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[Áø·á½Ç¿¡¼­] ¾ÆÀ̼ºÀå À§ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò, ÀÌÀ¯½Ä¿¡ öºÐ°­È­¸¦¡¦ºñŸ¹ÎD ¼·Ãëµµ Áß¿ä

  • ±èÇü¼ö ºÎ»êÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú °úÀ塤Àü¹®ÀÇ
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-03-20 19:37:02
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Áø·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ¡°¿ì¸® ¾ÆÀ̴ üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê´Âµ¥ ¾îÂî ÇØ¾ß Çϳª¿ä¡± ¡°¾ÆÀ̰¡ ÀÚÁÖ °¨±â¿¡ °É¸®´Âµ¥ ¾î¶² ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä¡± °°Àº Áú¹®À» ÀÚÁÖ ¹Þ´Â´Ù. ÀúÃâ»êÀ¸·Î °¡Á¤¿¡ ¾ÆÀ̰¡ Àû´Ù º¸´Ï ¾ÆÀÌÀÇ ¹ßÀ°¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀÌ ³ôÀº µíÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾ç »ó´ãµµ °¥¼ö·Ï Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ¾ÆÀÌÀÇ ¡®°Ç°­ ½ÄÀÌ¡¯´Â ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß À¯Áö¿Í Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ȹµæ¿¡ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ Ç÷¾Ð ½ÉÀåÁúȯ ´ç´¢ ¾Ï °ñ´Ù°øÁõ Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõ µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸° ½Ã±â¿¡ Àû´çÇÑ ¿µ¾çÀº ¼ºÀåÀ» ÀûÀýÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î À¯µµÇϰí ÁÁÁö ¾ÊÀº ´ë»ç È¿°ú¸¦ ¹æÁöÇØ ºñ¸¸ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

óÀ½ Ãâ»ý ¶§ ¼öÀ¯ºÎÅÍ »ìÆìº¸¸é ù 6°³¿ùÀº ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¾Æ±â¿Í ¾ö¸¶°¡ ¿øÇϸé 2³â ÀÌ»ó ±×°ÍÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô Çϱ⵵ °¨¿°, ¸ð¼¼±â°üÁö¿°, ¿µ¾Æ µ¹¿¬»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀ» 70% Á¤µµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÁßÀÌ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, õ½Ä µîÀÇ À§Çèµµ¸¦ 40% Á¤µµ ³·Ãß´Â °É·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¾ö¸¶ ¶ÇÇÑ ¼öÀ¯·®¿¡ µû¶ó À¯¹æ¾Ï ³­¼Ò¾Ï ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð µîÀ» 15~30% °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±Ù·¡ ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯À²ÀÌ ´Ù½Ã °¨¼ÒÇϰí ÀÖÀ¸´Ï ¾Æ½¬¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

´ÙÀ½Àº ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ºÐÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» 4~6°³¿ù¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϰí öºÐ °áÇÌÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸é ºÓÀº °í±â¿Í öºÐ °­È­ ½ÄǰÀ¸·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. öºÐ °áÇÌÀº °¡Àå ÈçÇÑ ¿µ¾ç ºÎÁ·ÀÌ´Ù. öºÐÀº Áö´É ¹ß´Þ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í ¾ð¾î¡¤¿îµ¿ ¹ß´Þ ¸é¿ª·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â »ýÈÄ 4°³¿ù¿¡ °æ±¸¿ë öºÐÁ¦Á¦¸¦ ½ÃÀÛÇØ öºÐ °­È­ ÀÌÀ¯±âÀÇ º¸Ãæ½Ä µµÀÔ ¶§±îÁö Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡¼­ ä¼Ò °úÀÏÀº ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ¸ç Æ¯È÷ Åë°î¹°ÀÎ Çö¹Ì Åë¹Ð º¸¸® ±Í¸® µî¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯ ¹× ºñŸ¹Î ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½ÄÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀº ÈíÀΰú Áú½Ä À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ¶¥Äá ÆËÄÜ Æ÷µµ¾Ë µîÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á, °úÀÏ ÁÖ½º, ´çºÐÀÌ Ã·°¡µÈ À½·á, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ, ²Ü, »ý¿ìÀ¯ µîµµ ¸ÔÀÌÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. À̰ÍÀÌ ¿µ¡¤À¯¾Æ±â¿¡ °áÇÌµÇ¸é ´ç´¢º´ ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ¾Æ´Â ÇÏ·ç 400IU, 1~18¼¼´Â ÇÏ·ç 400~800IU ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù. ±âŸ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú Ȱ¼ºÈ­, ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» Çϴµ¥ °áÇÌµÇ¸é °¨¿°¼º Áúȯ ¹ß»ýÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. »ýÈÄ 6~12°³¿ù¿¡ ¼·Ãë ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü ºñŸ¹ÎC ¼¿·¹´½ µîÀÇ ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯ ´Ü¹éÁú Áö¹æ ź¼öÈ­¹° µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ Çö¹Ì³ª µµÁ¤ÀÌ ´ú µÈ Àâ°îÀ¸·Î ¹äÀ» Áþ°í »ý¼± °í±â °è¶õ Äá·ù µî ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁú±º°ú ÇÔ²² ä¼Ò °úÀÏÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é °úÀÚ ´ë½Å °ß°ú·ù ¹× ¹ßÈ¿À¯(Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®)¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çϰí ź»êÀ½·á ´ë½Å ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý°úÀÏ ÁÖ½º¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1½ºÅ¸¹÷½º ±ÂÁî ¹¹±æ·¡¡¦ ¿ÃÇØµµ ÈïÇà Á¶Áü
  2. 2°í¼Óöµµ ¼±·Î À§¿¡ µ¹µ¢ÀÌ ³õÀº 10´ë
  3. 3¡®¹üÁËÀÚ ½Ç¹° ¸Â¾Æ?¡¦'¸Ó±×¼¦ °ø°³¹ý' Èû ½Ç·Á
  4. 4ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý 2³â ¸¸¿¡ 1300¿ø´ë·Î Ç϶ô¡¦§¤´ç 1390¿ø
  5. 5Ǫƾ ¡°´ë¹Ý°Ý ¸ñÇ¥ ´Þ¼º ¸ø ÇØ¡±¡¦Á©·»½ºÅ° ¡°°á°ú¹° ÀÖ´Ù¡±
  6. 6[¿µ»ó] ³» ³ë·¡¿¡ À¯¸í °¡¼ö ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ÀÔÈ÷¸é ÀúÀ۱ǿ¡ °É¸±±î?
  7. 7"¹é½Å Àΰú¼º ½É»ç ¶§ WHO ÀÇÁ¸ ½É°¢...ÈÄÁø±¹ ¼öÁØ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ¼À"
  8. 8¾ç»ê½Ã ¼®¡¤±Ý»ê Áö¿ª, 'º¹ÇÕÈ­ ½Ã¼³'·Î ÁßÇб³ ½Å¼³ Ű·Î
  9. 9[³¯¾¾Ä®·³] ¿©¸§ÀÇ ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿À´Â À帶
  10. 10ºÎ»ê 26µµ ¿ï»ê 27µµ ¡®ÈÄÅÓÁö±Ù¡¯¡¦°æ³² ºÏ¼­³»·ú ºñ
  1. 1¹ÎÁÖ ¡®±è±âÇö ¾Æµé ¾ÏȣȭÆó¾÷ü ÀÓ¿ø¡¯ º¸µµ¿¡ ¡°°¡»óÀÚ»ê °ø°³Ç϶󡱡¦ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥µµ °¡¼¼
  2. 2±è±âÇö, ÀÌÀç¸í¿¡ ¡°È£±¹¿µ¿õÀº Ȧ´ë, ħ¶ô±¹ ñé´ë»ç¿¡°Õ ±Á½Å±Á½Å¡±
  3. 3ºÎ»ê æ¨ ¹°°¥ÀÌ·Ð Èû¹Þ´Âµ¥¡¦½Ã´çÀ§¿øÀå ÀÚ¸®´Â °øÃµÆ¼ÄÏ?
  4. 4À±¿µ¼® "¾ç»ê ³²¹°±ÝIC ½Å¼³ »ç¾÷ ¿¬³» Âø°ø"
  5. 5°¨»ç¿ø "ÀüÇöÈñ À§¿øÀåÀÇ Ãß¹Ì¾Ö À¯±ÇÇØ¼® Àç·®³²¿ë ´ÜÁ¤ ¾î·Á¿ö"
  6. 6¼±°üÀ§ ƯÇýä¿ë ÀÚü°¨»ç...¾Æºü ¹Ì¸® ¾Ë·ÁÁÖ±â À̾î Ä£±¸ Âù½ºµµ
  7. 7¡®°ñÇÁÀüÀï Á¾½Ä¡¯ ¹Ì±¹¡¤»ç¿ìµð È­ÇØ¹«µå¡¦ºÎ»ê¿¢½ºÆ÷¿¡ Âù¹°?
