2
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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç¡¤°ÅÁ¦±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ã Àç¹Ì ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-08-06 19:11:20
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Ãֱ٠ûµµÃµÀÇ È£Á¶È² ¼Ò½Ä¿¡ ¸¹Àº ³¬½Ã²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Áö³­ÁÖ À̰÷¿¡¼­´Â 31~38§¯±Þ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ 7¸¶¸®³ª ÀâÇû°í, 29~30§¯Á¤µµ µÇ´Â ³ðµµ 5~20¿© ¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ï»êÁö ±¸Áö ³»°îÁö ±¸·æÁö dz°¢¼ö·Î µ¿Ã¢º¸ µî¿¡¼­µµ 20~30§¯Â¥¸®¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Àα٠½ÅÁö¿¡¼­µµ 32~38§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀÌ 4¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ê°£ ¼Ò·ùÁöÀÇ ³¬½ÃÅÍ¿¡¼­µµ 36~41§¯³ª µÇ´Â ÃÊ´ë¹°±ÞÀÌ 10¿© ¸¶¸®³ª ÀâÇû´Ù. â³ç±ÇÀÇ È­¿µ¼ö·Î¿Í »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 25~35§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀÌ 1~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, °í°î¼ö·Î¿¡¼­µµ 25~35§¯Â¥¸®°¡ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ÇÑÄ¡.
ǫǫ Âî´Â ³¯ÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ¹¬È£Ç× ¾Õ¹Ù´Ù ¿Õ´ë±¸³¬½ÃÀÇ Àαâ´Â ½ÄÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àα٠ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸³¬½Ã ÃâÁ¶°´µéµµ ¿Õ´ë±¸ Äð·¯ Á¶È²À» ÀÌ·ç¾ú´Ù. Æ÷Çױǿ¡¼­´Â À¯³­È÷ µ¹¹®¾î³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹¹®¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ï»ê°ú °æÁÖ À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù ¾ß°£ ½´ÆÛ Àü°»À̳¬½Ã´Â ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ °¡µæ ä¿ü´Ù. ¾î¸¥ ÆÈ¶Ò¸¸ ÇÑ ´ëÀü°»À̰¡ ÀÔÁúÇϸ鼭 ³¬½Ã²ÛµéÀÇ È¯È£¼ºÀÌ ¹ã¹Ù´Ù¸¦ ¿ï·È´Ù. °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â ´ë»ïÄ¡µµ °¨´çÀÌ ¾È µÉ Á¤µµ·Î ÈûÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. 60~90§¯ Á¤µµ µÇ´Â ´ë»ïÄ¡´Â 6¸íÀÌ 40¸¶¸® ³Ñ°Ô ÀâÀ» Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ³¬½Ã²ÛµéÀÇ ÁøÀÌ ºüÁú Á¤µµ¿´´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë±ÇÀÇ Á¶È²ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ºÓ¹Ù¸® µ¹µ¼ Âüµ¼ º¬¿¡µ¼ µî ¾È ÀâÈ÷´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ƯÈ÷ À̰÷ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °ÅÀÇ ¹ÌÅͱ޿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®±îÁö °¡¼¼ÇØ ³¬½Ã²ÛµéÀ» ±âÁø¸ÆÁøÇÏ°Ô Çß´Ù. â¿ø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 200g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹®¾î¸¦ Àδç 2~14¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È ÁÖÃãÇÏ´ø ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â °¥Ä¡ ±Ý¾î±â°¡ ³¡³ªÀÚ, 8¿ù ù ÃâÁ¶ºÎÅÍ °¥Ä¡ ´ë½Å ÇÑÄ¡°¡ °©Àڱ⠸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â ´çºÐ°£ °¥Ä¡³¬½Ãº¸´Ù ÇÑÄ¡³¬½Ã°¡ ¼ºÇàÇÒ °Í °°´Ù´Â ÇöÁö Á¡ÁÖµéÀÇ À̾߱Ⱑ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϽñæ.

