2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡°È¥ÀÚ »ì¾Æµµ Àß Ã¬°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±¡¦ µ¿Áö ÆÏÁ× ²úÀÌ´Â ¹ý

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
µ¿Áö ÆÏÁ×. ¿¬ÇÕ´º½º
Àϳâ Áß ¹ãÀÌ °¡Àå ±æ´Ù´Â µ¿Áö(ÔÏò¸). ¹ãÀÌ ±ä ¸¸Å­ ±Í½ÅÀ» ¹°¸®Ä¥ Çʿ並 ´À²¼´ø °É±î. ¼±Á¶µéÀº ¿¹·ÎºÎÅÍ µ¿Áþ³¯ÀÌ¸é ÆÏÁ×À» ¾¥¾î ¸Ô¾ú´Ù.

¿À´Ã³¯ ¡®ÆÏÁ×À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ »ìÀ» ´õ ¸Ô´Â´Ù¡¯´Â ¸»À» ½ÇÁ¦·Î ¹Ï´Â ÀÌ´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ¹ãÀÌ ÀÌÅä·Ï ±ä ³¯, ¹ãó·³ ±í°í £Àº ÆÏÁ×À» ¾¥¾î ¸öÀ» µ¥¿ì¸é ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¸® ¾ø´Ù. º¸ÀÏ·¯³ª ±¸µéÀå º¸´Ù ¶ß²öÇÏ°Ô ¸öÀ» µ¥¿ï ÆÏÁ×Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¸é ÁÁÀ»±î.

º» ±âÀÚ°¡ ÃßõÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¡âÀÌ´Â »îÀº ÆÏÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¸¦ °¡Á¤Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ¼ºÀÎ ³²¼º 1ÀÎÀÌ ¡®Àû´çÈ÷¡¯ ¹è ºÎ¸£°Ô ¸ÔÀ» ¾çÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ´Ù.

¸ÕÀú ÆÏ 200g°ú ½Ò 100gÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â´Ù. ÆÏÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ¸é ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÆÏÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.

À̶§ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÆÏÀÌ ³¿ºñ¿¡ ´Ã·¯ ºÙÁö ¾Êµµ·Ï Àú¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ª¹«¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ¾ø´Ù¸é ¾Æ½¬¿î ´ë·Î ºÎÁö·±È÷ Àú¾î ÁØ´Ù.

ÆÏÀ» ²úÀΠù ¹°Àº ¾Æ¸° ¸ÀÀÌ °­ÇØ µû¶ó ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ÆÏÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í ²úÀδÙ. Á¡Â÷ ºÒÀ» ÁÙ¿© ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁøµæÇÏ°Ô ²ú¿©ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§ ÆÏÀÌ ¼ù°¡¶ô¿¡ À¸±úÁø´Ù¸é Àß »î¾ÆÁø °Å¶ó ºÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.

¹Í¼­±â°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹° À» Àû´ç·® ³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁ൵ ÁÁÀ¸³ª, ¾ø´Ù¸é ÆÏÀ» ä¿¡ ³Ö°í ¹°À» ºÎÀ¸¸ç À¸±úÁØ´Ù. À̶§ ¹°ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À» °ÍÀ» °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¸¹´Ù¸é ´õ ¿À·¡ Á¹¿©ÁÖ¸é µÈ´Ù.

並 °ÅÄ£ ÆÏ¹°¿¡ ºÒ¸° ½ÒÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ½ÒÀÌ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ä¿¡ °Å¸¥ ÆÏ¾Ó±Ý°ú ÇÔ²² »õ¾ËÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ÀÌ ¶§ ¼Ò±ÝÀ» 2/3 Å« ¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö¾î¼­ °£À» ÇÏ¸é µÈ´Ù.

»õ¾ËÀÌ ¾ø´Ù¸é ³Ãµ¿½Ç ¾îµò°¡¿¡ ³²¾ÆÀÖÀ» °¡·¡¶±À̳ª ÀýÆí µîÀ» Àß¶ó ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. »õ¾ËÀ̳ª ¶± µîÀÌ ÃæºÐÈ÷ À;ú´Ù¸é ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀº ÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.

¹°·Ð °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÆÏÁ× À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. µ¡ºÙÀÌÀÚ¸é È¥ÀÚ »ì¾Æµµ Àß ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ³¯ÀÏ ¼ö·Ï.

