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È£ÅÚ °°Àº ½Ç¹öŸ¿î¡¦ ¼ÕÀÚµµ ÇÔ²² ¸Ó¹° ¼ö ÀÖ°Ô À¯¾ÆÇб³ µé¾î¼­

  • ±è¿µ·Ï ±âÀÚ kiyuro@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-03-03 19:03:56
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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¿À½Ã¸®¾Æ°ü±¤´ÜÁöÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¼îÇΰú ¿À¶ô ¼÷¹Ú µîÀÇ ½Ã¼³ÀÌ´Ù. ¡®°ü±¤´ÜÁö¡¯ÀÎ ¸¸Å­ ¼îÇÎ ¿À¶ô ¼÷¹Ú ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼­´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç°¡ ÀÌ°÷¿¡ Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¡®°ü±¤´ÜÁö ³» ½Ç¹öÈ޾矿 ÄܼÁÆ®ÀÇ ¸Þµð Ÿ¿î ºÎÁö¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ºÐ¾ç¿¡ ³ª¼­ÀÚ »ç¾÷¼º¿¡ ¿ì·ÁÀÇ ½Ã¼±À» º¸³½ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
   
¿À½Ã¸®¾Æ°ü±¤´ÜÁö ¸Þµð Ÿ¿î ºÎÁö¿¡ µé¾î¼³ ½Ã´Ï¾îŸ¿î. °Ç¹°Àº ¡®W¡¯ ÇüÅ·ΠÁö¾îÁö´Âµ¥ ¡®W¡¯´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness) °Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ ¡®À£´Ï½º(Wellness)¡¯ÀÇ ¾Õ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾ö Á¦°ø
ÃÖ±Ù ÀÌ ¿ëÁö °ø¸ð¿¡ ´Üµ¶À¸·Î Âü¿©Çß´ø ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀÌ Çù¾à ´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ´ÙÀ½ ´Þ º»°è¾àÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´Ü°ú Àç´ÜÀÇ ºÎµ¿»ê °ü·Ã ȸ»ç ¢ßÇÏÀ±À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´ÜÀº Áö¿ª¿¡¼­ ÀÌ¹Ì À̸§ÀÌ ¾Ë·ÁÁø Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿øÀÇ ÀÇ·á¹ýÀÎÀÌ´Ù. ¡®Á¦¼¼¡¯¶ó´Â ¸íĪÀº Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿ø ÇÏÇÑÃâ ¿øÀåÀÌ ¡°¼¼»óÀ» ±¸ÇÑ´Ù¡±´Â ¶æÀ¸·Î, ÇÏÀ±À̶ó´Â À̸§Àº ÇÏ ¿øÀå°ú ºÎÀÎÀÇ ¼ºÀ» µû¼­ Áö¾ú´Ù.

¼îÇΰú ¿À¶ô, ¼÷¹Ú ½Ã¼³·Î µÑ·¯½ÎÀÎ °ü±¤´ÜÁö¿¡ µé¾î¼­´Â ½Ã´Ï¾îŸ¿îÀº °ú¿¬ ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî. ÇÏ ¿øÀåÀº ¡°°Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°­½ÄÀ» ¸Ô°í ¿îµ¿ÇÏ°í Ãë¹Ì »ýÈ°À» Áñ±â°í °¡Á·¡¤Ä£±¸¿Í ¾î¿ï¸®¸ç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â °÷¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÇÏ ¿øÀåÀÌ ²Þ²Ù´Â ½Ã´Ï¾îŸ¿îÀÇ ÁöÇâÁ¡Àº °Ç¹° ÇüÅ¿¡¼­ µå·¯³­´Ù. °Ç¹°Àº ¡®W¡¯ ÇüÅ·ΠÁö¾îÁö´Âµ¥ ¡®W¡¯´Â ¡®À£´Ï½º(Wellness)¡¯ÀÇ ¾Õ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù. À£´Ï½º´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness) °Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. ÃѸéÀû 16¸¸4241§³, ÃÖ°í 18ÃþÀ¸·Î ÀÔÁֹΰú ±×µéÀÇ °¡Á·À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼±´Ù.

