2
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'°Ç°­ ù°ÉÀ½' °È±â¿îµ¿ <»ó> È¿°ú¿Í ¹æ¹ý

ÆÄ¿ö¿öÅ·Àº 1½Ã°£¿¡ 6.4~8§°, ¹ßµÚ²ÞÄ¡¡æ¹ß¹Ù´Ú ¼ø µó¾î¾ß¡¦Ã¼Áß¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ÁÁ¾Æ

  • ±¸½Ã¿µ ±âÀÚ ksyoung@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2014-04-21 19:00:24
  •  |   º»Áö 24¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
   
'Â÷·® ÀÌ¿ë ´ë½Å °È±â'. °¡¼ö Áö¼¼Èñ(26)°¡ ÃÖ±Ù 27§¸ °¨·®ÇÑ ¸ð½ÀÀ» °ø°³ÇØ È­Á¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ±×´Â °¨·®À» À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ½Â¿ëÂ÷¸¦ ÆÈ¾ÆÄ¡¿ì°í Æò¼Ò À̵¿°Å¸®¸¦ °É¾î´Ù´Ñ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¶Ç ¿äÁòÀº Á¡½É½Ã°£¿¡ Àá±ñÀÇ ³·ÀẸ´Ù °È±â·Î °Ç°­À» ì±â´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ ¸¹´Ù. °È±â ¿îµ¿ÀÇ ¹æ¹ý°ú È¿°ú, ¿ÀÇØ ±×¸®°í °È±â°ú °ü·ÃÇÑ Àåºñ ¼±ÅÃ, »óÇØ ¿¹¹æ µîÀ» »ó¡¤ÇÏÆí µÎ Â÷·Ê·Î ³ª´² ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡á°Ç°­À» À§ÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Ã¹°ÉÀ½

¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼­ °¡Àå ³¯¾ÀÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ºÎÁ·À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¸¶»çÀÌÁ·. À̵éÀÇ °Ç°­ ºñ°áÀº ÇÏ·ç¿¡ ¼ö§°¸¦ ¿À°¡´Â '°È±â'¿¡ ÀÖ´Ù. °È±â´Â ÂøÁöÇÒ ¶§ ¹ß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Ãæ°ÝÀÌ ¶Ù´Â °Íº¸´Ù 3ºÐÀÇ 1 ³»Áö 4ºÐÀÇ 1¿¡ ºÒ°úÇØ »óÇØ À§Çè ¾øÀÌ ´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±Ù·¡¿¡´Â »êº¸ÇÒ ¶§ ÇÏ´Â ´À¸®°Ô °È±â¿Í ºü¸£°Ô °È±â, ÈûÂ÷°Ô ÆÈÀ» ÀúÀ¸¸ç °È´Â ÆÄ¿ö¿öÅ·À̳ª Æú(pole)À» ÀÌ¿ëÇÑ ³ë¸£µñ °È±â, ¹ßÀÇ µÚ²ÞÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ ¹ß°¡¶ôºÎÅÍ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â µÚ·Î °È±â µî ¿îµ¿¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇØÁ³´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ¾î±ú ³Êºñ Á¤µµÀÇ º¸ÆøÀ» À¯ÁöÇϸç ÀÏ»óÀûÀÎ ¼Óµµ·Î »êº¸¸¦ ÇÑ´Ù¸é 1½Ã°£¿¡ ¾à 3.5~4§°¸¦ °¡°í ¾à 180kcal¸¦ ¼ÒºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. »êº¸´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ°í ³ëÀεéÀÇ °æ¿ì ½ÉÆó±â´É°ú ±ÙÁö±¸·Â µî ü·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÁßÀ» »¡¸® ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ÆÄ¿ö¿öÅ·ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÆÄ¿ö¿öÅ·À» ÇÒ ¶§´Â º¸Åë 1½Ã°£¿¡ 6.4~8§°¸¦ °¡´Â ¼Óµµ·Î µî°ú Ç㸮¸¦ ¶È¹Ù·Î Æì°í ¹è ±ÙÀ°À» µî ¹æÇâÀ¸·Î ´ç±ä ´ÙÀ½, ÆÈÀ» 90µµ °¢µµ·Î ±¸ºÎ¸° ÀÚ¼¼·Î ÈûÂ÷°Ô Èçµé¸é¼­ °È´Â´Ù.

