2
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100g¿¡ 2000¿ø ¿Ê, 30¸¸ ¿ø ÆíÀÇÁ¡ ¼¤ÆäÀΡ¦ ¼Òºñ ¾ç±ØÈ­

°í¹°°¡¿¡ °¡¼ººñ Ãß±¸ Çö»ó ¼Ó

¿¬¸» È£ÅÚÄÉÀÌÅ© µî Àα⠿©Àü

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡°À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µåÀÇ °Ü¿ï ¿ÜÅõ Çϳª¸¦ 1¸¸ ¿ø´ë¿¡ »ì ¼ö ÀÖ¾î °¡¼ººñ°¡ Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù.¡±

11ÀÏ ºÎ»êµµ½Ãöµµ ¼­¸é¿ª ÁöÇϻ󰡿¡ ÀÖ´Â ºóƼÁö ÀÇ·ù ÆÇ¸ÅÁ¡¿¡¼­ °í°´µéÀÌ ¿ÊÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯Áø ±âÀÚ
11ÀÏ ºÎ»êµµ½Ãöµµ ¼­¸é¿ª ÁöÇϻ󰡿¡ ÀÖ´Â ºóƼÁö ÀÇ·ù ÆÇ¸ÅÁ¡ ¡®±×·¥¸ô¡¯. À̰÷Àº ¿Ê ¹«°Ô 100g´ç 2000¿øÀ» ¹Þ´Â °¡°Ô·Î, »óŰ¡ ¾çÈ£ÇÑ ºóƼÁö ÀÇ·ùµéÀÌ Áø¿­µÅ ÀÖ¾ú´Ù. ÀαÙÀ» Áö³ª´ø À̵éÀº ¡®¹«Á¶°Ç 100g¿¡ 2000¿ø¡¯ °£ÆÇÀ» º¸°í Ȧ¸° µíÀÌ ¸ÅÀå ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù. °í°´Àº 20, 30´ë ³²³àºÎÅÍ 60, 70´ë±îÁö ´Ù¾çÇß°í, ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´µµ ÀÖ¾ú´Ù.

ÇÑ 20´ë ¿©¼º °í°´ÀÌ ¹Ù±¸´Ï¿¡ °ñ¶ó ´ãÀº ´ÏÆ® µî »óÀÇ 4¹úÀÇ °¡°ÝÀº 2¸¸ ¿øÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ºê·£µåÀÇ °Ü¿ï ¿ÜÅõ´Â 1¸¸7200¿øÀ̾ú´Ù. °¡°Ô Á÷¿øÀº ¡°ºñ½Ñ ÆÐµùµµ ¹«°Ô·Î °¡°ÝÀ» ¹ÞÀ¸´Ï 2¸¸ ¿øÀÌ¸é »ì ¼ö ÀÖ¾î ÀαⰡ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

11ÀÏ ºÎ»êµµ½Ãöµµ ¼­¸é¿ª ÁöÇϻ󰡿¡ ÀÖ´Â ºóƼÁö ÀÇ·ù ÆÇ¸ÅÁ¡¿¡¼­ ¹«°³¸¦ Àé ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå ¿ÜÅõÀÇ °¡°ÝÀÌ 1¸¸7200¿øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌÀ¯Áø ±âÀÚ
Áö¼ÓµÇ´Â °í¹°°¡¿¡ ¿¬¸» ¼Òºñ ¾ç±ØÈ­ Çö»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇØÁø´Ù. ¸î õ ¿ø´ë ÀÇ·ù¿Í µµ½Ã¶ôÀÌ ºÒƼ³ª°Ô ÆÈ¸®´Â µ¿½Ã¿¡ ¡®½º¸ô ·°¼Å¸®¡¯ ¼Òºñ Æ®·»µåµµ È®»êÇϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê Ư±ÞÈ£ÅÚÀÇ Å©¸®½º¸¶½º ÄÉÀÌÅ©´Â 10¸¸ ¿ø¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ºñ½Ñ °¡°Ý¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Àα⸦ ²ö´Ù. ºÎ»êÀÇ È£ÅÚ¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°´ëÁßÀûÀÎ º£ÀÌÄ¿¸®Ã³·³ ´ë·®À¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ¾Æ´Ï´Ù º¸´Ï, Ưº°ÇÑ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¿øÇÏ´Â °í°´µéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

