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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ]<581> ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ; ½ºÅ×ÀÇ Á¤Ã¼

  • ¹Ú±âö °æ¼º´ë ±¤°íÈ«º¸Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-09-12 19:27:28
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
È­ÇÐ ÀÇÇÐ Àü¹®¿ë¾îÀε¥ ÀÏ»ó »ýȰ¿ë¾îó·³ ¾²ÀÌ´Â ´ëÇ¥Àû ³¹¸»À» ²ÅÀ¸¶ó¸é? ¾Æ¸¶µµ ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ¿µ¾î·Î µÈ ¿Ü±¹¾îÀÌÁö¸¸ ±¹¾î°¡ µÇ´Ù½ÃÇÇ ÇÑ ¿Ü·¡¾î·Î ¾²ÀδÙ. Àͼ÷ÇÑ ¿ë¾î´Ù. ±×·²¼ö·Ï ¿ÀÈ÷·Á Àß ¸ð¸£´Â ¿ë¾îÀ̱⠽±´Ù. ´Ù¼¸ ±ÛÀÚ·Î µÇ¾î ÀÖ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ ¡®½ºÅס¯¶ó´Â µÎ ±ÛÀÚ°¡ °ãÄ£´Ù. ±×·¯´Ï µû·Î º°°³ÀÇ ¿ë¾î°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼­·Î ¿¬°üµÈ ³¹¸»ÀÎ µíÇÏ´Ù. µµ´ëü ¹«½¼ °ü·ÃÀÌ Àֱ淡?

½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ ½ºÅ×ÀÇ Á¤Ã¼
½ºÅ×·ÎÀ̵å¶õ Áö¹æ(ò·Û¸)ó·³ ¹°°ú Ä£ÇÏÁö ¾Ê¾Æ-¹°À» ¸Ö¸®ÇÏ¿©-¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê´Â ¼Ò¼ö¼º ¹°ÁúÀÎ ÁöÁú(ò·òõ)ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ¾î·Æ´Ù. ´õ ¼³¸íÇÏÀÚ¸é? ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°í 6°¢Çü ź¼Ò ¿øÀÚ °í¸® ¼¼ °³¿Í 5°¢Çü ź¼Ò ¿øÀÚ °í¸® ÇÑ °³·Î ÀÌ·ç¾îÁø À¯±âÈ­ÇÕ¹°À̶õ´Ù. µÇ°Ô ¾î·Æ´Ù. ¾Æ¹«Æ° ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ź¼Ò¸¦ ±âº» °ñ°ÝÀ¸·Î ¼ö¼Ò¿Í »ê¼Ò°¡ °áÇÕÇÏ´Â ±¸Á¶¿¡ µû¶ó »ý±ä ÁöÁúÀÌ´Ù. ź¼Ò ¼ö¼Ò »ê¼Ò °áÇÕ±¸Á¶¿¡ µû¶ó ¹°(â©)À» ¸Ö¸®ÇÏ´Â(áÂ) ¼Ò¼ö¼º(áÂâ©àõ) ÁöÁúÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀÌµå °áÇÕ±¸Á¶¸¦ ÀÌ·ç¸é ¿Ö ¼Ò¼ö¼ºÀ» Áö´Ï´Â°¡? ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ¼± È­ÇÐ ¼®¹Ú»ç°¡ µÇ¾î¾ß ´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô³ª ¾î·Á¿î È­ÇÐ ¿ë¾îÀÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵å(steroid)¿¡ ¼ö»êÈ­±â(OH)°¡ Çϳª ºÙÀ¸¸é ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ µÈ´Ù. ÁÙ¿©¼­ ½ºÅ×·Ñ(sterol)ÀÌ´Ù. ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖ°í µ¿¹°¼º ½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖ´Ù. µ¿¹°¼º ½ºÅ×·ÑÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(cholesterol)ÀÌ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ ¡®ÄÝ·¹¡¯´Â °í´ë ±×¸®½º¾î·Î µ¿¹°ÀÌ ºÐºñÇÏ´Â ´ãÁóÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ÄÝ·¹´Â µ¿¹°¼ºÀ̶õ ¶æÀÌ´Ù. ¡®½ºÅס¯´Â °íÁ¤°ü³äÀÎ ½ºÅ×·¹¿ÀŸÀÔ¿¡¼­Ã³·³ °íÁ¤µÈ ¹º°¡´Ù. À¯µ¿¼º ¾×ü°¡ ¾Æ´Ï¶ó °íÁ¤µÈ °íü¶õ ¶æÀÌ´Ù. ¼Ò¼ö¼ºÀ» Áö´Ï¹Ç·Î ¹°¿¡ ³ìÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾ÆÁÖ µüµüÇÏÁø ¾Ê´õ¶óµµ °íü´Ù. ¡®¿Ã¡¯Àº ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¼úÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ê¼Ò-¼ö¼Ò(OH) ¼ö»êÈ­±â¸¦ Áö´Ñ ¾ËÄڿüº È­ÇÕ¹°À̶õ ¶æÀÌ´Ù. °á±¹ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº µ¿¹° ¸ö¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â °íÁ¤µÈ ¾ËÄڿüº À¯±â È­ÇÕ¹°À̶ó°í ¾î·Æ°Ô Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

È­ÇÐÁö½ÄÀÌ µþ¸®´Ï ¾î·Á¿î ¼³¸íÀÌ µÇ°í ¸»¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ ºÐ¸íÇÏ°Ô Àü´ÞÇÏ°í ½ÍÀº ¹Ù´Â ½±´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾ø¾î¼± ¾È µÉ Çʼö ¹°ÁúÀÌ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ÀÖ¾î¾ß ¼¼Æ÷µé °£¿¡ ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î »ý¸íü ±â°ü°ú Á¶Á÷ÀÌ Àß µ¹¾Æ°¡ Ç׿°È¿°ú¿Í ¸é¿ª·ÂÀÌ »ý±ä´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖ¾î¾ß ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. Áö¹æ ¹× ºñŸ¹ÎD µî Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÌ Èí¼öµÈ´Ù. °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¸·À» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù. ³²¼º ¹× ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ±×·¯³ª °úÀ¯ºÒ±Þ(Φë¢ÜôÐà)ÀÌ´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô °úÇÏ¸é ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÔ°ú °°´Ù. ü³»¿¡¼­ ÀûÀýÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ °úÇÏ°Ô À¯ÀÔÇÏ¸é ±×·¸´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ³¹¸» ¾È¿¡ ÇØ´äÀÇ ½Ç¸¶¸®°¡ »ì¸ç½Ã ¼û¾î ÀÖ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ ¡®½ºÅס¯´Â °íÁ¤µÈ ¹°ÁúÀÌ´Ù. °íü¼º È­ÇÕ¹°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô µé¾î¿À¸é ÃàÀûµÇ¾î ¸öÀÌ °íÁ¤°ü³äÈ­µÈ´Ù. ±×·¡¼­ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÀǾàǰÀ» ¸¹ÀÌ ¾²¸é ¸öÀÌ º×°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ½ÄǰÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷°üÀÌ ¸·Èù´Ù. ÀÇÇÐÀû Áö½Ä¿¡ ¾Õ¼­ ¼ø¸®Àû »ç°í¸¦ ÇÏ¸é ±×¸®µÊÀ» ¸¶¶¥È÷ ´ç¿¬È÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Áß¿ëÁöµµ(ñéé¼ñýÔ³)! ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìħ ¾øÀÌ »ì¾Æ¾ß Èä(ýÕ)ÇÏÁö ¾Ê°í ±æ(ÑÎ)ÇÏ´Ù. ´ç¿¬È÷ »·ÇÑ ¸»Àε¥µµ ´Ã ÀØ°í »ê´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ¸ðÀÚ¶÷º¸´Ù °úµµÇÑ Áö³ªÄ§ÀÌ ´õ ¹®Á¦´Ù. °ú¿ë °ú½ÄÇÏÁö ¸»ÀÚ.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1·¹Æ®·Î °¨¼º¡¦·Ôµ¥, »ï¼º°ú »çÁ÷¼­ Ŭ·¡½Ä ½Ã¸®Áî
  2. 2ºÎ»ê 40°è´Ü¡¤Çظ®´Ü±æ µî 5°÷, °ñ¸ñ»ó±Ç À°¼º»ç¾÷ ½Å±Ô ÁöÁ¤
  3. 3ÀÌÀç¸í ¡°5±Ø3Ư¡± ±è¹®¼ö ¡°Àü±¹ GTX¡± ÀÌÁؼ® ¡°Á¶¼¼ ºÐ±Ç¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4NC, ¿ï»ê ¹®¼ö±¸Àå¿¡ Àӽà µÕÁö¡¦±¤°í¡¤½ÄÀ½·á ¸ÅÀå µî ³­Á¦ »êÀû
  5. 5ÀÏ»çºÒ¶õ ¹ÎÁÖ, ¾î¼ö¼± ±¹Èû¡¦ºÎ»ê¼±´ëÀ§ ù³¯ ºÐÀ§±â ´ëÁ¶(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø ¹°³îÀ̸¶´ç¡¤¼Û»óÇö±¤Àå ¹Ù´ÚºÐ¼ö 5¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö ¹«·á °³¹æ
  7. 7°­¼­ ÆóÀÚ¿ø ÀçȰ¿ë »ê´Ü ¸» ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ¡¦¹Î¿ø 800°Ç ºø¹ß
  8. 8ºÎ»ê ³²±¸, À̱â´ë ÇØ¾È»êÃ¥·Î º¸Çà¾àÀÚ ¹è·Á±æ Á¶¼º
  9. 9¡®ºÎ»êÇü ¶óÀÌÁ »ç¾÷ Âø¼ö¡¦Áö¿ª´ëµé Ư¼ºÈ­ Àü·« Èû¸ðÀº´Ù
  10. 10ºÐÈ«»ö ¹èÆ® ÀÌÁ¤ÈÄ, 4°æ±â ¸¸¿¡ ¾ÈŸ
  1. 1ÀÌÀç¸í ¡°5±Ø3Ư¡± ±è¹®¼ö ¡°Àü±¹ GTX¡± ÀÌÁؼ® ¡°Á¶¼¼ ºÐ±Ç¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀÏ»çºÒ¶õ ¹ÎÁÖ, ¾î¼ö¼± ±¹Èû¡¦ºÎ»ê¼±´ëÀ§ ù³¯ ºÐÀ§±â ´ëÁ¶(Á¾ÇÕ)
  3. 3[¼Óº¸] È«ÁØÇ¥ ÁöÁöÀÚ ¸ðÀÓ ¡®È«»ç¸ð¡¯, ÀÌÀç¸í ÁöÁö ¼±¾ð
  4. 4CCTV·Î »çÀüÅõÇ¥ÇÔ 24½Ã°£ °ü¸®¡¦Æ¯¼öºÀÀÎÁö·Î ¹Ù²ãÄ¡±â ¿øÃµ ºÀ¼â
  5. 5ÀÌÁؼ® ¡°ÃÖ¼Ò 15% µæÇ¥À² ¸ñÇ¥¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6[¼Óº¸] ¹ÎÁÖ ¡°±è¹®¼ö ¡®½´ÆÛꡯ ÈÄ¿ø 1¾ï7õ, ºÒ¹ý Á¤Ä¡Àڱݡ¦°æÂû °í¹ß¡±
  7. 7±è¹®¼ö ¡°¿ªÀü Àڽš±(Á¾ÇÕ)
  8. 8±è¹®¼ö, ¹èÇöÁø¿¡ ¡°¹Ì½º °¡¶ô½ÃÀ塱¡¦¼ºÂ÷º° ¹ß¾ð ºñÆÇ È®»ê
  9. 9±è¹®¼ö, »õ ºñ´ëÀ§¿øÀå¿¡ 90³â»ý ±è¿ëÅ ³»Á¤¡¦ÀÌÁؼ® °ßÁ¦¿ë?(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÌÀç¸í ¡®´ë¼¼ ½û±â¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê 40°è´Ü¡¤Çظ®´Ü±æ µî 5°÷, °ñ¸ñ»ó±Ç À°¼º»ç¾÷ ½Å±Ô ÁöÁ¤