¹«¸­¿¡ »óÇØ¸¦ ÀÔ¾ú°Å³ª ÅëÁõÀÌ À־ Àû±ØÀûÀ¸·Î °È±â Èûµé°í, ¿îµ¿À¸·Î Á¾¾Æ¸®°¡ Åö ºÒ°ÅÁ® ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¿°·ÁÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é µÚ·Î °È±â¸¦ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Ãæ°ÝÀ» ºÐ»ê½ÃÄÑ ÁÖ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾î¶² °È±âÀÇ ¹æ¹ýÀÌµç ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »óüÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â ¹è¸¦ ´ç±â°í µî°ú ¾î±ú¸¦ °ð°Ô Æì¸ç ½Ã¼±Àº Àü¹æÀ» ÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏü´Â ¹ßµÚ²ÞÄ¡-¹ß¹Ù´Ú-¹ß ¾ÕÂÊ ¼ø¼­·Î, ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±¸¸£´Â µ¿ÀÛÀÌ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡á°È±âÀÇ ¿îµ¿ È¿°ú

   
Ç÷¾Ð°ú Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ ÁØ´Ù. °È±â¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °è¼ÓÇϸé ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±äÀåÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í Ç÷·ù È帧ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼¼Æ÷ÀÇ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ³»´ç´É Àå¾Ö¸¦ °¡Áö°í Àְųª Ãʱ⠴索º´À¸·Î Áø´Ü ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº »¡¸® °È±â ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. üÁßÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í '¿ä¿ä' Çö»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÁßÀú °­µµ·Î ÁÖ 4~5ÀÏ, ÇÏ·ç 40~60ºÐ¾¿ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϸé üÁß °¨¼Ò È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç °È±â´Â Áß¡¤³ë³â±â¿¡ È¿°úÀûÀÎ Áö±¸·Â ÁõÁø ¿îµ¿ÀÌ´Ù. °í·ÉÀÇ ³ªÀ̰¡ µÇ¸é °È´Â °Í ÀÚü°¡ Á¶½É½º·¯¿öÁö°í Èûµé¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ³ë³â±â¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ½Å°æ°èÀÇ ÅðÈ­·Î ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ µÐÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °È±â ¿îµ¿À» ÇØ¿Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ­Çö»óÀÌ Áö¿¬µÇ°í ½ÉÆó¿Í ±ÙÀ°ÀÇ Áö±¸·ÂÀÌ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöµÇ¾î ³»ºÎ Àå±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü¸ð»óÀ¸·Îµµ »ýµ¿°¨ ÀÖ°Ô º¸ÀδÙ.

°ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù. »ÀÀÇ ¹Ðµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀº Á¡ÇÁ µ¿ÀÛÀÌ ¸¹°Å³ª ±ÙÀ° ¼öÃàÀÌ ¸¹Àº ¿îµ¿µéÀÌ´Ù. °È±â´Â üÁ¶, ¹è±¸ µî °­µµ ³ôÀº ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â ¿îµ¿¿¡ ºñÇØ °ñ¹Ðµµ »ó½Â È¿°ú°¡ ÀûÁö¸¸ Æó°æ±â ¶Ç´Â °»³â±â¿¡ °ñ¹Ðµµ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÀúÇϵǴ °ÍÀ» ¸·°í ±ÙÀ°·®À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù.


¡Þ °È±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú

¡Ü¿ì¿ïÁõ- ±âºÐÀüȯ°ú ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡ ÁÁ´Ù. ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òµÈ´Ù.

¡Ü³úÁ¹Áõ- ÀÀ°íµÈ Ç÷¾×¿¡ ÀÇÇÑ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ Àý¹Ý °¡±îÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.

¡Ü½ÉÀå- Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¡¤Ç÷¾×ÀÇ Á¤µµ¸¦ ³·Ãç ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ¹ÝÀ¸·Î ¶³¾î¶ß¸°´Ù.

¡ÜÆó- ÆóȰ·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ÆóÁúȯ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãá´Ù.