¹Ý¸é ´ëÇü¸¶Æ®´Â ¾Ë¶ãÁ·À» °Ü³ÉÇÑ 1¸¸ ¿ø ¾ÈÆÆÀÇ ÄÉÀÌÅ©¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ½Å¼¼°èǪµå´Â À̸¶Æ®¸¦ ÅëÇØ Áö³­ÇØ¿Í °°Àº °¡°ÝÀÎ 9980¿ø¿¡ ij¸¯ÅÍ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. Áö³­ÇØ¿¡µµ ÀÌ ÄÉÀÌÅ©´Â Ãâ½Ã 3ÁÖ ¸¸¿¡ 1¸¸5000°³°¡ ÆÇ¸ÅµÉ Á¤µµ·Î Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ¿À´Â 14ÀϱîÁö Å©¸®½º¸¶½º ÄÉÀÌÅ© 9Á¾À» »çÀü ¿¹¾àÇÑ È¸¿ø¿¡ ÇÑÇØ 30% ÇÒÀÎÇÑ 1¸¸, 2¸¸ ¿ø´ë¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

·Ôµ¥È£ÅÚ ºÎ»ê¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Å©¸®½º¸¶½º ÄÉÀÌÅ©. ·Ôµ¥È£ÅÚ ºÎ»ê Á¦°ø
¿¬¸» ȨÆÄƼ ¹®È­·Î ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÑ ¼¤ÆäÀΡ¤¿ÍÀΡ¤À§½ºÅ° µî ÁÖ·ùµµ ¼Òºñ°¡ ±Ø°ú ±ØÀÌ´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÇ Áö³­ 1~10ÀÏ ¼¤ÆäÀÎ ¸ÅÃâÀº 30¸¸ ¿ø´ë Á¦Ç°À» ÇʵηΠÁö³­´Þ °°Àº ±â°£ ´ëºñ 50¹è°¡·® ´Ã¾ú´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Áö³­´Þ ¼±º¸ÀÎ 1¸¸ ¿ø´ë °¡¼ººñ ¿ÍÀÎ ¡®¾Ó¸®¸¶Æ¼½º ¾Ù·±½ºÄà ¼îºñ´¨ºí¶û¡¯µµ Ãâ½Ã 3ÁÖ ¸¸¿¡ Ãʵµ ¹°·® 4¸¸ º´ÀÌ ¸ðµÎ ÆÈ¸®¸ç È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.

·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡ÀÇ ÃÖ±Ù ÁÖ·ù ÆÇ¸Å ÇöȲÀ» »ìÆìºÁµµ 20¸¸, 30¸¸ ¿ø´ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 60¸¸ ¿ø´ë¿¡ ´ÞÇÏ´Â À§½ºÅ°±îÁö ¸ÅÃâÀÌ 2¹è °¡±îÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡ ÀüÁö¿¬ ¿ÍÀÎ ÆÇ¸Å ¸Å´ÏÀú´Â ¡°Äڷγª19 ÀÌÈÄ È¥¼ú Ȩ¼ú ȨÆÄƼ µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖ·ù ¹®È­°¡ È®»êÇϸ鼭 MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °í°¡ ÁÖ·ù ¼ö¿ä°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã°í, ã´Â Á¾·ùµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

