2
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¹Ý·Á°ß Ű¿ì´Â ¾ÆÀÌ, Ȱµ¿·® ¸¹¾Æ °Ç°­

¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á· <11>

  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­ ¶© ºÎµ¿Ãþ 20%´ë ±ÞÁõ¡¦ºÎ»ê ÆÇ¼¼ º¯¼ö
  2. 2[´º½º ºÐ¼®] ¾¾ ¸¶¸¥ Àϰ¨¡¦Á¾ÇհǼ³ vs Àü¹®°Ç¼³ »çȰ °Ç ¿µ¿ª ´ÙÅù
  3. 3[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1462> °æ³² ÁøÁÖ °¡Á»ê~¸ÁÁø»ê ½£¼Ó±æ
  4. 4ÀüÀç¼ö - ¹ÚÇüÁØ Á¢Àü? À̹ø ÁÖ¸» ¿©·ÐÃßÀÌ Ã˰¢
  5. 5Ä­ ÃÊû ³ªÈ«Áø, ùÛ ¿µÈ­ À§»ó µÇãÀ» ¡®È£ÇÁ¡¯ µÉ±î
  6. 6õÁ¤±Ã vs ¿¤½ÃƼ¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ³×°ÅƼºê °ÝÈ­
  7. 7»çÈÄÁ¶Á¤ °á·Ä¡¦»ï¼ºÀüÀÚ ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®¼Ë´Ù¿î¡¯ ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  8. 84³â ¸¸ÀÇ ¸®ÅϸÅÄ¡¡¦¡®¾ÆÀ̸¾Åýá¯vs¡®³«µ¿¼±¼Â¿¡ÄÚÆÄÅ©¡¯
  9. 9Çϼº¡¤Á¤ÈÄ ÄèûÇѵ¥¡¦Çý¼º¡¤¼º¹® ¸Ô±¸¸§
  10. 10¼Ò¹æ °ñµçŸÀÓ »ç¼ö¡¦ºÒ¹ýÁÖÂ÷ Áöü¾øÀÌ ¹Ð°í ±úºÎ¼ø´Ù
  1. 1ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­ ¶© ºÎµ¿Ãþ 20%´ë ±ÞÁõ¡¦ºÎ»ê ÆÇ¼¼ º¯¼ö
  2. 2ÀüÀç¼ö - ¹ÚÇüÁØ Á¢Àü? À̹ø ÁÖ¸» ¿©·ÐÃßÀÌ Ã˰¢
  3. 3õÁ¤±Ã vs ¿¤½ÃƼ¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ³×°ÅƼºê °ÝÈ­
  4. 44³â ¸¸ÀÇ ¸®ÅϸÅÄ¡¡¦¡®¾ÆÀ̸¾Åýá¯vs¡®³«µ¿¼±¼Â¿¡ÄÚÆÄÅ©¡¯
  5. 5ÚÓ ¡°¾ç»ê ÀÎÇÁ¶ó Çõ½Å¡± ÑÑ ¡°°æ³² »ê¾÷ Àüȯ¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6ï£Ãø ´ÜÀå ¡®±ÕÇü¹ßÀü¡¯ ÚÓÃøÀº ¡®AI¡¤µðÀÚÀΡ¯
  7. 7[¼Óº¸] ¿Ü±³ºÎ "ºÏ¹ÌÁ¤»óȸ´ã Áغñ °ÅÀÇ ¾È µÆÁö¸¸ °¡´É¼ºÀº ¹èÁ¦ ¸øÇØ"
  8. 8µ ÚÓµµ û³â°ú ½ºÅ²½Ê ³ÐÈ÷¸ç AI¡¤Çؾç ÀÏÀÚ¸® °ø¾à(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸]°íÀ§´ç±¹ÀÚ ¡°À̶õ ÀÌ¿Ü ÁÖü°¡ ³ª¹«È£ °ø°ÝÇßÀ» °¡´É¼º ³·¾Æ¡±
  10. 10¸ðÀÓ ÂùÁ¶ µî °æ³²µµ¼±°üÀ§ 6¸í °í¹ß
  1. 1[´º½º ºÐ¼®] ¾¾ ¸¶¸¥ Àϰ¨¡¦Á¾ÇհǼ³ vs Àü¹®°Ç¼³ »çȰ °Ç ¿µ¿ª ´ÙÅù
  2. 2»çÈÄÁ¶Á¤ °á·Ä¡¦»ï¼ºÀüÀÚ ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®¼Ë´Ù¿î¡¯ ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê ±â¾÷ IPO(±â¾÷°ø°³) ·¯½Ã¡¦½ºÅ¸Æ®¾÷ µî 30¿© °÷ »óÀå ÃßÁø
