2
부산메디클럽

[진료실에서] 폭염 속 온열질환 이겨내려면

  • 김미란 대동병원 지역응급의료센터장
  •  |   입력 : 2021-07-26 19:29:30
  •  |   본지 16면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
최근 미국 캐나다에 폭염이 맹위를 떨치고 있는 가운데 한국 역시 유례 없는 무더위가 기승을 부리고 있다.

그동안 홀몸노인들에게 폭염을 버틸 수 있게 해준 쉼터는 지난해에 이어 올해도 코로나19 감염 우려로 운영이 어려울 것으로 보인다. 일상이 된 마스크는 체온을 상승시키고 비말이 날리지 않도록 하기 위해 실내에서 에어컨 가동을 하지 않는 사례도 적지 않다. 이런 환경은 노인뿐만 아니라 영유아, 현장 노동자 등 상대적 폭염 취약계층에게 온열질환 발생의 가능성을 높인다. 온열질환에는 열사병 일사병 열경련과 탈수성 열탈진 등이 있다. 이런 질환은 8월에 가장 많이 발생하며 응급처치를 하지 않을 경우 목숨을 잃을 수도 있다.

2019년 보건복지부 ‘온열질환 응급실 감시체계’에 따르면 온열질환자는 40~70대 중장년층이 전체의 72.7%를 차지했다. 남성(77.8%)이 여성(22.2%)보다 많았다. 환자의 절반 이상(51%)이 낮 12시~오후 5시인 낮 시간대 발생했고, 질환별로는 열탈진(57.5%) 열사병(20.7%) 열경련(12.5%) 열실신(7.2%) 순이었다.

‘더위 먹은 병’이라 불리는 일사병은 열탈진과 열실신을 총칭한다. 더운 공기와 태양의 직사광선을 오래 받아 몸이 체온 조절을 제대로 못해 생기는 질환이다. 수분과 전해질 소실에 의해 무력감, 현기증, 심한 두통 등이 주증상이다. 서늘한 곳에 눕힌 후 의복을 느슨하게 하고 물이나 이온음료 등 충분한 수분섭취를 시켜야 한다. 의식이 없을 땐 가까운 병원 응급실을 찾아야 한다.

반면 열사병은 집중 호우와 폭염으로 인한 지속적인 고온 다습한 환경에서 몸의 열을 내보내지 못할 때 발생한다. 덥고 밀폐된 공간에서 주로 나타난다. 체온조절 중추가 정상 작동되지 않아 40도 이상의 고열과 의식변화가 동반되며 혼수상태에 빠지기 쉽다. 최대한 빨리 환자 체온을 내리기 위해 옷을 벗기고 찬물로 온몸을 적시거나 얼음, 알코올 마사지와 함께 에어컨이나 선풍기 바람을 쐬면서 신속히 병원으로 후송하는 것이 중요하다. 의식이 없을 땐 구강 수분섭취를 제한하여 폐로 흡입되지 않도록 주의해야 한다.

열경련은 땀을 많이 흘렸을 때 우리 몸에 꼭 필요한 수분과 염분이 부족해 생기는 것으로, 주로 근육을 중심으로 경련이 일어난다. 심하면 현기증과 구토 증세를 유발한다. 그늘에서 쉬게 하고 소금을 물에 녹여 섭취하게 한다.

온열질환은 기온과 햇빛에 민감해 기상청의 폭염특보에 관심을 갖고 조금이라도 이상을 느끼면 그늘에서 반드시 휴식을 취해야 한다. 특히 면역력과 체력이 약한 노인 영유아 만성질환자들은 되도록 한낮에 야외활동을 삼가고 몸에 이상이 있으면 병원을 찾아야 한다.

온열질환을 예방하기 위해서는 우선 가장 더운 시간대인 오전 11시부터 오후 2시까지 가급적 야외활동을 삼가는 것이 좋다. 실내 온도를 적정수준으로 유지해 바깥과의 온도 차가 크지 않게 유지해야 한다. 부득이 야외활동을 해야 할 때는 양산이나 통풍이 잘 되는 모자를 준비하고 수시로 그늘 등에서 휴식을 취하며 수분을 보충해줘야 한다.

