2
부산메디클럽

[강병령의 한방 이야기] 우울증 혈자리 치료 효과…소화기 강화에도 힘써야

  • 강병령 광도한의원 대표원장
  •  |   입력 : 2022-06-13 19:34:22
  •  |   본지 17면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
코로나19가 2년 넘게 지속되다 보니 건강적 경제적 대인관계적으로 우울감을 겪는 사람이 늘어나고 있다. 심하면 우울증으로 진행되면서 힘들어 하는 사람들도 많은 것 같다. 우리는 흔히 “우울증은 마음의 감기다”고 말한다. 과거 우리의 산업화 시대에서 우울증 등의 정신적 문제는 사치로만 여겨졌다. 그 후에도 정신질환에 대한 이야기는 상당한 거부감이 있어 왔기에 그런 명제가 나왔다고 본다. 즉, 우울증은 누구에게나 올 수 있으며 이것을 감기처럼 거부감 없이 치료를 받자는 취지에서 만들어진 것이었다. 하지만 그것이 우울증을 가볍게 여기게 만드는 부작용도 공존한다. 그 점에서 우울증을 심도있게 다루는 것이 필요하다.

우선, 우울감과 우울증에 대한 정의부터 내리는 것이 중요하다. 이들 둘은 우울한 기분과 함께 일상에 대한 흥미 및 관심 상실이 공통적인 증상이다. 사람을 만나거나 새로운 일을 하기 어렵고 수면 장애와 식욕 감소 체중 저하 및 불안 증세 등을 느끼게 된다. 하지만 두 질환의 증상에는 큰 차이가 있다. 그것은 환경 변화 및 개인의 노력으로 쉽게 증상이 개선되는지 여부이다. 우울감은 쉽게 개선되는데 비해 우울증은 그러한 노력으로 크게 바뀌는 것이 없다는 점이다.

예를 들어 직장을 옮긴다든지, 육아에 대한 도움을 받는다든지, 취미활동을 할 때는 못 느낀다면 단순 우울감으로 봐야 한다. 하지만 그런 노력에도 전혀 변화가 없다면 우울증으로 보고 전문가의 상담·치료를 받아야 하는 것이다.

보통 자신이나 남이 가진 우울증을 단순한 우울감 정도로 치부하는 경우가 상당히 많다. 그래서 전문적인 상담·치료보다 개인의 잘못 혹은 환경 탓을 하면서 치료 적기를 놓치는 경우가 허다하다. 이런 실수는 돌이킬 수 없는 결과를 초래하므로 꼭 주의해야 한다. 우리나라가 OECD 국가 중 자살률 1위라는 사실은 매우 부끄러운 지표이다. 우울증을 앓는 사람의 자살률이 우울증이 없는 사람의 4배이며, 우울증 환자의 3분의 2가 자살을 생각하고 환자의 10~15%가 실제 자살을 한다는 것이다. 이는 우울증이 가진 무서움이며, 쉽게 지나쳐서는 절대 안되는 가장 중요한 이유이기도 하다.

우울증 치료에서 가장 중요한 점은 우울감과 다른 특수성을 반드시 인지하는 것이다. 그래야만 늦지 않게 치료할 수 있다. 양방의 경우 근래 항우울제 처방에 많은 발전이 있어 특별히 기피할 필요는 없다고 본다. 한의학에서도 여러 연구를 통해 유의미한 성과와 발전을 이루고 있다. 예컨대, 우울증에 도움이 되는 ‘혈자리’를 선정해 침으로 치료한 결과, 행동반응에 효과가 나타난 것이 국제학술지에 발표되기도 했다. 우울증으로 인한 소화기, 운동기 등의 신체 약화에 대해서도 그에 맞는 진단을 통한 한약 투여가 증상 개선에 도움을 준다.

