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[Á¶È²] ÅÂÁ¾´ë °¨ÁöÇØº¯ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹®¾î ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-09-17 18:59:31
  •  |   º»Áö 14¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î ÇÑ°á ½Ã¿øÇØÁø ³¯¾¾ ´ö¿¡ ³ªµéÀ̸¦ °âÇÑ ÃâÁ¶°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ¸¹ÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ¼±¼±ÇÑ °¡À»·Î Á¢¾îµå´Â ¸¸Å­ ³¬½Ã²ÛµéÀÇ ¹ß°ÉÀ½µµ Àå°Å¸® À§ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â 32~37§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î°¡ 10¿© ¸¶¸® ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç ÁØÃ´±Þµµ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ºØ¾î ¸¶¸´¼ö ÅÔ¹çÀ̶ó ¾Ë·ÁÁø °íÈï ÇØÃ¢¸¸À» ãÀº À̵éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. 24§¯ ÀüÈÄ µÇ´Â ³ðÀ» 20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç 35~40§¯ Á¤µµÀÇ ´ë¹°±Þµµ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

¼­Çؾȿ¡¼­ ÀâÈù ²É°Ô.
ÇÑ ÁÖ ³»³» »û¹Ù¶÷ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³¯¾¾°¡ ¸÷½Ã ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ̾ú´Ù. ¹Ù´Ù »óȲÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â Àá±ñÀÇ Æ´À» Ÿ¼­ ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °øÇöÁø ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~90§¯±Þ ¿Õ´ë±¸¸¦ Àδç 6~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼ÓÃ求 ·Ï Çǽ̿¡¼­´Â ¹«·Á 48~55§¯³ª µÇ´Â Áã³ë·¡¹Ì°¡ ÀÔÁúÇØ ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 70~80§¯±Þ ¿Õ´ë±¸ ÀÔÁúÀÌ ¼ö½Ã·Î À̾îÁ³´Ù. ¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô°í µµ´Ù¸® °¡ÀÚ¹Ì ±¤¾î ¹«´Ì¿À¡¾î ³ó¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹æ¾î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¨ÁöÇØº¯ ÀÏ´ë¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹®¾î°¡ ÀÔÁúÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. â¿ø Áس»¸¸±Ç °¥Ä¡ ÅÙºó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~4Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±ÙÀÇ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ 60§¯±Þ ÀüÈÄÀÇ ³ó¾î°¡ ô´ç 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ Àδç 30~80¸¶¸® Á¤µµ¾¿Àº ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ³¬¾Ò´Ù. ÅÙ¾ß¿Í µ§ºó, ¸ÞÅ»Áö±ë ³¬½Ã·Î °¥Ä¡¸¦ ³ë¸° À̵鵵 3Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ Àδç 30~80¸¶¸® Á¤µµ¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¸À»ºñµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 35~40§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ 1~3¸¶¸®¾¿, 25~40§¯±Þ µ¹µ¼µµ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~33§¯ Á¤µµÀÇ º¬¿¡µ¼À» 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Àα٠¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵鵵 25~33§¯ Á¤µµ µÇ´Â º¬¿¡µ¼À» 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¿©¼ö±Ç¿¡¼­´Â »ç¸®¹°¶§¸¦ ¸Â¾Æ °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÁÁÀº Á¶È²À» º¸ÀÌÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸, ¹éµµ¿Í °£¿© ÂÊÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ¹èµéÀº 3~3.5Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ º¸¿´´Ù. Ãʵµ±ºµµ¿¡¼­ ¿øÅõ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵éÀº 40§¯°¡ ³Ñ´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹µ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °Å¹®µµ °¹¹ÙÀ§ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40§¯¸¦ ³Ñ³ªµå´Âµ¹µ¼À» 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¸ñÆ÷¿Í ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 25~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» Àδç 4~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È ¾ÐÇØµµ ÇØ»óÁÂ´ë ³¬½ÃÅÍ·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵鵵 25~42§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» Àδç 3~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. žȱÇÀº ¼±»ó ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã°¡ Àü±¹ÀûÀÎ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù. ÇÑ ³¬½Ã²ÛÀº ¹«·Á 350¿© ¸¶¸®¸¦ Àâ¾ÒÀ» Á¤µµ·Î Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. º¸·É±Ç¿¡¼­µµ ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾öÁö~ÁßÁö±Þ Á¤µµ µÇ´Â ¾¾¾ËÀÇ Áֲٹ̸¦ 300~400¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ´ýÀ¸·Î °©¿À¡¾î ÀÔÁúµµ À̾îÁ³´Ù. ±º»ê±Ç ²É°Ô ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 8¸íÀÌ ³ª¼­ Àü¿ø ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ Âø°ø 10¿ù¡æ¿¬¸» ¿¬±â ¿Ö?
