크릴오일 효능, 혈관을 깨끗하게 청소해 줘…펭귄이 지방 많아도 혈관 문제가 없는 이유

크릴오일

‘나는 몸신이다’에서 소개된 크릴 오일이 화제를 모으고 있다.

채널A ‘나는 몸신이다’에서는 뇌혈관 건강에 도움을 주는 크릴 오일에 대한 이야기가 전파를 탔다.

임상영양학 임경숙 박사는 “뇌 질환 예방을 위해서는 뇌 혈관을 깨끗하게 유지해야 한다. 크릴 오일은 혈관을 깨끗하게 청소해주는 불포화지방산이 들어있다”고 설명했다.

이어 “불포화지방산의 경우에는 인지질이라는 형태로 들어있다. 인지질은 물과 기름에도 잘 녹는다”라고 설명했다.

마지막으로 “쉽게 말하자면 세제같은 것이다. 옷에 묻은 때를 빨려면 세제가 물과 기름에도 녹아야 한다. 그와 마찬가지로 크릴 오일의 인지질은 물과도 기름과도 친해서 혈관 속의 기름 때를 더욱 쉽게 녹일 수 있다”고 말했다.

종합편성채널 채널A ‘TV주치의 닥터 지바고’에서는 크릴 오일이 소개됐다.

크릴오일은 새우를 닮은 크릴이라는 생물을 추출한 원료로 만든 오일이다.

방송에 따르면 크릴은 지구상에서 가장 몸집이 큰 동물인 흰수염고래를 비롯한 다양한 고래와 펭귄, 물개 등의 먹이이다.

특히 이 크릴을 먹는 펭귄의 경우 남극의 혹독한 추위에서 스스로를 보호하기 위해 몸에 지방을 축적하지만, 동맥경화 등의 혈관문제가 전혀 나타나지 않는다.

즉 성인병 예방에 효과가 있다는 것.

또한 이 크릴에서 추출한 기름으로 만든 오일의 오메가-3지방산에는 적색의 항산화제인 아스타잔틴이 다량 함유되어 있는 것으로 나타났다.

이에 아스타잔틴은 영양이 닿기 어려운 미세한 부분까지 침투할 수 있기 때문에 눈의 안쪽이나 뇌까지 도달하여 동맥경화예방 및 혈행개선에 도움을 준다고 소개됐다.

치매 예방에도 효과가 있다고 전해졌다.