ÀÌ·± »óȲÀº °ÅÁ¦±Çµµ ºñ½ÁÇß´Ù. °ÅÁ¦±Ç ÇÑÄ¡ ÀÌÄ«¸ÞÅ» ¹× ¿À¸ð¸®±× ³¬½Ã¿¡¼­´Â Àδç 20~80¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡ ÅÙºó ÅÙ¾ß ¸ÞÅ»Áö±ë³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵鵵 3~4Áö±Þ °¥Ä¡·Î 20~40¿© ¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡¿Í ¿À¡¾î³¬½Ã´Â Àδç 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã´Â ±Ý¾î±â ÇØÁ¦ ù³¯ 3~4Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ Àδç 50~60¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ³ó¾î ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯ ÀüÈÄÀÇ ³ó¾î¸¦ Àδç 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¿©¼ö±Ç Áß³»¸¸±Ç°ú ¿øµµ±Ç ³¬½Ã¿¡¼­´Â Æòµµ¿Í °Å¹®µµ¿¡¼­ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã, ¼±»ó³¬½Ã °¡¸®Áö¾Ê°í ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ °¨¼ºµ¼ º¼¶ôÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ±Ý¿À¿­µµ±Ç ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­µµ µ¹µ¼ Âüµ¼ º¬¿¡µ¼ °¨¼ºµ¼ÀÌ Àß ÀâÇû´Ù. Ãʵµ·Î µ¹µ¼³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº 50§¯°¡ ³Ñ´Â ´ë¹°±Þ µ¹µ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¾Ò´Ù. ¿Ïµµ±Ç¿¡¼­´Â ¿©¼­µµ¿¡¼­ º¬¿¡µ¼°ú µ¹µ¼Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ºÎ¾È±Ç °ÝÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¿Ü¼öÁú³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿©¸§ º¸¾ç½ÄÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â 80§¯~1£í Á¤µµÀÇ ¹Î¾î°¡ 6~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®¸¶½º°¡¡¯ ÈÆÇ³¿¡¡¦ºÎ»ê Á¶¼±¾÷ Äè¼ÓÇ×Áø
  2. 2Áö¹æ¼±°Å ¾ÕµÐ ÚÓ½ÃÀå Á¤¹«¶óÀο¡ ¡®¹ÏÀ»¸Ç¡¯ ÀüÁø ¹èÄ¡
  3. 3ºÏÇ× ½Ç½Ã°èȹ ½Åû ¸øÇÑ ã¼¡¦¡®»ç¾÷¼º Á¦°í¡¯ ÇØ°áÇÒ±î
  4. 4¡°À̱ⷯ ¿Ô´Ù¡± ·Ôµ¥ º§¶ó½ºÄÉÁî ¡®Çü´Ô ¸®´õ½Ê¡¯ ¿¹°í
  5. 5ºÎ¿ï°æ ÀÇ´ë ÇÕ°Ý 1.6µî±Þ(³»½Å ¼ºÀû) ÀÌÇÏ ±ÞÁõ¡¦³»³â¿£ ÁÙ¾îµé µí