  2. 2Á¤ºÎºÎ»êÁö¹æÇÕµ¿Ã»»ç °Ç¸³ ¼Óµµ ºÙ´Â´Ù¡¦ µÎ °³ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ÀÀÂû
  3. 3³»´Þ ºÐ¾ç ¡®¸£¿¤ ¼¾ÅÒ¡¯¡¦ÇÁ·Î°ñÆÛ¿Í °í°´ ¶ó¿îµù Çà»ç ¿¬´Ù
  4. 4ÇØ¾çÀÎ 200¸í ¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ÁöÁö¼±¾ð
  5. 5BNK °ÇÀü¼º, Áö¿ª°æÁ¦ °øÇ塦ºÎ»êÀºÇàÆÇ ¡®¹Ì¼Ç Àӯļ­ºí¡¯
  6. 6SKT ÇØ¿Ü·Î¹Ö °í°´µµ À¯½Éº¸È£¼­ºñ½º Àû¿ë
  7. 7ºí·çÄ«º», ºÏ±ØÇ׷Ρ¦¹Î°üÇÐ ¸Ó¸® ¸Â´í´Ù
  8. 8ºÎ»êTP, '1Á¶ Á¦Á¶±â¾÷' 17°÷ À°¼º À§ÇØ 2029³â±îÁö 117¾ï ÅõÀÔ
  9. 9Ú¸ñé ¹«¿ªÀüÀï ¿ÏÈ­ ±â´ë°¨¿¡ ÄÚ½ºÇÇ 30P ¡è¡¦2600´ë º¹±Í
  10. 10OECDµµ ùÛ ÀáÀ缺Àå·ü 1%´ë Àü¸Á¡¦Àú¼ºÀå °íÂøÈ­ ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø ¹°³îÀ̸¶´ç¡¤¼Û»óÇö±¤Àå ¹Ù´ÚºÐ¼ö 5¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö ¹«·á °³¹æ
  2. 2°­¼­ ÆóÀÚ¿ø ÀçȰ¿ë »ê´Ü ¸» ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ¡¦¹Î¿ø 800°Ç ºø¹ß
  3. 3ºÎ»ê ³²±¸, À̱â´ë ÇØ¾È»êÃ¥·Î º¸Çà¾àÀÚ ¹è·Á±æ Á¶¼º
  4. 4¡®ºÎ»êÇü ¶óÀÌÁ »ç¾÷ Âø¼ö¡¦Áö¿ª´ëµé Ư¼ºÈ­ Àü·« Èû¸ðÀº´Ù
  5. 5ºÎ»ê ³²±¸ - ¿ì¾Ï2±¸¿ª Àç°³¹ßÁ¤ºñ»ç¾÷Á¶ÇÕ ¾÷¹«Çù¾à½Ä °³ÃÖ
  6. 6¡®Á¶·ù Àü¹®°¡ ¾ø´Â Á¶·ùÃæµ¹ À§¿øÈ¸¡¯ ±èÇØ°øÇ× ´ëÃ¥ ¸¶·Ã ³ª¼­
  7. 7[¼Óº¸] Á¦ÁÖÇ×°ø À¯°¡Á· 72¸í, Á¤ºÎ¡¤°øÇס¤Ç×°ø»ç Ã¥ÀÓÀÚ 15¸í °í¼Ò
  8. 8[¼Óº¸] ¡®ÁÖÈ£¹Î ¾Æµé ¾Æµ¿Çдë ÇøÀÇ¡¯ Ư¼ö±³»ç Ç×¼Ò½É ¹«ÁË
  9. 9¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ ±èÇý°æ, Ç׼ҽɵµ ¹ú±Ý 150¸¸ ¿ø(Á¾ÇÕ)
  10. 10°­³²¿ª Àα٠15ÃþÂ¥¸® °Ç¹° ¿Á»ó¼­ Åõ½Å ¼Òµ¿
  1. 1·¹Æ®·Î °¨¼º¡¦·Ôµ¥, »ï¼º°ú »çÁ÷¼­ Ŭ·¡½Ä ½Ã¸®Áî
  2. 2NC, ¿ï»ê ¹®¼ö±¸Àå¿¡ Àӽà µÕÁö¡¦±¤°í¡¤½ÄÀ½·á ¸ÅÀå µî ³­Á¦ »êÀû
  3. 3ºÐÈ«»ö ¹èÆ® ÀÌÁ¤ÈÄ, 4°æ±â ¸¸¿¡ ¾ÈŸ
  4. 4°ø¼ö ¹ë·±½º ¾ÈÁ¤ ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ½Â°Ý Èñ¸Á ºÎǬ´Ù
  5. 5¼ÕÈï¹Î 8°æ±â ¸¸¿¡ ±×¶ó¿îµå º¹±Í
  6. 6·Ñ·¯ ¹ÚÇö¿õ, ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ß
  7. 7±¸¸§°üÁß ¸ô¸®´Â »çÁ÷¿ª 1¹ø Ãⱸ¡¦125§¯ °è´ÜÆø ¡®ºÒ¾ÈºÒ¾È¡¯
  8. 8±è¹ÎÀç ¹ÀÇî ¿ì½Â ¼¼¸®¸Ó´Ï¼­ ¡®ÁÖ¿¬¡¯
  9. 9Á¡ÆÛ ¿ì»óÇõ, ÆÄ¸®¿Ã¸²ÇÈ Ã¨ÇǾð Á¦ÃÆ´Ù
  10. 10[ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô»çÀ̵å] µÚ´Ê°Ô NC ºÙÀâ´Â â¿ø½Ã¡¦±¸´Ü ¡°Àӽà Ȩ ¿ï»ê¼­ °æ±â¡±
¿ì¸®ÀºÇà
°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª
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