2
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¡®À̰͡¯ ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁ®, ¾ËÅä¶õ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ýÀº?

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
MBN ¾ËÅä¶õ
½Ä´ç 50¿©°÷À» ¿î¿µÇÏ¸ç ±èÄ¡Âî°³·Î ¸ÅÃâ 18¾ï¿øÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â ´ë°¡ À±Ã¶ÀÌ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯¿¡¼­ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù.

´Ù¸¥ ¿©·¯ Àç·á´Â ÀÏ¹Ý ±èÄ¡Âî°³¿Í °°Áö¸¸, À±Ã¶ ±èÄ¡Âî°³¿¡´Â ¡®µÅÁöºñ°è¡¯ °¡ µé¾î°£´Ù°í.

±×´Â À̳¯ ¾ËÅä¶õ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ±èÄ¡Âî°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼û±è¾øÀÌ °ø°³Çß´Ù.

¿ì¼± ½Å±èÄ¡ ¹Ý Æ÷±â¸¦ 5~6cm ±æÀÌ·Î ½ä°í µüµüÇÑ ºÎºÐÀÎ ²Ç´Ù¸® ÂÊÀº ¾ã°Ô ½ã´Ù.

ºñ°è ºÙÀº ¾Õ´Ù¸´»ì 400g¿¡¼­ ºñ°è¿Í »ìÄڱ⸦ ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ »ìÄڱ⸸ 1cm µÎ²²·Î ½ä°í µÅÁöºñ°è´Â Àß¶ó¼­ ¼¾ ºÒ¿¡ 20ºÐ°£ »î´Â´Ù.

ÀÌÈÄ »îÀº ºñ°è¿¡ »ç°ñ À°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °£ ´ÙÀ½, ³¿ºñ¿¡ °£ µÅÁöºñ°è¿Í ±èÄ©±¹¹° 1ÄÅ, °íÃå°¡·ç 3 Å« ¼ú, ¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼úÀ» Ãß°¡ÇØ 10ºÐ°£ ²úÀÌ¸é ±èÄ¡Âî°³ ¾ç³äÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

Å« ³¿ºñ¿¡ ¾ç³ä°ú ¼ÕÁúÇÑ ½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ 5ºÐ°£ ºº¾Æ ¿ë±â¿¡ ´ãÀº µÚ 12½Ã°£ µ¿¾È ¼÷¼ºÇÏ°í »ç°ñ À°¼ö 5ÄÅ, ¼ÕÁúÇÑ ¾Õ´Ù¸´»ì, °íÃå°¡·ç 4Å«¼úÀ» ³Ö°í 10ºÐ °£ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¾çÆÄ 30g, ä ½ã ÆÄ 60g, ¸êÄ¡°¡·ç 1ÀÛÀº ¼úÀ» ³ÖÀ¸¸é ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

