2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

'°Ç°­ ù°ÉÀ½' °È±â¿îµ¿ <»ó> È¿°ú¿Í ¹æ¹ý

ÆÄ¿ö¿öÅ·Àº 1½Ã°£¿¡ 6.4~8§°, ¹ßµÚ²ÞÄ¡¡æ¹ß¹Ù´Ú ¼ø µó¾î¾ß¡¦Ã¼Áß¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ÁÁ¾Æ

  • ±¸½Ã¿µ ±âÀÚ ksyoung@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2014-04-21 19:00:24
  •  |   º»Áö 24¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
   
'Â÷·® ÀÌ¿ë ´ë½Å °È±â'. °¡¼ö Áö¼¼Èñ(26)°¡ ÃÖ±Ù 27§¸ °¨·®ÇÑ ¸ð½ÀÀ» °ø°³ÇØ È­Á¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ±×´Â °¨·®À» À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ½Â¿ëÂ÷¸¦ ÆȾÆÄ¡¿ì°í Æò¼Ò À̵¿°Å¸®¸¦ °É¾î´Ù´Ñ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¶Ç ¿äÁòÀº Á¡½É½Ã°£¿¡ Àá±ñÀÇ ³·ÀẸ´Ù °È±â·Î °Ç°­À» ì±â´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ ¸¹´Ù. °È±â ¿îµ¿ÀÇ ¹æ¹ý°ú È¿°ú, ¿ÀÇØ ±×¸®°í °È±â°ú °ü·ÃÇÑ Àåºñ ¼±ÅÃ, »óÇØ ¿¹¹æ µîÀ» »ó¡¤ÇÏÆí µÎ Â÷·Ê·Î ³ª´² ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡á°Ç°­À» À§ÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Ã¹°ÉÀ½

¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼­ °¡Àå ³¯¾ÀÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ºÎÁ·À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¸¶»çÀÌÁ·. À̵éÀÇ °Ç°­ ºñ°áÀº ÇÏ·ç¿¡ ¼ö§°¸¦ ¿À°¡´Â '°È±â'¿¡ ÀÖ´Ù. °È±â´Â ÂøÁöÇÒ ¶§ ¹ß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Ãæ°ÝÀÌ ¶Ù´Â °Íº¸´Ù 3ºÐÀÇ 1 ³»Áö 4ºÐÀÇ 1¿¡ ºÒ°úÇØ »óÇØ À§Çè ¾øÀÌ ´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±Ù·¡¿¡´Â »êº¸ÇÒ ¶§ ÇÏ´Â ´À¸®°Ô °È±â¿Í ºü¸£°Ô °È±â, ÈûÂ÷°Ô ÆÈÀ» ÀúÀ¸¸ç °È´Â ÆÄ¿ö¿öÅ·À̳ª Æú(pole)À» ÀÌ¿ëÇÑ ³ë¸£µñ °È±â, ¹ßÀÇ µÚ²ÞÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ ¹ß°¡¶ôºÎÅÍ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â µÚ·Î °È±â µî ¿îµ¿¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇØÁ³´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ¾î±ú ³Êºñ Á¤µµÀÇ º¸ÆøÀ» À¯ÁöÇϸç ÀÏ»óÀûÀÎ ¼Óµµ·Î »êº¸¸¦ ÇÑ´Ù¸é 1½Ã°£¿¡ ¾à 3.5~4§°¸¦ °¡°í ¾à 180kcal¸¦ ¼ÒºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. »êº¸´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ³ëÀεéÀÇ °æ¿ì ½ÉÆó±â´É°ú ±ÙÁö±¸·Â µî ü·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÁßÀ» »¡¸® ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ÆÄ¿ö¿öÅ·ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÆÄ¿ö¿öÅ·À» ÇÒ ¶§´Â º¸Åë 1½Ã°£¿¡ 6.4~8§°¸¦ °¡´Â ¼Óµµ·Î µî°ú Ç㸮¸¦ ¶È¹Ù·Î Æì°í ¹è ±ÙÀ°À» µî ¹æÇâÀ¸·Î ´ç±ä ´ÙÀ½, ÆÈÀ» 90µµ °¢µµ·Î ±¸ºÎ¸° ÀÚ¼¼·Î ÈûÂ÷°Ô Èçµé¸é¼­ °È´Â´Ù.

