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[Á¶È²] Å뿵 ¸Å¹°µµ ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¾îÁ¾ ÀÔÁú ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-23 19:01:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

³·¿¡´Â Æø¿°ÀÌ À̾îÁ³Áö¸¸, ¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ºØ¾î ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç ¿Á»êÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î °í»ç±³ ±Ùó¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 24~28§¯±Þ 3~4¸¶¸®¾¿, ÁÖ¹°¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÁøÁÖ ºÀ´ëÁö, ³²ÇØ µµ»ê±¸Áö, »çõ µÎ·®Áö¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇûÀ¸¸ç, 23~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ºÎ»ê±Ç ¾ß°£ °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù»óȲµµ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àú·ÅÇÑ ¼±ºñ¸¦ ¹«±â·Î ³»¼¼¿ö ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·ÈÁö¸¸, ±â´ëÇß´ø ¾¾¾Ë¿¡ ºñÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥ÇöÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Àâ¾î µî½ÒÀÌ ½ÉÇß´Ù. ´ë½Å ¿ø¾ç °íµî¾î¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ´ë°íµî¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀº 2.5Áö~3Áö±ÞÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ï¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³²ÇüÁ¦¼¶, ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¿Í »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¹°¾îÁá´Ù. »ýµµ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® º¬¿¡µ¼ µîÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ ¸Å¹°µµ ¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ Èò¿À¡¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ƯÈ÷ ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ ÇØ±Ý°­±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~30§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÁÖ·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, Áö³­ÁÖ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ °­Çؼ­ÀÎÁö 60§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº 3~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Èò¿À¡¾î´Â Àܾ¾¾ËÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ²ÛµéÀÌ ½Ç¸ÁÇß´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­µµ µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡ 300~500g ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·È´Ù. °£È¤ 1§¸¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹®¾îµµ ¿Ã¶ó¿Í ȯȣ¼ºÀ» Áö¸£±âµµ Çß´Ù.

Áö³­ÁÖ ¿©¼ö ³»¸¸±Ç ¹®¾î³¬½Ã´Â 300~500gÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ëÅ, ºÎ¡¤¿ï¡¤°æ ÁöÁöÀ² Ç϶ô¼¼¡¦æ¨ ÅÔ¹ç¹Î½É ¿äµ¿ ÃѼ± ºñ»ó
  2. 2¡®±Û·Î¹ú Çãºê µµ½Ã¡¯ ºÎ»êÀÇ ½Å¼ºÀ嵿·ÂÀ¸·Î
  3. 3ÅԹ硤¹«ÁÖ°ø»êÀ¸·Î ¸ô¸®´Â È帱º¡¦ºÎ»ê Áö¿ª±¸ ¾ç±ØÈ­
  4. 4ºÎ»ê±â¾÷ ÇØ¿ÜÃâÀå¾÷¹« ´À´Âµ¥¡¦±èÇØ ³ë¼± ¾ø¾î ¼Â Áß µÑ ÀÎõÇà
  5. 5µû¶æÇÑ °Ü¿ï¡¦11ÀÏ ÃµµÕ¡¤¹ø°³¿¡ ¸¹Àº ºñ
  6. 6Áذø¿µÁ¦ ¿Ü°û ³ë¼± ³ÐÈ÷°í, BRT µµ½É ÅëÇà¼Óµµ ³ôÀ̰í
  7. 7³«µ¿°­ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö È帰¡ ¡®ºñ´ÒÇϿ콺 ¼¶¡¯?
