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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç¡¤°ÅÁ¦±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ã Àç¹Ì ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-08-06 19:11:20
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Ãֱ٠ûµµÃµÀÇ È£Á¶È² ¼Ò½Ä¿¡ ¸¹Àº ³¬½Ã²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Áö³­ÁÖ À̰÷¿¡¼­´Â 31~38§¯±Þ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ 7¸¶¸®³ª ÀâÇû°í, 29~30§¯Á¤µµ µÇ´Â ³ðµµ 5~20¿© ¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ï»êÁö ±¸Áö ³»°îÁö ±¸·æÁö dz°¢¼ö·Î µ¿Ã¢º¸ µî¿¡¼­µµ 20~30§¯Â¥¸®¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Àα٠½ÅÁö¿¡¼­µµ 32~38§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀÌ 4¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ê°£ ¼Ò·ùÁöÀÇ ³¬½ÃÅÍ¿¡¼­µµ 36~41§¯³ª µÇ´Â ÃÊ´ë¹°±ÞÀÌ 10¿© ¸¶¸®³ª ÀâÇû´Ù. â³ç±ÇÀÇ È­¿µ¼ö·Î¿Í »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 25~35§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀÌ 1~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, °í°î¼ö·Î¿¡¼­µµ 25~35§¯Â¥¸®°¡ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ÇÑÄ¡.
ǫǫ Âî´Â ³¯ÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ¹¬È£Ç× ¾Õ¹Ù´Ù ¿Õ´ë±¸³¬½ÃÀÇ Àαâ´Â ½ÄÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àα٠ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸³¬½Ã ÃâÁ¶°´µéµµ ¿Õ´ë±¸ Äð·¯ Á¶È²À» ÀÌ·ç¾ú´Ù. Æ÷Çױǿ¡¼­´Â À¯³­È÷ µ¹¹®¾î³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹¹®¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ï»ê°ú °æÁÖ À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù ¾ß°£ ½´ÆÛ Àü°»À̳¬½Ã´Â ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ °¡µæ ä¿ü´Ù. ¾î¸¥ ÆÈ¶Ò¸¸ ÇÑ ´ëÀü°»À̰¡ ÀÔÁúÇϸ鼭 ³¬½Ã²ÛµéÀÇ È¯È£¼ºÀÌ ¹ã¹Ù´Ù¸¦ ¿ï·È´Ù. °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â ´ë»ïÄ¡µµ °¨´çÀÌ ¾È µÉ Á¤µµ·Î ÈûÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. 60~90§¯ Á¤µµ µÇ´Â ´ë»ïÄ¡´Â 6¸íÀÌ 40¸¶¸® ³Ñ°Ô ÀâÀ» Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ³¬½Ã²ÛµéÀÇ ÁøÀÌ ºüÁú Á¤µµ¿´´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë±ÇÀÇ Á¶È²ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ºÓ¹Ù¸® µ¹µ¼ Âüµ¼ º¬¿¡µ¼ µî ¾È ÀâÈ÷´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ƯÈ÷ À̰÷ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °ÅÀÇ ¹ÌÅͱ޿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®±îÁö °¡¼¼ÇØ ³¬½Ã²ÛµéÀ» ±âÁø¸ÆÁøÇÏ°Ô Çß´Ù. â¿ø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 200g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹®¾î¸¦ Àδç 2~14¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È ÁÖÃãÇÏ´ø ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â °¥Ä¡ ±Ý¾î±â°¡ ³¡³ªÀÚ, 8¿ù ù ÃâÁ¶ºÎÅÍ °¥Ä¡ ´ë½Å ÇÑÄ¡°¡ °©Àڱ⠸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â ´çºÐ°£ °¥Ä¡³¬½Ãº¸´Ù ÇÑÄ¡³¬½Ã°¡ ¼ºÇàÇÒ °Í °°´Ù´Â ÇöÁö Á¡ÁÖµéÀÇ À̾߱Ⱑ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϽñæ.

