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  • ¹Î°æÁø ±âÀÚ jnmin@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-08-11 20:14:50
  •  |   º»Áö 16¸é
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¹«´õÀ§¿Í ÀæÀº ºñ¿¡ ÇÑ¿©¸§ ä¼Ò·ù °¡°ÝÀÌ µé½âÀ̸鼭 ¡®Àå¹Ù±¸´Ï¡¯ ºÎ´ãÀÌ ´Ã¾ú´Ù. Æø¿°ÀÌ ¹°·¯³ª´Â ÀÌ´Þ ¸»À̳ª µÅ¾ß °¡°ÝÀÌ ¾ÈÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸ À̸¥ Ãß¼® ¶§¹®¿¡ °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÒ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

11ÀÏ Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»çÀÇ ³ó»ê¹°À¯ÅëÁ¤º¸¸¦ º¸¸é Áö³­ 8ÀÏ ±âÁØ ºÎ»êÁö¿ª¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ½Ã±ÝÄ¡(1§¸)ÀÇ ¼Ò¸Å °¡°ÝÀº 1¸¸8140¿øÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. Áö³­´Þ 8ÀÏ °¡°ÝÀÌ 7270¿øÀ̾ú´ø °Í°ú ºñ±³Çϸé ÇÑ ´Þ »õ µÎ ¹è ÀÌ»ó ¿Ã¶ú´Ù. ¹èÃß(»óǰ¡¤1Æ÷±â)°ªµµ ¶Ù¾ú´Ù. ¿ÃÇØ Áö¿ª ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ÀüÅë½ÃÀå¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ¹èÃßÀÇ Æò±Õ °¡°ÝÀº Áö³­ 4¿ù 2000¿øÀ¸·Î ÃÖÀúÁ¡À» ÂïÀº ÀÌÈÄ ¸Å´Þ ¿À¸£´Â Ãß¼¼´Ù. ÀÌ´Þ ±âÁØ ¼Ò¸Å °¡°ÝÀº 3077¿øÀÌ´Ù. Àû»óÃß(»óǰ¡¤100g) ¿ª½Ã Áö³­´Þ 8ÀÏ ±âÁØ Æò±Õ °¡°ÝÀÌ 750¿øÀ̾úÁö¸¸, ÀÌ´Þ¿¡´Â 1720¿ø±îÁö Ä¡¼Ú¾Ò´Ù. °°Àº ±â°£ Dz°íÃßµµ 997¿ø¿¡¼­ 1120¿øÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù.

ä¼Ò·ùÀÇ °¡°ÝÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿À¸¥ µ¥´Â ³¯¾¾ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù. Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç ºÎ»ê¿ï»êÁö¿ªº»ºÎ °ü°èÀÚ´Â ¡°½Ã±ÝÄ¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àú¿Â ÀÛ¹°Àε¥ Æø¿°°ú ¿ìõ ¿µÇâÀ¸·Î »ý»ê·®ÀÌ Áٸ鼭 °¡°ÝÀÌ Å©°Ô ¿À¸¥ °ÍÀ¸·Î º»´Ù¡±¸ç ¡°°íÃß ¾ÖÈ£¹Úµµ ¿äÁòÀº ³ëÁö¿¡¼­´Â ¸ø ÀÚ¶ó°í ´ë°³ °­¿ø °í·©Áö¿¡¼­ »ý»êÇϴµ¥ ±× Áö¿ª¿¡µµ ¹«´õÀ§°¡ À̾îÁ³´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

»êÁö¿Í ¼Ò¸Å»óÀÎÀ» ÀÕ´Â µµ¸Å¾÷°è ¿ª½Ã Æø¿°°ú ÀæÀº ºñ·Î »óǰ °ü¸®°¡ ±î´Ù·Ó´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¾ö±Ã³ó»ê¹°µµ¸Å½ÃÀåÀÇ ÇÑ ¾÷ü ´ëÇ¥´Â ¡°¹èÃß °°Àº °æ¿ì ½ÀÇÏ¸é »óÇϱ⠽¬¿îµ¥, ¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù ºñ°¡ Àæ¾Æ °ü¸®°¡ ´õ ¾î·Æ´Ù¡±¸ç ¡°»êÁö °¡°Ýµµ ÇÑ ´Þ Àü°ú ºñ±³Çϸé Á» ¿À¸¥ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¿ÃÇØ´Â Ãß¼®ÀÌ ¿¹³âº¸´Ù À̸¥ Å¿¿¡ Ãß°¡ÀûÀÎ ¹°°¡ ÀλóÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æø¿°ÀÌ ¹°·¯°¡´Â ÀÌ´Þ ¸»ÀÌ µÇ¸é ä¼Ò·ù »ý»ê·®ÀÌ Áõ°¡ÇØ ¿ÀÈ÷·Á ½Ã¼¼°¡ ¾ÈÁ¤µÈ´Ù´Â ¿¹Ãøµµ ³ª¿Â´Ù. Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç ºÎ»ê¿ï»êº»ºÎ ÃøÀº ¡°¿äÁò¿¡´Â ÇÙ°¡Á·È­ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¸íÀý °æ±â¸¦ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ·Î ª°Ô º»´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Þ ¸» ³¯ÀÌ ¼±¼±ÇØÁö¸é »ý»ê Áö¿ªÀÌ È®´ëµÇ°í, Ãß¼® °æ±â¸¦ ±â´ëÇÏ°í ºñÃàÇß´ø ¹°·®µµ Ç®¸°´Ù¸é °¡°ÝÀÌ ³»¸± °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í Àü¸ÁÇß´Ù.