  2. 2ºÎ»ê ÀÇ¿ø Àý¹Ý ¼öµµ±Ç ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯¡¦8¸í Áö¿ª±¸ Àü¡¤¿ù¼¼
  3. 3¡°Áֹο¡ ¹Ì¾ÈÇÏÁö¸¸ »ç¹«½Ç ö°Å ¾È µÅ¡± ¿ëÈ£¸¶À» Çϼҿ¬
  4. 4¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  5. 5¼­¿ï´ë »§ ¸Ô°í ¼ö´É ¡®È¨·±º¼¡¯¡¦¹«Àû ¼öÇèÇ¥·Î Ç×°ø±Ç ÇÒÀεµ
  6. 6¿ï»êÈ­·Â¹ßÀü¼Ò ºØ±« »ç°í¡¦ÀÛ¾÷ÀÚ 9¸í ¸Å¸ô 4¸í ±¸Á¶(Á¾ÇÕ)
  7. 7BNKȸÀå ·Õ¸®½ºÆ® 7¸í ¼±Á¤¡¦¡°ÀýÂ÷´ë·Î °¡°Ú´Ù¡±
  8. 8»ïÁø½Äǰ 200¸¸ ÁÖ °ø¸ð °èȹ¡¦ÁÖ´ç 6700~7600¿ø Èñ¸Á
  9. 9±èÇöÁö ¾È ³ª¿À°í ¡®¹èÄ¡±â¡¯·Î ÆÄÇࡦ´ëÅë·É½Ç ±¹°¨ ³­ÀåÆÇ(Á¾ÇÕ)
  10. 10æ¨ ¡°³ëµ¿ÀÚ Á¤³â 65¼¼ ¿¬Àå µî ¾à¼Ó¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ÀÇ¿ø Àý¹Ý ¼öµµ±Ç ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯¡¦8¸í Áö¿ª±¸ Àü¡¤¿ù¼¼
  2. 2±èÇöÁö ¾È ³ª¿À°í ¡®¹èÄ¡±â¡¯·Î ÆÄÇࡦ´ëÅë·É½Ç ±¹°¨ ³­ÀåÆÇ(Á¾ÇÕ)
  3. 3æ¨ ¡°³ëµ¿ÀÚ Á¤³â 65¼¼ ¿¬Àå µî ¾à¼Ó¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4À嵿Çõ ´ëÇ¥ ù ±¤ÁÖÇࡦ½Ã¹Î ¹Ý¹ß ¾Æ¼ö¶óÀå(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÃѸ® ¡°´ë¹ÌÅõÀÚ, ±¹È¸ºñÁØ ´ë»ó ¾Æ³Ä¡±¡¦å¯ ¡°±¹È¸ ¹«½Ã, ÅõÀÚ ¾Æ´Ñ ¼Û±Ý¡±
  6. 6Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ¹ÎÁÖ³ëÃѰú Á¤Ã¥°£´ãȸ¡¦Á¤³â ¿¬Àå µî ³íÀÇ
  7. 7ÃѸ® ¡°Á¤ºÎÀÚ»ê Çæ°ª ¸Å°¢ Àü¼öÁ¶»ç¡±¡¦Ä·ÄÚ ¡°¹æÄ§ µû¸¥ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8±¹¹æÀå°ü ¡°¿øÀÚ·ÂÃßÁø Àá¼öÇÔ ±¹³» °ÇÁ¶°¡ Çմ硱(Á¾ÇÕ)
  9. 9´ë¼±¹é¼­ Æì³½ 模¦¡°2030¼¼´ë ¼ÒÅë ¸Þ½ÅÀú Çʿ䡱 ÀÚ¼º
  10. 10ì°´ëÅë·É "'¿ï»ê ¸Å¸ô»ç°í' ÀÎ¸í±¸Á¶¿¡ °¡¿ëÀÚ¿ø Ãѵ¿¿øÇ϶ó"
  1. 1¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ Âø°ø 10¿ù¡æ¿¬¸» ¿¬±â ¿Ö?
