2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[¼Õ¸í±ÕÀÇ Çѹæ À̾߱â] °Ç°­ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®, ôÃß ±³Á¤¿¡¼­ Ãâ¹ß

  • ¼Õ¸í±Õ
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-07-19 19:36:20
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®Çϰí Àû´çÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ½ÅüÀÇ °Ç°­°ú ¹Ì¿ë»óÀÇ Ãø¸é¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

ºñ¸¸À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. »çÃá±â ÀÌÀü¿¡´Â ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ºÀå¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ°í, û¡¤Àå³â±â¿¡ ºñ¸¸ÇÏ¸é ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ¼ºÀκ´ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Áß¡¤³ë³â±â¿¡ »ìÀÌ Âî¸é Ç㸮µð½ºÅ©³ª ôÃß°üÇùÂøÁõ µî ÅðÇ༺ ôÃß°üÀýÁúȯ°ú ¹«¸­ °üÀý¿°ÀÌ À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± ¿¬À¯·Î üÁß Á¶ÀýÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÇ·á±â°üÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ´ë°³ BMI(üÁú·®Áö¼ö¡¤Body Mass Index) Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀ̾ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀº °èÀý¿¡ µû¸¥ Áõ°¨ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº ÆíÀ̰í, BMI Áö¼ö°¡ 25 ÀÌÇÏÁö¸¸ ¹Ì¿ë»óÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀº ´ëü·Î ¿©¸§¿¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

¿©¸§Ã¶ ¹Ì¿ë»ó ¸ñÀûÀ¸·Î üÁßÁ¶Àý Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀÇ ÃÖ´ë °í¹ÎÀº ÆÈ¶Ò µî ¾Æ·§¹è ¿·±¸¸® ¾ûµ¢ÀÌ µî ƯÁ¤ ºÎÀ§ÀÇ ±º»ìÀÌ´Ù. À̰ÍÀ» ºÎºÐºñ¸¸À̶ó°í ÇÑ´Ù. ºÎºÐºñ¸¸ÀÇ Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â üÁß °¨·®¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é, ºÎºÐºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁüÀÌ´Ù. »óüÀÇ ºÎºÐºñ¸¸Àº ¸ñ»À¿Í µî»ÀÀÇ Æ²¾îÁü¿¡¼­, º¹ºÎ¿Í ÇÏüÀÇ ºÎºÐºñ¸¸Àº Ç㸮»À¿Í ²¿¸®»À °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁü¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² BMI Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÇ °íµµ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº Àüü ôÃß°¡ ±ºµ¥±ºµ¥ Ʋ¾îÁ® ÀÖ´Â µ¥´Ù µî»À°¡ µÚ·Î ¸¹ÀÌ ±Á¾î ½ÉÆó ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ »óŰ¡ ¸¹´Ù.

ôÃß Á¤·ÄÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸øÇϸé Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øÈ¯ÀÌ ÀúÇϵб¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¾îÇ÷°ú ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇϰí Áö¹æ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ Àß ½×ÀδÙ. ¶Ç ¸ö¼Ó Àå±âµéÀÇ ±â´É ÀúÇÏ·Î ¿¡³ÊÁö ´ë»çÀÇ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁ® ÃàÀûµÈ Áö¹æÀÌ Àß ºÐÇØµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ±ÙÀ°ÀÇ ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇüÀÌ ¹ß»ýÇØ Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷¿©µµ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª »ìÀ» »©±â À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±× °á°ú üÁßÀÌ Á¡Á¡ ´À´Â ¾Ç¼øÈ¯¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ç¼øÈ¯¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§Çؼ± ôÃß Á¤·ÄÀ» ¹Ù¸£°Ô ÇØÁÖ´Â ±³Á¤Ä¡·á°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. °ñ¹Ý°ú ôÃß°¡ Á¦ À§Ä¡¸¦ ã°Ô µÇ¸é Àü½ÅÀÇ ¼øÈ¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ºÎÁ¾ ¾îÇ÷ Áö¹æÀÌ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô üÁßÀÌ ÁØ´Ù.

