2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

ȲÅ ³ÖÀº ÄíŰ¡¦¸Û¸ÛÀ̵µ ³ÉÀ̵µ °¨Åº

³ªº´¿í ´ëÇ¥¿Í ¸¸µå´Â Æê °£½Ä

  • À̼±Á¤ ±âÀÚ sjlee@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-05-16 18:57:37
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡®°¡Á¤ÀÇ ´Þ¡¯ 5¿ùÀÌ´Ù. ¼ÒÁßÇÑ °¡Á·ÀÎ ¹Ý·Á°ß ¹Ý·Á¹¦¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¸ÔÀÌ´Â °Ç ¾î¶³±î. ¹Ý·Áµ¿¹° ¼öÁ¦½Äǰ Á¦Á¶¾÷üÀÎ ¡®¿£Á©ÀÎÆêÃ÷¡¯ ³ªº´¿í ´ëÇ¥°¡ ¼öÁ¦°£½Ä ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ¿£Á©ÀÎÆêÃ÷´Â ºÎ»ê¡¤°æ³²¿¡¼­ °¡Àå Å« Á¦Á¶½Ã¼³À» º¸À¯ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹° ¼öÁ¦½Äǰ Àü¹®¾÷ü·Î, ºÎ»êµ¿¹°ÇÐ´ë¹æÁö¿¬ÇÕ°ú Á¦ÈÞÇØ ¸¹Àº À¯±â°ßÀ» °ø½Ä ÈÄ¿ø¡¤Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.
   
Ä¥¸éÁ¶ ÄÚÄÚº¼
1 Ä¥¸éÁ¶ ÄÚÄÚº¼

- Ä¥¸éÁ¶ ´ÙÁøÈÄ ÄÚÄÚ³Ó µî°ú ¹ÝÁ×
- ¿Àºì¿¡ 150µµ·Î 15ºÐ µ¹¸®¸é ³¡

Àç·á: Ä¥¸éÁ¶ °í±â 100g, À¯±â³ó ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç 50g, ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 50g, ´Þ°¿ 2°³, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 50§¦

¸¸µå´Â ¹ý

   
¨ç Ä¥¸éÁ¶ °í±â¸¦ ½ÄÃÊ(10§¦)¸¦ ³ÖÀº ¹° 1§¤¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ¨è ¼Òµ¶ÀÌ ³¡³­ Ä¥¸éÁ¶ °í±â´Â 30ºÐ°¡·® ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÃÊ ÇâÀ» »«´Ù. Ä¥¸éÁ¶ °í±â°¡ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°ÀÌ¸é µÈ´Ù. ¨é Ä¥¸éÁ¶ °í±â¸¦ ¹Í¼­±â·Î Àß ´ÙÁø´Ù. ¨ê ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 50g°ú À¯±â³ó ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç 50g, ´Þ°¿ 2°³, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 50§¦¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ¨ë ¹ÝÁ׿¡ Ä¥¸éÁ¶ °í±â ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í ¼Õ¿¡ ¹°À» ¾à°£ ¹¯Çô¼­ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁØ´Ù.¨ì ¿¹¿­ÀÌ ³¡³­ °¡Á¤¿ë ¿Àºì¿¡ ¿Âµµ 150µµ·Î 15ºÐ°£ µ¹¸°´Ù.


2 ȲÅÂÄíŰ

- ȲÅÂÆÄ¿ì´õ µî ³Ö°í ¹ÝÁ× ¸¸µçÈÄ
- Ä¿ÅÍ·Î ¸ð¾ç Âï¾î 12~15ºÐ ±¸¿ö

Àç·á: ȲÅÂÆÄ¿ì´õ 60g, ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 60g, ´Þ°¿ 2°³, ij³î¶óÀ¯ 30g, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 20§¦, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç 20§¦