GS25°¡ Áö³­ 10¿ù 2700¿ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ µµ½Ã¶ô ¡®ÇýÀÚ·Î¿î ¾ËÂùÇѳ¢¼¼Æ®¡¯´Â ±è¹ä Ä«Å×°í¸® ¿ª»ç»ó ÃִܱⰣ¿¡ ´©Àû ÆÇ¸Å·® 80¸¸ °³¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù. °í°´ ¿¬·Éµµ 2030¼¼´ë°¡ 66.7%·Î Àý¹ÝÀ» ³Ñ¾ú´Ù. GS25´Â ¹°°¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ MZ¼¼´ë »çÀÌ¿¡¼­ ÀÌ µµ½Ã¶ôÀÌ °¡¼ººñ Á¦Ç°À¸·Î ÀÔ¼Ò¹® ³ª¸é¼­ Àα⸦ ²ö °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çϰí, 12ÀÏ °°Àº °¡°ÝÀÇ ÇýÀÚ·Î¿î ¾ËÂùÇѳ¢¼¼Æ® 2źÀ» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ À̼öÁø ¼­¿ï´ë(¼ÒºñÀÚÇÐ) ¹Ú»ç´Â ¡°Æò¼Ò Àú°¡ ÀÇ·ù³ª ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ô µîÀ¸·Î ¾Æ³¤ ºñ¿ëÀ» Å©¸®½º¸¶½º¿Í °°Àº Ưº°ÇÑ ³¯¿¡ º¸»ó ½É¸®·Î ÁöÃâÇÏ´Â ¼Òºñ ÆÐÅÏÀÌ È®»êÇϸ鼭 ¿¬¸» ¼Òºñ°¡ ¾ç±ØÈ­ Çö»óÀ» º¸Àδ١±°í ºÐ¼®Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®1¹Ú2ÀÏ Çà»ç¿ë¡¯ »ç»ó±¸ Á÷¿ø Á¡ÆÛ¿¡ µ· ÆãÆã
  2. 2ºÎ»ê ¿¬ÃÊ Áý°ªµµ ÇØ¡¤¼ö¡¤µ¿ÀÌ °ßÀÎ
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°Áֹο¡ ¿¹ÀÇ ¾Æ´Ï´Ù¡± 5¿ù ±¹È¸ÀÇ¿øÁ÷ »çÅð¼³ ÀÏÃà
  4. 4À¯Áõ ¶Ç ¿¬±â ±Ý¾ç ¡°±âÀå°øÀå À§ÇØ ¸ðµç ÅõÀÚ ¼ö¿ë¡±
  5. 5°è¾ö °¡´ã ÀÇȤ °æÂû¼ö³úºÎ ÁÙ¡°è¡¦Àü·Ê¾ø´Â Ä¡¾È °ø¹é
  6. 6¡°¿ï»êÀÇ ¾ß±¸¿­Á¤, â´Ü Ã¹ÇØ ¼ºÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °Í¡±
  7. 7'¹ÝµµÃ¼ ȰȲ' °æ±â ¼öÃâ 21% ´Ã¶§ 'ó³ ºÎÁø' ºÎ»ê 5% °¨¼Ò
  8. 8K-¹ÝµµÃ¼ ÀÎÀç, ºÎ»ê¼­ Ű¿î´Ù¡¦ÀüÀÚ°ø°í ±³À°¼¾ÅÍ °³¼Ò
