경남 창원보건소(소장 이종철)는 25일 창원보건소 3층 대회의실에서 시민 대상으로 수면장애를 주제로 한 액티브에이징(Active Ageing) 건강 콘서트를 개최했다.

이날 건강 콘서트는 현대인들에게 흔한 수면장애를 주제로 창원경상대병원 정신건강의학과 이동윤 교수의 ‘잠 못 드는 밤, 수면장애’ 건강 강좌와 다누리인재교육컨설팅 뇌교육연구소 염정범 소장의 ‘불면증 극복을 위한 마음수련- 명상수업’으로 진행됐다.

건강 콘서트에 참여한 이수민 씨는 “요즘에 스트레스로 인한 수면부족 때문에 수면의 질이 매우 떨어져 항상 피곤하다”며 “수면에 대한 정확한 지식과 나를 되돌아 볼 수 있는 시간을 통해 더 건강한 하루를 시작할 수 있을 것 같다”고 말했다.

이종철 창원보건소장은 “액티브 에이징 건강콘서트를 통해 시민들의 건강관리능력을 향상시켜 활력 넘치는 ‘건강도시 창원’ 구현을 위해 최선을 다하겠다”고 강조했다.

25일 창원보건소 3층 대회의실에서 시민들을 대상으로 수면장애를 주제로 한 액티브에이징(Active Ageing) 건강 콘서트가 열렸다. 창원보건소 제공

이종호 기자 jhlee@kookje.co.kr