¸¸µå´Â ¹ý

   
ȲÅÂÄíŰ
¨ç ȲÅÂÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ú·Â½Ò°¡·ç, ´Þ°¿, ij³î¶óÀ¯, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´çÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.¨è ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¹Ð´ë¿¡ ¹Ú·Â½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô(´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï) ¾ã°Ô Æí´Ù.¨é ¹ÝÁ× À§¿¡¼­ ¹ÝÁ×Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ë, ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» Âï´Â´Ù. À̶§ ¹ÝÁ×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ¼­ ³Ê¹« ´Þ¶óºÙ´Â´Ù¸é »ó¿Â¿¡ Àá½Ã µÎ¸é Á¡µµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Ý´ë·Î Á¡µµ°¡ ³·´Ù¸é ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ÂûÁø ´À³¦ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ¸¸µé¸é µÈ´Ù. Á¡µµ´Â ´çÀÏ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¹Ç·Î À¯ÀÇÇÑ´Ù.¨ê Âï¾î³½ ¹ÝÁ×À» °¡Á¤¿ë ¿Àºì¿¡ ³Ö°í ¿Âµµ 130µµ¿¡¼­ 12~15ºÐ ±¸¿ì¸é ¸ÀÀִ ȲÅÂÄí۰¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.


3 ¼Ò°í±â¿µ¾çÁ×

- ¼Ò°í±â ´ÙÁö°í °í±¸¸¶ À¸±ü ÈÄ
- ä¼Ò °¥¾Æ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¶¸®

Àç·á: ¼Ò°í±â 150g, ¹° 700§¢, ȲÅä°í±¸¸¶ 2°³, ¾ç¹èÃß 100g, ´ç±Ù 20g, ºê·ÎÄݸ® 10g

¸¸µå´Â ¹ý

   
¼Ò°í±â¿µ¾çÁ×
¨ç ¼Ò°í±â¸¦ Àß ´ÙÁ® ³¿ºñ¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥Ä£´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ¹° 700§¢¸¦ ³Ö°í ½ã °í±¸¸¶¸¦ »î´Â´Ù. °í±¸¸¶´Â À¸±ú±â ÆíÇÏ°Ô ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¨é °í±¸¸¶¸¦ ÁÖ°ÆÀ¸·Î À¸±ú°í, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÀúÀ¸¸é¼­ ¹°¾çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. Àç·á°¡ Àá±æ Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ¨ê ¾ç¹èÃß ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ®¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù. ¾ç¹èÃß ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ®´Â ¹Í¼­±â¿¡ °£ ´ÙÀ½ ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ´Ù.