¹«¸­¿¡ »óÇظ¦ ÀÔ¾ú°Å³ª ÅëÁõÀÌ À־ Àû±ØÀûÀ¸·Î °È±â Èûµé°í, ¿îµ¿À¸·Î Á¾¾Æ¸®°¡ Åö ºÒ°ÅÁ® ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¿°·ÁÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é µÚ·Î °È±â¸¦ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Ãæ°ÝÀ» ºÐ»ê½ÃÄÑ ÁÖ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾î¶² °È±âÀÇ ¹æ¹ýÀÌµç ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »óüÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â ¹è¸¦ ´ç±â°í µî°ú ¾î±ú¸¦ °ð°Ô Æì¸ç ½Ã¼±Àº Àü¹æÀ» ÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏü´Â ¹ßµÚ²ÞÄ¡-¹ß¹Ù´Ú-¹ß ¾ÕÂÊ ¼ø¼­·Î, ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±¸¸£´Â µ¿ÀÛÀÌ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡á°È±âÀÇ ¿îµ¿ È¿°ú

   
Ç÷¾Ð°ú Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ ÁØ´Ù. °È±â¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °è¼ÓÇϸé ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±äÀåÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í Ç÷·ù È帧ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼¼Æ÷ÀÇ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ³»´ç´É Àå¾Ö¸¦ °¡Áö°í Àְųª Ãʱ⠴索º´À¸·Î Áø´Ü ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº »¡¸® °È±â ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. üÁßÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í '¿ä¿ä' Çö»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÁßÀú °­µµ·Î ÁÖ 4~5ÀÏ, ÇÏ·ç 40~60ºÐ¾¿ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϸé üÁß °¨¼Ò È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç °È±â´Â Áß¡¤³ë³â±â¿¡ È¿°úÀûÀÎ Áö±¸·Â ÁõÁø ¿îµ¿ÀÌ´Ù. °í·ÉÀÇ ³ªÀÌ°¡ µÇ¸é °È´Â °Í ÀÚü°¡ Á¶½É½º·¯¿öÁö°í Èûµé¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ³ë³â±â¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ½Å°æ°èÀÇ ÅðÈ­·Î ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ µÐÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °È±â ¿îµ¿À» ÇØ¿Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ­Çö»óÀÌ Áö¿¬µÇ°í ½ÉÆó¿Í ±ÙÀ°ÀÇ Áö±¸·ÂÀÌ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöµÇ¾î ³»ºÎ Àå±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü¸ð»óÀ¸·Îµµ »ýµ¿°¨ ÀÖ°Ô º¸ÀδÙ.

°ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù. »ÀÀÇ ¹Ðµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀº Á¡ÇÁ µ¿ÀÛÀÌ ¸¹°Å³ª ±ÙÀ° ¼öÃàÀÌ ¸¹Àº ¿îµ¿µéÀÌ´Ù. °È±â´Â üÁ¶, ¹è±¸ µî °­µµ ³ôÀº ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â ¿îµ¿¿¡ ºñÇØ °ñ¹Ðµµ »ó½Â È¿°ú°¡ ÀûÁö¸¸ Æó°æ±â ¶Ç´Â °»³â±â¿¡ °ñ¹Ðµµ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÀúÇϵǴ °ÍÀ» ¸·°í ±ÙÀ°·®À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù.


¡Þ °È±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú

¡Ü¿ì¿ïÁõ- ±âºÐÀüȯ°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁ´Ù. ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òµÈ´Ù.

¡Ü³úÁ¹Áõ- ÀÀ°íµÈ Ç÷¾×¿¡ ÀÇÇÑ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ Àý¹Ý °¡±îÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.

¡Ü½ÉÀå- Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¡¤Ç÷¾×ÀÇ Á¤µµ¸¦ ³·Ãç ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ¹ÝÀ¸·Î ¶³¾î¶ß¸°´Ù.

¡ÜÆó- ÆóÈ°·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ÆóÁúȯ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãá´Ù.

¡ÜüÁß- üÁö¹æ ºÐÇØ´Â ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó °ÉÀ» ¶§ ºÎÅÍ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ¿À·¡ °È´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡Ü°ñ´Ù°øÁõ- ¿Â¸öÀÇ ±ÙÀ°°ú »À¸¦ °­È­½ÃÄÑ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± À§Ç輺À» 3ºÐ 1°¡·® ³·Ãá´Ù.