  8. 8¿¬¸» ¼úÀÚ¸® ºÎ´ã½º·´³×¡¦ºÎ»ê ¸ÆÁÖ¡¤¼ÒÁÖ °¡°Ý »ó½Â¼¼(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®ÀÇ»ç º¹¼­¡¯ ¼­·Á°æ, ű¹ ¼±¼ö¿¡ TKO½Â
  10. 10±ÝÀ¶¡¤ºñÁî´Ï½º¡¤°ü±¤ ±¹Á¦È­ Çٽɡ¦¡®µÎ¹ÙÀÌ ¼öÁØ¡¯ ±ÔÁ¦ ¾ø¾Ö¾ß
  1. 1ëÅ, ºÎ¡¤¿ï¡¤°æ ÁöÁöÀ² Ç϶ô¼¼¡¦æ¨ ÅÔ¹ç¹Î½É ¿äµ¿ ÃѼ± ºñ»ó
  2. 2¡®±Û·Î¹ú Çãºê µµ½Ã¡¯ ºÎ»êÀÇ ½Å¼ºÀ嵿·ÂÀ¸·Î
  3. 3ÅԹ硤¹«ÁÖ°ø»êÀ¸·Î ¸ô¸®´Â È帱º¡¦ºÎ»ê Áö¿ª±¸ ¾ç±ØÈ­
  4. 4Çõ½ÅÀ§ 11ÀÏ Á¾·á¡¦ºÎ»ê æ¨ ¡°±è±âÇö Ã¥ÀÓÁ®¾ß¡± vs ¡°ÃѼ± Àü »çÅð ¾ÈµÅ¡±
  5. 5ÝÁ µ·ÁÙ ¸·ÀÚ¡¦ÇѹÌÀÏ ¡®´ëºÏ ãæÀÌ´Ï¼ÅÆ¼ºê¡¯ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  6. 674ÀÏ ¸¸¿¡ ³¡³­ »ç¹ýºÎ °ø¹é »çÅ¡¦Á¶Èñ´ë, ÀçÆÇÁö¿¬ ¹®Á¦ µî ½ÃÇè´ë
  7. 7À̳«¿¬, ½Å´ç â´ç °¡¼ÓÈ­ Çϳª? ¡¦¡°ÀÌÁؼ®, ½Ã±â µÇ¸é ¸¸³ª°Ú´Ù¡±
  8. 8À± ´ëÅë·É "¹ÝµµÃ¼´Â ÇÑ-³×´ú¶õµå Çù·ÂÀÇ Áß½ÉÃà"
  9. 9å¯ º´¸³Çü ȸ±Í 'Çö½Ç·Ð'°ú ¸ÂºÙÀº'¸íºÐ·Ð'¡¦¿ø½É·Â Ä¿Áö³ª
  10. 1012¿ù Àӽñ¹È¸ ½ÃÀÛµÇÁö¸¸¡¦¿¹»ê¡¤Ã»¹®È¸¿¡ Ư°Ë¡¤±¹Á¶³í¶õ µî ¿©¾ß ´ëÄ¡ °íÁ¶
  1. 1¿¬¸» ¼úÀÚ¸® ºÎ´ã½º·´³×¡¦ºÎ»ê ¸ÆÁÖ¡¤¼ÒÁÖ °¡°Ý »ó½Â¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°ºí·ÏüÀÎ ±ÔÁ¦ öÆó¡¤¿¡¾îºÎ»ê ºÐ¸®¸Å°¢¡¦´ëÅë·É ÀÇÁö Á߿䡱
  3. 3°í±ººÐÅõ Áß¼Ò±â¾÷ 57% ¡°³»³â °æ¿µ ¿ÃÇØ¸¸Å­ Èûµé °Í¡±
  4. 4´ë¼º¹® ¡®½Ãû ¾ÆÆ²¸®¿¡ 933¡¯ ºÐ¾ç
  5. 5ÀºÇà±Ç, ÀÚ¿µ¾÷¡¤¼Ò»ó°øÀÎ ÃÖ´ë 150¸¸ ¿ø ȯ±Þ ÃßÁø
  6. 6³ëÈÄ»ê´Ü °³¹ß ±ÔÁ¦ Ǭ´Ù¡¦ÀýÂ÷¡¤¿ëµµº¯°æ °£¼ÒÈ­(Á¾ÇÕ)
  7. 7½ºÅ¸¼Ò»ó°øÀÎ Áö¿ø±Ý Å« Èû µÆ¾î¿ä
  8. 8¼¼°è ÇØ¾ç ´ëÅë·É ÀÓ±âÅà ÃÑÀå ÅðÀÓ
  9. 9Çѱ¹ÇؾçÁøÈï°ø»ç, ¿©¼ºÇرâ»ç ½Â¼±Áö¿øÅ°Æ® Àü´Þ
  10. 1050ÀÎ ¹Ì¸¸ »ç¾÷Àå 94% "Áß´ëÀçÇØÃ³¹ú¹ý Áغñ ¾ÈµÅ"
  1. 1ºÎ»ê±â¾÷ ÇØ¿ÜÃâÀå¾÷¹« ´À´Âµ¥¡¦±èÇØ ³ë¼± ¾ø¾î ¼Â Áß µÑ ÀÎõÇà
  2. 2µû¶æÇÑ °Ü¿ï¡¦11ÀÏ ÃµµÕ¡¤¹ø°³¿¡ ¸¹Àº ºñ
  3. 3Áذø¿µÁ¦ ¿Ü°û ³ë¼± ³ÐÈ÷°í, BRT µµ½É ÅëÇà¼Óµµ ³ôÀ̰í
  4. 4³«µ¿°­ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö È帰¡ ¡®ºñ´ÒÇϿ콺 ¼¶¡¯?