¸ö¼Ó Àå±âµéÀÇ ±â´Éµµ ÁÁ¾ÆÁö°í ¿¡³ÊÁö ´ë»çÀÇ È¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¿ä¿äÇö»óÀÌ Àû´Ù. ºñ¸¸À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ´ýÀÌ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù üÁúÀûÀ¸·Î ¾àÇØÁö±â ½¬¿î Àå±â°¡ °¢°¢ ´Þ¶ó üÁú¿¡ ¸Â´Â ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´Çà, ¾àÇØÁø Àå±â¸¦ ưưÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù.

ôÃß°¡ Ʋ¾îÁöÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â »ýȰ ¼Ó ¹Ù¸¥ ½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ì¼± °íÁ¤µÈ ÀÚ¼¼·Î ¿À·§µ¿¾È ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ¼Ò 40ºÐ¸¶´Ù ÀϾ ¸öÀ» ÀüÈÄÁ¿ì·Î ºñƲ¾î ôÃß¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ÇØ¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¦´Ù¸®¸¦ ¤°í ¼­°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â °Í°ú °°Àº ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÚ´Â ¼ö¸é ½À°üµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ù·Î ´©¿ö¼­ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇϸé ôÃ߸¦ Ä¡·áÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

ôÃß°¡ Ʋ¾îÁö¸é ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù. ôÃ߸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ö °Ç°­À» Áö۵µ·Ï ÇÏÀÚ. ¸íÀι̴ãÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°ø¼® ±³À°Àå°ü Èĺ¸, Â÷Á¤ÀÎ îñÃÑÀå ¹°¸Á
  2. 2¼¾ÅÒ2Áö±¸ ¿· ¡®¹Ý¿©2±¸¿ª¡¯ Àç°³¹ß ù¹ß
  3. 3½ÌũȦ µÚ ´©¼ö±îÁö¡¦»ç»ó~Çϴܼ± Áö¿¬ ¡®¸¶ÀÇ ±¸°£¡¯ µÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê 2028³â ¡®¼¼°èµðÀÚÀμöµµ¡¯ ¼±Á¤
  5. 5¿Ü±¹ÀÎ À¯ÇлýÀ» ¿ä¾çº¸È£»ç·Î À°¼º
  6. 6[CEO Ä®·³] ºÎ»êÄܼ­Æ®È¦, ¡®Å¬·¡½Ä µµ½Ã¡¯ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½