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¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¸ÔÀ¸·¯, °í¹ßÇÏ·¯, ´Ü¼ÓÇÏ·¯¡¦ºØ¾î»§À» 'ã´Â' »ç¶÷µé
  2. 2±¹Á¦À¯°¡ »ó½Â ¼Ó ±¹³» ±â¸§°ª 8ÁÖ° Ç϶ô¡¦°ð ¹Ýµî Àü¸Á
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¸Å¿ì °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í 6¡­9µµ
  4. 4[´Üµ¶]°³ÀÎ¿ë ¾¦¶ä¹æ û»ç¿¡ Â÷¸° ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå
  5. 5Áö±¸ µÚµ¤Àº ´ß»À¡¦¡°¸ê¸ÁÀηù, ´ëü ¹» ÇѰžߡ±
  6. 6¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  7. 7¹Ð¼öǰÀ̾ú¾î? ¼¼°è°úÀÚÇÒÀÎÁ¡ 12°÷ Àû¹ß
  8. 8¡°³²Æí °ø»ç´ë±Ý ±ÞÇØ¡± ÁöÀÎ 36¾ï ¶âÀº 50´ë ½Ì±Û³à
  9. 9WBC 8°­ ÁøÃâÇÏ¸é Æ÷»ó±Ý 4¾ï ÁØ´Ù
  10. 10¸¸Ãë ¼Õ´Ô ¾çÁÖ °­Á¦·Î ¸Ô¿© »ç¸Á¡¦ÁÖÁ¡¾÷ÁÖ ±¸¼Ó ±â¼Ò
  1. 1¡®8°³ ½Ã¡¤µµ ¿¬´ë Ä«µå¡¯ ²¨³½ PK¡¦ÅëÇÕ ÁÖ¿ª µÉ±î, ¹Ì¾Æ µÉ±î
  2. 2À嵿Çõ °á±¹ Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹È¸ ħÅõ¡¤Ã¼Æ÷ ½Ãµµ ÀÌ»óÇö¡¤±è´ë¿ì ÁØÀå ÆÄ¸é
  4. 4´ë¹Ì°ü¼¼ Á¶¿©¿À´Âµ¥¡¦æ¨ ¡°ºñÁظ¸ °íÁý¡± å¯ ¡°ÀÌÁ¦¿Í ³²Å¿¡±
  5. 5Áõ¼¼? °Ç°­Á¤Ã¥? ì° ¶ç¿î ¡®¼³ÅÁºÎ´ã±Ý¡¯ ÆÄÀå
  6. 6Ä£ÇѰè, ÁöµµºÎ »çÅð ¿ä±¸¡¦±¹Èû °èÆÄ°¥µî ¡®°Ý¶û ¼ÓÀ¸·Î¡¯
  7. 7ÀÌÇØÂù îñ ÃѸ® Àå·Ê ³ªÈê°¡¦ ±¹Èû ÁöµµºÎµµ Á¶¹®
  8. 8ÃʼÒÇü ±ºÁýÀ§¼º °ËÁõ±â ¹ß»çü¼­ Á¤»ó ºÐ¸®¡¦ ±Ëµµ ÁøÀÔ
  9. 9ùÛ, ij³ª´Ù ³» ÀÚµ¿Â÷ Á¦Á¶±â¹Ý È®´ë °øµ¿ÃßÁø
  10. 10ì°´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 60%¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 1%p Ç϶ô
  1. 1±¹Á¦À¯°¡ »ó½Â ¼Ó ±¹³» ±â¸§°ª 8ÁÖ° Ç϶ô¡¦°ð ¹Ýµî Àü¸Á
  2. 2BIFC(ºÎ»ê±¹Á¦±ÝÀ¶¼¾ÅÍ) 3´Ü°è Áذø¡¦1Á¶ ¿ø´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  3. 3»ó¾÷¿ë ºÎµ¿»ê½ÃÀåµµ ¾ç±ØÈ­¡¦¼öÀÍ·ü ¼­¿ï 8%¡¤ºÎ»ê 2%
  4. 4SNT¸ðƼºê ¸ÅÃâ 1Á¶´ë ȸº¹¡¦¸ðÅÍ»ç¾÷ÀÌ ½ÇÀû °ßÀÎ
  5. 5¼­¿ï °­³² °áÈ¥½ÄÀå 1ÀνĴë ù 9¸¸¿ø¡¦ºÎ»ê ½ºµå¸Þ 330¸¸¿ø
  6. 6»ï¼ºÀüÀÚ, 1Á¶3000¾ï Ưº°¹è´ç¡¦1ÁÖ´ç 566¿ø
  7. 7ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´ Á¤ºÎ¡¤Çؾç¾÷°è ¸Â¼Õ¡¦¹Î°üÇùÀÇȸ Ãâ¹ü
  8. 8'´ë¿Õ°í·¡ °¨»ç' ¼®À¯°ø»ç¼­ À̹ø¿£ 'Ⱦ·É' ¹ß»ý¡¦"±íÀÌ »ç°ú"
