연제구(구청장 주석수) 거제건강생활지원센터는 6월 19일부터 3주간 거제2동 주민 등을 대상으로 만성질환 예방·관리를 위한 ‘상반기 고고당당 통합 프로그램’을 실시했다.

2023년부터 이어온 ‘고고당당 통합 프로그램’은 지역 주민의 자가 건강관리 능력과 건강수준을 향상시키기 위한 것으로 올해는 지역 의료기관인 세흥병원, 관내 행정복지센터와 연계하여 주민들을 직접 찾아가는 건강교실 형태로 개편되어 접근성을 높였다.

이번 상반기 교육은 거제2동 행정복지센터와 협력하여 고혈압과 당뇨의 이론, 영양관리, 운동법 등 각 분야 전문가들이 강사로 나서 주민들에게 만성질환에 대한 올바른 이해와 실질적인 관리방법을 전수했다.

3주간의 교육에 참여한 주민은 “얼마 전 당뇨 진단을 받아서 막연한 두려움이 느껴졌는데 잘 관리할 수 있다는 자신감을 얻었다”라고 말했으며 다른 주민은 “단순히 듣는 교육이 아니라 생활 습관을 스스로 돌아보고 바꾸는 계기가 되었다”라고 말했다.

센터 관계자는 “하반기에도 ‘찾아가는 고고당당 통합 프로그램’을 지속적으로 운영할 계획이며 앞으로도 많은 주민이 만성질환 예방에 관심을 두고 올바른 건강습관을 형성할 수 있도록 자가 건강관리 증진에 최선을 다하겠다”라고 말했다.