¡ÜüÁß- üÁö¹æ ºÐÇØ´Â ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó °ÉÀ» ¶§ ºÎÅÍ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ¿À·¡ °È´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡Ü°ñ´Ù°øÁõ- ¿Â¸öÀÇ ±ÙÀ°°ú »À¸¦ °­È­½ÃÄÑ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± À§Ç輺À» 3ºÐ 1°¡·® ³·Ãá´Ù.

¡Ü´ç´¢- ÀÏÁ¤±â°£ µ¿¾È ¼Óº¸·Î °ÉÀ¸¸é Ç÷´çÀ» µÎ¹è °¡·® ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡Ü°üÀý¿°- ´Þ¸®±â¿Í´Â ´Þ¸® °üÀýÀÇ ºÎ´ãÀ» ¸ö¹«°Ô Á¤µµ·Î À¯ÁöÇϸ鼭 °üÀýºÎÀ§ ±ÙÀ°À» °­È­½ÃŰ°í °üÀý¿°ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ¸·´Â´Ù.


# °È±â¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

Q:»ìÀ» »©·Á¸é ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ °É¾î¾ß ÇÑ´Ù?

Àû¾îµµ 3°³¿ù ÀÌ»ó ÁÖ 3~5ȸ ²ÙÁØÈ÷ °È±â¸¦ ÇØ¾ß üÁß, üÁö¹æ·®, ±ÙÀ°·® µîÀÇ º¯È­°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. üÁß °¨¼Ò¸¦ À§Çؼ­´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 4ȸ ÀÌ»ó 40~60ºÐ Á¤µµ °È´Â´Ù.


Q:°È±â°¡ ¹«¸­ °üÀý¿°¿¡ ÁÁ´Ù?

Æò¼Ò °ÉÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ °æ¹ÌÇÑ »ç¶÷, üÁßÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº »ç¶÷, ÆòÁö¸¦ °È´Â »ç¶÷ µîÀº °üÀý¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ÅëÁõÀ» ´À³¢°í üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª ¼ö¿µ µîÀÌ ÁÁ´Ù.


Q:»¡¸® °ÉÀ»¼ö·Ï ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú°¡ ³ô´Ù?

°°Àº ½Ã°£¿¡µµ ¿îµ¿ °­µµ°¡ ³ôÀ¸¸é ±×¸¸Å­ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ ¸¹´Ù. õõÈ÷ °È´Â °Íº¸´Ù ºü¸¥ °È±â°¡ ü³» Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ »ìÀ» »©´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.


Q:¸¹ÀÌ °ÉÀ¸¸é ´Ù¸®¿¡ '¾Ë'ÀÌ »ý±ä´Ù?

´Ù¸®ÀÇ ¾ËÀº Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÅ µµµå¶óÁ® º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ¾È Çß´ø »ç¶÷µéÀÌ Àå½Ã°£ ¹Ýº¹ÇØ °ÉÀ¸¸é Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇϰÚÁö¸¸, Å©±â°¡ ±×¸® Å©Áö ¾Ê°í Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±°ú Áö¹æ °¨¼Ò·Î ³¯¾ÀÇÑ ´Ù¸®¸¦ °®°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.


Q:°ÉÀ¸¸é¼­ ¹°À» ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ´õ ºüÁø´Ù?

¿îµ¿ Áß ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½°í ³ëÆó¹° ¹èÃâ°ú ¿­ ¹ß»êÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´õ¿î ³¯ °í°­µµ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â 1½Ã°£¿¡ ¾à 1§¤ ÀüÈÄÀÇ ¼öºÐÀÌ ¼Õ½ÇµÅ ¹° º¸ÃæÀÌ Çʼö´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿ Áß¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