¿ì¼± ÀÌ °Ç¹°Àº ±âÁ¸ ½Ã´Ï¾îŸ¿î°ú ´Þ¸® 600¿© °³ÀÇ ¹æÀÌ ¿©·¯ ÄܼÁÆ®·Î ²Ù¸çÁø´Ù. °ü±¤Ã¼·ùÇü °¡Á·Ä£È­Çü ÀÇ·áÄɾîÇü ÀÌ¿ôÄ£±¸Çü ÁýÁßÄɾîÇü µîÀÌ´Ù. ÀÔÁÖ¹ÎÀº º»ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ÕÁÖ ÀÚ³à µî °¡Á·°úµµ ÀÌ°÷¿¡ ÇÔ²² °ÅÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä£±¸¿Í ÇÔ²² Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹æµµ ÀÖ´Ù.

°¡Á·°ú ÇÔ²² ÀÌ°÷¿¡ °ÅÁÖÇϱ⸦ Èñ¸ÁÇÏ´Â À̸¦ À§ÇØ ¸ÞµðŸ¿î¿¡´Â À¯Ä¡¿ø°ú ¾î¸°ÀÌÁýÀ» À¶ÇÕÇÑ 400¸í Á¤¿øÀÇ À¯¾ÆÇб³µµ ¼¼¿î´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº À¯¾ÆÇб³ ¼³¸³À» À§ÇØ Ä³³ª´Ù ºê¸®Æ¼½Ã Ä÷³ºñ¾ÆÁÖÁ¤ºÎ ±³À°Ã»°ú ÇùÀǵµ ¸¶ÃÆ´Ù. Àڳฦ À§ÇÑ »êÈÄ¿Í »êÀü Á¶¸®¿ø ½Ã¼³µµ µµÀÔÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Çؼö¸¦ È°¿ëÇÑ ¿Âõ ½Ã¼³µµ Áþ°í ¼ö¿µ °ñÇÁ µî ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ Ä£±¸¿Í ¸ð¿© Ãë¹Ì»ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£µµ ¸¸µç´Ù. ½Ã¿Í ÇùÀÇÇØ ÇؾçÄ¡À¯¼¾Å͸¦ µµÀÔÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ ³íÀÇ ÁßÀÌ´Ù.

ÀÇ·á¹ýÀÎÀÎ ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ÀÌ°÷À» Á÷Á¢ ¿î¿µÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇѹæÀÌ Áß½ÉÀÌ µÅ ¾ç¹æ°ú ÇùÁøÇÏ´Â Á¾ÇÕº´¿øµµ ¸¸µé °èȹÀÌ´Ù. Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´ÜÀº ÀÌ¹Ì ÀçÈ°ÀÇÇÐ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸í¼ºÀÌ ³ôÀº ¼­¿ø´ë¿Í ÇùÁøÀ» ¾à¼ÓÇß´Ù. ½ÉÇ÷°ü°è ºÐ¾ß ¿ì¼ö Àü¹®ÀǸ¦ º¸À¯ÇÑ ¼­¿ï °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø°úµµ ÇùÁøÀ» ÇùÀÇ ÁßÀÌ´Ù.

ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇØ À½½Ä¿¡µµ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ½è´Ù. À¯±â³ó ³ó»ê¹°À» Á÷Á¢ Àç¹èÇØ ÀÔÁֹο¡°Ô À½½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í ÇѾà Â±â¸¦ °Å¸§À¸·Î È°¿ëÇØ ¿µ¾ç°¡¸¦ ³ôÀδÙ. ±âÀå ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÀº ½Å¼±ÇÑ Çػ깰µµ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ ¿øÇϸé û¼Ò³ª »¡·¡ µî ¼­ºñ½ºµµ È£ÅÚó·³ Á¦°øÇÑ´Ù. ¼­¿ï´ëº´¿øÀÌ ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ ÁßÀÔÀÚ°¡¼Ó±â°¡ Àα٠±âÀ屺 Àå¾ÈÀ¾¿¡ ¼³Ä¡µÈ´Ù´Â Á¡µµ ¸ÞµðŸ¿îÀ¸·Î¼­´Â È£Àç´Ù. ±¹³»¿Ü ¾Ï ȯÀÚ°¡ ±âÀåÀ¸·Î ¸ô·Áµé¸é ¸ÞµðŸ¿îÀÌ À̵éÀÌ Ã¼·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ °ø°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ¿À´Â 2023³â 5¿ù±îÁö °ø»ç¸¦ ¸¶Ä¡´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖÃÊ ¼³°è¿Í ´Þ¸® ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ Á¶±Ý ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°è¸¦ Á¶±Ý¾¿ º¯°æÇØ ³ª°£´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

