2
부산메디클럽

방심하다 뚝…폐경기 여성 ‘뼈 건강’ 챙기세요

골다공증 환자 94%가 여성

  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
- 폐경, 노화된 뼈 밀도 낮춰
- 구멍 생기면서 골절 위험까지
- 골밀도 검사 5분이면 가능
- 꾸준한 운동과 예방치료해야

코로나19로 중장년층 여성의 뼈 건강에 빨간불이 켜졌다. 폐경으로 약해진 뼈가 코로나19로 사실상 강제 ‘집콕’ 생활 탓에 일조량 감소까지 겹쳐 더욱 취약해질 위험이 커졌기 때문이다. 골다공증 위험군인 폐경 여성이라면 정기적인 골밀도 검사는 물론 골절 예방을 위한 계획적인 치료 전략이 필요하다.

■50세 이상 여성 80% 골절 위험

국민건강보험공단에 따르면 골다공증 환자의 94%는 여성이다. 폐경이 노화된 뼈의 밀도를 급격하게 낮추기 때문이다. 다른 신체 기관처럼 뼈도 노화의 과정을 겪는다.

젊은 시절의 뼈는 칼슘, 인, 콜라겐 등으로 가득 차 있지만 노화가 시작되는 30세부터는 이러한 물질이 서서히 빠져나가 뼈의 밀도는 감소하기 시작한다.

특히 여성은 폐경 이후 에스트로겐의 감소로 뼈를 파괴하는 파골세포의 활동이 증가하면서 골다공증에 매우 취약한 상태로 접어든다. 실제 질병관리본부의 건강행태 및 만성질환 통계에 따르면 국내 50세 이상 여성의 골다공증 유병률은 37.3%이지만 골다공증 전 단계인 골감소증의 유병률(48.9%)을 포함하면 사실상 50세 이상 여성 10명 중 8, 9명은 골다공증성 골절 위험에 노출돼 있다.

골다공증은 환자가 느낄 수 있는 통증 등의 증상은 거의 없지만 ‘골절’을 조심해야 한다. 골다공증 환자의 뼈에는 구멍이 생겨 강도가 약해진 상태여서 일상적인 충격에도 쉽게 부러질 수 있다.

골절은 입원이나 통원 치료 등 일상생활의 불편함은 물론 폐렴이나 하지정맥혈전증 등의 합병증을 초래한다. 기저질환이 있거나 고령 환자의 경우 사망으로까지 이어질 수 있다. 실제 골다공증으로 고관절이 골절된 50세 이상 환자 5명 중 1명은 1년 내 사망한다는 통계가 있다. 한 번 부러진 뼈는 다시 골절될 위험이 더 크다. 골다공증 골절로 인한 사회경제적인 부담은 유방암이나 심근경색, 뇌졸중을 능가하는 수준이다.

■5070여성 골다공증 정기 검진 필수

부산 센텀병원 이규열 척추센터장
폐경 후 여성에게 정기적인 골밀도 검사는 필수다. 앞서 지적한 바와 같이 국내 50세 이상 여성의 80~90%는 골절 위험에 노출돼 있지만, 5070 여성 가운데 골밀도 검사를 받는 비율은 30%에 불과하다.

골밀도 검사는 5분이면 받을 수 있다. 만 54세와 만 66세 여성의 경우 생애전환기 검사를 통해 무료로 골밀도 검사가 가능하다. 골다공증으로 진단을 받으면 즉시 골절 예방 치료를 시작해야 한다. 폐경 여성이라면 규칙적인 운동과 적정한 체중 유지, 금연과 금주 등의 생활습관 실천이 필수다. 이때 의료진과 충분한 논의를 통해 그 효과와 안전성은 물론 오래 지속할 수 있는 골다공증 치료법을 찾는 것이 필요하다.

골밀도는 한두 번의 치료로 개선되지 않는다. 골밀도가 일정 수준 이상이 되어도 골절 예방 치료는 필요하기 때문이다. 하지만 실제 임상 현장에서 골다공증 지속 치료율은 6개월 45.5%에서 2년 시점에선 21.5%까지 감소한다.

부산 센텀병원 이규열(정형외과 전문의) 척추센터장은 “골다공증 치료의 목표는 완치나 증상 개선보다는 지속적인 치료를 통해 건강한 뼈 상태를 유지하면서 궁극적으로 골절을 예방하는 것”이라며 “임의로 치료를 중단하면 골밀도가 빠르게 원상태로 돌아가 ‘공든 탑이 무너지는’ 경우가 허다하기 때문에 처음부터 지속 가능한 최적의 전략을 찾는 것이 중요하다”고 조언했다.

대표적으로 6개월에 1회만 투여하면 되는 데노수맙 성분의 주사제의 경우 복약 편의성이 높아 환자의 꾸준한 치료를 돕고 있다. 데노수맙은 폐경 후 골다공증 여성 7800여 명을 대상으로 10년간 진행된 연구에서 척추와 고관절, 비척추 부위에서 최대 68%의 골절 예방 효과가 확인돼 진료현장에서 1차 표준 치료제로 권고되고 있다.