김미란 대동병원 지역응급의료센터장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1(어떻게생각하십니까) “허위매물 내리라는 게 죄?” “부동산 시장 교란행위” 부동산 가격 폭등에 입주민 입건까지
  2. 2부산 코로나 30명대…목욕장·요양병원 등 집단감염 지속
  3. 3[영상뭐라노] 펄펄 끓는 바다…푸른바다거북 동해까지 북상
  4. 4장유계곡, 예술의 향기에 흠뻑 젖다
  5. 5선박 몰려드는 영도 물양장… 장기계류선에 일대 매연 심각
  6. 6임희정, BMW 레이디스 챔스 3R 단독 1위…고진영, 2위로 맹추격
  7. 7경남서 36명 확진 … 거제 기업체 감염 등
  8. 8부산 아파트 복도 유모차서 방화 추정 불…주민 20명 대피
  9. 9코로나 확진자 1500명대 초반…109일째 네 자릿수
  10. 10[날씨 칼럼] 감기·천식질환 지수 아시나요
  1. 1해수부 장관, 북항 트램 유권해석 사과
  2. 2여 “윤석열 대통령 돼도 탄핵사유” 야 “이재명 국감 위증 검찰 고발방침”
  3. 3이재명 경기도지사직 25일 사퇴 예정
  4. 4대장동 핑퐁게임…대선 대리전 된 국감
  5. 5이재명 조만간 지사직 사퇴…‘명낙’회동은 미정
  6. 6“스텔라데이지호 침몰…외교부, 수색·구호 등 작업 의지 없었다”
  7. 7부산 여당 시의원들 이재명 지지선언 불발…‘원팀’ 만만찮네
  8. 8윤석열 해명 과정서 또 전두환 두둔 논란
  9. 9TK 집결한 국힘 후보 4인방, 원팀으로 뭉쳐 이재명 때리기
  10. 10이재명 때리고 박정희 찬양하고…야당 후보 보수심장 TK 구애 작전
  1. 1서부산·원도심 용적률 10% 높인다
  2. 2한국형 첫 발사체 누리호, 고도 700㎞ 성공적 발사…더미위성은 궤도 못 올려
  3. 3쌍용차 품는 에디슨모터스 “전기차로 테슬라와 경쟁” 포부
  4. 4화물차 사고 전국 최다, 자갈치역 인근 등 부산 3곳
  5. 5부산항 기항 크루즈 내년 4월 재개
  6. 6해양물류 경쟁력 강화 교류의 장 ‘활짝’
  7. 7“공공기관 이전 효과 한계점 봉착”
  8. 8ETF 날개 단 비트코인, 반년 만에 사상 최고치
  9. 992년 소형위성 쏘아올렸던 한국, 30년 만에 이룬 ‘우주독립’
  10. 10호박유령·괴물이 점령한 매장…유통가 ‘반갑다, 핼러윈’
  1. 1(어떻게생각하십니까) “허위매물 내리라는 게 죄?” “부동산 시장 교란행위” 부동산 가격 폭등에 입주민 입건까지
  2. 2부산 코로나 30명대…목욕장·요양병원 등 집단감염 지속
  3. 3[영상뭐라노] 펄펄 끓는 바다…푸른바다거북 동해까지 북상
  4. 4장유계곡, 예술의 향기에 흠뻑 젖다
  5. 5선박 몰려드는 영도 물양장… 장기계류선에 일대 매연 심각
  6. 6경남서 36명 확진 … 거제 기업체 감염 등
  7. 7부산 아파트 복도 유모차서 방화 추정 불…주민 20명 대피
  8. 8코로나 확진자 1500명대 초반…109일째 네 자릿수
  9. 9[날씨 칼럼] 감기·천식질환 지수 아시나요
  10. 10국민 70% 백신 접종 완료 … 위드 코로나 발판 마련
  1. 1임희정, BMW 레이디스 챔스 3R 단독 1위…고진영, 2위로 맹추격
  2. 2안나린 임희정, BMW 레이디스 챔스 2R 공동 선두
  3. 3이다영, 그리스 무대 데뷔 합격점
  4. 4안나린, 8언더 굿샷…첫날 깜짝 단독 선두
  5. 5역시 해결사 호날두…2경기 연속 역전골
  6. 6한국, LPGA 신인왕 6시즌 연속 배출 실패
  7. 7한국 탁구 내년 1월, 프로리그 출범
  8. 8'고수를 찾아서 3' 태권도 이색 도구(TATOOL) 대결
  9. 9LPGA 한국 200승 역사 쓸까…기장서 별들의 샷
  10. 10황선홍호, U-23 아시안컵 예선 위해 출국
부산서 해외미식기행
아난티힐튼부산 ‘딤섬’
부산의료 현주소
부산 의료관광 거듭나야
  • 맘 편한 부산
  • 2021조선해양국제컨퍼런스
  • 제10회 국제신문 골프대회
  • 제23회부산마라톤대회
  • 극지논술공모전
  • 조선해양사진 및 어린이 그림공모전
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스