2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

ȲÅ ³ÖÀº ÄíŰ¡¦¸Û¸ÛÀ̵µ ³ÉÀ̵µ °¨Åº

³ªº´¿í ´ëÇ¥¿Í ¸¸µå´Â Æê °£½Ä

  • À̼±Á¤ ±âÀÚ sjlee@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-05-16 18:57:37
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡®°¡Á¤ÀÇ ´Þ¡¯ 5¿ùÀÌ´Ù. ¼ÒÁßÇÑ °¡Á·ÀÎ ¹Ý·Á°ß ¹Ý·Á¹¦¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¸ÔÀÌ´Â °Ç ¾î¶³±î. ¹Ý·Áµ¿¹° ¼öÁ¦½Äǰ Á¦Á¶¾÷üÀÎ ¡®¿£Á©ÀÎÆêÃ÷¡¯ ³ªº´¿í ´ëÇ¥°¡ ¼öÁ¦°£½Ä ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ¿£Á©ÀÎÆêÃ÷´Â ºÎ»ê¡¤°æ³²¿¡¼­ °¡Àå Å« Á¦Á¶½Ã¼³À» º¸À¯ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹° ¼öÁ¦½Äǰ Àü¹®¾÷ü·Î, ºÎ»êµ¿¹°ÇÐ´ë¹æÁö¿¬ÇÕ°ú Á¦ÈÞÇØ ¸¹Àº À¯±â°ßÀ» °ø½Ä ÈÄ¿ø¡¤Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.
   
Ä¥¸éÁ¶ ÄÚÄÚº¼
1 Ä¥¸éÁ¶ ÄÚÄÚº¼

- Ä¥¸éÁ¶ ´ÙÁøÈÄ ÄÚÄÚ³Ó µî°ú ¹ÝÁ×
- ¿Àºì¿¡ 150µµ·Î 15ºÐ µ¹¸®¸é ³¡

Àç·á: Ä¥¸éÁ¶ °í±â 100g, À¯±â³ó ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç 50g, ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 50g, ´Þ°¿ 2°³, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 50§¦

¸¸µå´Â ¹ý

   
¨ç Ä¥¸éÁ¶ °í±â¸¦ ½ÄÃÊ(10§¦)¸¦ ³ÖÀº ¹° 1§¤¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ¨è ¼Òµ¶ÀÌ ³¡³­ Ä¥¸éÁ¶ °í±â´Â 30ºÐ°¡·® ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÃÊ ÇâÀ» »«´Ù. Ä¥¸éÁ¶ °í±â°¡ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°ÀÌ¸é µÈ´Ù. ¨é Ä¥¸éÁ¶ °í±â¸¦ ¹Í¼­±â·Î Àß ´ÙÁø´Ù. ¨ê ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 50g°ú À¯±â³ó ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç 50g, ´Þ°¿ 2°³, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 50§¦¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ¨ë ¹ÝÁ׿¡ Ä¥¸éÁ¶ °í±â ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í ¼Õ¿¡ ¹°À» ¾à°£ ¹¯Çô¼­ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁØ´Ù.¨ì ¿¹¿­ÀÌ ³¡³­ °¡Á¤¿ë ¿Àºì¿¡ ¿Âµµ 150µµ·Î 15ºÐ°£ µ¹¸°´Ù.


2 ȲÅÂÄíŰ

- ȲÅÂÆÄ¿ì´õ µî ³Ö°í ¹ÝÁ× ¸¸µçÈÄ
- Ä¿ÅÍ·Î ¸ð¾ç Âï¾î 12~15ºÐ ±¸¿ö

Àç·á: ȲÅÂÆÄ¿ì´õ 60g, ¹Ú·Â½Ò°¡·ç 60g, ´Þ°¿ 2°³, ij³î¶óÀ¯ 30g, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯ 20§¦, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç 20§¦