  9. 9À±¼®¿­ ¡®³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸®¡¯ 1½É ¹«±â¡¿ª(Á¾ÇÕ)
  10. 10¹«ÀÎ±â ºÏÆÄ, ¸íÅÂ±Õ ¿©·ÐÁ¶»ç¡¦ëÅ ¼±°í ¾ÕµÐ 1½É, 6°³ ´õ ÀÖ´Ù
  1. 1ÀüÀç¼ö ¡°Áֹο¡ ¿¹ÀÇ ¾Æ´Ï´Ù¡± 5¿ù ±¹È¸ÀÇ¿øÁ÷ »çÅð¼³ ÀÏÃà
  2. 2±¹Èû ¡®ÀÌÁ¤Çö °ø°üÀ§¡¯ °¡µ¿¡¦¼­Áö¿µ À§¿øÀ¸·Î ÇÕ·ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÁÖÇѹ̱º ÀüÅõ±â ¼­ÇØ Ãâ°Ý¿¡ Áß±¹µµ ¸ÂºÒ ´ëÄ¡
  4. 4¹ÎÁÖ ¡°»çÇü ¼±°íµÅ¾ß Á¤ÀÇ¡±¡¦±¹Èû ³»ºÎ ¡®ÀýÀ±¡¯ ¿ä±¸ ÃÖ°íÁ¶
  5. 5[¼Óº¸] À嵿Çõ ¡°ëÅ ¼±°í ¾ÈŸ±õ°í Âü´ã¡¦¾ÆÁ÷ 1½ÉÀÏ »Ó¡± ¿©ÀüÇÑ ¡®À± ¾î°ÔÀΡ¯
  6. 6[¹¹¶ó³ë] ì° "HMMµµ °ð ºÎ»ê ÀÌÀü"
  7. 7ì°´ëÅë·É, Ä«À̽ºÆ® Á¹¾÷½Ä¼­ ¡°µ· ¾ø¾î ¿¬±¸ ¸ØÃß´Â ÀÏ ¾øÀ» °Í¡±
  8. 8Á¤ºÎ, Æ®·³ÇÁ ÆòÈ­À§ ȸÀÇ¿¡ '¿É¼­¹ö' ÀÚ°ÝÀ¸·Î Âü¼®
  9. 9Ä£ÇÑ°è ¹èÇöÁø ÀÇ¿ø, '´ç¿ø±Ç 1³â Á¤Áö'¿¡ È¿·ÂÁ¤Áö °¡Ã³ºÐ ½Åû
  10. 10¹ÎÁÖ´ç ¡®¾ÆÁ÷ 1½É¡¯ À嵿Çõ ¹ß¾ð¿¡ ¡°À±¼®¿­ ´ëº¯ÀÎÀΰ¡¡± ¸Í°ø
  1. 1ºÎ»ê ¿¬ÃÊ Áý°ªµµ ÇØ¡¤¼ö¡¤µ¿ÀÌ °ßÀÎ
  2. 2À¯Áõ ¶Ç ¿¬±â ±Ý¾ç ¡°±âÀå°øÀå À§ÇØ ¸ðµç ÅõÀÚ ¼ö¿ë¡±
  3. 3'¹ÝµµÃ¼ ȰȲ' °æ±â ¼öÃâ 21% ´Ã¶§ 'ó³ ºÎÁø' ºÎ»ê 5% °¨¼Ò
  4. 4Á¤ºÎ, ¶Ç ¸»·Î¸¸ ¡°°¡´öµµ½Å°øÇ× Àû±Ø ÃßÁø¡±¡¦ ÀÌÈÄ ÀÏÁ¤Àº ¡®³ª ¸ô¶ó¶ó¡¯
  5. 5±âÀå¾î¹Î ¼÷¿ø ¡®¸êġê¹è¡¯ ±Ý¾î±â Ç®¸°´Ù
  6. 6Ä·ÇκÎÅÍ ¿ª»çÇØ¼³±îÁö¡¦¿©°´¼± Ÿ°í ¡®¼¶ ¿©Ç࡯ ¶°³ª¿ä
  7. 7Ú¸¡¤À̶õ 'Àü¸éÀü' ¿ì·Á¿¡ ȯÀ²¡¤À¯°¡ ±Þµî¡¦±¹³» ±â¸§°ª ¿µÇâ ºÒ°¡ÇÇ(Á¾ÇÕ)
  8. 8½Å¿ë´ëÃ⠱ݸ® ´Ù½Ã 4%´ë¡¦ÀÌÀÚ ºÎ´ã Ä¿Áø´Ù
  9. 9±âȸ¹ßÀüƯ±¸ ÁöÁ¤ È£Àç ¡®¹Ýµµ ¾ÆÀ̺ñÇ÷¡´Ö¡¯ µ¶¸³Çü È£½Ç ³»´Þ ºÐ¾ç
  10. 10ÄÚ½º´Ú Áö¹èÁÖÁÖ °°Àº ºÎ½Ç±â¾÷ ÅðÃâ ÅëÇսɻç