4 ´ß°¡½¿»ì °í±¸¸¶ ¸»ÀÌ

- ´ß°¡½¿»ìÀ» »îÀº °í±¸¸¶¿¡ ¸»¾Æ
- °ÇÁ¶±â¿¡¼­ 15~16½Ã°£ °ÇÁ¶

Àç·á: ²Ü°í±¸¸¶ (Å« Å©±â) 2°³, ´ß°¡½¿»ì 300g

¸¸µå´Â ¹ý

   
´ß°¡½¿»ì °í±¸¸¶ ¸»ÀÌ
¨ç °í±¸¸¶ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ »ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù. µÎ²²´Â ¼ºÀÎ ³²¼º »õ³¢¼Õ°¡¶ô Á¤µµ, ±æÀÌ´Â 4~5§¯°¡ ÁÁ´Ù. ¨è ½ã °í±¸¸¶¸¦ »î´Â´Ù. À̶§ ¹°ÀÇ ¾çÀº °í±¸¸¶°¡ Àá±æ Á¤µµ¸é µÈ´Ù. °í±¸¸¶ »î´Â ½Ã°£Àº ³¿ºñ ¹°ÀÌ Çѹø ²úÀ» Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. °í±¸¸¶´Â °¥º¯ Çö»óÀÌ ½ÉÇϹǷΠÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ½ä¾î¼­ ¹Ù·Î ²úÀδÙ. ¨é ´ß°¡½¿»ìÀº ½ÄÃÊ(10§¦)¸¦ ³ÖÀº ¹° 1§¤¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ¹°Àº ´ß°¡½¿»ìÀÌ Àá±æ Á¤µµ¸é µÈ´Ù. ¨ê ¼Òµ¶ÀÌ ³¡³­ ´ß°¡½¿»ìÀº ½ÄÃÊ ÇâÀ» »©¾ß Çϱ⿡ ¹°¿¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ´ã¾Æ¼­ 30ºÐ µÐ´Ù. ¨ë ´Ù½Ã ¿ìÀ¯ 20§¦¸¦ ³ÖÀº ¹°¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ´ã±Ù´Ù. ´ß°¡½¿»ìÀÇ À°ÁúÀ» ¿¬ÇÏ°Ô Çϰí Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¨ì ¿ìÀ¯ ¹°¿¡¼­ ²¨³½ ´ß°¡½¿»ìÀ» ´Ù½Ã ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã±Ù´Ù. ¨í ´ß°¡½¿»ìÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î »îÀº °í±¸¸¶¿¡ ¸»¾ÆÁØ´Ù. ¨î °¡Á¤¿ë °ÇÁ¶±â 70µµ¿¡¼­ 15~16½Ã°£ °ÇÁ¶ÇÑ´Ù. ¨ï °ÇÁ¶°¡ ³¡³ª¸é ´ß°¡½¿»ì°í±¸¸¶¸»À̸¦ ¼ÒºÐÇØ ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ¸ÔÀÏ ¶§´Â ³Ã±â¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. ³Ã±â´Â ¹Ý·Áµ¿¹° ¼³»ç¿¡ ÁÖ¿äÀÎÀÌ´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª »ó¿Â¿¡ Àá½Ã ³öµ×´Ù°¡ ¸ÔÀδÙ.