µµ¿ò¸»=¾ÆÁÖÀçȰº´¿ø °ûÇö º´¿øÀå
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1±¤¾È¸® ÇØº¯¿¡ »õ µðÀÚÀÎ ÀÔÈù´Ù
  2. 2ÇàÁ¤»ç´Â °øÁ÷ ÀºÅð µÚ Á÷¾÷? ´Ù¹®È­½Ã´ë ÀþÀºÃþ Àα⠱ÞÁõ
  3. 3¼ö±¹ÀÌ ÇÇ´Ï±î ¿©¸§Àº º¸¶ùºû
  4. 4»êÀº, HMM ÁöºÐ 3³â°£ ¾È ÆÈ¾Æµµ µÈ´Ù¡¦ºÎ»êÇà ¹°¹ØÀÛ¾÷
  5. 5°¡´ö Æ÷±â ±ÃÁö ¸ô¸° Çö´ë°Ç¼³¡¦æ¨ ¡°±è°ÇÈñƯ°Ë ¾Õ ÀǵµÀû ö¼ö¡±
  6. 6µ¿·¡ ¸í¹®Çбº, »ýȰÀÎÇÁ¶ó ¶Ù¾î³­ ¾ÆÆÄÆ®¡¦Áñ°Ü¶ó, °íǰ°Ý ¶óÀÌÇÁ
  7. 7³»¼º±³Â÷·Î~ÇØ¿î´ë¿ª BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´Þ¸°´Ù
  8. 8ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ È­Àç·Î ¶Ç ÀڸŠÂüº¯¡¦½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <2> ¿Âõõ º§Æ®
  10. 10½É»óÂúÀº Æø¿°¡¦ºÎ»ê 111³â·¡ °¡Àå À̸¥ ¿­´ë¾ß(Á¾ÇÕ)
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  3. 340Á¶±îÁö ºÒ¾î³­ 2Â÷ Ãß°æ¾È¡¦»óÀÓÀ§ ¼ÒºñÄíÆù µî ¾à 10Á¶¡è
  4. 4ì° ´ëÅë·É "ºÎ»ê »óȲ ½É°¢, ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê ÀÌÀüÇØ¾ß"
  5. 5ì°, Æ®·³ÇÁ ¸¸³ª±â Àü ½ÃÁøÇκÎÅÍ? ñé Àü½ÂÀý Çà»ç ÃÊû¿¡ Âü¼® °í¹Î
  6. 6±¹Á¤À§, 'ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´»ç¾÷' ±¹Á¤°úÁ¦·Î ÃßÁø
  7. 7¡°ËþÃÑÀåó·³ ¹°·¯³ª¾ß¡± æ¨, ÀÌÁø¼÷ »çÅð Àü¹æÀ§ ¾Ð¹Ú
  8. 8Çõ½Å ¸Þ½º µç ¾Èö¼ö ¡°±¹ÈûÀº ÄÚ¸¶»óÅ¡¦¹Ýµå½Ã »ì¸®°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®3%·ê¡¯ Æ÷ÇÔÇÑ »ó¹ý °³Á¤¾È, ¹ý»çÀ§ ¼ÒÀ§ ¿©¾ß ÇÕÀÇ Ã³¸®(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹È¸, ¿À´Ã ±è¹Î¼® ±¹¹«ÃѸ® Èĺ¸ÀÚ ÀÎÁØ Ç¥°á
  1. 1»êÀº, HMM ÁöºÐ 3³â°£ ¾È ÆÈ¾Æµµ µÈ´Ù¡¦ºÎ»êÇà ¹°¹ØÀÛ¾÷
  2. 2µ¿·¡ ¸í¹®Çбº, »ýȰÀÎÇÁ¶ó ¶Ù¾î³­ ¾ÆÆÄÆ®¡¦Áñ°Ü¶ó, °íǰ°Ý ¶óÀÌÇÁ
  3. 3¡®¹°¸Û¡¯Çϰí Àϵµ ÇÏ°í¡¦¿µµµ ¹Ù´Ùºä ¿öÄÉÀÌ¼Ç ¼¾ÅÍ ¹® ¿¬´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4»ó¹Ý±â Ðݰŷ¡ 37£ô »ç»ó ÃÖ´ë
  5. 5ºÎ»êÇ× ÀÚ¼º´ëºÎµÎÀÇ º¯½Å¡¦¡®ÄÁ¡¯¼± ±ä±ÞÁ¤ºñ µî Çѽà Ȱ¿ë
  6. 6¼Óµµ³»´Â ¿øÈ­ ½ºÅ×À̺íÄÚÀΡ¦ÇÑÀº ÃÑÀç ¿ì·Á Ç¥¸í
  7. 7¡°17°³±¹ 131°³ µµ½Ã ³×Æ®¿öÅ©¡¦°ü±¤¼º°ú ³»´Â Á¶Á÷ ¸¸µé °Í¡±
  8. 8õÁ¤ºÎÁö °¡°ø½Äǰ°ª¡¦ºÎ»ê¹°°¡ 7°³¿ù ¿¬¼Ó 2%´ë »ó½Â(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹«¼·°Ô ¿À¸¥ ¹ä»ó¹°°¡¡¦»ó¹Ý±â ¹« 54%¡¤¿À¡¾îä 40%¡¤¹èÃß 27%¡è