ÀÌ·± »óȲÀº °ÅÁ¦±Çµµ ºñ½ÁÇß´Ù. °ÅÁ¦±Ç ÇÑÄ¡ ÀÌÄ«¸ÞÅ» ¹× ¿À¸ð¸®±× ³¬½Ã¿¡¼­´Â Àδç 20~80¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡ ÅÙºó ÅÙ¾ß ¸ÞÅ»Áö±ë³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵鵵 3~4Áö±Þ °¥Ä¡·Î 20~40¿© ¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡¿Í ¿À¡¾î³¬½Ã´Â Àδç 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã´Â ±Ý¾î±â ÇØÁ¦ ù³¯ 3~4Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ Àδç 50~60¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ³ó¾î ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯ ÀüÈÄÀÇ ³ó¾î¸¦ Àδç 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¿©¼ö±Ç Áß³»¸¸±Ç°ú ¿øµµ±Ç ³¬½Ã¿¡¼­´Â Æòµµ¿Í °Å¹®µµ¿¡¼­ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã, ¼±»ó³¬½Ã °¡¸®Áö¾Ê°í ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ °¨¼ºµ¼ º¼¶ôÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ±Ý¿À¿­µµ±Ç ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­µµ µ¹µ¼ Âüµ¼ º¬¿¡µ¼ °¨¼ºµ¼ÀÌ Àß ÀâÇû´Ù. Ãʵµ·Î µ¹µ¼³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº 50§¯°¡ ³Ñ´Â ´ë¹°±Þ µ¹µ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¾Ò´Ù. ¿Ïµµ±Ç¿¡¼­´Â ¿©¼­µµ¿¡¼­ º¬¿¡µ¼°ú µ¹µ¼Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ºÎ¾È±Ç °ÝÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¿Ü¼öÁú³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿©¸§ º¸¾ç½ÄÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â 80§¯~1£í Á¤µµÀÇ ¹Î¾î°¡ 6~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1û¼Ò³âµé¿¡ Àα⠡®ÇȽÃÀÚÀü°Å¡¯ Ÿ´Ù ÁßÇлý »ç¸Á»ç°í±îÁö
  2. 2°æ³² »êû °è°î¼­ 30´ë ±Þ·ù¿¡ ÈÛ¾µ·Á »ç¸Á
  3. 3Á¡Â÷ ¼Óµµ ºÙ´Â ºÎ»ê½ÅÇ×-±èÇØ °í¼Óµµ·Î °Ç¼³¡¦º¸»ó ÀÛ¾÷ Âø¼ö
  4. 4[¼Óº¸] ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¾ÆÆÄÆ® È­Àç·Î ÁֹΠ´ëÇÇ