Á¤ÀºÁø ±âÀÚ jej87@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1·Ôµ¥, °¡À» ¾ß±¸ ¿ª´ë±Þ ¡®Èñ¸Á °í¹®¡¯
  2. 2[¼¼»óÀбâ] 30³â ½ÃÇÑÆøÅº, ´ëÇѹα¹ ¾ÆÆÄÆ®
  3. 3Àú°¡Ä¿ÇÇ ½ÅÈ­ ¾´ ºÎ»ê±â¾÷, ½Å»ç¾÷ °ø»çÀå¼­ »ç¸Á »ç°í
  4. 4¡®°ñµç¡¯ ¶¼Ã¢ Äܼ­Æ®Àå ¹æºÒ¡¦·¯´×ŸÀÓ 9½Ã°£ ´ëÀåÁ¤ °ü¶÷µµ
  5. 5[±¹Á¦Ä®·³] ¡®ÇÑ ²ý ¸ðÀÚ¶õ¡¯ ºÎ»êÀÇ ¸¶Áö¸· Èñ¸Á ã±â
  6. 6¼ö½Ê ³â °¹¹ú ¸Å¸³¿¡¡¦±âÈÄÀç³­ ¡®ÃÖÈÄ ÀúÁö¼±¡¯ ¹«³ÊÁ³´Ù
  7. 7Ã౸Àå 90°³ ±Ô¸ð »ç»ó°ø¿øÀÌ ¡®Á¤¿ø¡¯¡¦»ýȰÀÎÇÁ¶ó »©¾î³­ Èú¸µ¾ÆÆÄÆ®
  8. 8KAI ¿ìÁÖÇ×°ø ¿µ¿ª È®À塦ºÎ¿ï°æ ¿¬°ü»ê¾÷ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î
  9. 9¼¾ÅÒ½ÃÆ¼¸ô¿¡ ¡®Çï·ÎŰƼ ¾ÖÇÃÄ«Æä¡¯
  10. 10ÇØ¿Ü °ÅÀåµµ ¡®K-ÇÏÆ®¡¯ »Ð»Ð¡¦½ºÅ¸¡¤°ü°´ ´õ ¸¹Àº ¸¸³²ÀÇ ½Ã°£
  1. 1±¹Èû ´çÇù, ÁÖÅóí¶õ »ç»ó±¸Ã»Àå ºÒ·¯ °æÀ§ ÆÄ¾Ç¡¦¹ÎÁÖ ½Ã´ç, ºÎÁ¤ºÎÆÐ Á¶»ç ƯÀ§ ÃßÁø
  2. 2±èº´±â ¡°»ç¹ýºÎ ±¹¹Î ºÒ½Å ÀÚ°¢Çؾߡ¦³»¶õ¼¼·Â °ü¿ë ¾ø´Ù¡±
  3. 3ì°´ëÅë·É, ¿À´ÃºÎÅÍ 3¹Ú5ÀÏ ´º¿å ¹æ¹®¡¦¡®¹ÎÁÖ ´ëÇѹα¹¡¯ º¹±Í ¼±¾ð
  4. 4±âÁØ ÃæÁ·À¦±âÀ屺 ¡®ÀÀ±Þ Ãë¾àÁö¡¯¼­ Á¦¿Ü
  5. 5ºÎ»ê ¼ö»ê¹° À§ÆÇÀå 44% Á¶·ù ¹«¹æºñ ³ëÃâ
  6. 6±¹Èû ´ë±¸¼­ Àå¿ÜÅõÀï ¡°±¹¹Î¡¤Çå¹ý À§ ±º¸² ÀÌÀç¸í ³¡³»¾ß¡±
  7. 7[¼Óº¸] ±èÁ¤Àº ¡°ÅëÀÏÇÒ »ý°¢ ÀüÇô ¾ø¾î¡¦Çϳª µÉ¼ö ¾ø´Â µÎ°³ ±¹°¡¡±
  8. 8ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöÀ² 53%¡¦2ÁÖ° Ç϶ô
  9. 9Á¤ºÎ, ¹Ì±¹ Á¤ºÎ ¡®Àü¹®Á÷ ºñÀÚ¡¯ ¼ö¼ö·á ÆøÅº¿¡ ¡°¿µÇâ ÆÄ¾ÇÇØ Ú¸¿Í ¼ÒÅ롱
  10. 10Á¤Ã»·¡, ¡°±¹Èû Àå¿Ü ÅõÀïÀº ¡®Àå¿Ü ÅõÁ¤¡¯¡¦¾Ö¾´´Ù, ¹äÀº ¸Ô°í ´Ù´Ï½Ã³ª¡±
  1. 1Ã౸Àå 90°³ ±Ô¸ð »ç»ó°ø¿øÀÌ ¡®Á¤¿ø¡¯¡¦»ýȰÀÎÇÁ¶ó »©¾î³­ Èú¸µ¾ÆÆÄÆ®
  2. 2KAI ¿ìÁÖÇ×°ø ¿µ¿ª È®À塦ºÎ¿ï°æ ¿¬°ü»ê¾÷ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î
  3. 3¼¾ÅÒ½ÃÆ¼¸ô¿¡ ¡®Çï·ÎŰƼ ¾ÖÇÃÄ«Æä¡¯
  4. 4¡®ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º¡¯ ±¹³» ù ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É °ü±¤¡¤ºñÁî´Ï½º È£ÅÚ »õ Àå