  7. 7¹èµå¹ÎÅÏ ¿©Á¦ ¾È¼¼¿µ, ¿ª´ë ù ¡®½´ÆÛ1000 ½½·¥¡¯ Á¶ÁØ
  8. 8Å¿õ, ÇØ»ódz·Â ¼³ºñ °ø±Þ ÃßÁø
  9. 9Áö¿ª ´ëÇк´¿ø ÃÑÆÄ¾÷ öȸ, ÀÓ´ÜÇù µ¹ÀÔ
  10. 10¹ýÀÎ »çÅø¸ °ñ¶ó ¸ÅÀÔ, 50¾ï´ë ´ëÃâ»ç±â ÀÏ´ç ÁßÇü
  1. 1°ø¼® ±³À°Àå°ü Èĺ¸, Â÷Á¤ÀÎ îñÃÑÀå ¹°¸Á
  2. 2[ÁÖ¸ñ ºÎ»ê½ÃÀÇȸ] ¹Ý·Áµ¿¹°, â¾÷¡¦Ãʼ±µé Á¤Ã¥ Á¦¾È È­Á¦
  3. 3ÀÌÁ¨ ÇØ¼öºÎ »êÇϱâ°ü À¯Ä¡¡¦ºÎ»êÁ¤Ä¡±Ç ¿òÁ÷ÀδÙ
  4. 4KTX °æºÎ¼±, ±¸Æ÷ °æÀ¯ÇÏ´Â ¿­Â÷ ¿ä±Ý ¼ö¿ø°æÀ¯º¸´Ù 1ºÐ ´À¸°µ¥ 11% ´õ ºñ½Î
  5. 5ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌ ³îÀ̽ü³¼­ °ñÇÁ¿¬½À ±ÝÁö
  6. 6±¹Èû ¹Ýź ´ç±ÇÁÖÀÚµé ¡®±Ø¿ì¡¤±Ø´Ü¼¼·Â°ú Àý¿¬¡¯ ¿©·ÐÀü(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°ºÏ±ØÇ׷ΠȰ¼ºÈ­ ¼±Á¦Àû ´ëºñ¡¦¼±¿øºÎÁ· ÇØ¼Ò ³ë·Â¡±
  8. 8ÃÖµ¿¿ø Ã߸ð Çà»ç Áö¿ø Á¶·Ê¡¦½ÃÀÇȸ »óÀÓÀ§ Åë°ú
  9. 9¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <6> ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, °­¼­¡¤±âÀå
  10. 10°ø¿ø³ìÁö¹ý ±¹È¸ »óÀÓÀ§ Åë°ú¡¦¡®À»¼÷µµ ±¹°¡µµ½Ã°ø¿ø¡¯ ź·Â
  1. 1¼¾ÅÒ2Áö±¸ ¿· ¡®¹Ý¿©2±¸¿ª¡¯ Àç°³¹ß ù¹ß
  2. 2Å¿õ, ÇØ»ódz·Â ¼³ºñ °ø±Þ ÃßÁø
  3. 3»ç¾÷ÀçÆí ºÎ¿ï°æ ñéÐê, ÃÖ´ë 50¾ï ¾¿ Ưº°´ëÃ⠹޴´Ù
  4. 4ÄÚ½ºÇÇ 3100~3200 °íÁöÀü Ä¡¿­¡¦¹Ú½º±Ç ¿ì·Á
  5. 5HJÁß°ø¾÷ ¡®ÇÔÁ¤ MRO¡¯»ç¾÷ °­È­¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³² 10°³»ç¿Í Çù¾÷
  6. 6¸£³ëÄÚ¸®¾Æ ½ÅÀÓ CEO, ´ÏÄݶó ºü¸® 9¿ù ÃëÀÓ
  7. 7Å¿µ ÄÁ¼Ò, ÁøÇؽÅÇ× ÄÁºÎµÎ ½Ç½Ã¼³°è
  8. 8ºÎ»ê½Åº¸, º¸ÁõÀÜ¾× Ã¹ 3Á¶ µ¹ÆÄ¡¦ºñ¼öµµ±Ç ½Åº¸ Áß ÃÖ°í
  9. 9ºÎ»ê ¡®Çؿܸ¶ÄÉÆÃ Áö¿ø»ç¾÷¡¯¡¦Àü¹®¹«¿ª»ó»ç 10°³»ç ¸ðÁý
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 7¿ù 22ÀÏ
  1. 1½ÌũȦ µÚ ´©¼ö±îÁö¡¦»ç»ó~Çϴܼ± Áö¿¬ ¡®¸¶ÀÇ ±¸°£¡¯ µÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê 2028³â ¡®¼¼°èµðÀÚÀμöµµ¡¯ ¼±Á¤
  3. 3¿Ü±¹ÀÎ À¯ÇлýÀ» ¿ä¾çº¸È£»ç·Î À°¼º
  4. 4Áö¿ª ´ëÇк´¿ø ÃÑÆÄ¾÷ öȸ, ÀÓ´ÜÇù µ¹ÀÔ