¾÷°è´Â »ç°ú ¹è µî ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦¼ö¿ë °úÀÏÀÇ °¡°ÝÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÏ °Å¶ó°í ³»´Ùº»´Ù. À¯Åë¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°¿ÃÇØ »ç°ú¿Í ¹è´Â ÀÛȲÀÌ ÁÁÀº ÆíÀ̰í, ³ó°¡°¡ À̸¥ ¸íÀý ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç ÃâÇÏ ½Ã±âµµ Á¶ÀýÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹°·®Àº ¹®Á¦°¡ ¾È µÈ´Ù¡±¸ç ¡°½Ã¼¼¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â °Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÅÂdzÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¸¥ º¯¼ö°¡ ¾ø´Ù¸é °¡°ÝÀÌ Áö³­Çغ¸´Ù Àú·ÅÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí ºÎ»êÁö¿ª ¼ÒºñÀÚ¹°°¡´Â Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ ¸Å¿ù 0%´ë »ó½Â·üÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù. Áö³­´Þ ¼ÒºñÀÚ¹°°¡Áö¼ö´Â 0.9% ¿Ã¶ú´Ù. Àü±â ¼öµµ °¡½º ¿ä±ÝÀÌ ±ÞµîÇßÀ¸³ª ³ó»ê¹° °¡°Ý°ú °ø¾÷Á¦Ç° °¡°ÝÀÌ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ º¸À̸鼭 Àüü 0%´ë »ó½Â¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ÀÌ´Þ µé¾î ³ó»ê¹° °¡°ÝÀÌ ±Þµî¼¼¸¦ º¸¿© ¼ÒºñÀÚ¹°°¡ »ó½Â·üÀÌ 1%´ë¸¦ ±â·ÏÇÒÁö °ü½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù.

¹Î°æÁø ±âÀÚ jnmin@kookje.co.kr

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  1. 1³»³âºÎÅÍ ÁÖÅà ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à ½Å°í ¶§ °øÀÎÁß°³»ç Á¤º¸ ±âÀç Àǹ«È­
  2. 2°ÅÁ¦¼­ ¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥ ÈÄ ±Í°¡ÇÏ´ø 10´ë, Â÷¿¡ Ä¡¿© »ç¸Á
  3. 3BIFF °³¸·½Ä ¹è¿ì ¹ÚÀººó ´Üµ¶ »çȸ ¸Ã´Â´Ù
  4. 4¾ç»ê ±ÝÁ¶ÃÑ ÃâÅä À¯¹° ¹ß±¼ 33³â¸¸¿¡ ½Ã¹Î °ø°³¡¦ ¹ü½Ã¹Î¹Ýȯ¿îµ¿ ù °á½Ç
  5. 5ÀÛ³â 12¿ù ±èÇØ°øÇ×¼­ º£Æ®³²ÀÎ µµÁÖ¡¦¹Ýº¹µÇ´Â À¯»ç»ç°Ç