À̼±Á¤ ±âÀÚ sjlee@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±³Åë¿äÁö ±ÞºÎ»ó ºÎÀü¿ª¡¦º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ÀçÃßÁø
  2. 2¡®½Å¼¼°è¡¯ ÃÔ¿µÁö È­±¹¹ÝÁ¡, ¾Ë°íº¸¸é ºÎ»ê ¹®ÇÐ°è ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ÀÇ ÇöÀå
  3. 3ºÎ»ê ¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ ¹ö½º ³ë¼± 9¿ùºÎÅÍ 2°³ Áõ¼³
  4. 4ºÏÇ× ÆÄÅ©°ñÇÁÀå °ø¾ðÇß´ø ºÎ»ê Áß±¸, °á±¹ ºÎÁö ¿Å±ä´Ù
  5. 5ºÎ»ê ù ¿Ü±¹±³À°±â°ü ¡®çÈ ·Î¾â·¯¼¿½ºÄ𡯠¿¬³» ù »ð ±â´ë
  6. 6±¹Á¦½Å¹®-ÆÒ½ºÅ¸±×·ì ¹«·á½Â¼± À̺¥Æ®
  7. 7±èÇý¼º ¶Ç ¸ÖƼÈ÷Æ® ¡°Ãâ·çÇØ¾ß ÆÀ¿¡ µµ¿ò¡±
  8. 8¡®¼±Çà¿Õ¡¯ ½Åº»±â 11ÀÏ ¼ö¿ø¼­ ÀºÅð½Ä
  9. 9´ÜÀÏÈ­ Ã˱¸ ùÛ¡¤³Ã·©ÇÑ ÑÑ¡¦±¹Èû, Èĺ¸ ±³Ã¼Çϳª(Á¾ÇÕ)
  10. 10500¾ï ¾ÀÇ ÀüÀï, ±âÈ£ 2¹ø¡¦´ÜÀÏÈ­ ½Ã°£Àº ±è¹®¼ö Æí?
  1. 1´ÜÀÏÈ­ Ã˱¸ ùÛ¡¤³Ã·©ÇÑ ÑÑ¡¦±¹Èû, Èĺ¸ ±³Ã¼Çϳª(Á¾ÇÕ)
  2. 2500¾ï ¾ÀÇ ÀüÀï, ±âÈ£ 2¹ø¡¦´ÜÀÏÈ­ ½Ã°£Àº ±è¹®¼ö Æí?
  3. 3±¹Èû »çºÐ¿À¿­¡¦Çѵ¿ÈÆ¡¤ÀÌÁؼ® ´ç¿ø ¸ðÁý ¼Ó³»´Â
  4. 4ÃÖÀÎÈ£, ¹ÎÁÖ Áß¾Ó¼±´ëÀ§ ÇØ¼öÀ§¿øÀå¿¡ ¹ßŹ
  5. 5[¼Óº¸] ÀÇÃÑ Âü¼® ±è¹®¼ö "°­Á¦ ´ÜÀÏÈ­ °ÅºÎ¡¦³»°¡ ³ª¼­¼­ À̱â°Ú´Ù"
  6. 6[¼Óº¸] ±è¹®¼ö, È«ÁØÇ¥ Áß¾Ó¼±´ëÀ§¿øÀå ÀÓ¸í¡¦ ûó ¡°´ë¼± ½Â¸® À§ÇØ ¼ö¶ô¡±
  7. 7Èĺ¸ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±¹Èû ÁöµµºÎ, ´ç¹« ¿ì¼±±ÇÀ̶ó´Â ÑÑ
  8. 8[¼Óº¸] ±è¹®¼ö¡¤ÇÑ´ö¼ö, ÁöÁöÀ² 27.1% µ¿·ü...ÑÑ ¿ÀÀü 11½Ã ±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇ¿øÃÑȸ Âü¼®
  9. 9»ç¹ý¸®½ºÅ© Åо ì° ¡°Àç»ý¿¡³ÊÁö À°¼º¡± °æÁ¦Çຸ ¹ÚÂ÷
  10. 10°ø½Ä¼±°Å¿îµ¿ ÄÚ¾Õ¡¦ÀÏ»çºÒ¶õ ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ¿ì¿ÕÁÂ¿Õ ±¹Èû
  1. 1±¹Á¦½Å¹®-ÆÒ½ºÅ¸±×·ì ¹«·á½Â¼± À̺¥Æ®
  2. 2¹éÈ­Á¡ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û, Áö¿ª ºê·£µå ¸ÅÃâ È¿Àڳ׿ä
  3. 3°æ±âºÎ¾ç ±ÞÇÑ ÇÑÀº, ±Ý¸® ³»·Á ¼Òºñ¡¤ÅõÀÚ ¹°²¿ Æ·¿ì³ª
