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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ÁÖÅñÝÀ¶Íë ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ ÀηÂ, ¿¬³» ºÎ»êÀ¸·Î Àü¿ø À̵¿ ¹æÄ§
  2. 2[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå 16¸í Áß ¿©¼º 0¸í¡¦³»³â ¼±°Å¼­ ¿©Ç³ µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖÀ»±î
  3. 3¡®5¼±¡¯ ÀÌ»ó¹Î îñÀÇ¿ø º°¼¼
  4. 4ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø ǰÀº °ø°ø¹Î°£ÀÓ´ë ´ÜÁö¡¦Ã»³âÃþ ÁÖ°Å ¾ÈÁ¤¼º ¡®¾÷¡¯
  5. 5ºÎµ¿»ê º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í¡¦Á¤ºÎ, ¼¼Á¦ Ä«µåµµ ¸¸ÁöÀÛ(Á¾ÇÕ)
  6. 6Á¦¶§ Ä¡·á ¸ø ¹Þ¾Æ »ç¸Á¡¦10¸¸ ¸í´ç ¼­¿ï 39¸í, ºÎ»ê 49¸í
  7. 7¡®ÅëÇÕµ¹º½¡¯ 6°³¿ù ¾ÕÀ¦Áغñ ¾È µÈ ºÎ¿ï°æ ÁöÀÚü
  8. 8ºÎ»ê ±Û·ÎÄôë 5°÷ ¹¶ÃÆ´Ù ¡°Áö¿ª-´ëÇÐ ¿¬°á Çõ½Å¸ðµ¨ ¸¸µéÀÚ¡±
  9. 9°æ±âÀåÀÌ ÄÁ Å͹̳ηΡ¦ºÎ»ê ´ãÀº ¹ÂÁöÄ÷ΠüÀü ¿­¾î
  10. 10ÀüÀç¼ö ¡°ÇؼöºÎ ¿¬³» ÀÌÀü Àü HMM ºÎ»êÇà ·Îµå¸Ê ³¾ °Í¡±
  1. 1[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå 16¸í Áß ¿©¼º 0¸í¡¦³»³â ¼±°Å¼­ ¿©Ç³ µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖÀ»±î
  2. 2¡®5¼±¡¯ ÀÌ»ó¹Î îñÀÇ¿ø º°¼¼
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°ÇؼöºÎ ¿¬³» ÀÌÀü Àü HMM ºÎ»êÇà ·Îµå¸Ê ³¾ °Í¡±
  4. 4¡°Ä¯º¸µð¾Æ ½ºÄ· ùÛ 1000¸í ¿¬·ç¡± Á¤ºÎ, ±¸±ÝÀÚ ÁÖ³» ¼Ûȯ ÃÑ·ÂÀü(Á¾ÇÕ)
  5. 5å¯ ¡®±èÇöÁö Àλ簳ÀÔ¡¯ À̾î Á¾ºÏ¼³ Á¦±â¡¦æ¨ ¡°±Ù°Å ¾ø´Â °ø¼¼¡±
  6. 6¹ý»çÀ§, æ¨ ÁÖµµ ´ë¹ý¿ø ÇöÀå°ËÁõ¡¦å¯ ¡°»ç½Ç»ó ¾Ð¼ö¼ö»ö¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ëÅ, ³»¶õƯ°Ë Á¶»ç ÀÚÁøÃâ¼®¡¦Áø¼úÀº °ÅºÎ(Á¾ÇÕ)
  8. 8Ä£¸í¡¤Ä£³ë¡¤¿©¼º¿îµ¿¡¤¼±ÃâÁ÷¡¦æ¨½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å ¿­Àü
  9. 9Á¤ºÎ´ëÀÀÆÀ įº¸µð¾Æ ±ÞÆÄ¡¦¿©Çà°æº¸ °Ý»ó °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  10. 10À̼º±Ç ¡°ºÎ»ê½Ã°¡ °è¾öµ¿Á¶? Çà¾ÈºÎ Ç¥Àû °¨»ç¡±
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  2. 2ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø ǰÀº °ø°ø¹Î°£ÀÓ´ë ´ÜÁö¡¦Ã»³âÃþ ÁÖ°Å ¾ÈÁ¤¼º ¡®¾÷¡¯