¡Ü´ç´¢- ÀÏÁ¤±â°£ µ¿¾È ¼Óº¸·Î °ÉÀ¸¸é Ç÷´çÀ» µÎ¹è °¡·® ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡Ü°üÀý¿°- ´Þ¸®±â¿Í´Â ´Þ¸® °üÀýÀÇ ºÎ´ãÀ» ¸ö¹«°Ô Á¤µµ·Î À¯ÁöÇϸ鼭 °üÀýºÎÀ§ ±ÙÀ°À» °­È­½ÃÅ°°í °üÀý¿°ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ¸·´Â´Ù.


# °È±â¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

Q:»ìÀ» »©·Á¸é ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ °É¾î¾ß ÇÑ´Ù?

Àû¾îµµ 3°³¿ù ÀÌ»ó ÁÖ 3~5ȸ ²ÙÁØÈ÷ °È±â¸¦ ÇØ¾ß Ã¼Áß, üÁö¹æ·®, ±ÙÀ°·® µîÀÇ º¯È­°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. üÁß °¨¼Ò¸¦ À§Çؼ­´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 4ȸ ÀÌ»ó 40~60ºÐ Á¤µµ °È´Â´Ù.


Q:°È±â°¡ ¹«¸­ °üÀý¿°¿¡ ÁÁ´Ù?

Æò¼Ò °ÉÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ °æ¹ÌÇÑ »ç¶÷, üÁßÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº »ç¶÷, ÆòÁö¸¦ °È´Â »ç¶÷ µîÀº °üÀý¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ÅëÁõÀ» ´À³¢°í üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª ¼ö¿µ µîÀÌ ÁÁ´Ù.


Q:»¡¸® °ÉÀ»¼ö·Ï ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ³ô´Ù?

°°Àº ½Ã°£¿¡µµ ¿îµ¿ °­µµ°¡ ³ôÀ¸¸é ±×¸¸Å­ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ ¸¹´Ù. õõÈ÷ °È´Â °Íº¸´Ù ºü¸¥ °È±â°¡ ü³» Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ »ìÀ» »©´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.


Q:¸¹ÀÌ °ÉÀ¸¸é ´Ù¸®¿¡ '¾Ë'ÀÌ »ý±ä´Ù?

´Ù¸®ÀÇ ¾ËÀº Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÅ µµµå¶óÁ® º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ¾È Çß´ø »ç¶÷µéÀÌ Àå½Ã°£ ¹Ýº¹ÇØ °ÉÀ¸¸é Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°ÚÁö¸¸, Å©±â°¡ ±×¸® Å©Áö ¾Ê°í Ç÷¾×¼øȯ °³¼±°ú Áö¹æ °¨¼Ò·Î ³¯¾ÀÇÑ ´Ù¸®¸¦ °®°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.


Q:°ÉÀ¸¸é¼­ ¹°À» ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ´õ ºüÁø´Ù?

¿îµ¿ Áß ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½°í ³ëÆó¹° ¹èÃâ°ú ¿­ ¹ß»êÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´õ¿î ³¯ °í°­µµ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â 1½Ã°£¿¡ ¾à 1§¤ ÀüÈÄÀÇ ¼öºÐÀÌ ¼Õ½ÇµÅ ¹° º¸ÃæÀÌ Çʼö´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿ Áß¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

