Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ý
Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ý¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù.
°úÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ Áö¹æ°£ ȯÀÚ°¡ ´Ã¸é¼ Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ýÀÌ Æ¯È÷ ´©¸®²Ûµé »çÀÌ¿¡ °Ç°¹Ù¶÷À» Ÿ°í ÈÁ¦´Ù.
Á¤»ó °£º¸´Ù ¸¹Àº Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ »óÅÂÀÎ Áö¹æ°£Àº ÃÖ±Ù ¿µ¾ç»óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ¼ºÀκ´ÀÌ ´Ã¾î°¨¿¡ µû¶ó ȯÀÚÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼´Ù.
Áö¹æ°£Àº Å©°Ô °úÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£°ú ºñ¸¸, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ¾à¹° µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£À¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Àº ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é °£¿¡¼ Áö¹æ ÇÕ¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ°í Á¤»óÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Áö¹æ°£ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹«Áõ»óÀÎ °æ¿ìºÎÅÍ ÇǷΰ¨°ú Àü½Å ±ÇÅ°¨, ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷±îÁö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾ç»ó ¹× Á¤µµ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Áö¹æ°£ÀÇ Áõ»óÀº Áö¹æÀÇ ÃàÀû Á¤µµ¿Í ÃàÀû ±â°£, ±×¸®°í ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý À¯¹«¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö¹æ°£ ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ±ÝÁÖ¿Í ¿µ¾ç »óÅ °³¼±¸¸À¸·Îµµ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ýÀº ±ÝÁÖ¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ À½ÁÖ¿¡ ÀÇÇÑ ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Àº ²À ±ÝÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç °æ¿ì ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ¶Ç ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ°í, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Áö¹æ°£À» À¯¹ßÇÏ´Â Á¤µµ´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Á¾·ùº¸´Ù´Â ¼·ÃëÇÑ ÃÑ ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾ç°ú À½ÁÖ ±â°£, ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç, °íÁö¹æ Àú´Ü¹é ½Ä»ç¸¦ °è¼ÓÇÑ °æ¿ì Áö¹æ°£ÀÌ »ý±â°í ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë, ±ÝÁÖ, üÁß Á¶Àý, ´ç´¢º´ÀÇ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Áö¹æ°£ÀÇ ¿¹¹æ ¹× Áõ»ó È£ÀüÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
°úüÁßÀÌ¸é¼ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ³²¼ºÀº ¾à 2¹è ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº ¾à 11¹è ÀÌ»ó ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ¶Ç üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ À§ÇèÀÌ ÃÖ´ë 13¹è±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù.
Áö¹æ°£À̶õ °£¿¡ Áö¹æÀÌ 5% ÀÌ»ó ½×ÀÎ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Áö¹æ°£À» ¹æÄ¡Çϸé Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¿°Áõ ¹°ÁúÀ» ¹èÃâÇØ °£¿°À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¾à Áö¹æ°£À» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù¸é ºñ¸¸, À½ÁÖ, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¿äÀÎÀ» ±³Á¤, Á¦°ÅÇÏ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏ´Ü Áö¹æ°£À¸·Î Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é Àû¾îµµ ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ±ÝÁÖÇÏ¸é¼ Àç°ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.
Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ýÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ý, ºÒ±Ý ¾È³ç" "Áö¹æ ¿¹¹æ¹ý, ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç°ü¸®°¡ Áß¿äÇϱ¸³ª" "Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¹ý, ±ÝÁÖ´Â Èûµçµ¥" "Áö¹æ°£ ¿¹¹æ, »ý°¢º¸´Ù ½±³×¿ä", "Áö¹æ°£ ¿¹¹æ, °£¿¡ ¹«¸® ÁÖÁö ¾Ê´Â »óÅ´ ¾î´À Á¤µµÁö", "Áö¹æ°£ ¿¹¹æ, ¼úÀ» ÁÙ¿©¾ß°Ú³×" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù. µðÁöÅдº½ººÎ
'Áö¹æ°£ ¿¹¹æ'