- 양산 대운산 1박2일 프로그램

국민 건강 증진을 위해 노력하는 분들을 대상으로 하는 ‘숲치유 헬스케어 프로그램’이 있다.

숲산책.

㈜한국산림복지교육원은 ‘오직 나만을 위한 숲힐링’을 오는 10월까지 부산 금정구 회동저수지 땅뫼산에서 당일 프로그램을, 경남 양산 대운산 ‘숲애서’는 1박 2일로 진행한다.

필자는 대운산 프로그램에 참가했다. 첫째 날 산림치유지도사의 진행에 따라 참나무가 울창한 숲속을 걸었다. 햇빛 경관 향기 소리 등 다양한 산림 치유인자를 활용하여 면역력을 높였다. 스트레스 회복을 위한 싱잉볼(청각)과 꽃차(미각), 아로마(후각)를 활용한 오감 치유, 신체 건강을 위한 노르딕워킹, 요가 등 다양한 운동 치유 활동을 경험했다. 둘째 날은 새벽 숲길 풍욕과 산책을 시작으로 아쿠아 테라피, 치유기기 테라피를 했다. 특히 지구온난화의 해결을 위한 탄소중립교육을 마지막으로 전체 일정을 마무리했다.

숲요가.

지난 2~5월 부산지역 사회복지사협회, 간호사협회, 노인복지시설협회 등이 단체로 참여, 회원들의 스트레스를 풀어줬다. 이 프로그램은 복권기금(녹색자금)을 지원받아 진행하고 있다. 문의 (051)553-3176