µµ¿ò¸»=¾ÆÁÖÀçÈ°º´¿ø °ûÇö º´¿øÀå
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°úÅÂ·á ³»°í ¸»Áö? À̼ø½Å´ë·Î ´ëÇüÆ®·° ºÒ¹ýÁÖÂ÷ Á¡·É
  2. 2¸íÁö ¿À¿°Åä ¾Æ·¡ ¾²·¹±âµµ ÀáÀÜ´Ù
  3. 3ºÎ»ê Áß°ß °Ç¼³»ç 2°÷ ºÎµµ
  4. 4KCC ¿ì½Â¿¡ µ¢½Çµ¢½Ç, ÚÓ½ÃÀå Ãã ¾à¼Ó ÁöÄ×´Ù
  5. 5¾î¸¥µé »çÁ¤ ÀÖ´Ù°í¡¦¾ÆÀÌµé ¡®»ý¸í Æ潺¡¯ ¾ø¾ÖÀÚ´Ï¿ä
  6. 6¡®Æ÷½º¡¯°¡ ÇÔ²²ÇÑ ÇØ¿î´ë¡¦ºÎ»ê ¿Â ¡®½ºÅ¸¿öÁîµ¥ÀÌ¡¯
  7. 7¾Æħ¸¶´Ù ¼Õ »»»», ¿­°¨ Àִٸ顦·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ÀǽÉÀ»
  8. 8KCC°¡ Çس´Ù, 27³â ¸¸ÀÇ ºÎ»ê ÇÁ·ÎÆÀ ¿ì½Â
  9. 9°¡½¿ Áþ´©¸£´Â ÅëÁõ 30ºÐ ³ÑÀ¸¸é À§Çè½ÅÈ£¡¦½É±Ù°æ»ö 10³â»õ 1.5¹è
  10. 10ÇÐÆø °¡´ã ¶© ±³´ë ¸ø °£´Ù¡¦Á¤½Ã ´Ù±º È®´ë »óÀ§±Ç ¿µÇâ ÃË°¢
  1. 1ëÅ 9ÀÏ ÃëÀÓ 2ÁÖ³â ȸ°ß ¡°°¡´ÉÇÑ ¸ðµç ÁÖÁ¦ Áú¹®¹ÞÀ» °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2å¯, Ä£¸í °­°æÆÄ ÀüÁø¹èÄ¡¡¦¹ÝÀü ³ë¸®´Â ëÅ Çè·Î ¿¹»ó
  3. 3Çѵ¿ÈÆ, ¿¾ µ¿·á¿Í ÀÕ´Ü È¸µ¿¡¦Á¤Ä¡º¹±Í ½Åȣź?
  4. 4¿ø³»ÁöµµºÎ ÀçÁ¤ºñ ³ª¼± ±¹Èû¡¤¹ÎÁÖ, 22´ë ±¹È¸ ¾Õ ¡®Ã¤»óº´ Ư°Ë¹ý¡¯ ´ëÄ¡
  5. 5¡®ºÎ»ê¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ½ÇÆÐ ±¹Á¶¡¯ º­¸£´Â å¯
  6. 6ëÅ, ä»óº´¡¤¹ÎÁ¤½Ç ¾ð±ÞÇÒ µí¡¦À̹ø¿£ ¡®ºÒÅ롯 À̹ÌÁö ±ý±î
  7. 7Ëþ ¸íÇ°¹é ¼ö»ç º»°ÝÈ­¡¦å¯ ¡°Æ¯°Ë¹«¸¶¿ë¡± °ø¼¼
  8. 8¡°ÅëÀÏÁ¤Ã¥ Áö¼Ó¼º Á߿䡦¿©¾ß ÇùÀÇ·Î ¹æÇâ ¼³Á¤À»¡±
  9. 9æ¨ ¿ø³»´ëÇ¥ ÀÌÁ¾¹è¡¤¼Û¼®ÁØ¡¤Ãß°æÈ£ 3ÆÄÀü
  10. 10[¼Óº¸] ëÅ, ¹ÎÁ¤¼ö¼®½Ç À缳ġ¡¦±èÁÖÇö Àü ¹ý¹«Â÷°ü ³»Á¤
  1. 1ºÎ»ê Áß°ß °Ç¼³»ç 2°÷ ºÎµµ
  2. 2[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¡®M3 Ĩ¼Â žÀ硯 ¸ÆºÏ¿¡¾î, ½áº¼±î
  3. 3½ÃƼÅõ¾î¹ö½º ±â»ç ±¸Àγ­ ¿©Àü¡¦ºÎ»ê°ü±¤Íë ó¿ì°³¼± ¿ë¿ª ÁøÇà
  4. 4¼öµµ±Ç ÀÔ±¹ ¿Ü±¹ÀÎ ºÎ»ê À¯Ä¡ È°±â
  5. 5¹Ù´Ù ¿Â³­È­ ¡®¸ÂÃã ¼ö»êÇ°Á¾¡¯ °³¹ß¡¦¾ç½ÄÀå º¸±Þ ÃßÁøÇÑ´Ù
  6. 6Áö³­´Þ ±è ¹°°¡ 10%¡è¡¦±è¹ä °¡°Ý 'µµ¹Ì³ë Àλó' ºÒ°¡ÇÇ
  7. 7±Û·Î¹ú IB ºÒ¹ý °ø¸Åµµ¡¦9°³ ¾÷ü 2112¾ï Àû¹ß
  8. 8'CES 2025' ºÎ»ê°ü Âü°¡ ±â¾÷ 27ÀϱîÁö ¸ðÁý