  5. 5¼ö¸í¿¬Àå ¶© 2033³â 4¿ù±îÁö¡¦ºÒÇã ¶© ¡®Á¦2 Å»¿øÀü¡¯ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  6. 6°æÁ¦ºÎó °³Æí °¥µî¿¡¡¦Àç°æºÎ¡¤¿¹»ê󡤱ݰ¨À§ ¡®¼øÂ÷ °³Æí·Ð¡¯
  7. 7Ä«Åå ¸Þ½ÃÁö¸¦ SNSÈ­ ÃßÁø¡¦Ä«Ä«¿À, ¼­ºñ½º °³Æí µî Àü¿­ ÀçÁ¤ºñ
  8. 8¡°AIµ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ¿ë °ÇÃ༳·ç¼Ç º¸À¯¡¦ÄöÅÒÁ¡ÇÁ ³ë·Á¡±
  9. 9¼­¿ï µ¿ÀÛ¡¤Àϻ굵 Åзȴ١¦KT ¼­¹öÇØÅ· »çÈê µÚ ´ÁÀå½Å°í(Á¾ÇÕ)
  10. 10¿ìÁÖ Ã·´Ü±â¼ú ¾÷ü, ¸Å³â ºÎ»ê¼­ ¿ª·® »Ë³»
  1. 1Àú°¡Ä¿ÇÇ ½ÅÈ­ ¾´ ºÎ»ê±â¾÷, ½Å»ç¾÷ °ø»çÀå¼­ »ç¸Á »ç°í
  2. 2¼ö½Ê ³â °¹¹ú ¸Å¸³¿¡¡¦±âÈÄÀç³­ ¡®ÃÖÈÄ ÀúÁö¼±¡¯ ¹«³ÊÁ³´Ù
  3. 3¼Ò¹æ ¡°¾Æ¸£°ï ¿ëÁ¢, ºÒ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¡¦¹Ý¾áÆ®¸® ÇöÀå°ËÁõ°ú ¹Ý´ë °á°ú
  4. 4Àü±¹ ±³´ë ¼ö½Ã °æÀï·ü ¼ÒÆø »ó½Â¡¦ºÎ»ê±³´ë´Â Ç϶ô
  5. 5ºÎ»ê ÁÖ¿ä Á¾ÇÕº´¿ø µî 38°÷, Ãß¼® ¿¬ÈÞ(10¿ù 3~9ÀÏ) ¼±º°Àû ¿Ü·¡Áø·á
  6. 6¼ÛÁ¤¾Õ¹Ù´Ù ¾î¼± ħ¸ô 1¸í»ç¸Á¡¦½ÇÁ¾ÀÚ »çÈê° ¼ö»ö
  7. 7±¤¾È´ë±³ ÅëÇà·á, µÎ ÀÚ³à °¡Á¤µµ 50% ÇÒÀÎ
  8. 8½Ã¹Î¼­Æ÷ÅÍÁî 1¸¸6080¸í ¼±¹ß¡¦ºÎ»êÀü±¹Ã¼Àü ¼º°ø°³ÃÖ ÆÈ°È¾î
  9. 9ºÎ°æ´ë Çлý ¸ÂÃãÇü ÀåÇÐ ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà
  10. 10¾î¸°À̽Ź® ¡®ºò¾ÆÀÌ µµ¶õµµ¶õ¡¯ °¡À»È£ ³ª¿Ô¾î¿ä
  1. 1·Ôµ¥, °¡À» ¾ß±¸ ¿ª´ë±Þ ¡®Èñ¸Á °í¹®¡¯
  2. 2±èÇϼº 8°æ±â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¤°á½Â µæÁ¡¡¦¾ÖƲ·£Å¸ ÆÄÁ×ÀÇ 7¿¬½Â ÁÖ¿¬ µÆ´Ù
  3. 3¼ÅƲÄÛ ¿©Á¦ ¾È¼¼¿µ, ñ鸶½ºÅͽº 2¿¬ÆÐ
  4. 4µ¹¾Æ¿Â ÃÖÁؿ롤¼Û±³Ã¢¡¦½´ÆÛÆÀ KCC ¿ö¹Ö¾÷
  5. 5¡®Ã¶º® ¸ðµå¡¯ ±è¹ÎÀç, ¿Ã ½ÃÁ𠸮±× ù ¼±¹ß °æ±â¼­ ºÎ»ó
  6. 6¡®Ú¸Ä£¡¯ ¼ÕÈï¹Î, MLS¼­ ù ÇØÆ®Æ®¸¯
  7. 7±èÇϼº 6°æ±â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ÀÌÁ¤ÈÄ ´ëÁÖÀÚ·Î µæÁ¡
  8. 8ÇÁ·Î³ó±¸ ½Ã¹ü°æ±â 14³â ¸¸¿¡ ºÎȰ¡¦KCC ÀÌ»ó¹ÎÈ£ 20ÀÏ µ¥ºßÀü
  9. 9¸· ¿À¸¥ ¡®º°µéÀÇ ÀüÀ¡¦PSG¡¤¹ÀÇî UCL 1Â÷Àü ¿Ï½Â
  10. 10ÝÁ, ¾ÆÀÌÄ¡¡¤³ª°í¾ßAG Âü°¡ °ø½ÄÈ­¡¦³²ºÏ °øµ¿ÀÔÀå ¡®È­ÇÕÀÇ ÇàÁø¡¯ ÇÒ±î
¼öÀå°í¿¡¼­ ã¾Æ³½ À¯¹°À̾߱â
µ¿»ïµ¿ÆÐÃÑ ÃâÅä °í·¡»À
¹Ì¸®º¸´Â 30ȸ BIFF
ÇØ±ºÀÛÀü»ç·ÉºÎ¼­µµ ¿µÈ­¸¦¡¦ºÎ»êÀÇ ¸ðµç ¸í¼Ò, BIFF »ó¿µ°ü µÈ´Ù