  6. 6½ºÅ¸¹÷½º °Å´ë¿ë·® Æ®·»Å¸ »çÀÌÁî »ó½ÃÆÇ¸Å
  7. 7µµ¶û¿¡¼­ µÚÁýÈù Â÷·®¡¦119¿Í ¿µ»óÅëÈ­·Î ½Ã¹ÎÀÌ 3¸í ±¸Á¶
  8. 8Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ 3ÀÏ Àü±¹ °í¼Óµµ·Î ¿øÈ° È帧
  9. 93ÀÏ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸·³¯ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î Èå·Á
  10. 10ADHD Áø·á ¹ÞÀº ¼ºÀÎ 5³â °£ 5¹è ±ÞÁõ
  1. 1Ãß¼®¿¬ÈÞ ¹Î»ý ì±ä ëÅ, ¿µ¼öȸ´ã Á¦¾È¿¡´Â °Å¸®µÎ±â
  2. 2Æ÷ÅÐ ¿©·ÐÁ¶ÀÛ ÀÇȤ¿¡ ´ëÅë·É½Ç "Ÿ´ç¼º ÀÖ¾î" æ¨ "´ñ±Û¿¡ ±¹Àû Ç¥±â"
  3. 3°­¼ºÁ¶ "ÀÚÄ¡°æÂû±³ºÎ¼¼ µµÀÔ ÇÊ¿ä, Áö¹æ±³À°ÀçÁ¤ À籸Á¶È­ °í¹ÎÇØ¾ß"
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ÃÊÀ¯ÀÇ ³»ºÐ°ú À§±â µó°í¡¦ BIFF, ¿À´Ã ´Ù½Ã ÈûÂù Ç×ÇØ
  5. 5[¹¹¶ó³ë] ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿À¿°¼ö 2Â÷ ¹æ·ù 5ÀÏ °³½Ã
  6. 6ëÅ, '³ëÀÎÀÇ ³¯' ÃàÇÏ¡¦"ÀÚÀ¯¿Í ¹ø¿µÀº ¾î¸£½Åµé ÇÇ¿Í ¶¡ ´öºÐ"
  7. 7±¹È¸ ¿¬±Ý°³Çõ¾È ÃѼ± µÚ¿£ ³ª¿Ã±î¡¦Æ¯À§ Ȱµ¿±âÇÑ ¿¬ÀåŰ·Î
  8. 8´ëÅë·É½Ç Âü¸ðµé, Ãß¼®Á÷ÈĺÎÅÍ 'ÃѼ± ¾ÕÀ¸·Î'
  9. 9°ËÂû '36ȸ' ´ë ¹ÎÁÖ´ç '376ȸ'
  10. 10ëÅ, ¡®¸íÀý ±Ù¹«¡¯ Áö±¸´ë ¼Ò¹æ¼­ ã¾Æ °Ý·Á
  1. 1³»³âºÎÅÍ ÁÖÅà ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à ½Å°í ¶§ °øÀÎÁß°³»ç Á¤º¸ ±âÀç Àǹ«È­
  2. 2½ºÅ¸¹÷½º °Å´ë¿ë·® Æ®·»Å¸ »çÀÌÁî »ó½ÃÆÇ¸Å
  3. 3ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸ÅÁö¼ö º¸ÇÕ¼¼ ´«¾Õ¡¦3ÁÖ ¿¬¼Ó -0.01%
  4. 4'¹ÚÄ«½º ¾Æ¹öÁö' µ¿¾Æ½î½Ã¿À±×·ì °­½ÅÈ£ ¸í¿¹È¸Àå º°¼¼
  5. 5"µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ ¼³¸³ ½Åû 68%, ºÎµ¿»ê ÀÌÀÍ ¸ñÀû '¾Ë¹Ú±â'"
  6. 6'Çϵµ±Þ ´ë±Ý ¿¬µ¿Á¦' 4ÀÏ ½ÃÇࡦ¿¬¸»±îÁö °èµµ±â°£ Àû¿ë
  7. 7°í¹°°¡¿¡ µî°ñ ÈØ Ãß¼®¡¦¼Ò¿Ü¹Þ´Â »ç¶÷ ÁÙ±æ
  8. 8¡®K-¸·°É¸®¡¯ ¡®K-±è¡¯ ÇØ¿Ü¿¡¼­ Àα⠿©Àü¡¦ ¼öÃâ ½ÇÀû È£Á¶
  9. 9°¡°è ÀÌÀÚÁöÃâ ¿ùÆò±Õ 13¸¸ ¿ø '¿ª´ë ÃÖ´ë'¡¦2³â°£ 52%¡è