¸¸µå´Â ¹ý

   
ȲÅÂÄíŰ
¨ç ȲÅÂÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ú·Â½Ò°¡·ç, ´Þ°¿, ij³î¶óÀ¯, ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´çÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.¨è ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¹Ð´ë¿¡ ¹Ú·Â½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô(´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï) ¾ã°Ô Æí´Ù.¨é ¹ÝÁ× À§¿¡¼­ ¹ÝÁ×Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ë, ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» Âï´Â´Ù. À̶§ ¹ÝÁ×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ¼­ ³Ê¹« ´Þ¶óºÙ´Â´Ù¸é »ó¿Â¿¡ Àá½Ã µÎ¸é Á¡µµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Ý´ë·Î Á¡µµ°¡ ³·´Ù¸é ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ÂûÁø ´À³¦ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ¸¸µé¸é µÈ´Ù. Á¡µµ´Â ´çÀÏ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¹Ç·Î À¯ÀÇÇÑ´Ù.¨ê Âï¾î³½ ¹ÝÁ×À» °¡Á¤¿ë ¿Àºì¿¡ ³Ö°í ¿Âµµ 130µµ¿¡¼­ 12~15ºÐ ±¸¿ì¸é ¸ÀÀִ ȲÅÂÄí۰¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.


3 ¼Ò°í±â¿µ¾çÁ×

- ¼Ò°í±â ´ÙÁö°í °í±¸¸¶ À¸±ü ÈÄ
- ä¼Ò °¥¾Æ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¶¸®

Àç·á: ¼Ò°í±â 150g, ¹° 700§¢, ȲÅä°í±¸¸¶ 2°³, ¾ç¹èÃß 100g, ´ç±Ù 20g, ºê·ÎÄݸ® 10g

¸¸µå´Â ¹ý

   
¼Ò°í±â¿µ¾çÁ×
¨ç ¼Ò°í±â¸¦ Àß ´ÙÁ® ³¿ºñ¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥Ä£´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ¹° 700§¢¸¦ ³Ö°í ½ã °í±¸¸¶¸¦ »î´Â´Ù. °í±¸¸¶´Â À¸±ú±â ÆíÇÏ°Ô ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¨é °í±¸¸¶¸¦ ÁÖ°ÆÀ¸·Î À¸±ú°í, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÀúÀ¸¸é¼­ ¹°¾çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. Àç·á°¡ Àá±æ Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ¨ê ¾ç¹èÃß ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ®¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù. ¾ç¹èÃß ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ®´Â ¹Í¼­±â¿¡ °£ ´ÙÀ½ ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ´Ù.