  3. 3ºÎµ¿»ê º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í¡¦Á¤ºÎ, ¼¼Á¦ Ä«µåµµ ¸¸ÁöÀÛ(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÅõÀÚ±Ý ºÎ»êÇà? Á¦ÇÑÀû dz¼±È¿°ú Àü¸Á
  5. 5ºÎ»ê º¥Ã³ Ãâ½Å °­¼Ò±â¾÷ 2°÷, Áö¿ª¿¡ ÃÑ 1022¾ï ÀçÅõÀÚÇÑ´Ù
  6. 6ÀڱݼöÇ÷¿¡ MRO ÃßÁø, HJñì ½ÇÀû°³¼± û½ÅÈ£¡¦¼öÁÖ Àܰí 8Á¶8000¾ï
  7. 7¡°À§ÇèÇØ¡± ÀÛ¾÷ ÁßÁö½ÃŲ Á÷¿ø Æ÷»ó¡¦³²ºÎ¹ßÀü »êÀç ¾ø¾Ø ¹¦¼ö
  8. 8Æí¸®ÇØÁø ¡®»ê´ÜŸ¿ä¡¯ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä
  9. 9¼±¹Ú ź¼ÒÁ¦·Î ÁÖµµ ÆÄ³ª½Ã¾Æ, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ º¸ÀÏ·¯ °³¹ß ½Ãµ¿
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 10¿ù 15ÀÏ
  1. 1Á¦¶§ Ä¡·á ¸ø ¹Þ¾Æ »ç¸Á¡¦10¸¸ ¸í´ç ¼­¿ï 39¸í, ºÎ»ê 49¸í
  2. 2¡®ÅëÇÕµ¹º½¡¯ 6°³¿ù ¾ÕÀ¦Áغñ ¾È µÈ ºÎ¿ï°æ ÁöÀÚü
  3. 3ºÎ»ê ±Û·ÎÄôë 5°÷ ¹¶ÃÆ´Ù ¡°Áö¿ª-´ëÇÐ ¿¬°á Çõ½Å¸ðµ¨ ¸¸µéÀÚ¡±
  4. 4Àü±â¹ö½º ¹èÅ͸® ¿­ÆøÁÖ ¸·´Â´Ù¡¦µ¤°³·Î 1ºÐ ¸¸¿¡ Â÷´Ü °¡´É
  5. 5½Ã¹Î ´©±¸³ª ¡®°ø¼¼±Ç¡¯ ´©¸®°Ô¡¦±æÂßÇÑ °ø¿øµé·Î µµ½É ¿¬°á
  6. 6Àü ¿©ÀÚÄ£±¸ Èä±â »ìÇØ 30´ë, ¡¿ª 30³â È®Á¤
  7. 7¿µÈ­¼÷¡¤Àç»ý¿ø ±¹°¡¼Õ¹è¼Ò ù º¯·Ð¡¦Á¤ºÎ¡¤ºÎ»ê½Ã ¡®¿ø°í°¡ ÇÇÇØ ÀÔÁõ¡¯ °í¼ö
  8. 8Á¤ºÎ ¸íÈ®ÇÑ Áöħ ¾ø°í ÀÇ·áÀÎÇÁ¶ó ºÎÁ·¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ´ë¶õ ¿ì·Á
  9. 9ºÎ»ê±³À°Ã», ±³À°¹ßÀüƯ±¸ ¼º°úÆò°¡¼­ ¡®ÃÖ°íµî±Þ¡¯
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 10¿ù 16ÀÏ
  1. 1°æ±âÀåÀÌ ÄÁ Å͹̳ηΡ¦ºÎ»ê ´ãÀº ¹ÂÁöÄ÷ΠüÀü ¿­¾î
  2. 2ü¸éÄ¡·¹ È«¸íº¸È£, Á¶ Ãß÷ Æ÷Æ®2 À¯·Â
  3. 3ÇÁ·Î¾ß±¸ PO ¡®°­¹ÎÈ£ vs ¼Õ¾Æ¼·¡¯ ¸ÅÄ¡
  4. 4¡°300¸í ±½Àº ºñ ¸ÂÀ¸¸ç ¿¬½À¡¦¼±¼öµé ¡®°ø¿¬¡¯µµ Áñ°Ü´Þ¶ó¡±
  5. 5¼±¹ß ¾ß±¸ ´ÙÀú½º, WS¿¡ ÇÑ ¹ß ´õ
  6. 6ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  7. 7Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  8. 8±è¿¬°æ µî¹øÈ£ 10¹ø ¿µ±¸ °á¹ø¡¦V¸®±× ¿©ÀںΠ18ÀÏ °³¸·
  9. 9¡°Àü±¹Ã¼Àü °æ±âÀå ¿ÍÁֱ桦»ýȰüÀ° ±â¹Ý È®Ãæ ³ë·ÂÇÒ °Í¡±
  10. 10¡®µðÆæµù èÇÁ¡¯ ´ÙÀú½º, NLCS ¸ÕÀú 1½Â
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