  10. 10Ãß¼®¿¡µµ 'ºÎ»ê¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡'¡¦»ê¾÷ Àå°ü¡¤Åë»óº»ºÎÀå ÃÑ·ÂÀü
  1. 1°ÅÁ¦¼­ ¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥ ÈÄ ±Í°¡ÇÏ´ø 10´ë, Â÷¿¡ Ä¡¿© »ç¸Á
  2. 2¾ç»ê ±ÝÁ¶ÃÑ ÃâÅä À¯¹° ¹ß±¼ 33³â¸¸¿¡ ½Ã¹Î °ø°³¡¦ ¹ü½Ã¹Î¹Ýȯ¿îµ¿ ù °á½Ç
  3. 3ÀÛ³â 12¿ù ±èÇØ°øÇ×¼­ º£Æ®³²ÀÎ µµÁÖ¡¦¹Ýº¹µÇ´Â À¯»ç»ç°Ç
  4. 4µµ¶û¿¡¼­ µÚÁýÈù Â÷·®¡¦119¿Í ¿µ»óÅëÈ­·Î ½Ã¹ÎÀÌ 3¸í ±¸Á¶
  5. 5Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ 3ÀÏ Àü±¹ °í¼Óµµ·Î ¿øÈ° È帧
  6. 63ÀÏ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸·³¯ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î Èå·Á
  7. 7ADHD Áø·á ¹ÞÀº ¼ºÀÎ 5³â °£ 5¹è ±ÞÁõ
  8. 8»êû¿¢½ºÆ÷ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ±¸¸§ ÀÎÆÄ·Î ´ë¹Ú ÇàÁø
  9. 9¼­ÇØ ¹ÐÀÔ±¹ ½Ãµµ Áß±¹ÀÎ 22¸í °æÂû¿¡ ºÙÀâÇô
  10. 10ÁøÁÖ Ç³¼ºÇÑ 10¿ù ÃàÁ¦¡¦ °¡À»ÀÇ ±íÀÌ ´õÇÑ´Ù
  1. 1·Ôµ¥, Æ÷±â¶õ ¾ø´Ù¡¦»ï¼ºÀü 15¾ÈŸ ¸ÍÆø°Ý
  2. 2[¼Óº¸] Çѱ¹ ¹ÙµÏ, ³²ÀÚ ´ÜüÀü¼­ ±Ý¸Þ´Þ
  3. 3'¹Ú¼¼¸® ¿ùµå¸ÅÄ¡' 7ÀÏ ºÎ»ê¼­ °³ÃÖ¡¦ ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅ¸ ´ë°Å Âü¼®
  4. 4¼¼¸®¸Ó´Ï ÇÏ´Ù ±º ¸éÁ¦ ³õÄ£ ·Ñ·¯ ´ëÇ¥ Á¤Ã¶¿ø ¡°³Ê¹« Å« ½Ç¼ö¡±
  5. 5ºÏÇÑ ¿ªµµ ¼¼°è½Å±â·ÏÀ¸·Î ±Ý¸Þ´Þ¡¦5ü±Þ Áß 3ü±Þ ¿ì½Â
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, ´ë¸¸¿¡ 0-4·Î ¿ÏÆÐ¡¦±Ý¸Þ´Þ ¸Ô±¸¸§
  7. 7Ŭ¸°½º¸¸È£, A ¸ÅÄ¡ ¸í´Ü ¹ßÇ¥¡¦¼ÕÈï¹Î µî ¡®¿ÏÀüü¡¯
  8. 84000¸íÀÇ ¾ß±¸¼±¼öµéÀÌ ±âÀ屺¿¡ ¸ð¿´´Ù, ±× »ç¿¬Àº?[ºÎ»ê¾ß±¸½Ç·Ï]
  9. 9·Ôµ¥, »ï¼º°ú DH 1Â÷Àü¼­ 5¿¬½Â ÁÂÀý
  10. 10Áß±¹ Ã౸ ´ëÇ¥ÆÀ ÀÀ¿øÀÌ 90%?¡¦´ÙÀ½, ÀÀ¿ø ¼­ºñ½º Áß´Ü
¿ì¸®ÀºÇà
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¼ö¼Ò ÃæÀü¿ë ¹è°üÁ¦Ç° °­ÀÚ¡¦¸ÅÃâ ÇØ¸¶´Ù 20%´ë ¼ºÀå
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