  1. 1¡®1¹Ú2ÀÏ Çà»ç¿ë¡¯ »ç»ó±¸ Á÷¿ø Á¡ÆÛ¿¡ µ· ÆãÆã
  2. 2°è¾ö °¡´ã ÀÇȤ °æÂû¼ö³úºÎ ÁÙ¡°è¡¦Àü·Ê¾ø´Â Ä¡¾È °ø¹é
  3. 3¡°¿ï»êÀÇ ¾ß±¸¿­Á¤, â´Ü Ã¹ÇØ ¼ºÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °Í¡±
  4. 4K-¹ÝµµÃ¼ ÀÎÀç, ºÎ»ê¼­ Ű¿î´Ù¡¦ÀüÀÚ°ø°í ±³À°¼¾ÅÍ °³¼Ò
  5. 5À±¼®¿­ ¡®³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸®¡¯ 1½É ¹«±â¡¿ª(Á¾ÇÕ)
  6. 6¹«ÀÎ±â ºÏÆÄ, ¸íÅÂ±Õ ¿©·ÐÁ¶»ç¡¦ëÅ ¼±°í ¾ÕµÐ 1½É, 6°³ ´õ ÀÖ´Ù
  7. 7±³À°°¨¿¡ ¸í¿¹ÈÑ¼Õ °í¼Ò´çÇÑ ¿©¼º, Áö¿ª º´¿øÀå ¸ð¿å ¹ú±ÝÇü
  8. 8¾ç»ê½Ã, ¹Ù¿ìóÅýà 50´ë ´Ã¸°´Ù
  9. 9´ë¸¸ µµ¹ÚÀå ÃâÀÔ ·Ôµ¥ ¾ß±¸¼±¼ö 4¸í ¼ö»ç
  10. 10[¼Óº¸] ºÎ»ê¼­ ¹æÈ­ ÃßÁ¤ »êºÒ 3°÷¼­ ¹ß»ý¡¦Àθí ÇÇÇØ ¾ø¾î
  1. 1¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ 3000£í °èÁÖ 8³â ¸¸ÀÇ ÐÝ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹Ð¾îÁÖ°í, Ãß°ÝÇϰí, ³¡³Â´Ù¡¦±Ýºû ´ë¿ªÀü±Ø ÇÕÀÛ
  3. 3¼ÕÈï¹Î vs ¸Þ½Ã¡¦MLS ù ¸Â´ë°á
  4. 4¿Àºê¶óÀ̾ð¸¶Àú¡¦ÁÖÀü ÀÕ´Ü ºÎ»ó¿¡ WBC Ãʺñ»ó
  5. 5½ÃÁð ½ÃÀÛµµ Àü ¡®µµ¹Ú ¾ÇÀ硯¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ²Þ ÈÖû
  6. 6·Ôµ¥ ÇʽÂÁ¶ ÇÙ½É ±è¿øÁß ÃÖÁØ¿ë, ¹Ì¾ßÀÚŰ 2Â÷ Ä·ÇÁ ÇÕ·ù
  7. 7Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢, ¿Ã¸²ÇÈ 3000£í °èÁÖ ±Ý¸Þ´Þ
  8. 8¼îƮƮ·¢ Ñû °èÁÖ ¡®±Ýºû ´ë¹Ý°Ý¡¯
  9. 9¿¹¿­ ³¡³µ´Ù¡¦ÇÇ°Ü ¿©ÀÚ½Ì±Û ÀÌÇØÀΡ¤½ÅÁö¾Æ ÇÁ¸® ¡®Áø°Ë½ÂºÎ¡¯
  10. 10¿©ÀÚ Äøµ, ¿¹¼± 1À§ ½º¿þµ§¿¡ 8-3 ½Â¸®¡¦Áذá½Â û½ÅÈ£
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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