  9. 9Ú¸ ±âÁرݸ® µ¿°á¡¦ÇÑÀºµµ 6¿¬¼Ó µ¿°á À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  10. 10BNK±ÝÀ¶ ½ÃÃÑ 5Á¶2000¾ï ¡®¿ª´ë ÃÖ°í¡¯
  1. 1¸ÔÀ¸·¯, °í¹ßÇÏ·¯, ´Ü¼ÓÇÏ·¯¡¦ºØ¾î»§À» 'ã´Â' »ç¶÷µé
  2. 2¸ÔÀ¸·¯, °í¹ßÇÏ·¯, ´Ü¼ÓÇÏ·¯¡¦ºØ¾î»§À» 'ã´Â' »ç¶÷µé
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¸Å¿ì °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í 6¡­9µµ
  4. 4[´Üµ¶]°³ÀÎ¿ë ¾¦¶ä¹æ û»ç¿¡ Â÷¸° ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå
  5. 5¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  6. 6¹Ð¼öǰÀ̾ú¾î? ¼¼°è°úÀÚÇÒÀÎÁ¡ 12°÷ Àû¹ß
  7. 7¡°³²Æí °ø»ç´ë±Ý ±ÞÇØ¡± ÁöÀÎ 36¾ï ¶âÀº 50´ë ½Ì±Û³à
  8. 8¸¸Ãë ¼Õ´Ô ¾çÁÖ °­Á¦·Î ¸Ô¿© »ç¸Á¡¦ÁÖÁ¡¾÷ÁÖ ±¸¼Ó ±â¼Ò
  9. 9[¸£Æ÷] ÆóÁö°ª ¶Ò¡¦ÇÑÆÄ¿¡ ¶³¸ç ÇÏ·ç 2¸¸¿ø Áå´Ù
  10. 10ÇØ¿î´ë ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ À¯¸® ¿Üº®¿¡ ºÎµúÈù ȲÁ¶·ÕÀÌ ±¸Á¶
  1. 1WBC 8°­ ÁøÃâÇÏ¸é Æ÷»ó±Ý 4¾ï ÁØ´Ù
  2. 2¡®°ñÆøÇ³¡¯ ¾çÇöÁØ, È«¸íº¸È£ Ãø¸éÄ«µå ±ÞºÎ»ó
  3. 3½Å³×¸£-Á¶ÄÚºñÄ¡ È£ÁÖ¿ÀÇ 4°­ °Ýµ¹
  4. 4'²ÃÂîÁö¸¸ ÀÀ¿øÇØ!' ¿©ÀÚ ÇÁ·Î¹è±¸ Á¤°üÀå 'ÀÎÄí½Ã' º¸·¯ °æ±âÀå °£´Ù
  5. 5Çѱ¹ ¹ÙµÏÀÇ Àü¼³ Á¶ÈÆÇö 9´Ü, ÃÖ¿¬¼Ò ÀԴܱâ·Ï ÃÊ´Ü À¯ÇÏÁØ¿¡ ÇѼö Áöµµ
  6. 62026 ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Âü°¡ ¼±¼öµé, 'µû¶æÇÑ' µµ½Ã¶ôÀ¸·Î Èû³»¼¼¿ä
  7. 7KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  8. 8¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  9. 9±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  10. 10·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À§Àå µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¿ÏÈ­ È¿°ú
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹Ð°¡·ç¿Í À̺°¡¯ ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¼±ÅÃ
Ç×»ó »µ±ÙÇÑ ¸ñ¡¦È£Èí ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í?
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
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Åëdz Àç¹ß Àæ´Ù¸é Àå±â ¾à¹°Ä¡·á¡¦Ã¼Áß ÁÙÀÌ°í ¼ú¡¤°öâ ¸Ö¸®Çؾß
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