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  • Á¤Àδö ±âÀÚ iself@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-01-19 19:15:37
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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´ë¸ñÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ¼³ Á÷Àü ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ ºÎ»êÁö¿ª ´ëÇü¸¶Æ®µéÀº ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® ÆǸŸ¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ÇÒÀÎÇà»ç¿¡ ¿­À» ¿Ã¸°´Ù. Ä«Æä¿Í °¡ÀüÁ¦Ç° ÆǸÅÁ¡Àº ÀÌ»ö À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù.
19ÀÏ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ ÇÑ °í°´ÀÌ °£Æí½Ä Á¦¼ö¿ë À½½ÄÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
¡áÇÒÀÎÀ¸·Î ´ë¸ñ Àâ´Â ´ëÇü¸¶Æ®

´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ ¸íÀý ´ë¸ñ Å°¿öµå´Â ¡®ÇÒÀΡ¯ÀÌ´Ù. À̸¶Æ®´Â ½Å¼±¡¤¼ö»ê¹° µî Á¦¼ö¿ëÇ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè°í, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â °£Æí½Ä¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µî ¾÷üº°·Î ÇÒÀÎ Ç°¸ñ¿¡ Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. À̸¶Æ®´Â ¡®¼³³¯ ¿Â °¡Á· ¸Ô°Å¸®¡¯ Çà»ç¸¦ ¿À´Â 25ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ç°ú¿Í ¹è µî Á¦¼ö¿ëÇ°ºÎÅÍ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°À» 40%±îÁö ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¹°·®ÀÌ ³Ë³ËÇØ ½Ã¼¼°¡ ³·¾ÆÁø Á¦¼ö¿ë °úÀÏÀ» Áö³­Çغ¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ÁغñÇß´Ù. ´ëÇ¥ »óÇ°Àº ¢¹³ªÁÖ ½Å°í¹è(3§¸¡¤1¸¸9900¿ø) ¢¹Á¦¼ö¿ë »ç°ú(Ư´ë¡¤3ÀÔ¡¤1¸¸2800¿ø) ¢¹ÆĸӽºÇÈ »ç°ú(1ºÀ¡¤1¸¸1800¿ø) µîÀÌ´Ù. ¼¼ Á¦Ç° ¸ðµÎ Áö³­ÇØ¿Í ºñ±³ÇØ 10~20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Çؾç¼ö»êºÎ¿Í ¿¬°èÇØ ¼ö»ê¹°À» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ¡®³²ÇØ¾È ºÀÁö ±¼(250g¡¤1ºÀ¡¤5988¿ø)¡¯°ú ¡®¿Â °¡Á· ¼ÕÁú ¹Ù´åÀå¾î(700g¡¤¹Ú½º¡¤2¸¸9880¿ø)¡¯¸¦ 40% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¸íÀý ±â°£ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº ¡®Á¦ÁÖ Àº°¥Ä¡¡¯¿Í ¡®³» ¸¾´ë·Î ±¤¾îȸ¡¯´Â °¢°¢ 30%, 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ Ưº° Çà»çµµ ÀÖ´Ù. 21ÀϱîÁö ¡®Å·Å©·¦¡¯À» 100g´ç 7980¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ¿À´Â 22ÀϱîÁö´Â ¡®ÇÁ¶óÀÓ ¿Í±Ô À­µî½É»ì(³ÃÀ塤¹Ì±¹ È£ÁÖ»ê)¡¯À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í °¡Á· ¸ðÀÓÀÌ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇØ ÇÕ¸®Àû °¡°Ý¿¡ ³ó¡¤¼ö»ê¹°À» ³»³ù´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â À̸¶Æ®¿Í ´Þ¸® °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½ÄÇ° À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 25ÀϱîÁö Àü±¹ ¸ðµç Á¡Æ÷¿¡¼­ ¡®¸íÀý ¸Ô°Å¸® Çà»ç¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÕÀú °¡Á¤ °£Æí½Ä ºê·£µå ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù¡¯ÀÇ Á¦¼ö¿ë »óÇ°À» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿ÅÂÀü(300g¡¤5990¿ø)¡¯°ú ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿À¡¾î Çع° ¿ÏÀÚ(400g¡¤2ºÀ¡¤7590¿ø)¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿±×¶û¶¯(425g¡¤2ºÀ¡¤6990¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¹úÁý µÅÁö°¥ºñ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¾ãÀº ÇÇ °í±â ¿Õ¸¸µÎ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿Õ±³ÀÚ ¸¸µÎ¡¯ µîÀº 2°³ ±¸¸Å ¶§ 20% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¶Ç Â÷·Ê»ó Áغñ¿¡ ÁöÄ£ ÁÖºÎ°í°´À» À§ÇØ ¹ÐÅ°Æ® »óÇ°µµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´ÙX³ó°¡¸ÀÁý¡¯ Àü°ñ »óÇ° 6Á¾À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¡®È¨ÆÄƼ ºí·¢¾Þ°Å½º ºÎê»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©(494g)¡¯¿Í ¡®È¨ÆÄƼ °¨¹Ù½º ¾Ë ¾ÆÈ÷¿ä(487g)¡¯´Â 5000¿ø, 4000¿ø¾¿ Àú·ÅÇÏ°Ô ³»³ù´Ù. ¸íÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Áï¼® Á¶¸® ½ÄÇ°µµ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¡®°¥ºñ¾ç³ä ¸ñ»ì ±¸ÀÌ(1ÆÑ¡¤1¸¸2800¿ø)¡¯¿Í ¡®Åë° ¸Ô´Â Å« »õ¿ìÆ¢±è(9ÀÔ¡¤1¸¸1800¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 21ÀϱîÁö ¡®¸ðµëÀü(100g)¡¯°ú ¡®¸ðµë³ª¹°(100g)¡¯À» °¢°¢ 3900¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö³­ ¸íÀý ±¸¸Å Æ®·»µå¸¦ ºÐ¼®ÇØ °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½ÄÇ°À» À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ Çʼö Á¦¼ö¿ë ½Å¼± ½ÄÇ°µµ ÇÒÀÎÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