±è¿µ·Ï ±âÀÚ kiyuro@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2B.Startup ¿ÀÇÂÀ̳뺣ÀÌ¼Ç Ã§¸°Áö, 16ÀϱîÁö ½Åû
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  5. 5¾ç»ê½Ã, 60¿©³â ¸¸¿¡ µ¿¸é »ó¼ö¿øº¸È£±¸¿ª ÇØÁ¦ ¹× 5°³ ¸¶À» ¹ßÀü ¹æ¾È ¸¶·Ã
  6. 6Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷»ç »õ·Î ¾²´Â ºÎ»êKCC¡¦¿¬¼Ó 1¸¸ °üÁß '»çÁ÷ ¹ß ³ó±¸ºÕ'
  7. 74ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ´ëü·Î ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ Èå·ÁÁ®¡¦³»ÀÏÀº 'ºñ' ¿¹º¸
  8. 8¾ç»ê½Ã µî ³«µ¿°­ÇùÀÇȸ, ¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼­ ³«µ¿°­º¯ ¹ßÀü¹æ¾È º¥Ä¡¸¶Å·
  9. 91118ȸ ·Î¶Ç 1µî...19¸í 14¾ï 7,744¸¸ 5,132¿ø¾¿
  10. 10¿¬Àο¡°Ô À̺° Å뺸¹ÞÀÚ Áý¿äÇÏ°Ô ½ºÅäÅ·ÇÑ 50´ë °á±¹ öâÇà
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  2. 2æ¨ È²¿ì¿© ºñ´ëÀ§ °ø½Ä Ãâ¹ü¡¦Àü´ë ¡®·êÀÇ ÀüÀ Á¡È­
  3. 3¡°¹°°¡ ¾ÈÁ¤, Áַ»ê¾÷ Áö¿ø¡± Á¤ºÎ, ¹üºÎó TF °¡µ¿ÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
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  5. 5¹ÎÁÖ´ç »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ Ä£¸í ¹ÚÂù´ë¡¦"¹ý»ç¡¤¿î¿µÀ§ È®º¸ÇÒ °Í"
  6. 6°¨»ç¿ø ¡°ºÏÇ× Áְų­¸³ ½ÃÁ¤ ¾ÊÀ» ¶© ¼Õ¹è û±¸¡±
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  6. 6Ú¸ 'IRA ÃÖÁ¾ °¡ÀÌ´ø½º' È®Á¤¡¦Á¤ºÎ "È濬¹®Á¦ µî ¿ì¸® ÀÔÀå ¹Ý¿µ"
  7. 7µ¿¹éÀü ¿ëµ· ¿Ô³×¿ä¡¦¡®¼Û±ÝÇϱ⡯ ±â´É Ãß°¡
  8. 8¡°ÇؼöºÎ¡¤BPA °ü¸® ºÎ½Ç Å¿¡¦³­°³¹ß ¸·À» ±âȸ ³õÃÆ´Ù¡±
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  6. 6¾ç»ê½Ã µî ³«µ¿°­ÇùÀÇȸ, ¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼­ ³«µ¿°­º¯ ¹ßÀü¹æ¾È º¥Ä¡¸¶Å·
  7. 7¿¬Àο¡°Ô À̺° Å뺸¹ÞÀÚ Áý¿äÇÏ°Ô ½ºÅäÅ·ÇÑ 50´ë °á±¹ öâÇà
  8. 8¡°¼Ò°³ÇØÁØ ÁöÀÎ Å¿¿¡ ÅõÀÚ ½ÇÆÐÇß´Ù¡± »ìÀι̼ö ÇøÀÇ 60´ë Å»ºÏ¹Î
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  8. 82028 LA¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ¸®µåºÎ¹® ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
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