  9. 9¿øÅëÇü ¹èÅ͸® Ä¡¼Ú´Â Àα⡦¾÷°è, ¶ß°Å¿î ÆÇÃË °æÀï
  10. 10¹ÝµµÃ¼ ÁúÁÖÀÇ ¿ª¼³¡¦´ë±â¾÷ »ý»ê ´Ã ¶§ Áß±â´Â µÞ°ÉÀ½
  1. 1°úÅÂ·á ³»°í ¸»Áö? À̼ø½Å´ë·Î ´ëÇüÆ®·° ºÒ¹ýÁÖÂ÷ Á¡·É
  2. 2¸íÁö ¿À¿°Åä ¾Æ·¡ ¾²·¹±âµµ ÀáÀÜ´Ù
  3. 3¾î¸¥µé »çÁ¤ ÀÖ´Ù°í¡¦¾ÆÀÌµé ¡®»ý¸í Æ潺¡¯ ¾ø¾ÖÀÚ´Ï¿ä
  4. 4ÇÐÆø °¡´ã ¶© ±³´ë ¸ø °£´Ù¡¦Á¤½Ã ´Ù±º È®´ë »óÀ§±Ç ¿µÇâ ÃË°¢
  5. 520³â µÚ ³ëµ¿Àα¸ 940¸¸ ¸í °¨¼Ò¡¦2060³â¿£ »ç¸ÁÀÌ Ãâ»ýÀÇ 5¹è À°¹Ú
  6. 6ºÎ»ê°ø°í 100ÁÖ³â ÃàÇÏ¿¬ ¼º·á¡¦À½¾Çȸ¡¤µ¿¹®¹Ì¼úÀüµµ °³ÃÖ
  7. 7[¹¹¶ó³ë]ºÎ»ê½ÃƼÅõ¾î¹ö½º°¡ Àß ´Þ¸®·Á¸é?
  8. 8ºÎ»ê »çÇϱ¸¼­ SUV¿Í ¿ÀÅä¹ÙÀÌ Ãæµ¹¡¦ºÎ»ó 1¸í
  9. 9ºÎ¿ï°æ 8ÀϱîÁö ºñ¡¦ÀÌ´Þ±îÁö °è¼Ó ´þ´Ù
  10. 10ºÎ»ê¼­ºÎ±³À°Ã», µ¶¼­¡¤Åä·Ð È°¼ºÈ­ ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ºÏÄ«Æ䡯 ¿î¿µ
  1. 1KCC ¿ì½Â¿¡ µ¢½Çµ¢½Ç, ÚÓ½ÃÀå Ãã ¾à¼Ó ÁöÄ×´Ù
  2. 2KCC°¡ Çس´Ù, 27³â ¸¸ÀÇ ºÎ»ê ÇÁ·ÎÆÀ ¿ì½Â
  3. 3¡°Á¤±Ô¸®±× 5À§ âÇÇÇß´Ù¡¦ÀÚÁ¸½É ÁöÅ°·Á ¼±¼ö´Ü ´õ ¶Ê¶Ê ¹¶ÃÄ¡±
  4. 4ºÎ»ê À°»óÀÇ ¼±Àü¡¦ºÎ»êÀºÇà Ãֱ⸸ 400£í¡¤¿¬Á¦±¸Ã» Áø¹Î¼· Àå´ë³ôÀ̶ٱ⠱Ý
  5. 5°ÅÀÎÀÌ ¸øÇÑ ¿ì½Â¡¦ºÎ»ê ±¸´Ü 21¼¼±â ¡®¹«°üÀÇ ùÏ¡¯ Ç®¾ú´Ù
  6. 6·¹¾Ë ¸¶µå¸®µå 2³â ¸¸¿¡ ½ºÆäÀÎ ¶ó¸®°¡ ÆòÁ¤
  7. 7¾Èº´ÈÆ ½ÃÁð 4¹ø° Åé10, ±è¼ºÇö ¿Ãµé¾î ÃÖ°í ¼ºÀû
  8. 8¼ÕÈï¹Î ºû¹Ù·£ EPL Åë»ê 120È£°ñ
  9. 9KCC, ºÎ»ê°¥¸Å±â ÇÑ Ç®¾ú´Ù¡¦ÈïÇ൵ ¼ºÀûµµ 'Àϳ´Ù'
  10. 10Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷»ç »õ·Î ¾²´Â ºÎ»êKCC¡¦¿¬¼Ó 1¸¸ °üÁß '»çÁ÷ ¹ß ³ó±¸ºÕ'
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹° Á¤Ã¥ ¸¶·ÃÀ»
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µ¿¹°±³°¨ ½É¸® Ä¡À¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ì Âð´Ù? ¼ÒÈ­±â´ÉÀÇ ¹®Á¦
ÇÑ¾à º¹¿ë ¶§ Ä¿ÇÇ, ¸¶½Ã´Â ¹ýµû¶ó ¿µÇâ ´Þ¶ó
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å°, ¿îµ¿¡¤Ä§À¸·Î ¼ºÀåÁ¡ ÀÚ±ØÀ»
³­ÀÓ °Þ´Â´Ù¸é ºÎºÎ ÇÔ²² Ä¡·á¸¦
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ãá°ïÁõÀº ¾àÇØÁø À§ÀåÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù
±èÀº¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¾ÆÇ Ç㸮¡¦Æ¯¼ö ħÀ¸·Î Ä¡·á
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º¯ºñ? ¹èº¯ÀÚ¼¼ ¹Ù²Ù°í Â÷ÀüÀÚÇÇ ¼·Ã븦
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃã ó¹æ
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮 ÇùÂøÁõ ºÀ¾àħÀ¸·Î È£Àü °¡´É
¡®¸¶À½ÀÇ º´¡¯ ¿ì¿ïÁõ¿£ ÇѾà Ä¡·á È¿°úÀû
¸ÞµðŬ·´ ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
´ëµ¿º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇ·á ÃÖ¿ì¼ö èâ
À£´Ï½º, ½ÅÀÇ·á±â¼ú ¼±Á¤ èâ
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±âħ Àâ¾ÆÁÖ´Â ÀºÇà ²À ÀÍÇô ¸Ô¾î¾ß
À¯¼±¾ÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Ò¾Æ ¾Ë·¹¸£±â´Â ¸é¿ª ¹®Á¦¡¦Àß ¸Ô°í Àß ÀÚ¾ß
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º¯ºñ¡¤¼³»ç´Â Àå³»¼¼±Õ Å¿¡¦È¿¼Ò°¡ Ưȿ
¼ÒÈ­±â Áúº´Àº À½¾ç¿ÀÇà ¿ø¸®·Î ´Ù½º·Á
À±Çö¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇÑ ÁÙÀÇ ½Ç·Î ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ Ä¡·á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
³ëÀÎADHD Áø´Ü¡¤°ü¸® ¹æ¹ý èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø-Çʸ³½º ÆÄÆ®³Ê½Ê èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³­Ä¡¼º µÎÅë¿£ FCST Ä¡·á È¿°úÀû
¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå¿¡ FCST(ÅΰüÀý ±³Á¤) ÇÑÀÇ Ä¡·á ¿ì¼ö
ÀÌÁ¤À±ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ¡¤¹ß ü¿ÂÀ¯Áö·Î °Ü¿ïö ¸é¿ª·Â °­È­
Á¤¹Ì·¡ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ ºÒû°´ ¾Ë·¹¸£±â, ¸é¿ªÀ» Á¡°ËÇ϶ó
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°Ç°­°ËÁøÀÇ ¾ç±ØÈ­?
ÁßÁõ ¿øÇüÅ»¸ð ÃֽŠġ·áÁ¦ º¸Çè±Þ¿© Àû¿ë ÇÊ¿ä
  • ±¹Á¦Å©·çÁî¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • °È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º