  5. 5¾ç±Ã ±¹°¡´ëÇ¥ Àåäȯ, SNS¿¡ ±Ø¿ì °Ô½Ã¹° ¿Ã·Á ¡°´ë¼± Á¶ÀÛ¡±
  6. 6ëÅ »çÀú¿¡ ³²°ÜÁø ¹Ý·Áµ¿¹° 11¸¶¸® ´©°¡ µ¹º¸³ª
  7. 7'È®Àå ÀçÁ¤' ì°Á¤ºÎ, ±¹Ã¤ÀÌÀÚ °ü¸® ¼÷Á¦¡¦¿ÃÇØ 30Á¶ µ¹ÆÄ À¯·Â
  8. 8Ǫƾ ¡°µ·¹Ù½º ³Ñ±â¸é ÆòÈ­Çù»ó °¡´É¡±¡¦Æ®·³ÇÁ, ¿ìÅ©¶ó¡¤À¯·´¿¡ Àü´Þ
  9. 9[¼Óº¸] ¸¶Æ÷ ¾ÆÆÄÆ® È­Àç »ç»óÀÚ ´Ã¾î³ª¡¦2¸í »ç¸Á¡¤13¸í ºÎ»ó
  10. 10[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¡®Åõ¸í¡¯ ÇìµåÆù, ÀÏÇÒ¶§ ½áº¸´Ï
  1. 1³ª°æ¿ø ¡°ì°´ëÅë·É, ±èÁ¤Àº¡¤±è¿©Á¤ ¦»ç¶û ¼ö¼®½ºÅäÄ¿Àΰ¡¡±
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É ºÎºÎ, ½Ã¹Îµé°ú 'µ¶¸³±º' ¿µÈ­ °ü¶÷ "±¤º¹±ºÀÇ ¿ª»ç ±â¾ïÇØÁÖ±æ"
  3. 3¾Ð¼ö¼ö»ö¡¤»ç¸é¿¡ °ÝÈ­µÈ ¿©¾ß ´ëÄ¡¡¦±¹Èû ¡®å¯Åº¾Ð¡¯ ¹Ý¹ß
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É ºÏÇÑ¿¡ ¼Õ ³»¹Ð¾úÁö¸¸, È£ÀÀÀº ¹ÌÁö¼ö
  5. 5¡®Á¤Ä¡ º¹±Í¡¯ ½Ãµ¿°Å´Â Á¶±¹¡¦18ÀÏ DJ¹¦¿ª Âü¹è¡¤º¹´ç ½Åû
  6. 6±¹¹ÎÀÇÈû Àü´ç´ëȸ Àü ¸¶Áö¸· ÁÖ¸»¡¦´ç½É °ø·« À§ÇØ »çȰ
  7. 7ì°´ëÅë·É, ³»ÀÏ ¿µÈ­ ¡®µ¶¸³±º¡¯ °ü¶÷¡¦ÇÔ²² º¼ ±¹¹Î ½Åû¹Þ¾Æ
  8. 8±è¹®¼ö ¡°×Ý´ëÅë·É, °øÆ÷Á¤Ä¡ ´ë¸¶¿Õ...ëÅÀº ÀüÀÚ¹ßÂî Á¶±¹Àº ²É°¡¸¶"
  9. 9Á¶±¹, »ç¸é ÈÄ ÀÕµû¶ó SNS ¾÷·Îµå¡¦Á¤Ä¡ Ȱµ¿ ½Ãµ¿ °Å³ª
  10. 10æ¨ "¾Èö¼ö, Á¤Ä¡¼î·Î °æÃà½Ä ÈѼÕ"¡¦äÌ "¸Å±¹ »ç¸é ¾ÕÀâÀÌ¿£ Á¤ÀǺÀÀÌ ¾à"
  1. 1Á¡Â÷ ¼Óµµ ºÙ´Â ºÎ»ê½ÅÇ×-±èÇØ °í¼Óµµ·Î °Ç¼³¡¦º¸»ó ÀÛ¾÷ Âø¼ö
  2. 2'È®Àå ÀçÁ¤' ì°Á¤ºÎ, ±¹Ã¤ÀÌÀÚ °ü¸® ¼÷Á¦¡¦¿ÃÇØ 30Á¶ µ¹ÆÄ À¯·Â
  3. 3[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¡®Åõ¸í¡¯ ÇìµåÆù, ÀÏÇÒ¶§ ½áº¸´Ï
  4. 4Àü¡¤¿ù¼¼ »ç´Â '¹«ÁÖÅà °¡±¸' 1000¸¸ À°¹Ú¡¦°æ±â¡¤¼­¿ï µî ¼ø
  5. 5"ÈÞ°¡ °¡·Á´Ù ¿ÀÈ÷·Á ÇÇÇØ ÀÔ¾î"¡¦¿©ÇàÇ÷§Æû ºÒ¸¸ 3³â°£ 490%¡è
  6. 6°¡ÆÄ¸£°Ô ¿À¸¥ ÀÓ´ë·á¡¦¼­¿ï »óÀ§ 0.1% ÀÓ´ë¼Òµæ ¿¬ 13¾ï¿ø
  7. 7¾È º¯ÇÏ´Â Àü±â·á ´©ÁøÁ¦¿¡¡¦Æò¹üÇÑ °¡Á¤ÀÌ 'Àü·Â °ú¼Òºñ' µüÁö
  8. 8LH, °Ç¼³ °æ±â ȸº¹ À§ÇØ ¿ÃÇØ °ø»ç¡¤¿ë¿ª 19Á¶6000¾ï ¿ø ¹ßÁÖ