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½ºÅ¸¹÷½º ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¾Ë¸®´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǰú ¹«·á À½·á±Ç. ½ºÅ¸¹÷½º Á¦°ø
Ä«Æä¿Í °¡Àü¸ÅÀåÀº »ö´Ù¸¥ À̺¥Æ®·Î ´«±æÀ» ²ö´Ù. ½ºÅ¸¹÷½º´Â ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·°Å° ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¿À´Â 24ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç´Â ¸ÅÀÏ 2023¸í¿¡°Ô ¹«·á À½·á±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®´Ù. Çà»ç ±â°£ »çÀÌ·» ¿À´õ·Î À½·á¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ¿µ¼öÁõ´ç À̺¥Æ® Âü¿© ±âȸ 1ȸ¸¦ ¾ò´Â´Ù. Á¦Ç° ¼ö·É ÈÄ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡ ¹ß¼ÛµÇ´Â ¾Ë¸²À» ÅëÇØ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »óÇ°Àº ¢¹1³â ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1´Þ ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1ÁÖ ¹«·á À½·á±Ç µî ÃÑ 1¸¸4161°³·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.

ÀüÀÚ·£µå´Â °ø½Ä ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¡®Áֹ氡Àü ±âȹÀü¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ ¸®ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Ãß÷À» ÅëÇØ ¹Í¼­±â µî »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Çà»ç ±â°£ »óÀ§ ±Ý¾× °áÁ¦ÀÚ¿¡°Ô´Â Ä¿ÇǸӽŵµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀüÀÚ·£µå °ü°èÀÚ´Â ¡°¿ÃÇØ Ã¹ ¸íÀýÀÎ ¼³³¯À» ¾ÕµÎ°í ¹ä¼Ü ¾È¸¶ÀÇÀÚ µî °¡Àü °ü·Ã ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ÀüÀÚ·£µåµµ ¸Å¿ù °í°´ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» À̾ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  4. 4ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  5. 5°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  6. 6ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  7. 7½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  8. 8¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  9. 9800³âÀü ´ë¹®È£ À̱Ժ¸(µ¿±¹ÀÌ»ó±¹Áý ÀúÀÚ)µµ Å»¸ð¡¤¶Ë¹è°¡ °í¹Î
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  2. 2ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
  3. 3³ëÀçºÀ îñÃѸ® º°¼¼¡¦Çâ³â 88¼¼
  4. 4ëÅ´ëÅë·É-ÀÌÀç¸í 29ÀÏ ¿ë»ê¼­ ù ȸ´ã
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  7. 7ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ±¹ÅäÀ§ Èñ¸Á ÃÖ´Ù¡¦Â÷¼øÀ§´Â »êÀÚÀ§¡¤Á¤¹«À§ ²Å¾Æ
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  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  4. 4½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
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  9. 9¡°ºÎ»ê ¹Ì·¡¸Ô°Å¸® µÉ Å©·çÁî»ê¾÷ °ü½É °¡Á®¾ß¡±
  10. 10ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±»ê¾÷ °íµµÈ­ °ÅÁ¡½Ã¼³ ¹® ¿­¾ú´Ù
  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  3. 3¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
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  5. 5¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  6. 6Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  7. 7±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  8. 8¡°½Ã¹Î °ø°¨´ë ´õ ³ÐÇô¾ß¡¦Âü½ÅÇÑ ´ë¿ÜÇù·Â Àü·«µµ Çʿ䡱
  9. 9¡°ºÎ»ê ±Û·Î¹ú µµ½Ã·Î »¸¾î ³ª°¡¡¦BIE ÁýÇàºÎ, ºÐ¸í ¹Ì·Ã ³²¾ÆÀÖÀ» °Í¡±
  10. 10º¸Çè±Ý Àû´Ù°í º´¿ø¼­ »ó½ÀÇàÆÐ 70´ë, 2½É¼­µµ ½ÇÇü
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
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2024 Çؾç¼ö»ê Àü·«¸®Æ÷Æ®
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