4 ´ß°¡½¿»ì °í±¸¸¶ ¸»ÀÌ

- ´ß°¡½¿»ìÀ» »îÀº °í±¸¸¶¿¡ ¸»¾Æ
- °ÇÁ¶±â¿¡¼­ 15~16½Ã°£ °ÇÁ¶

Àç·á: ²Ü°í±¸¸¶ (Å« Å©±â) 2°³, ´ß°¡½¿»ì 300g

¸¸µå´Â ¹ý

   
´ß°¡½¿»ì °í±¸¸¶ ¸»ÀÌ
¨ç °í±¸¸¶ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ »ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù. µÎ²²´Â ¼ºÀÎ ³²¼º »õ³¢¼Õ°¡¶ô Á¤µµ, ±æÀÌ´Â 4~5§¯°¡ ÁÁ´Ù. ¨è ½ã °í±¸¸¶¸¦ »î´Â´Ù. À̶§ ¹°ÀÇ ¾çÀº °í±¸¸¶°¡ Àá±æ Á¤µµ¸é µÈ´Ù. °í±¸¸¶ »î´Â ½Ã°£Àº ³¿ºñ ¹°ÀÌ Çѹø ²úÀ» Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. °í±¸¸¶´Â °¥º¯ Çö»óÀÌ ½ÉÇϹǷΠÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ½ä¾î¼­ ¹Ù·Î ²úÀδÙ. ¨é ´ß°¡½¿»ìÀº ½ÄÃÊ(10§¦)¸¦ ³ÖÀº ¹° 1§¤¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ¹°Àº ´ß°¡½¿»ìÀÌ Àá±æ Á¤µµ¸é µÈ´Ù. ¨ê ¼Òµ¶ÀÌ ³¡³­ ´ß°¡½¿»ìÀº ½ÄÃÊ ÇâÀ» »©¾ß Çϱ⿡ ¹°¿¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ´ã¾Æ¼­ 30ºÐ µÐ´Ù. ¨ë ´Ù½Ã ¿ìÀ¯ 20§¦¸¦ ³ÖÀº ¹°¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ´ã±Ù´Ù. ´ß°¡½¿»ìÀÇ À°ÁúÀ» ¿¬ÇÏ°Ô Çϰí Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¨ì ¿ìÀ¯ ¹°¿¡¼­ ²¨³½ ´ß°¡½¿»ìÀ» ´Ù½Ã ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã±Ù´Ù. ¨í ´ß°¡½¿»ìÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î »îÀº °í±¸¸¶¿¡ ¸»¾ÆÁØ´Ù. ¨î °¡Á¤¿ë °ÇÁ¶±â 70µµ¿¡¼­ 15~16½Ã°£ °ÇÁ¶ÇÑ´Ù. ¨ï °ÇÁ¶°¡ ³¡³ª¸é ´ß°¡½¿»ì°í±¸¸¶¸»À̸¦ ¼ÒºÐÇØ ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ¸ÔÀÏ ¶§´Â ³Ã±â¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. ³Ã±â´Â ¹Ý·Áµ¿¹° ¼³»ç¿¡ ÁÖ¿äÀÎÀÌ´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª »ó¿Â¿¡ Àá½Ã ³öµ×´Ù°¡ ¸ÔÀδÙ.

