방송에 소개된 쑥청혈차에 대한 관심이 높아지고 있다.
채널A ‘나는 몸신이다’에서는 붓기 빠지는 차 쑥청혈차 만드는 법을 소개해 화제가 됐다. 독소 빼는 법과 해독 다이어트에 효과적인 쑥차 효능은 얼굴 붓기 빼는 법과 다리 붓기 빼는 법에 효과가 뛰어나다. 이에 몸신 쑥청혈차 만드는 법과 쑥청혈차 부작용, 쑥차 효능을 알아봤다.
쑥청열차 만드는 법은 쑥청혈차 티백을 따뜻한 물에 우리면 된다.
또 쑥차 만드는 방법은 쑥을 따서 잘 씻은 후 물기를 빼고 잘게 썰어 건조기나 그늘에 3일간 말린 뒤, 쑥 한 줌과 끓는 물 한 잔 비율로 5~10분 정도 끓이면 된다.
또 말린 쑥을 프라이팬에 아홉 번 정도 덖은 후 한지나 광목에 싸서 쑥을 1년간 발효해 마실 수도 있다.
쑥청혈차 과다 복용은 구토, 설사 등 쑥 부작용을 일으킬 수 있다. 이에 적정량만 섭취해 점차 양을 늘려 쑥차 부작용을 예방하는 것이 좋다.
이동윤 기자 dy1234@kookje.co.kr