±Ã¸®¿Í ½Ãµµ [Àüüº¸±â]
È帴ÇÏÁö¸¸ °­·ÄÇÑ ±â¾ïÀÇ Çü»óÈ­¡¦¡®³ª¡¯¸¦ µå·¯³½ ³ª¸¸ÀÇ ¿À·Î¶ó
µµ½Ã°¡ Ǫ¸£°Ô ä»öµÇ´Â ½Ã°£¡¦¡®³ªÀÇ ºÎ»ê¡¯À» ±×·Á³»´Â Áñ°Å¿ò
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À»µéÀÇ ÀüÀ¿ôÀ½°ú ÀÜȤ »çÀÌ ¹ÚÂù¿íÇ¥ ºí·¢Äڹ̵ð
½Å¼±Çϰí ÈûÀÖ´Â Ãã ÄÜÅÙÃ÷ ¡®½ÅÀÎ µî¿ë¹®¡¯ ±â´ë°¨ ÀçÈ®ÀÎ
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ÁÖ¼¼Æä Áöº¸´Ï È­·ÁÇÑ ¹ÙÀ̿ø° Çù¿¬¿¡ 1000¿© °ü°´ ȯȣ ¡®ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ½ÃÀÛ¡¯
³«µ¿¾ÆÆ®¼¾ÅÍ ¡®°³°ü °ø½Å¡¯ ÀÌÅ»¡¦¼ú··´ë´Â Áö¿ª À½¾Ç°è
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¹ÚÇöÁÖÀÇ Ã¥ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Èñ¸Á°ú ¼ºÀåÀÇ ÅÍÀü, ¿ì¸®°¡ ÁöÄѿ µµ¼­°ü
¡®³ªÀÌ µê¡¯¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý
¾ÆÄ§ÀÇ °¶·¯¸® [Àüüº¸±â]
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±è¿µ¼ø-ÇØº¯ÀÇ ¿¬ÀÎ
ÀÌ ÇÑÆíÀÇ ½ÃÁ¶ [Àüüº¸±â]
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Á¶ÀçÈÖÀÇ ½Ã³×ÇÊ [Àüüº¸±â]
¡®¹°Áú¡¯ÀÌ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´Ñ ¿ì¸®ÀÇ »î
µ¿½Ã´ë¼ºÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â ÀϺ»¿µÈ­ ´º¿þÀ̺êÀÇ °íÀü
ÁÖ¸» ¿µÈ­ ¹Ú½º¿ÀÇǽº [Àüüº¸±â]
¡®±Í¸êÀÇ Ä®³¯¡¯ ´©Àû 446¸¸, ¿ª´ë ìí ¾Ö´Ï ÈïÇà 3À§¡¦¡®F1¡¯ 500¸¸ µ¹ÆÄ
¡®±Í¸êÀÇ Ä®³¯¡¯ °ü°´ 400¸¸ ´«¾Õ¡¦¡®¾î¿¼ö°¡¾ø´Ù¡¯ ¿¹¸ÅÀ² 1À§
¹æÈ£Á¤ÀÇ ÄÃÃÄ ¼îÅ© & Á¶Å© [Àüüº¸±â]
³ÝÇø¯½º ¿µÈ­ ¡®°í¹éÀÇ ¿ª»ç¡¯
K-ÄÃóÀÇ È¿´É ¡®ÄÉÀÌÆË µ¥¸ó ÇåÅͽº¡¯
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2025³â 9¿ù 22ÀÏ (À½·Â 8¿ù 1ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2025³â 9¿ù 18ÀÏ (À½·Â 7¿ù 27ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ BIFF [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ BIFF- 2025³â 9¿ù 22ÀÏ
ÁÖ¸»ÀÇ BIFF- 2025³â 9¿ù 19~21ÀÏ
Á¶ÇØÈÆÀÇ °íÀü ¼Ó ÀÌ ¹®Àå [Àüüº¸±â]
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