  4. 4ºÎ»ê ¡®¿ÍÀϵå¿þÀ̺ꡯ ÆÄ»ê ½Åû
  5. 5Àüü ÀÌÈ¥Àº ÁÙ¾ú´Âµ¥¡¦ÀÛ³â 60¼¼ ÀÌ»ó 'Ȳȥ ÀÌÈ¥' ¿ª´ë ÃÖ´Ù
  6. 6¿¬·áºñ¿¡ ¿£Áø¿ÀÀϱîÁö¡¦°íÀ¯°¡¿¡ 4¿ù 'Â÷·® À¯Áöºñ' 16% ±Þµî
  7. 7°áÈ¥½Ä ÃàÀÇ±Ý ºÎ»ê Æò±Õ 12¸¸8000¿ø ³½´Ù
  8. 8°æÁ¦¡¤±ÝÀ¶¡¤ÅëÈ­ ¼öÀåµé "»ï¼ºÀüÀÚ ÆÄ¾÷ ¶© ùÛ°æÁ¦ »ó´çÇÑ ¸®½ºÅ©"
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÀïÀÇ·Î ±¹°¡Å¸°Ý ¿ì·Á ¶© Á¤ºÎ Â÷¿ø¼­ ¡®±ä±ÞÁ¶Á¤±Ç¡¯
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 5¿ù 13ÀÏ
  1. 1¼Ò¹æ °ñµçŸÀÓ »ç¼ö¡¦ºÒ¹ýÁÖÂ÷ Áöü¾øÀÌ ¹Ð°í ±úºÎ¼ø´Ù
  2. 2ºÎ»ê½Ã, Àü±âÂ÷ Ãß°¡ º¸Á¶±Ý
  3. 3³ú¹° ¹Þ°í ÀÔÂû µµ¿î º´¿ø Á÷¿ø, 2½É Çü·® ¹ÝÅ丷
  4. 4Áö¿ªÀÇ»çÀüÇü Á¤¿ø 93% ¼ö½Ã ¼±¹ß
  5. 5ºÎ»ê ¸¶ÇÏ»ç »çÂû¸² ¶Ç ¼ö¿ë Ãë¼Ò ÆÇ°á¡¦È²·É»ê Àü¸Á´ë Á¶¼º»ç¾÷ Á¦µ¿ °É¸®³ª
  6. 6[¹¹¶ó³ë]»çÈÄÁ¶Á¤ °á·Ä¡¦»ï¼ºÀüÀÚ ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®¼Ë´Ù¿î¡¯ ¿ì·Á
  7. 7¡°Àç¹Ì ´ãÀº Á¤Ã¥ ÄÜÅÙÃ÷·Î ä³Î±¸µ¶ 10¸¸ ´«¾Õ¡±
  8. 8Áֿջ꼭 ¼ûÁø Ãʵî»ý ºÎ°Ë¡¦ÀÌÈÄ ½Ã½Å Àΰè
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 14ÀÏ
  10. 10±¤ÁÖ ¿©°í»ý »ìÇØ¹ü, 23¼¼ ÀåÀ±±â ½Å»ó°ø°³
  1. 1Çϼº¡¤Á¤ÈÄ ÄèûÇѵ¥¡¦Çý¼º¡¤¼º¹® ¸Ô±¸¸§
  2. 2¡®ä¬ ÄõÅÍ¡¯ º¹µ¢ÀÌ¿¡ ¿ô´Â LG¡¤ÇÑÈ­, ±³Ã¼¼³ ³ªµ· ·Ôµ¥¡¤µÎ»ê
  3. 3¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØ ¿¬ºÀ 166¾ï¡¦¸Þ½Ã À̾î MLS Àüü 2À§
  4. 4'±â·ÏÀÇ ¿¬¼Ó' ºÎ»ê KCC, 2³â ¸¸¿¡ èÇǾð ¿ÕÁ Żȯ¡¦MVP ÇãÈÆ
  5. 5ù ¿ùµåÄÅ ¾ÕµÐ Äû¶ó¼Ò ¡°µ¹¾Æ¿ÍÁÖ¿À ¾Æµåº¸Ä«Æ®¡±
  6. 6¹æ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³­ °ÅÀÎ, °ø·æ Àç¹°·Î ÁßÀ§±Ç ³ë¸°´Ù
  7. 7È«¸íº¸È£, ÃÖ´ë º¹º´ °íÁö´ë ÀûÀÀ ¸®Çã¼³
  8. 8ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü åü»çÀÌŬ ±èÇÏÀº, AG ±¹°¡´ëÇ¥ »ÌÇô
  9. 9·Ôµ¥, ÅÍÁø Ÿ¼± ¾Õ¼¼¿ö ¿¬ÆÐ Å»Ã⡦¼Õ¼ººó 4Ÿ¼ö 3¾ÈŸ Ȱ¾à
  10. 10¿ïÁÖ±º ¼­»ý¸é¿¡ ¾ß±¸Àå ¸¸µç´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ħ¹¬ÀÇ ÀÚ°´, ³²¼º °»³â±â
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ä¡¸Å ȯÀÚ¿¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö
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