À̼±Á¤ ±âÀÚ sjlee@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] 10¾ïÂ¥¸® °øÁßÈ­Àå½Ç¡¦¡°ÇϳªÀÇ ·£µå¸¶Å©¡± ¡°½Ã¹ÎÁ¤¼­ ¿Ü¸é¡±
  2. 2BTS Áø, ³²±¤»çȸº¹Áöȸ¿¡ 1¾ï ¿ø ±âºÎ
  3. 3¡°°¨µ¶´Ô Àú¸¸ ¹ÏÀ¸¼¼¿ä¡± µ¹¾Æ¿Â Çѵ¿Èñ, ±èÅÂÇü ¿ô°Ô ÇÒ±î
  4. 4Àüµµ¿¬¡¤±è°íÀº vs Çöºó¡¤Á¤¿ì¼º¡¦OTT °Ü¿ï´ëÀÛ ´©°¡ ¿ôÀ»±î
  5. 5Á¦Áֿ÷¹ ¶È ´à¾Ò³× Çߴµ¥¡¦ìí ¹®È­ ¸¸³ª´Â »ö´Ù¸¥ Èú¸µ
  6. 6[´Üµ¶] ÇØ¼öºÎ, ºÏ±ØÇ×·Î ¹üÁ¤ºÎÁ¶Á÷ ¸¸µç´Ù
  7. 7ÇØ¼öºÎ 8ÀϺÎÅÍ À̻硦23ÀÏ ºÎ»ê °³Ã»½Ä(Á¾ÇÕ)
  8. 8[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1441> Àü³² ´ã¾ç ¿ë¸¶·ç±æ~°ú³á¹ÙÀ§»ê
  9. 9¾ß±¸ ±¹°¡´ëÇ¥, ·Ôµ¥¸¸ ¾ø´Ù
  10. 10ÇØ¿î´ë±¸ À¯Èï¾÷¼Ò¼­ ¹Ì¼º³â °í¿ë Àû¹ß(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] 10¾ïÂ¥¸® °øÁßÈ­Àå½Ç¡¦¡°ÇϳªÀÇ ·£µå¸¶Å©¡± ¡°½Ã¹ÎÁ¤¼­ ¿Ü¸é¡±
  2. 2[´Üµ¶] ÇØ¼öºÎ, ºÏ±ØÇ×·Î ¹üÁ¤ºÎÁ¶Á÷ ¸¸µç´Ù
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ×(6889¾ï)¡¤ÇÏ´Ü~³ì»ê¼±(370¾ï) ±èµµÀ¾ ¸ÍȰ¾à
  4. 4æ¨-´ëÅë·É½Ç ÀλçûŹ ¹®ÀÚ ÆÄÀ塦´Ù½Ã±Ý ºÎ»óÇÏ´Â ¡®±èÇöÁö ½Ç¼¼·Ð¡¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì°´ëÅë·É ¡°12¿ù3ÀÏ, ±¹¹ÎÁÖ±ÇÀÇ ³¯·Î Á¤ÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6æ¨ ¡®³»¶õ 2Â÷ Ư°Ë¡¯ ¶ç¿ìÀÚ ì°µµ µÎµÐ¡¦Ãß°æÈ£ ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢¿¡ 寴 ¹Ý°Ý(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°Æ®·³ÇÁ°¡ ¿ì¶ó´½»ç¾÷ µ¿¾÷ Á¦ÀÇ¡¦ÝÁ¿¡ ´ëºÏÀü´Ü »ç°úÇÏÀÚ´Ï Á¾ºÏ¸ôÀÌ ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®Àç¼® 60¸í ¹Ì¸¸ Çʹö Áߴܹý¡¯ æ¨ ÁÖµµ ¹ý»çÀ§ Åë°ú
  9. 9ºÎ»ê ¡®±¹ºñ 10Á¶¿ø¡¯ ½Ã´ë¡¦ ¿©¾ß 728Á¶ ³»³â ¿¹»ê¾È °¡°á
  10. 10¹ÚÇüÁØ ºÎ»ê½ÃÀå ¾öÈ£ÇÏ°í ±è¼®ÁØ ½Ã±³À°°¨ °ßÁ¦ÇÑ ½ÃÀÇȸ ¿¹»ê¾È 1Â÷ ½É»ç
  1. 1¡®1³â À¯ÀÓ¡¯ ±âº¸ ÀÌ»çÀå ¼±ÀÓ ÀýÂ÷ Àç°³¡¦HUGµµ ÃÊÀбâ
  2. 2ºÎ»êÇü Æ÷¿ë°ü±¤ ¼º°ú¡¦°ü±¤Íë, »ýŰè Ű¿î´Ù
  3. 3ùÛ 3ºÐ±â GDP ¼ºÀå·ü 1.3%¡¦³»¼öȸº¹ ´ö 15ºÐ±â¸¸¿¡ ÃÖ°í