  5. 5±ÝÀ¶¡¤ºñÁî´Ï½º¡¤°ü±¤ ±¹Á¦È­ Çٽɡ¦¡®µÎ¹ÙÀÌ ¼öÁØ¡¯ ±ÔÁ¦ ¾ø¾Ö¾ß
  6. 6ÀÎ´Ï 150°³ ºÎ»ê½Å¹ß¾÷ü °øÀå Àִµ¥¡¦Á÷Ç× ¾ø´Â ±èÇØ°øÇ×
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2023³â 12¿ù 11ÀÏ
  8. 8ÀÌÀ͸¸ ÁÀ°í ÀǷοò Àؾú´Ù¡¦¡®°ß¸®¸ÁÀÇ(̸×רÎëù)¡¯ ¿ÃÇØ »çÀÚ¼º¾î
  9. 9ÁöÁöºÎÁø â¿ø ´ö»ê»ê´Ü¡¦ºÎÁö°ø±Þ°¡ ³·Ãç µ¹ÆÄ±¸ ã´Â´Ù
  10. 10¸¶»ê·Îº¿·£µå ¼ö»ç °á°ú 2¿ù²² ³ª¿Ã µí
  1. 1¡®ÀÇ»ç º¹¼­¡¯ ¼­·Á°æ, ű¹ ¼±¼ö¿¡ TKO½Â
  2. 2Á¤º¸¸íÈ£ ¾Æ½Ã¾Æ¾ß±¸¼±¼ö±Ç 3À§
  3. 3¾ÆÀÌÆÄÅ© ÅëÇÑÀÇ ¿ªÀüÆÐ¡¦4³â ¸¸ÀÇ 1ºÎ ½Â°Ý ºÒ¹ß
  4. 49200¾ï ´ÙÀú½º¸Ç ¿ÀŸ´Ï, ³»³â ¼­¿ï¼­ ±èÇϼº°ú ´ë°á
  5. 5ȲÀιü ¼¼¸£ºñ¾Æ µ¥ºß°ñ¡¦º¹±ÍÇÑ ±è¹ÎÀç´Â ȤÆò
  6. 6µÎ»ê Æ÷¼ö ¹ÚÀ¯¿¬, À½ÁÖ¿îÀü Àû¹ß ¼û°å´Ù µéÅ롦±¸´Ü Áß¡°è ¿¹»ó
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ÅëÇÑÀÇ ¿ªÀüÆÐ¡¦¼ö¿øFC¿¡ 2Â÷Àü ÆÐ¹è·Î ½Â°­ ºÒ¹ß
  8. 8¼ö¿øFC 5-2 ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©¡¦ºÎ»ê 1ºÎ ¸®±× ½Â°Ý ºÒ¹ß
  9. 9ºñ±â±â¸¸ ÇØµµ 1ºÎ ½Â°Ý¡¦¾ÆÀÌÆÄÅ© ÇѰÉÀ½ ³²¾Ò´Ù
  10. 10¹° ¿À¸¥ ¼ÕÈï¹Î¡¤È²ÈñÂù, ºÒ ºÙÀº EPL µæÁ¡¿Õ °æÀï
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