¡®°üÀý¿Õ¡¯ º¸½ºÀ£¸®¾Æ Çص¶Àۿ롤Ç÷¾×¼øȯ È¿´Éµµ¡¦º¹¿ë ÁÖÀÇÁ¡Àº?
º¸½ºÀ£¸®¾Æ È¿´ÉÀÌ ÈÁ¦´Ù.
°üÀý¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â Àεµ³ª ¾ÆÇÁ¸®Ä« µ¿ºÎ °í»êÁö´ëÀÇ ÇöûŲ¼¾½º ³ª¹« Àܾ×À» äÃëÇÑ ¾Ë°»ÀÌ·Î, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â À¯È²À¸·Îµµ ºÒ¸°´Ù.
¡®µ¿ÀǺ¸°¨¡¯¿¡´Â º¸½ºÀ£¸®¾Æ°¡ Çص¶ÀÛ¿ë°ú Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ÅëÁõ¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸í½ÃµÆ´Ù.
º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â º¸½ºÀ£¸¯»ê ¼ººÐ ¶§¹®¿¡ ¿°Áõ ÃËÁø ¹°Áú ÀúÇØ ¹× ¿°ÁõÂ÷´Ü ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿¬°ñ¼¼Æ÷»ýÁ¸À²À» Áõ°¡½ÃÄÑ °üÀý¿° ÃʱâºÎÅÍ ÅðÇ༺°üÀý¿° ÅëÁõ°ü¸®±îÁö µµ¿ÍÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÎÇöó½Å ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǺÎÁúȯ °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» Áà ÃÖ±Ù À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÈÀåÇ°µµ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶±×³×½·°ú ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ¸Á°£, ºñŸ¹ÎD µî ´Ù¾çÇÑ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â Â÷ ȤÀº ȯÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇâÀ» ¸Ã´Â °Íµµ ÀÎü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Â÷·Î ¸¶½Ç °æ¿ì º¸½ºÀ£¸®¾Æ °áÁ¤Ã¼ 4gÀ» Ƽ¹é¿¡ ³Ö°í ¹° 1L¿Í ÇÔ²² 20~30ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â ±×·¯³ª ÇÏ·ç 4g ÀÌ»ó °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì, Àå±â º¹¿ë¶§ À§Àå Àå¾Ö¿Í ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¼³»ç, ÇǺΠ¹ßÁø, °£ ¼Õ»ó µî Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.