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¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
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¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±èÁø·æ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°¡¼ö ±èÈ£Á߯ÒŬ·´ ¡®±×·¹À̽º¹æ¡¯ ȸ¿øµé, ºÎ»ê½ÃÀå¾ÖÀÎüÀ°È¸¿¡ ¼º±Ý Àü´Þ
  2. 2´ë±¸µµ ¡®µ¼ À¯Ä¡¡¯ ÂüÀü¡¦ºÎ»ê ºÎÁö¡¤Àç¿ø ¼­µÑ·¯¾ß ±¹ºñ ¼±Á¡
  3. 3'ºÎIJÀÌ' ºÏÇ× ³î·¯ ¿Ô´Ù°¡ ´úÄÀ Á¤Âø?¡¦ºÎ»ê ¸í¿¹È«º¸´ë»ç µµÀü
  4. 4´Ù´ë¼Ò°¢Àå °³¹ß ´Ù½Ã ¿øÁ¡¡¦ºÎ»ê½Ã, ºÎÁö¸Å°¢ ÇØÁö °áÁ¤
  5. 5¼öÇØ »óó ¿©ÀüÇÑ °ÅÁ¦, Àü±¹¼­ ¡®ÇѰ¡À§ ¿ÂÁ¤¡¯
  6. 6HJñì ¿ÃÇØ 8ô ¡®¸±·¹ÀÌ ¼öÁÖ¡¯¡¦´ëÇü¼± °æÀï·Â ÀÔÁõ
  7. 7Àå±âü·ù ¡®ºÎIJÀÌ¡¯ ¿¬ÈÞ µÚ ¿ÜÇØ·Î À¯µµÇÒ µí(Á¾ÇÕ)
  8. 8°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç ±âº»¼³°è Á¤ºÎ½ÉÀÇ Åë°ú
  9. 9°÷°£ ÀûÀÚ »çÇϱ¸, °¨Ãµ¸¶À»ÃàÁ¦ ¿¹»êÀº ´õ ´Ã·Á
  10. 10ºÏÇ× ÇÖÇø¸µç ÀνΠ»ó¾î 'ºÎIJÀÌ', "Àα⠴ö Á» º¾½Ã´Ù" ¸¶ÄÉÆÃ ¿­Ç³
  1. 1û¿Í´ë ¡®°ËÂû°³Çõ ±¹¹Î ¼Ó¿´´Ù¡¯ À¯½Ã¹Î¿¡ ¹ýÀû ´ëÀÀ °ËÅä
  2. 2¿ìÅ©¶óÀ̳ª¿¡ »ýÆ÷µÈ ºÏÇѱº Æ÷·Î 2¸í, ÀÌ¹Ì Çѱ¹ ÀÔ±¹ÇØ
  3. 3[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ¿ï»ê ³²°©¼­ ´ç±ÇÆÄ - Ä£ÇÑ°è °Ýµ¹Çϳª
  4. 4¡°Çб³ ÅëÆóÇÕ Áö¿ª ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¢±Ù¡±
  5. 5[¼Óº¸] Á¤ºÎ, Á©·»½ºÅ° ¡®ºÏÇѱº Æ÷·Î Çѱ¹Ç࡯ ¹ß¾ð »ç½Ç»ó È®ÀÎ
  6. 6ì° À¯¿£¿¬¼³ ¡°Çѹݵµ Á¾Àü À§ÇØ ´ç»çÀÚ ´ëÈ­ÇÏÀÚ¡±
  7. 7¹ÎÁÖ ¡°Á¶Èñ´ëÀÇ ³»¶õ¡± ±¹Èû ¡°´õ °¡¸é ì°ÅºÇÙ¡±
  8. 8±¹Èû À¯¿ë¿ø ¡°ÝÁÆ÷·Î ¼Ûȯ, Á¤ºÎ ³ë°í °¨»ç¡¦Á©·»½ºÅ° ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁø °Ç ¾Æ½¬¿ö¡±
  9. 910´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇÁ¤¸ðÀÓ ÇØ¾ç¡¤À̵¿ ¹®Á¦ ÁýÁß
  10. 10[¼Óº¸] ÝÁ¿Ü¹«»ó ¡°ÇÙº¸À¯ ÀÇÁö´Â ¹é³â¡¤Ãµ³âÀÌ Áö³ªµµ Àý´ëºÒº¯¡±
  1. 1´Ù´ë¼Ò°¢Àå °³¹ß ´Ù½Ã ¿øÁ¡¡¦ºÎ»ê½Ã, ºÎÁö¸Å°¢ ÇØÁö °áÁ¤
  2. 2HJñì ¿ÃÇØ 8ô ¡®¸±·¹ÀÌ ¼öÁÖ¡¯¡¦´ëÇü¼± °æÀï·Â ÀÔÁõ
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç ±âº»¼³°è Á¤ºÎ½ÉÀÇ Åë°ú