  4. 4¡°SKT ÇØÁö À§¾à±Ý ¸éÁ¦¶© °¡ÀÔÀÚ ÃÖ´ë 500¸¸ ¸í ÀÌÅ»¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5Ú¸ »óÈ£°ü¼¼ À¯¿¹¿¡µµ¡¦ºÏ¹ÌÇà ÇØ¿î¿îÀÓ Å« Æø Ç϶ô
  6. 6±¼ À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿ ƯÇã ¹°Áú¡¦¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå µ½´Â´Ù
  7. 7¹Ù´Ù¿Í ¿¹¼ú Çϸð´Ï¡¦Çؾç¹Ì¼ú ÃàÁ¦ ¼øÇ×
  8. 8¼¼°è ÃÖ°í '¾×È­¼ö¼Ò ¿î¹Ý¼±' ¸¸µç´Ù¡¦K-Á¶¼± µå¸²ÆÀ ºÎ»ê¼­ °¡µ¿
  9. 9ºÎ»ê°æÁø¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ¼ÒÅ롯¡¦¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ñéÐê µî ¹æ¹®
  10. 10ºÎ»ê Àü±âÂ÷ ºÎǰ»ç, ñé¾÷ü¿Í 3500¸¸Ý× ¼öÃâ »ó´ã
  1. 1±³Åë¿äÁö ±ÞºÎ»ó ºÎÀü¿ª¡¦º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ÀçÃßÁø
  2. 2ºÎ»ê ¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ ¹ö½º ³ë¼± 9¿ùºÎÅÍ 2°³ Áõ¼³
  3. 3ºÏÇ× ÆÄÅ©°ñÇÁÀå °ø¾ðÇß´ø ºÎ»ê Áß±¸, °á±¹ ºÎÁö ¿Å±ä´Ù
  4. 4ºÎ»ê ù ¿Ü±¹±³À°±â°ü ¡®çÈ ·Î¾â·¯¼¿½ºÄ𡯠¿¬³» ù »ð ±â´ë
  5. 5¹ý¿øÀå Ãâ½Å Àü°ü ³»¼¼¿î »ïÁ¤±â¾÷¡¦Ûö, ÀÌ·ÊÀû ÇÕÀǺΠ¹è´ç
  6. 6µ¿Çؼ± ¸ØÃß°Ô ÇÑ ¡®±îÄ¡Áý¡¯, ºÎ¿ï°æ À۳⸸ 454°³ ¾ø¾Ö
  7. 7¾ç»ê¼± °æÀüö Â÷·® ù Æí¼º ¹ÝÀÔ
  8. 8¡°¿îµ¿ÇÏ½Ã°í ¿À·¡ °Ç°­Çϼ¼¿ä¡± ¾ÆÈç»ì ¾î¸£½Å¿¡ Ưº°ÇÑ ¼±¹°
  9. 9¹Ý¾áÆ®¸® ÀÎÇã°¡ ³ú¹°¡¤ÇâÀÀµµ Æ÷Âø
  10. 10¡®½Ã¹ÎÀÇ ¹ß¡¯ ¸ØÃç¼­³ª¡¦Àü±¹ ¹ö½º³ëÁ¶ 28ÀÏ µ¿½ÃÆÄ¾÷ ¿¹°í(Á¾ÇÕ)
  1. 1±èÇý¼º ¶Ç ¸ÖƼÈ÷Æ® ¡°Ãâ·çÇØ¾ß ÆÀ¿¡ µµ¿ò¡±
  2. 2¡®¼±Çà¿Õ¡¯ ½Åº»±â 11ÀÏ ¼ö¿ø¼­ ÀºÅð½Ä
  3. 3¹ÝÁî ȸº¹ 8ÁÖ ¼Ò°ß¡¦·Ôµ¥ ´ëü¡¤°áº° °í½É
  4. 4NC, ¿ï»ê ¹®¼ö±¸Àå¿¡ Àӽà µÕÁö
  5. 5BNK Á¤»ó À̲ö ¾ÈÇýÁö, ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ß
  6. 6¹ÚÁö¼º¡¤¼ÕÈï¹Î󷳡¦À̰­ÀÎ ¡®²ÞÀÇ ¹«´ë¡¯ ¹âÀ»±î
  7. 7¼ö¼ú´ë ¿À¸£´Â ·Ôµ¥ Ȳ¼ººó¡¦7¿ùÀº µÅ¾ß º¹±Í °¡´É
  8. 8±è¹ÎÀç Ȧ´ë ³í¶õ¿¡ ¡®²É°¡¸¶¡¯ ÅÂ¿î ¹ÀÇî
  9. 9ÈÖûÀÌ´Â ·Ôµ¥ ¼±¹ßÁø¡¦»óÀ§±Ç ¾ÈÂø ¾ÏÃÊ
  10. 10Ÿ°Ý°¨ »ì¾Æ³­ ÀÌÁ¤ÈÄ, 22°æ±â ¸¸¿¡ Â¥¸´ÇÑ Åõ·±Æ÷
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