이규열 센터장은 “골다공증 치료는 장기전이라는 사실을 명심하고 의료진과 충분한 상담을 통해 6개월에 1회 투여하는 주사제 등 멀리 보고 골다공증에 의한 골절을 막을 수 있는 최적의 치료 방안을 찾는 것이 중요하다”고 말했다.

이흥곤 선임기자 hung@kookje.co.kr
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1칸에서 한국영화 겹경사…박찬욱 감독상·송강호 남우주연상
  2. 210대 재벌 투자계획 살펴보니...부울경은 친환경 분야 수혜
  3. 3“배 만들어도 적자”…조선업 후판가 인상·인력난에 운다
  4. 4부울경 맑다가 밤부터 비...낮 최고 26~31도
  5. 5유럽 축구 ‘왕중왕’ 레알 마드리드…리버풀 1-0 제압
  6. 6통영 욕지도서 키운 참다랑어 200마리 이마트 통해 전국 소비자 만난다
  7. 7[정옥재의 스마트 라이프] '먼지흡입+물걸레' 겸용 로봇청소기 리뷰
  8. 8해인사 팔만대장경 불태우겠다 협박 광주 60대 체포 조사 중
  9. 9선거 막바지 부산시교육감 후보 간 과열혼탁 심각
  10. 10특허청장에 부산대 출신 첫 변리사 이인실 내정
  1. 1특허청장에 부산대 출신 첫 변리사 이인실 내정
  2. 2여야 지도부, 추경 막판 협상…오후 7시 반에는 본회의
  3. 339조 원대 추경안 합의…손실보상 소급 적용 미반영
  4. 4여야 39조 추경 처리 합의, 오늘 7시반 본회의
  5. 5거제시장 선거 변광용·박종우 후보 금품수수 의혹 공방
  6. 6울산 6·1 지방선거 사전투표율 전국 평균보다 낮아
  7. 7[영상] 탈환이냐 수성이냐…‘야권 성지’ 김해·양산 민심은
  8. 8지방선거 출구조사 또 맞을까… 대선 ‘쪽집게’ 예측
  9. 9‘법무부 인사검증’ 논란에 尹 “미국도 그렇게 한다”
  10. 10윤종원 국조실장 임명 무산... 한 총리 "새 인사 물색"
  1. 110대 재벌 투자계획 살펴보니...부울경은 친환경 분야 수혜
  2. 2“배 만들어도 적자”…조선업 후판가 인상·인력난에 운다
  3. 3[정옥재의 스마트 라이프] '먼지흡입+물걸레' 겸용 로봇청소기 리뷰
  4. 4칼 빼든 정부…국고보조사업 절반 '폐지·감축·통폐합' 추진
  5. 5원안위, 정기검사 마친 고리원전 2호기 재가동 승인
  6. 6수입 소·돼지고기 가격 지수 상승에 소비자 시름 커진다
  7. 7토지수용 결과 비대면으로도 확인 가능하다
  8. 8퇴직금서 떼는 세금 32년 만에 줄인다
  9. 9일본 소비자의 ’우리나라 김 제품 사랑’ 날로 깊어져
  10. 10농번기 외국인 근로자 수급 아직은 양호
  1. 1부울경 맑다가 밤부터 비...낮 최고 26~31도
  2. 2통영 욕지도서 키운 참다랑어 200마리 이마트 통해 전국 소비자 만난다
  3. 3해인사 팔만대장경 불태우겠다 협박 광주 60대 체포 조사 중
  4. 4선거 막바지 부산시교육감 후보 간 과열혼탁 심각
  5. 5정관아쿠아드림파크 준공, 다음 달 1일부터 시범운영
  6. 6칸의 남자 송강호 수상에 모교 김해고 '격하게' 자축 분위기
  7. 7동래구 선거 벽보 훼손…신고 3시간 만에 범인 잡혀
  8. 8울진 산불 하루만에 주불 진화…축구장 203개 면적 태워
  9. 9부산 신규확진 나흘째 세 자릿수…감소세 지속
  10. 10양산 한 초등학교 앞 국지도 개설에 학부모 “학습권 침해” 강력반발
  1. 1유럽 축구 ‘왕중왕’ 레알 마드리드…리버풀 1-0 제압
  2. 2흔들리는 선발 야구…롯데, 계산이 안선다
  3. 3손흥민 vs 살라흐, 이번엔 ‘서울매치’
  4. 4조코비치·나달 프랑스오픈 3회전 안착
  5. 5오타니 만나는 류현진, 27일 일본 징크스 깰까
  6. 6난타전을 원하면 부드럽게 풀어가라...킥복싱 최강자의 조언
  7. 7흐름 끊는 주루 실책…서튼표 ‘달리는 작전야구’ 헛발질
  8. 8몬스터 vs 이도류…한일야구 자존심 첫 빅매치
  9. 9코로나 이겨낸 임성재 한 달만에 PGA 복귀
  10. 105할 무너진 롯데 7위로 추락, SSG에 5-6 패
우리은행
박귀엽 시민기자의 요즘 육아
조부모 육아
김태영 시민기자의 뷰티플 라이프
모발에 자외선 차단제를
  • 부산해양콘퍼런스
  • 부산야구사 아카이브 공모전
  • 낙동강 일러스트 공모전
  • 제21회 국제신문 전국사진공모전
  • 바다식목일기념 대국민 공모전
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스