  8. 8¼±°üÀ§, 'ÀÚ³àä¿ë ƯÇý ÀÇȤ'¸¸ °¨»ç¿ø °¨»ç ¹Þ±â·Î
  9. 9ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ÁÖÂ÷½Ã¼³¿¡ À¯°øÀÚ ¿ì¼±±¸¿ª Á¶·Ê ¹ßÀÇ
  10. 10ÈÄÄí½Ã¸¶ °ËÁõƯÀ§, ¼±°üÀ§ ±¹Á¤Á¶»ç ¿©¾ß ÇÕÀÇ
  1. 1½ºÅ¸¹÷½º ±ÂÁî ¹¹±æ·¡¡¦ ¿ÃÇØµµ ÈïÇà Á¶Áü
  2. 2ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý 2³â ¸¸¿¡ 1300¿ø´ë·Î Ç϶ô¡¦§¤´ç 1390¿ø
  3. 31071ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 5¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 51¾ï 8397¸¸ ¿ø¾¿
  4. 4ºÎ»êÀα¸ 330¸¸ ¿¬³» ºØ±« À¯·Â
  5. 5ÀÏ ¿øÀü ¿À¿°¼ö ¹æ·ù ÀÓ¹Ú¿¡ ºÎ»ê½Ã, Áö¿ª¼ö»ê¾÷°è ±äÀå°¨ °íÁ¶
  6. 6ºÐ¾çÀü¸ÁÁö¼ö ¼­¿ïÀº ¡®¸¼À½¡¯, ºÎ»êÀº ¿©ÀüÈ÷ ¡®È帲¡¯¡¦ ´ëü ¿Ö
  7. 7ÇÑ¡¤ÀÏ »óÀÇȸÀå´Ü ¿¢½ºÆ÷ ±â¿ø 'ºÎ»ê¼±¾ð'¡¦ÃÖÅ¿ø 'ºÎ»ó ÅõÈ¥'
  8. 8ÇÖÇÑ ÃÊ¿©¸§ ¸ÆÁÖ ´ëÀü¡¦±¤°í·Î, ÃàÁ¦·Î Á¦´ë·Î ºÙ¾ú´Ù
  9. 95¼º±Þ È£ÅÚ ¡®À©´ý¡¯ ÇϹݱ⠼۵µÇؼö¿åÀå¿¡ ¼±´Ù
  10. 10µ¿¹é¼¶¿¡ °¡¸é, ºí·çº¸Æ² Ä¿ÇÇ
  1. 1°í¼Óöµµ ¼±·Î À§¿¡ µ¹µ¢ÀÌ ³õÀº 10´ë
  2. 2¡®¹üÁËÀÚ ½Ç¹° ¸Â¾Æ?¡¦'¸Ó±×¼¦ °ø°³¹ý' Èû ½Ç·Á
  3. 3[¿µ»ó] ³» ³ë·¡¿¡ À¯¸í °¡¼ö ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ÀÔÈ÷¸é ÀúÀ۱ǿ¡ °É¸±±î?
  4. 4"¹é½Å Àΰú¼º ½É»ç ¶§ WHO ÀÇÁ¸ ½É°¢...ÈÄÁø±¹ ¼öÁØ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ¼À"
  5. 5¾ç»ê½Ã ¼®¡¤±Ý»ê Áö¿ª, 'º¹ÇÕÈ­ ½Ã¼³'·Î ÁßÇб³ ½Å¼³ Ű·Î
  6. 6[³¯¾¾Ä®·³] ¿©¸§ÀÇ ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿À´Â À帶
  7. 7ºÎ»ê 26µµ ¿ï»ê 27µµ ¡®ÈÄÅÓÁö±Ù¡¯¡¦°æ³² ºÏ¼­³»·ú ºñ
  8. 8¿¬³» Âø°ø Â÷Áú ¿ì·Á ¾ç»ê½Ã ³²¹°±ÝIC ¿Ã ÇϹݱâ ù »ð
  9. 9ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëÇлýµé ³ë·¡ ½Ç·Â »Ë³»´Ù¡¦ÇØ¿î´ë¼­ ´ëÇа¡¿ä´ëÇ×Àü
  10. 10â¿ø ½Ã³»¹ö½º ³ë¼± 18³â ¸¸¿¡ Àü¸é°³Æí¡¦½ÃÇà ù³¯ È¥¼±
  1. 1Àß ´øÁö¸é ¹¹ÇØ, Àß ¸øÄ¡´Âµ¥¡¦·Ôµ¥ ¹®Á¦´Â ¹°¹æ¸ÁÀÌ
  2. 2µ·º¸´Ù ¸íºÐ ÅÃÇÑ ¸Þ½Ã, ¹Ì±¹°£´Ù
  3. 3Çѱ¹ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¸Þ½Ã¿¡°Ô ÇÁ¸®Å± °ñ ³»ÁÖ¸ç 1´ë2 ¼®ÆÐ
