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ÇÑÆÄ¿¡ Àü³âÝï ÃÖ´ë 90% ¿Ã¶ó

  • ȲÀ±Á¤ ±âÀÚ hwangyj@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2015-02-26 18:59:15
  •  |   º»Áö 15¸é
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26ÀÏ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡ ÁöÇÏ 1Ãþ ½ÄÇ°°ü¿¡¼­ ûµµ ÇÑÀç ¹Ì³ª¸®¸¦ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÀç ¹Ì³ª¸®´Â »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î º½Ã¶ ¹Ì°¢À» µ¸¿ì´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ º½³ª¹°ÀÌ´Ù. °­´öö ¼±ÀÓ±âÀÚ
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3¿ùÀ» ¾ÕµÎ°í Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº º½³ª¹°ÀÌ º»°Ý ÃâÇϵDZ⠽ÃÀÛÇß´Ù. Áö³­ÇØ 12¿ù ±â½ÀÀûÀÎ ÇÑÆÄ¿Í Æø¼³·Î º½³ª¹° °¡°ÝÀÌ Àü³â ´ëºñ 20~90% ¿À¸£¸é¼­ À¯Åë¾÷üÀÇ ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.

¸Þ°¡¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ Ãʼø±îÁö º½³ª¹°À» ½Ã¼¼º¸´Ù ÃÖ´ë 20% Àú·ÅÇÏ°Ô ÆǸÅÇÑ´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù. È­¿Õ»ê¡¤Ã»µµÇÑÀç ¹Ì³ª¸®(1180¿ø¡¤100g), °æ³² °í¼º Ã볪¹°(1480¿ø¡¤100g) µî º½Ã¶ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â ³ª¹°À» ¼±º¸ÀδÙ. ¿µÃµ °ï´Þºñ´Â 1ºÀ 3980¿ø, »õ½Ï°ú ¾î¸°ÀÙ µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ º½³ª¹° ¸ðµëÀº 1ÆÑ 1980¿ø¿¡ ³»³õ´Â´Ù. µ¿·¡Á¡Àº 27ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö »õ½Ï ºñºö¹ä°ú º½³ª¹° ºñºö¹äÀ» °¢ 100Àκо¿ ¸¶·ÃÇÑ ½Ã½Ä Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù.

À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 4ÀϱîÁö º½³ª¹° 20¿© Á¾À» ½Ã¼¼º¸´Ù ÃÖ´ë 50% ½Î°Ô ÆǸÅÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ º½³ª¹°ÀÎ ³ÃÀÌ(980¿ø¡¤100g), ¾¦(1980¿ø¡¤150g), Âü³ª¹°(1280¿ø¡¤200g) µîÀ» ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ³»³õ´Â´Ù. °í±â´ÀŸ¸®³ª¹°(6980¿ø)Àº 2ºÀ ±¸¸Å ½Ã 1ºÀ ´õ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ °°Àº ±â°£ Á¦Ã¶ º½³ª¹°À» ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù. ±¹³»»ê ´Þ·¡¡¤À¯Ã¤¡¤µ¹³ª¹°¡¤Âü³ª¹° µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ º½³ª¹° ¸ðµë(3500¿ø¡¤100g)À» ÆǸÅÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ûÇö±â ä¼Ò»óÇ°±âȹÀÚ´Â "º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô º½³ª¹°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ »êÁö Á÷°Å·¡¿Í »çÀü °è¾àÀç¹è µîÀ» ÅëÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀüÅë½ÃÀåµµ º½³ª¹°À» ÃâÇÏÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. 26ÀÏ ºÎÀü½ÃÀå ±âÁØ ¹Ì³ª¸®´Â ÇÑ ´Ü 4000¿ø, Ã볪¹°°ú ¸ÓÀ§ µîÀº 5000¿øºÎÅÍ 1§¸ 1¸¸5000~2¸¸ ¿ø´ë¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.

Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(aT) ºÎ»ê¿ï»êÁö¿ªº»ºÎ °ü°èÀÚ´Â "½Ã¼³Àç¹è µîÀ¸·Î Á¶±â ÃâÇÏµÈ º½³ª¹°Àº Áö³­ÇØ¿¡ ºñÇØ ¹è °¡±îÀÌ ºñ½Î°Ô ÆǸŵǰí ÀÖÁö¸¸, ´ÙÀ½ ´Þ Áß¼ø²² ´ë·® ÃâÇÏ°¡ µÇ¸é °¡°ÝÀÌ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ º¸ÀÏ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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  4. 4¾È´ö±Ù »ê¾÷Àå°ü, üÄÚ¼­ 'K-¿øÀü ¼öÁÖ' ÃÑ·ÂÀü¡¦°æÇù ³íÀÇ
  5. 5´õ ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ 5ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
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  2. 2´õ ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ 5ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  3. 3´ÙÀ½´Þ 27ÀÏ °³Ã» ¿ìÁÖÇ×°øû, °úÁ¦µµ »êÀû
  4. 4ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
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  2. 2À½ÁÖ¿îÀü µÎ ¹ø Àû¹ßµÇÀÚ ÁöÀÎ Áֹεî·ÏÁõ Á¦Ãâ±îÁö...40´ë ¡¿ª 1³â ¼±°í
  3. 327ÀÏ, ¾Æħ °æ³²³»·ú £Àº ¾È°³ ±³Åë¾ÈÀü À¯ÀÇ...³· ±â¿Â 24µµ·Î ´õ¿î ³¯¾¾
  4. 4ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  5. 5°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  6. 6»ç»ó±¸ ÇÑÀϽøàÆ®°øÀå ¸Å°¢, ÁÖ°Å´ÜÁö °¡´É¼º
  7. 7¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  8. 8¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  9. 9Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  10. 10±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
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