  4. 4ºÏÇ× ÇÖÇø¸µç ÀνΠ»ó¾î 'ºÎIJÀÌ', "Àα⠴ö Á» º¾½Ã´Ù" ¸¶ÄÉÆÃ ¿­Ç³
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±¹»ê ÀüÅõ±â·Î ¿µ°ø ¼öÈ£¡¦KF-21 °ø±º 1È£±â ¹èÄ¡
  6. 6¹Ù¸®½ºÅ¸ ½É»çÀ§¿øÀÌ ¸¸µç ½ºÆä¼ÈƼ
  7. 7È«Áö¼±È£ ±¹ÅäºÎ Ãâ¹ü ¡°Íë±â°ü 2Â÷ÀÌÀü ¼Óµµ¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 87000ÇÇ »ç¼öÇßÁö¸¸ ¡®Àü°­Èľ࡯¡¦¿¬ÈÞÈÞÀå ¼Ó Ú¸ñéÁ¤»óȸ´ã Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  9. 9132°³»ç Ű¿î ºÎ»êëÞ¡¦½ºÅ¸Æ®¾÷ IR·Î ±â¾÷°ú ¿¬°á
  10. 10ºú¿¡ Çã´öÀÌ´Â 20¡¤30¼¼´ë¡¦¿ÃÇØ '°³ÀÎȸ»ý ½Åû' 3¸¸¸í À°¹Ú
  1. 1´ë±¸µµ ¡®µ¼ À¯Ä¡¡¯ ÂüÀü¡¦ºÎ»ê ºÎÁö¡¤Àç¿ø ¼­µÑ·¯¾ß ±¹ºñ ¼±Á¡
  2. 2'ºÎIJÀÌ' ºÏÇ× ³î·¯ ¿Ô´Ù°¡ ´úÄÀ Á¤Âø?¡¦ºÎ»ê ¸í¿¹È«º¸´ë»ç µµÀü
  3. 3¼öÇØ »óó ¿©ÀüÇÑ °ÅÁ¦, Àü±¹¼­ ¡®ÇѰ¡À§ ¿ÂÁ¤¡¯
  4. 4Àå±âü·ù ¡®ºÎIJÀÌ¡¯ ¿¬ÈÞ µÚ ¿ÜÇØ·Î À¯µµÇÒ µí(Á¾ÇÕ)
  5. 5°÷°£ ÀûÀÚ »çÇϱ¸, °¨Ãµ¸¶À»ÃàÁ¦ ¿¹»êÀº ´õ ´Ã·Á
  6. 6ºÏÇ× ÇÖÇø¸µç ÀνΠ»ó¾î 'ºÎIJÀÌ', "Àα⠴ö Á» º¾½Ã´Ù" ¸¶ÄÉÆÃ ¿­Ç³
  7. 7°¡°Ô À̸§ ¡®½ÃÁøÇΡ¯À̶ó¼­?¡¦ÇѹãÁß ±«ÇÑ¿¡ ¡®ÆäÀÎÆ® Å×·¯¡¯ ´çÇÑ Á߽Ĵç
  8. 8¹Ð¾ç ºÐ¸¸ ÀÇ·á°ø¹é Çö½ÇÈ­¡¦»ê¸ðµé ºÎ»ê¡¤Ã¢¿ø ¿øÁ¤
  9. 9ºÏ±¸, ¿ÀÅ¿ø Àü ±¸Ã»Àå ¼ö»çÀÇ·Ú¡¦¡®¾¦¶ä¹æ¡¯ °úÅ·ᡤº¯»ó±Ý ºÎ°ú ÀýÂ÷
  10. 10³²±¸ÀÇ ÆÄ°Ý¡¦¡®À½½ÄÁ¡ ¼Ò°ø¿¬À塯 ´ë°ü·á Áö¿ø °ËÅä
  1. 13°æ±â 1½ÇÁ¡ öº® ¸¶¿îµå ùÛ, Á¶1À§ ½´ÆÛ¶ó¿îµåÇà
  2. 2¿©¼­Á¤¡¤¾È¼¼¿µ¡¤¿ì»óÇõ¡¦¡®±Ýºû³¶º¸¡¯ ±â´ë
  3. 3Ý« ¿©È«Ã¶°ú ¾î±ú ³ª¶õÈ÷¡¦¿©¼­Á¤, 8³â ¸¸¿¡ µµ¸¶ ±Ý¸Þ´Þ
  4. 42Àü Àü½Â Çѱ¹Ã౸, Á¶ ¼±µÎ·Î 8°­ ÁøÃâ
  5. 5¼Û¼¼¶ó, Ç×Àú¿ì ÇÑ Ç®¾ú´Ù¡¦AG ù ¡®±ÝºûÂ±â¡¯
  6. 6[¼Óº¸]Çѱ¹ Ä«´©, ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ ³²ÀÚ Ä«¾à 4Àν 500£í ±Ý¸Þ´Þ
  7. 7ºÎ»ó ¾ÇÀç ÀÌÁ¤ÈÄ, »ç½Ç»ó ½ÃÁð ¾Æ¿ô
  8. 8¼ÅƲÄÛ åü´Üü 4°­Çࡦ¹èµå¹ÎÅÏ åü´ÜüÀü 2¿¬ÆÐ ½Ãµ¿
  9. 9À°»ó 8³â ¸¸ÀÇ ±Ýºû ÁúÁÖ ±â´ë¡¦À°»ó 29ÀϱîÁö ¡®°ñµçµ¥ÀÌ¡¯
  10. 10ÇÁ·Î³ó±¸ ½Ã¹ü°æ±â 24ÀÏ Á¡ÇÁº¼
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  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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