우울증은 개인의 잘못이 아니다. 단순히 개인의 노력이나 환경 개선 만으로 극복이 가능한 가벼운 감기 같은 것도 절대 아니다. 전문적인 의료진의 도움이 반드시 필요한 질환이다. 따라서 불필요한 거부감을 가지지 말고 전문가와의 상담 및 치료에 적극적으로 임해야 한다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1부산 내달까지 4959세대 분양…하반기 시장 가늠자
  2. 2실·국 숫자 제한 풀리자…고위직 늘리는 부산 기초단체들
  3. 3옛 미군시설에 부산 독립기념관 추진…적정성 찬반논쟁
  4. 4부산테크노파크 김형균 원장 연임 유력…‘2+1 임기제’ 이후 최초 사례 될까 촉각
  5. 5“다정한 변태라니…복잡한 캐릭터 연기 힘들었죠”
  6. 6[이원 기자의 Ent 프리즘] 민희진 사태·김호중 음주 뺑소니…가요계 잇단 악재로 침울
  7. 7감자 사은행사에 장사진…부산새벽시장 부활 안간힘
  8. 8[근교산&그너머] <1382> 전북 순창 예향천리마실길 2·3코스
  9. 9[서상균 그림창] 민생 드라이버
  10. 10부산항 진해신항 첫 컨 부두 공사 발주…스마트 물류거점 조성 본격화
  1. 1조국혁신당 조직 재정비…‘당원 늘리기’ 초점
  2. 2尹, 채상병 특검법에 거부권…정국 급랭
  3. 3총선 당선인 1인당 평균재산 33억여 원
  4. 4채상병 특검법 28일 재표결…與는 내부단속, 野는 틈새공략
  5. 5여야 22대 원 구성 이견 팽팽…이번에도 ‘늑장 개원’ 우려
  6. 6親文, '노무현 추도식' 앞두고 회고록 논란에 뒤숭숭
  7. 7與 중진 긴급소집 “특검법 부결이 당론” 본회의 총동원령
  8. 8尹 대통령, 오동운 신임 공수처장 임명
  9. 9조국, 전두환 아호 딴 경남 합천 일해공원 관련 “이름 복원에 정부, 국힘 앞장서야”
  10. 10김진표 “채상병 특검법, 합의 않더라도 28일 본회의서 표결 강행”
  1. 1부산 내달까지 4959세대 분양…하반기 시장 가늠자
  2. 2부산테크노파크 김형균 원장 연임 유력…‘2+1 임기제’ 이후 최초 사례 될까 촉각
  3. 3감자 사은행사에 장사진…부산새벽시장 부활 안간힘
  4. 4부산항 진해신항 첫 컨 부두 공사 발주…스마트 물류거점 조성 본격화
  5. 5야마구치銀 부산서 철수…국제금융중심지 이름 무색
  6. 6지역생산 전력, 한전 안거치고 지역 판매…‘분산에너지 특화단지’ 내년 상반기 선정
  7. 7차등요금 늦춰졌지만 쐐기…내년 전력도매가 적용 첫 관문
  8. 8목돈 마련 청년도약계좌 123만 명 가입
  9. 9채소가격 내리니 공산품 들썩…생산자물가 5개월 연속 뜀박질
  10. 10주가지수- 2024년 5월 22일
  1. 1실·국 숫자 제한 풀리자…고위직 늘리는 부산 기초단체들
  2. 2옛 미군시설에 부산 독립기념관 추진…적정성 찬반논쟁
  3. 323일 더 덥다, 부울경 최고기온 33도 예상…바다도 뜨거워져
  4. 4학교급식 조리원 1명이 116인분 담당…노조 “공공기관의 2배”
  5. 5음주 뺑소니 혐의 김호중 구속영장…공연은 강행 방침
  6. 6환경전담부 폐지 등 전문성 훼손 통폐합, 줄서기 심화 우려도
  7. 7경상국립대 의대 증원 학칙 개정안 부결
  8. 8“수거한 종이팩, 스케치북 재탄생…탄소감축 효과”
  9. 9오늘의 날씨- 2024년 5월 23일
  10. 104개 철도 겹칠 하단역 일대, 서부산 중심지로 개발 추진
  1. 1빅리그 복귀전서 역전 물꼬 튼 배지환
  2. 22연승 부산고 16강 안착…2연패 시동
  3. 3목포 소년체전 25일 팡파르…부산 금 20개 안팎 목표
  4. 4황인범 세르비아컵 우승 어시스트
  5. 5축구대표팀 새 마스코트 백호&프렌즈
  6. 6체격·실력 겸비한 차세대 국대…세계를 찌르겠다는 검객
  7. 7황보르기니가 잘 뛰어야 거인 성적 ‘쑥쑥’
  8. 8김하성 3년 연속 두 자릿수 도루
  9. 9롯데 장두성, 종아리 부상으로 1군 말소…"선수 보호차원"
  10. 10장타자 방신실 생애 첫 타이틀 방어전
우리은행
반려동물…또 하나의 가족
모두를 위한 반려동물 정책 마련을
반려동물…또 하나의 가족
동물교감 심리 치유가 필요한 이유
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
물만 먹어도 살 찐다? 소화기능의 문제
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
우리 아이 키, 운동·침으로 성장점 자극을
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
과민성 대장증후군 증상에 맞춤 처방
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
허리 협착증 봉약침으로 호전 가능
메디클럽 다이제스트 [전체보기]
대동병원 응급의료 최우수 外
웰니스, 신의료기술 선정 外
박상은의 한방 이야기 [전체보기]
기침 잡아주는 은행 꼭 익혀 먹어야
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
소화기 질병은 음양오행 원리로 다스려
윤현민의 한방 이야기 [전체보기]
한 줄의 실로 안면 신경마비 치료
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 외래환자 급증 外
대동병원 급식영양팀 학술발표 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
난치성 두통엔 FCST 치료 효과적
아이 키 성장에 FCST(턱관절 교정) 한의 치료 우수
이정윤의 한방 이야기 [전체보기]
목·발 체온유지로 겨울철 면역력 강화
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
건강검진의 양극화?
중증 원형탈모 최신 치료제 보험급여 적용 필요
  • 국제크루즈아카데미
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스