  4. 4ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 3ÀÏ
  5. 5¿¬¸» ¹Ð¾î³»±â ¹°·® ½ñ¾ÆÁø´Ù¡¦ºÎ»ê 2943¼¼´ë ºñ¼öµµ±Ç ÃÖ´Ù
  6. 6ºÎ»êµµ½ÃÍë ¡®°ø»çºñ »ó½ÂºÐ Áö¿ø¡¯ °á´Ü¡¦Áö¿ª °Ç¼³»ç ¼ûÅë
  7. 7ºÎ»ê 10¿ù ¹ÌºÐ¾ç 15³â ¸¸¿¡ ÃÖ´Ù¡¦ÇÑ ´Þ »õ 10% ´Ã¾î 8040È£
  8. 8µ· ¹ú·¯ ¼öµµ±Ç °£´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ û³â 'Áö¿ª ³» À̵¿·ü' Àü±¹ ÃÖÀú(Á¾ÇÕ)
  9. 9Çѱ¹Çü ½ºÆäÀ̽º X ³ª¿Â´Ù¡¦Àç»ç¿ë¹ß»çü °³¹ß Âø¼ö
  10. 10¿©ÀüÇÑ Àü¼¼»ç±â °íÅ롦ºÎ»êÁö¿ª ´©Àû ÇÇÇØÀÚ 3746¸í
  1. 1BTS Áø, ³²±¤»çȸº¹Áöȸ¿¡ 1¾ï ¿ø ±âºÎ
  2. 2ÇØ¼öºÎ 8ÀϺÎÅÍ À̻硦23ÀÏ ºÎ»ê °³Ã»½Ä(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÇØ¿î´ë±¸ À¯Èï¾÷¼Ò¼­ ¹Ì¼º³â °í¿ë Àû¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4PK ½Ä¼ö ´Ùº¯È­ 19¾ï ºÎȰ¡¦±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø °ü¸®¿¡ 34¾ï(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áö¿ªÀÇ»ç¹ý ±¹È¸ Åë°ú¡¦¼¶¡¤º®Áö ¾à Åùè Çã¿ë
  6. 6¼Ò¾× ÇÇÇØ ¸¹Àº ¡®ÇコÀå ¸ÔÆ¢¡¯»ç°Ç, Áý´Ü¼Ò¼Ûµµ ¸¸¸¸Âú³×
  7. 7â¿ø ¸ðÅÚ¼­ Èä±â³­µ¿¡¦10´ë 3¸í ½ÉÁ¤Áö¡¤Áß»ó
  8. 8¡°°è¾öÁýȸ ¶§ ¹þ¾îÁØ Àå°© ¹Þ¾Æ¡¦À̰ÍÀÌ ¶ß°Å¿î ½Ã¹Î¿¬´ë¡±
  9. 9¡°°ÅÁ¦·Î ¹Ð·Áµå´Â ³«µ¿°­ ¾²·¹±â ÇØ°áÀ»¡±
  10. 10ºÎ»ê °÷°÷¼­µµ ¡®°è¾ö¼¼·Â ô°á¡¯ Çà»ç
  1. 1¡°°¨µ¶´Ô Àú¸¸ ¹ÏÀ¸¼¼¿ä¡± µ¹¾Æ¿Â Çѵ¿Èñ, ±èÅÂÇü ¿ô°Ô ÇÒ±î
  2. 2¾ß±¸ ±¹°¡´ëÇ¥, ·Ôµ¥¸¸ ¾ø´Ù
  3. 3´Ù½Ã ÆÄ¶õ À¯´ÏÆû¡¦ÃÖÇü¿ì »ï¼º °£´Ù
  4. 4Ȧ¶õ EPL 100°ñ, 111°æ±â¸é ÃæºÐÇØ
  5. 5Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢, ³»³â ¹Ð¶ó³ë ¿Ã¸²ÇÈ ÀüÁ¾¸ñ ÃâÀü±Ç È®º¸
  6. 6¡°¸ö°ª 600¾ï À°¹ÚÇÒ °Í¡±¡¦Æù¼¼ MLB ÀçÀÔ¼º ÃÊÀбâ
  7. 7ñé ¹«³Ê¶ß¸° Çѱ¹ ³ó±¸ ¡°´ë¸¸ ³ª¿Í¶ó¡±
  8. 8½ºÆäÀÎ 1À§¡¦ùÛ 0.3%, ½´ÆÛÄÄÇ»ÅͰ¡ ¿¹ÃøÇÑ ³»³â ¿ùµåÄÅ ¿ì½ÂÈ®·ü
  9. 9¼ÒÃѺδ뿡 ¶á ¡®È¨·±Á¶·Ã»ç¡¯¡¦·Ôµ¥, °ÅÆ÷ ±º´Ü º¯½ÅÇÒ±î
  10. 102ºÎ¸¸ 10³âÂ÷ ¾ÆÀÌÆÄÅ©¡¦³»³â¿£ ½Â°Ý ´õ ¾î·Æ´Ù
  • À¯Äܼ­Æ®
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