  9. 9Çѱ¹¾îÃ̾îÇ×°ø´Ü, ¾ç½Ä¾÷ Á¾»çÇϰíÇ À̵é À§ÇÑ ±³À° ±âȸ ¸¶·Ã
  10. 10¶±ÀÙºÎÅÍ ³²´Ù¸¥ ºÎ»ê ¿©Áß»ý 3¸í, ÇØ¾ç¿µÅä Åä·Ð´ëȸ¿¡¼­ ÃÖ°í»ó
  1. 1û¼Ò³âµé¿¡ Àα⠡®ÇȽÃÀÚÀü°Å¡¯ Ÿ´Ù ÁßÇлý »ç¸Á»ç°í±îÁö
  2. 2°æ³² »êû °è°î¼­ 30´ë ±Þ·ù¿¡ ÈÛ¾µ·Á »ç¸Á
  3. 3[¼Óº¸] ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¾ÆÆÄÆ® È­Àç·Î ÁֹΠ´ëÇÇ
  4. 4¾ç±Ã ±¹°¡´ëÇ¥ Àåäȯ, SNS¿¡ ±Ø¿ì °Ô½Ã¹° ¿Ã·Á ¡°´ë¼± Á¶ÀÛ¡±
  5. 5ëÅ »çÀú¿¡ ³²°ÜÁø ¹Ý·Áµ¿¹° 11¸¶¸® ´©°¡ µ¹º¸³ª
  6. 6[¼Óº¸] ¸¶Æ÷ ¾ÆÆÄÆ® È­Àç »ç»óÀÚ ´Ã¾î³ª¡¦2¸í »ç¸Á¡¤13¸í ºÎ»ó
  7. 7¿ï»ê½Ã ½Ã³»¹ö½º Á¤·ù¼Ò ¸íĪ, ÀÏ¹Ý »ç¾÷ÀÚ¿¡°Ô ÆÇ´Ù
  8. 8¸¶Æ÷¾ÆÆÄÆ® È­Àç·Î ¸ðÀÚ »ç¸Á¡¦ ½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¼³Ä¡ ¾È µÅ
  9. 9¡®µ¶¸³±â³ä°üÀå ±â³ä»ç ³í¶õ¡¯ ±¤º¹È¸ ¡°Áï°¢ ÇØÀÓÇØ¾ß¡±
  10. 10»êû±º, 10¿ù Çѹæ¾àÃÊÃàÁ¦ Ãë¼Ò
  1. 1¾ç±Ã ±¹°¡´ëÇ¥ Àåäȯ, SNS¿¡ ±Ø¿ì °Ô½Ã¹° ¿Ã·Á ¡°´ë¼± Á¶ÀÛ¡±
  2. 2[»çÁ÷Àº Áö±Ý!] ±èÅÂÇü °¨µ¶ "¿¬ÆÐ´Â ¿¡À̽º°¡ ²÷¾îÁà¾ß Çϴµ¥"
  3. 3°¨º¸¾ÆÀÇ ±æ? °í³­ÀÇ ±æ? º§¶ó½ºÄÉÁî, 7°æ±â ½ÃÇè´ë
  4. 4´©°¡ ºÒ Á» Áú·¯´Ù¿À, ¹° ¸ÔÀº °ÅÀΠŸ¼±ÀÇ ¾ÖŸ´Â ½ÉÁ¤
  5. 5À±µ¿Èñ '5Ÿ¼ö 4¾ÈŸ' ÄçÄçÄ硦'·Ôµ¥ 6¿¬ÆÐ' Å»Ãâ ÇØ°á»ç µÉ±î?
  6. 6À̰­ÀÎ ½ÃÁð 1È£ °ñ Æø¹ß¡¦PSG, À¯·´ ½´ÆÛÄŠù Á¦ÆÐ
  7. 7»çÁ÷±¸Àå¼­ ±â¸®´Â ¡®±¤º¹ 80Áֳ⡯¡¦Àü±¹ ´Ù¼¸ °³ ¾ß±¸Àå ±â³äÇà»ç
  8. 8¼ÕÈï¹Î, ´ÙÀú½º ½Ã±¸ÀÚ·Î ³ª¼±´Ù¡¦¿ÀŸ´Ï ¸¸³² ¼º»çµÉ±î
  9. 9¡®SON¡¯ ÀÌÀ» À¯·´ÆÄ »õ °£ÆÇ ÁÖÀΰøÀº
  10. 10·Ôµ¥ Ÿ¼± ÇØ¹ý ã¾Ò³ª¡¦¡®ÇÑžç-°í½Â¹Î-À±µ¿Èñ¡¯¿¡ ÁÖ¸ñ!
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
¹«¸£ÀÍÀº ´ÜÀ塤°¨µ¶ ¡®Äɹ̡¯¡¦·Ôµ¥ V3 ÇѸ¶À½ ÁúÁÖ
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
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  • ºÎ»ê ¹Ý·Áµ¿¹° °È±â ÃàÁ¦
  • 19ȸ ±¹Á¦¿¡³ÊÁöȯ°æ»ê¾÷Àü entech2025
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
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