¡®Ãµ¿¬ Ç×»ýÁ¦¡¯¶ó ºÒ¸®´Â ¸Þ½ºÆ½ÀÌ ¿Â¶óÀο¡¼ ÈÁ¦´Ù.
¸Å½ºÆ½Àº ÀÚÀϸ®Åç, ÇÁ·ÎÆú¸®½º µî°ú ÇÔ²² ¼¼°è 3´ë Ç×»ýÁ¦·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ¸Å½ºÆ½Àº À§¿°°ú ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°, ¼Ó¾²¸² µîÀ» °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿°Áõ°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸Å½ºÆ½Àº ½Ä¹°¼º õ¿¬¹°ÁúÀÎ ¸¸Å ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Á¿¡¼µµ ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
¸Å½ºÆ½Àº ±×¸®½º Ű¿À½º ¼¶ ³²ºÎ¿¡¼¸¸ ÀÚ¶ó¸ç 1³â¿¡ ´Ü Çѹø 150~180gÁ¤µµ¸¸ ÃßÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¸Çϱ⵵ Èûµç ¿ø·á´Ù. ¶§¹®¿¡ ¡®½ÅÀÇ ´«¹°¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸®¿î´Ù. ¸Å½ºÆ½Àº ³ª¹«°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ¶úÀ» ¶§¸¸ äÃë°¡ °¡´ÉÇѵ¥ 2M±îÁö ÀÚ¶ó´Âµ¥ 40~50³âÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù.
ÇÁ·Ò¹ÙÀÌ¿À °ü°èÀÚ´Â ¡°¸Å½ºÆ½ÀÇ È¿´É ¶§¹®¿¡ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³µÁö¸¸ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×À¸·Î ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¸Å½ºÆ½ Á¦Ç° Áß ½Ä¾àó ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á·Î ¸¸µé¾ú´ÂÁö »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÁõ ¹ÞÀº ¸Å½ºÆ½¸¸ÀÌ À§ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
¸Å½ºÆ½Àº õ¿¬Àç·á·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ½Ä¹°¼º¿ø·áÀÎ ¸¸Å ½Ä¹°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì °£È¤ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç ±ÇÀåÇÏ´Â ¼·Ãë·®Àº 1,000mgÀÌ´Ù. ±ÇÀå¼·Ãë·®º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¹èÅ», ¼³»ç, º¹Åë µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̵¿À± ±âÀÚ dy1234@kookje.co.kr