  2. 2¼­¿ï´ë »§ ¸Ô°í ¼ö´É ¡®È¨·±º¼¡¯¡¦¹«Àû ¼öÇèÇ¥·Î Ç×°ø±Ç ÇÒÀεµ
  3. 3BNKȸÀå ·Õ¸®½ºÆ® 7¸í ¼±Á¤¡¦¡°ÀýÂ÷´ë·Î °¡°Ú´Ù¡±
  4. 4»ïÁø½Äǰ 200¸¸ ÁÖ °ø¸ð °èȹ¡¦ÁÖ´ç 6700~7600¿ø Èñ¸Á
  5. 5¡°»çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿ Áõ½Ã ȸº¹±â°£ Æò±Õ 21ÀÏ¡¦¹ÝµµÃ¼°¡ ÁÖµµÁÖ¡±
  6. 6ÇØ¿î´ë Æç¸¯½º¹ÙÀÌ STX È£ÅÚ ¸®´º¾ó
  7. 7±ú²ýÇÑ µµ½Ã ºÎ»êÀ» À§ÇÑ ¡®Ç÷α롯¡¦·Ôµ¥±×·ì 21°³ °è¿­»ç ÃÑÃ⵿
  8. 8ÇÃ¶ó½ºÆ½ »¡´ë, ½ºÅ¸¹÷½º ±Íȯ
  9. 9°æ»ó¼öÁö 29°³¿ù° ÈæÀÚ¡¦9¿ù 19Á¶
  10. 10ñé ¡®ºÏ±Ø ½ÇÅ©·Îµå¡¯ »ó¾÷¿îÇ× ¼º°ø¡¦ùÛµµ °íºÎ°¡ È­¹° È­ÁÖ È®º¸ Àý½Ç
  1. 1¡°Áֹο¡ ¹Ì¾ÈÇÏÁö¸¸ »ç¹«½Ç ö°Å ¾È µÅ¡± ¿ëÈ£¸¶À» Çϼҿ¬
  2. 2¿ï»êÈ­·Â¹ßÀü¼Ò ºØ±« »ç°í¡¦ÀÛ¾÷ÀÚ 9¸í ¸Å¸ô 4¸í ±¸Á¶(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀÌ·ûÂ÷ ÈÄ¸é¹øÈ£ÆÇ ´Ü¼Ó °­È­¡¦Àû¹ß Ä«¸Þ¶ó ºÎ»ê 120´ë Ãß°¡
  4. 4¹è¸®¾îÇÁ¸® Ű¿À½ºÅ© Àǹ«È­¿¡µµ¡¦ºÎ»ê °ø°ø½Ã¼³ 19´ë»Ó
  5. 5³ëÈÄÈ­·Î °¡µ¿ ¸ØÃá Ÿ¿ö¼­ ¡®Ä硯¡¦³ëµ¿Àå°ü °­Á¦¼ö»ç ½Ã»ç
  6. 6Á¤»ó üÁß È¯ÀÚ¿¡°Ôµµ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ó¹æ ³²¹ß ÀÇ»ç 9¸í ÀÔ°Ç¡¤Ëþ ¼ÛÄ¡
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 7ÀÏ
  8. 8ÀǷᡤ»ýȰºñ ¾î¸Ó´Ï Ȧ·Î ºÎ´ã¡¦»çȸº¹±Í À§ÇÑ µµ¿ò Àý½Ç
  9. 9¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  10. 10¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  1. 1¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  2. 2¡®°ûºó ¼±¹ß¡¯ 8ÀÏ WBC ù ¸ðÀǰí»ç
  3. 3¸Þ½Ã¡¤ºÎ¾Ó°¡, MLS º£½ºÆ®11 ¼±Á¤¡¦½ÃÁð ÈĹݺΠÀÌÀû ¼ÕÈï¹ÎÀº ºüÁ³´Ù
  4. 4¡°Ç®»Ñ¸® ½ºÆ÷Ã÷ Áö¿ø, ±¹³»¿Ü ´ëȸ À¯Ä¡·Î ºÎ»ê üÀ°µµ½Ã µµ¾à¡±
  5. 5È«¸íº¸È£ ÇÙ½É È²Àιü ¡®¶Ç¡¯ ¾²·¯Á³´Ù
  6. 6·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  7. 7MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  8. 8¡®ºÎ»ê ½Ã´ë¡¯ OKÀúÃàÀºÇà, 9ÀÏ Ã¹ Ȩ °³¸·Àü
  9. 9Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
  10. 10UCL ÄÚ¸®¾È´õºñ, À̰­ÀΠȰ¾à¿¡µµ ±è¹ÎÀç°¡ ¿ô¾ú´Ù
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