  4. 4ºÎ»ê, ¿ª´ë±Þ ¼±µÎ °æÀï¼­ ´ÚÄ¡°í ³ª°£´Ù
  5. 5½ÉÁؼ® ºò¸®°Å ²Þ ¿µ±Ù´Ù¡¦ÇÇÃ÷¹ö±× ·ç۸®±× ¼±¹ß ¿¹Á¤
  6. 6¹Ú¹ÎÁö 3¿¬ÆÐ³Ä - ¹æ½Å½Ç 2¿¬½ÂÀÌ³Ä ¼¦ ´ë°á
  7. 7Èçµé¸®´Â ºÒÆæ °ÆÁ¤¸¶¡¦ÀÌÀκ¹¡¤½ÉÀç¹Î ¡®Ãâ°Ý ´ë±â¡¯
  8. 8¡°·°ºñ °æ±âÀå ºÎÁö ¹°»ö Áß¡¦Àü±¹Ã¼Àü Áغñµµ ¸ÅÁø¡±
  9. 90:5¡æ5:5¡æ6:6¡æ6:7 ·Ôµ¥, kt¿¡ Ãæ°ÝÀÇ ½ºÀ¬ÆÐ
  10. 10¼¼°èÀÇ ¡®Àΰ£»õ¡¯ 9ÀÏ ±¤¾È¸®¼­ ³¯¾Æ¿À¸¥´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
ÀÌÀ± ¸ñÀû ¡®Æê¼ó¡¯¼­ ÀÔ¾ç ¸»¾Æ¾ß
À¯±âµ¿¹°ÀÇ »ç¶ûÀ» ÂûĬ 'ÆêÅä±×·¡ÇÇ'
¡°¹«Áö°³´Ù¸® °Ç³Í ¾ÆÀ̰¡ ¾²·¹±â? Á¦´ë·Î µÈ Àå·Ê¹®È­ È®»êµÇ±æ¡±
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÆÄŲ½¼º´, ħ¡¤¾àħ º´Çà È¿°úÀû
¸¸¼ºÇÇ·Î Ä¡·á¿£ °øÁø´Ü È¿°úÀû
°íÇѸ²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­ºÒ·® Å¿ ÀÔ³¿»õ¿£ ÇѾà ó¹æ
¸ÂÃãÇѾà, Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ È¿°úÀû
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ë³â±â È­º´Àº ¡®Àλý 2¸·¡¯ ½ÃÀÛÀÇ ½ÅÈ£
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±ÞÁõÇÏ´Â ¼ºÁ¶¼÷Áõ¡¦ÇѾàÄ¡·á È¿°ú
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¸éÀå¾Ö´Â Áúº´¡¦°£¡¤½ÉÀå ´Ù½º·Á¾ß
°ÇÁ¶¼º ºñ¿° ¸ÂÃãÇü ÇѾàÄ¡·á
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­ºÒ·®¡¤ºÒ¸é¡¤µÎÅ롦Çö´ëÀÎ ¸¸¼º ÇǷο¡µµ ÇÑ¾à µî ÇѹæÄ¡·á µµ¿ò
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â ÁõÈıº, ÇѾàÀ¸·Î ±Øº¹À»
Çö±âÁõ¡¤¼öÁ·Àú¸² ³ú°æ»ö ¡®ÀüÁ¶¡¯¡¦Ç÷¾Ð¡¤½Ä´Ü ²Ä²ÄÇÑ °ü¸®¸¦
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ƽ¡¤¶Ñ·¿¿¡´Â FCST ÇÑÀÇÄ¡·á°¡ ¿ì¼ö
ÅΰüÀý ±ÕÇü, Àü½ÅÁúȯ Ä¡·á¿¡ Áß¿ä
Àü¼öÇü ±³¼öÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Äڷγª ÈÄÀ¯Áõ, üÁúº° °ü¸® ÇÊ¿ä
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
Ä¡·ç ¼ö¼úÀÇ ±âº»Àº Àç¹ß ¹æÁö¿Í °ý¾à±Ù º¸Á¸
ÀڱðæºÎ¾Ï ÁÙ°í ÀÖÁö¸¸¡¦Á¤±â°Ë»ç¡¤¹é½Å Á¢Á¾À»
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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