류규원 누네빛안과 원장
화면에 지친 눈, 20분마다 20초씩 쉬며 6ｍ 밖 보세요
이 즈음 SNS에 자주 등장하는 많은 건강관련 광고 가운데 눈 운동이나 훈련을 통해 시력을 회복할 수 있다는 내용도 있다. 눈을 상하좌우로 움직이는 운동을 계속

표세영 센텀종합병원 신경외과 교수
밤이면 더 심해지는 허리 통증…미열 있으면 척추 감염 의심을
허리가 계속 쑤시고 밤마다 잠을 설칠 정도로 통증이 이어질 때, 단지 허리를 무리했거나 허리디스크 탓이 아닐 수도 있다. 쉬어도 통증이 줄어들지 않고 야간에 통증

김주현 웅진한의원 원장
한의학상 한(寒)과 열(熱)의 관점
같은 방에서 한 사람은 춥다며 겉옷을 입고, 다른 사람은 덥다며 부채질을 한다. 체온을 재보면 둘 다 정상이다. 그렇다면 둘의 차이는 어디에서 오는 걸까.

김상효 거인병원 관절클리닉 과장
인공관절 수술 연 11만 건…감염·골절 예방 재수술 막아야
70대 A 씨는 10년 전 인공관절 수술을 받았으나, 수술 전 내반슬(오다리) 상태였던 무릎이 수술 후 외반슬(엑스다리)로 변형되는 바람에 제대로 걷지 못했다.