|
¿þÀú ¹ÚÇØÀ¯ ´ëÇ¥°¡ °³ÀÎ °Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ À£ÇÍ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁø¿ì ÀÎÅϱâÀÚ |
- °³ÀÎÇü ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç 'À£ÇÍ' °³¹ß
- üÁß¡¤È°µ¿·®¡¤Ä®·Î¸® µî ÀÚµ¿ ±â·Ï
- ÀÇ·á±â°ü ¿¬°èÇØ È¿°ú ³ôÀÏ °èȹ
- ¼ºÀκ´¡¤½Ç¹ö¡¤ÀÇ·á°ü±¤ µîµµ ÁøÃâ
À£ºùÀ» Áß½ÃÇÏ´Â »çȸ ºÐÀ§±â°¡ È®»êµÇ¸é¼ °³ÀÎÀÇ °Ç° °ü¸®µµ Áß¿äÇÑ »îÀÇ ÁöÇ¥°¡ µÇ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù. ¿þÀú´Â ½º¸¶Æ®Æù°ú ÅÂºí¸´PC µî ½º¸¶Æ® ±â¼úÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÇ·á±â°ü°ú ¿¬°èÇÑ °³ÀÎ °Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ´Â ¾÷ü´Ù.
ÀÌ È¸»ç°¡ °³¹ßÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ °Ç°°ü¸® ¾ÛÀÎ 'À£ÇÍ(wellfit)'Àº Á÷Àå°ú Çо÷À¸·Î ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ ½º¸¶Æ®Æù°ú ÅÂºí¸´PC µî ½º¸¶Æ®±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ã¼Áß°ú È°µ¿·®, Ä®·Î¸® ¼·Ãë·® µîÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
¹ÚÇØÀ¯(32) ´ëÇ¥´Â "´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ º´¿øÀ̳ª ÇÑÀÇ¿øÀ» ã´Â Çö´ëÀεéÀÌ ´Ã°í ÀÖÁö¸¸ ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Á¦´ë·Î °ü¸®°¡ ¾È µÅ ºñ½Ñ ºñ¿ë¸¸ ÁöºÒÇÏ°í È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"¸é¼ "À£ÇÍÀº °Ç° °ü¸®¿Í ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®¸¦ °áÇÕÇÑ ÄܼÁÆ®·Î °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ½ÇõÀ» µ¥ÀÌÅͺ£À̽ºÈÇØ ´ÙÀ̾îÆ® µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À£ÇÍÀº Å©°Ô üÁß°ú È°µ¿·®, Ä®·Î¸® ¼·Ãë·® °ü¸®·Î ³ª´¶´Ù. ½º¸¶Æ® üÁß°è ¶Ç´Â Á÷Á¢ ¸ñÇ¥ üÁßÀ» ÀÔ·ÂÇØ °ü¸®ÇÏ°í È°µ¿·® ÃøÁ¤ ¼¾¼°¡ ºÎÂøµÈ ½Ã°è³ª ¾Ï¹êµå, ½Å¹ß µîÀ» Âø¿ëÇϸé ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀÏ È°µ¿·®ÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ À£ÇÍÀ¸·Î Àü¼ÛµÅ ±â·ÏµÈ´Ù. Ä®·Î¸® ¼·Ãë´Â ÀÌ¿ëÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÔ·ÂÇØ¾ß Çϴµ¥ ¿þÀú´Â Ç¥ÁØ Ä®·Î¸® ¸ñ·ÏÇ¥¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
¹Ú ´ëÇ¥´Â À£ÇÍÀ» Àϼ± ÀÇ·á±â°ü°ú ¿¬°èÇØ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ °èȹÀÌ´Ù. º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇØ´ç º´¿ø¿¡ ¸Â°Ô Á¦ÀÛµÈ À£ÇÍ ¾ÛÀ» Á¦°ø¹Þ¾Æ ü°èÀûÀÎ °Ç°°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¿ëÀÚ°¡ À£ÇÍÀ» ÅëÇØ Ä®·Î¸® ¼·Ãë¿Í È°µ¿·®À» µ¥ÀÌÅͺ£À̽ºÈ Çϸé, ÀÇ·á±â°üÀº À̸¦ È°¿ëÇØ º¸´Ù ü°èÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ó¹æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀÌ È¸»ç°¡ ¸¸µç À¥»çÀÌÆ® ÀÇ»ç¼ÒÅë(www.dr-sotong.com)À» ÅëÇؼµµ ¾ðÁ¦, ¾îµð¼µç µ¥ÀÌÅÍÀÇ Á¢¼Ó°ú ¿¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
|
À£ÇÍ È帧µµ(À§)¿Í À£ÇÍÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÑ È°µ¿·® ¼öÄ¡(¾Æ·¡). |
±×´Â ÇöÀç ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¹Ì¿ë¿¡ ±×Ä£ À£ÇÍÀÇ ¿ëµµ¸¦ ÀÇ·á±â°ü°úÀÇ ¿¬°è¸¦ ÅëÇØ °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢ µî ¼ºÀκ´ ºÐ¾ß±îÁö È®´ëÇÒ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ³ëÀμ¼´ë¸¦ À§ÇÑ ½Ç¹öÄɾµµ Àû¿ëÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.
¹Ú ´ëÇ¥´Â "ºÎ»êÁö¿ª ÇÑÀÇ¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ º´¿øµé°ú ¾Û °ø±Þ¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÌ´Þ ³»·Î ÀϹݿ¡ Á¦°øµÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó¸ç "ÀÇ·á±â°ü°úÀÇ ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ Âø½ÇÇÏ°Ô °Ç° °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÙ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿þÀú´Â ÀÇ·á°ü±¤ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ Ç÷§Æû ±¸Ã൵ ¼µÎ¸£°í ÀÖ´Ù.
¼ºÇü°ú ¹Ì¿ë, °Ç°Áø´Ü µîÀ» À§ÇØ ºÎ»êÀ» ã´Â ¿Ü±¹ÀÎ ÀÇ·á°ü±¤°´À» À§ÇØ º´¿ø Á¤º¸¿Í Áø·á °¡°Ý, °áÁ¦, ¼÷¹Ú½Ã¼³, ±³ÅëÆí, °ü±¤ Á¤º¸¸¦ ´ãÀº ¾Û°ú À¥»çÀÌÆ® µî µ¥ÀÌÅͺ£À̽º ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé¾î ±âÁ¸ ÀÇ·á°ü±¤½ÃÀåÀÇ ÆÄÀ̸¦ Å°¿ï »ý°¢ÀÌ´Ù. ¹Ú ´ëÇ¥´Â ÀϺ»°ú Áß±¹, µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ µîÁö¿¡¼ ÀÇ·á°ü±¤À» À§ÇØ ºÎ»êÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ´Ã°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ü°èÈµÈ Á¤º¸ Á¦°øÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ¾î ½ÃÀåÀÌ È°¼ºÈµÇÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. ±×´Â "ÀÇ·á±â°ü ÂÊ°ú ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â ÇÑÆí ÀϺ» È£ÅÚüÀÎÀÎ Åä¿äÄÚÀÎ, ¿¡¾î ºÎ»ê µî°ú ÇùÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³»³âºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.