  5. 5¹ýÀÎ »çÅø¸ °ñ¶ó ¸ÅÀÔ, 50¾ï´ë ´ëÃâ»ç±â ÀÏ´ç ÁßÇü
  6. 6ºÎ»êÁö¿ª °í±³»ý ¸ðÀÓ ¡°°í±³ÇÐÁ¡Á¦ Àü¸é Àç°ËÅäÇØ¾ß¡±
  7. 7°ø°ø ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò µ¿ºÎ»ê±Ç È®´ë ¹æ¾È, ½ÃÀÇȸ Á¶·Ê·Î Áö¿ø
  8. 8´Ãº½Àü¿ëÇб³ 4°÷ ¹æÇбⰣ ¡®AI Ȱ¿ë ÇнÀ¡¯
  9. 9ºÎ»ê±³´ë µî 13°÷ ÇÐÁ¾ 2255¸í ¼±¹ß¡¦¸éÁ¢¡¤¼ö´ÉÃÖÀú ¿©ºÎ ²À È®ÀÎ
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 7¿ù 23ÀÏ
  1. 1¹èµå¹ÎÅÏ ¿©Á¦ ¾È¼¼¿µ, ¿ª´ë ù ¡®½´ÆÛ1000 ½½·¥¡¯ Á¶ÁØ
  2. 2³ª½Â¿±Àº µ¹¾Æ¿ÔÁö¸¸, ±â·®Àº ¾ÆÁ÷ µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù
  3. 3ȸÀå¹è À°»ó 100£í, 400£í °èÁÖ¡¦´ë½ÅÁß ¡®ºÎ»êãæ ¿ì½Â¡¯
  4. 4KBO, üũ½ºÀ® ÆÇµ¶ 8¿ù19ÀϺÎÅÍ µµÀÔ
  5. 5±èÇϼº ¶Ç ºÎ»ó? Ç㸮 ÅëÁõÀ¸·Î °æ±â Áß ±³Ã¼
  6. 6Áö´Â ¹ý ÀØÀº ÇÑÈ­, ¼±µÎ µ¶ÁÖ¡¦¡®¿¤·Ô±â¡¯´Â Ä¡¿­ÇÑ 3°­ °æÀï
  7. 7Èû ºüÁø ·Ôµ¥ Àü¹ÎÀç, ÀÌÈ£ÁØ º¹±Í¿¡ ¼û °í¸£±â
  8. 81¹ø º¹±Í ÀÌÁ¤ÈÄ, 5°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
  9. 9¼ÎÇ÷¯, µð¿ÀÇ Á¦ÆÐ¡¦US¿ÀÇ ¿ì½Â¸¸ ³²¾Ò´Ù
  10. 10³ª±Õ¾È 5ÀÌ´× 10K¡¦·Ôµ¥ 2¿¬ÆÐ ¿ï»ó
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
»¶»¶ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ´«, Àá½Ã °¨¾Æº¸¼¼¿ä
À²¹«¡¤¿©ÁÖ¡¤Ã»±¹Àå, ´ç´¢ °ü¸® 3´ëÀå
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
Áßdz¡¤ÆÄŲ½¼º´, ÀÎÁö±â´Éµµ ¹«³Ê¶ß·Á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
°í½Å´ëº¹À½º´¿ø ű¹ ÀÇ·áºÀ»ç èâ
½Å°æÁßȯÀÚÀÇÇÐȸ ºÎ¿ï°æÁöȸÀå èâ
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Çâ±â·Î ¸¸µå´Â Æò¿ÂÇÑ »îÀÇ ±â¼ú
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°í°üÀý °ñÀý ³ëÀÎ 20% 1³â ³» ¼ûÁ®¡¦¡®¼ö¼ú À§ÇèÇÏ´Ù¡¯´Â ³¶¼³
±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾Æ ±Ù½Ã¡¦·»Á¾È¾à¡¤¾È°æÀ¸·Î ÁøÇà ¾ïÁ¦ °¡´ÉÇØ¿ä
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»