  10. 10Á¤ºÎ, ºÎ»ê Àü¼¼»ç±â ÇÇÇØÀÚ ÁÖÅà 56È£ ¸ÅÀÔ
  1. 1±¤¾È¸® ÇØº¯¿¡ »õ µðÀÚÀÎ ÀÔÈù´Ù
  2. 2ÇàÁ¤»ç´Â °øÁ÷ ÀºÅð µÚ Á÷¾÷? ´Ù¹®È­½Ã´ë ÀþÀºÃþ Àα⠱ÞÁõ
  3. 3³»¼º±³Â÷·Î~ÇØ¿î´ë¿ª BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´Þ¸°´Ù
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ È­Àç·Î ¶Ç ÀڸŠÂüº¯¡¦½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5½É»óÂúÀº Æø¿°¡¦ºÎ»ê 111³â·¡ °¡Àå À̸¥ ¿­´ë¾ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼öÇàÆò°¡ ÀÌÁ¨ ¼ö¾÷ ¶§ ½ÃÇࡦ´õ´Â ºÎ¸ð¡¤Çпø µµ¿ò ¸ø ¹Þ¾Æ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÁÖ¹«°ü »çĪ °ßÀû¹®ÀÇ¡¦¾÷ü ´ë»ó »ç±âÁÖÀǺ¸
  8. 8ºÎ»ê±³´ë ¸¶Áö¸· ÃÑÀå ¼±°Å, 3ÆÄÀü ¾ÐÃࡦ3ÀÏ Á¤°ß¹ßÇ¥
  9. 9ºÎ»ê ±âÀ屺 ¾ÆÆÄÆ® È­À硦 ¾î¸°ÀÌ 2¸í ¼ûÁ®
  10. 10³»¶õ¼ö»ç ëÅ ³»°¢ Á¤Á¶ÁØ¡¦ùÛ Àü ÃѸ® ¼Òȯ(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®ÀÚÀ²¾ß±¸¡¯ À̱¤È¯ Àü °¨µ¶ º°¼¼
  2. 2µ¹¾Æ¿Â ·Ôµ¥ ³ª½Â¿±, ½Å¿¹¿Í Ä¡¿­ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  3. 3·Ôµ¥, ¿ù°£ MVP ÀçµµÀü¡¦°¨º¸¾Æ¡¤·¹ÀÌ¿¹½º 6¿ù Èĺ¸ ¼±Á¤
  4. 4·Ôµ¥ ¼ûÀº ½Â¸® ÁÖ¿ª ¡®º£Å×¶û¡¯¡¦ÀüÁØ¿ì ¡°Á¤ÈÆ¡¤¹Î¼ºÀ̰¡ Èû³»ÁØ ´öºÐ¡±
  5. 5Á¶ÄÚºñÄ¡ ¡®º¹Å롯¿¡µµ 1ȸÀü Åë°ú
  6. 6·¹¾Ë ¸¶µå¸®µå ÇÕ·ù¡¦Å¬·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ´ëÁø ¿Ï¼º
  7. 7ǻó½º, À¯¼Ò³à Ŭ·´, ¹Ú½ÅÀÚÄÅ¡¦ºÎ»ê¼­ ÀÕ´Ü ±¹Á¦¿©Àڳ󱸴ëȸ
  8. 8·¹ÀÌ¿¹½º, ¿Ã½ºÅ¸Àü Ȩ·± ´õºñ ¶Û±î
  9. 9¹¬¹¬È÷ Á¦ÀÚ¸® ÁöŲ ·Ôµ¥ °í½Â¹Î, Ÿ°Ýµµ ¼öºñµµ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯
  10. 10¶Ç ³¯¾Æµç ·Ôµ¥ ºÎ»ó ¼Ò½Ä¡¦°í½Â¹Î °ø¹é, ¹ÚÂùÇüÀÌ ¸Þ¿ï µí
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¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
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±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
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Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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