ÀÌ Á൵ ÇÏ·ç 40~50§¸ÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î »ç·á¸¦ Àû°Ô ÁÖ¸é ¼ÒÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼ºÀå Á¤µµ¿Í ÀӽŠ¿©ºÎ, ¼öÀ¯±â, ºñÀ° µîÀ» °í·ÁÇØ °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÎ »ç·á ±Þ¿©¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç Áúº´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö, Á¤»óÀûÀÎ »ýÀ° »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´ÂÁö¸¦ »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù.

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  3. 3¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
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  9. 9ã¼ Áö¹æ¼¼ ³³ºÎ °íÁö¼­, Á¾ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ð¹ÙÀÏ·Î ¹ß¼Û
  10. 10±èÇØ Áø¿µ Á¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü 11¿ù ù »ð
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  2. 2³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  3. 3¡°ÃÖ°¡¿Â¡¤±è±æ¸®, ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÐÝ À¯·Â¡±
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  6. 6·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  7. 7¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  8. 8À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
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  10. 10±èÀç¿­ IOC ÁýÇàÀ§¿ø ´ç¼±¡¦Íº ±è¿î¿ë À§¿ø ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°
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