  6. 6[û³âÀÇ ¼Ò¸®] °¨ ¶³¾îÁø ºÎ»ê½Ã, ÀÌ´ë·Î ±¦Âú³ª
  7. 7ÇÏ¹Ý±â ¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁÖ ¹°·® ±Þ°¨¡¦¼ö¿µ¡¤ÇØ¿î´ë±¸ Àü¼Â°ª µé½â
  8. 8¡®ÀüÇÑ±æ ºí·¢È¦¡¯ ºüÁø ±¹Èû¡¦Àü´ë ³­µ¿ ¡°è ³õ°íµµ ³»È«
  9. 9ºÎ»ê ¾÷ü 20´ë ±Ù·ÎÀÚ 2¸¸ ¸í ±Þ°¨¡¦°í¿ë¾ÈÁ¤¼º ¾ÇÈ­
  10. 10º¯È£»ç¡¤°æÂû ºÎÀûÀý °ü°è¡¦³ú¹° ÁÖ°í »ç°Ç ¼öÀÓ ÇøÀÇ(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®ÀüÇÑ±æ ºí·¢È¦¡¯ ºüÁø ±¹Èû¡¦Àü´ë ³­µ¿ ¡°è ³õ°íµµ ³»È«
  2. 2¡®2Â÷ ¼ÒºñÄíÆù¡¯ Á¦¿ÜµÉ »óÀ§ 10% ±âÁØÀº? ³»´Þ 10Àϲ² È®Á¤
  3. 3Á¶±¹¡¤Á¤°æ½É¡¤À±¹ÌÇ⡤ÃÖ°­¿í¡¤À±°Ç¿µ ±¤º¹Àý Ưº°»ç¸é
  4. 4Á¶±¹¡¤À±¹ÌÇâ µî Æ¯»ç ¿©ºÎ¡¦ì°, 11ÀÏ ±¹¹«È¸ÀǼ­ È®Á¤
  5. 5ÇÑÀÏ µÚ ÇÑ¹Ì Á¤»óȸ´ã, ÀÌ´Þ ¿¬¼â°³ÃÖ °¡´É¼º
  6. 6Á¤Ã»·¡ ¿¬ÀÏ ¡°³»¶õÁ¤´ç ±¹Èû ÇØ»ê¡±¡¦¿©¾ß °¥µî °ÝÈ­
  7. 7Çѹ̱º»çÈÆ·Ã ÀÏÁ¤ Á¶Á¤¡¦ÝÁÀº ´ë³²È®¼º±â ÀϺΠö°Å ½ÃÀÛ
  8. 8±¹Èû, ÀüÇѱæ Á¦¸í °¡´Ú¡¦ ¿À´Ã Á¶Ä¡ ¿¹»ó
  9. 9¹ÎÁÖ, ÁÖ½Ä ¾çµµ¼¼ ´ëÁÖÁÖ ±âÁØ ¡®50¾ï¿ø À¯Áö¡¯ Á¤ºÎ¿¡ Àü´Þ
  10. 10ÝÁ±¹¹æ»ó, ÇѹÌÈÆ·Ã ±Ôꡦ ¡°µµ¹ßÇàÀ§¿¡ ÁÖ±ÇÀû ±Ç¸® Çà»çÇÒ °Í¡±
  1. 1¡®¸¶½º°¡¡¯ ÈÆÇ³¿¡¡¦ºÎ»ê Á¶¼±¾÷ Äè¼ÓÇ×Áø
  2. 2ÇÏ¹Ý±â ¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁÖ ¹°·® ±Þ°¨¡¦¼ö¿µ¡¤ÇØ¿î´ë±¸ Àü¼Â°ª µé½â
  3. 3±¹Á¤À§, ì°Á¤ºÎ Á¶Á÷°³Æí¾È °ø°³ ´«¾Õ¡¦±âÀçºÎ¼­ ¿¹»ê ¶¼°í ±ÝÀ¶À§ ÇØÃ¼ Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  4. 4»ï¼ºÀüÀÚ ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯Àü´ãÁ¶Á÷ ½Å¼³¡¦¹°·ùÇõ½Å ÃßÁø
  5. 5¡®Çѱ¹Çü AI¡¯ °³¹ß ´©°¡ ÇØ³¾±î¡¦5°³ Á¤¿¹ÆÀ 2³â°£ ¹«ÇѰæÀï µ¹ÀÔ
  6. 6¡®±¹¹Î¹ÝÂù¡¯ ¸¶¸¥ ±è °¡°Ý 42% Æøµî¡¦Á¤ºÎ, ºñÃàÁ¦ 20³â ¸¸¿¡ ºÎȰ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  7. 7AI·Î ¼¼´ë¡¤¹®È­ ¿¬°áÇÏ´Â ½ÇÇ衦Çѱ¹°ü üÇèÀü½Ã¿¡ ±ä ÁÙ
  8. 8Á¶¼± °ü·Ã ETFµµ °í°øÇàÁø¡¦1³â ¼öÀÍ·ü 130% ³Ñ¾ú´Ù
  9. 9ºÎ¿ï°æ ±â¾÷ »ê¾÷ÀçÇØ ¸·¾Æ¶ó¡¦BNK±ÝÀ¶µµ ÆÈ °È¾ú´Ù
  10. 10SKT ¡®¿ÍÀÌÆÄÀÌ7¡¯ ½Ã¹ü¼­ºñ½º¡¦1.5¹è ¼Óµµ °³¼± È®ÀÎ
  1. 1Áö¹æ¼±°Å ¾ÕµÐ ÚÓ½ÃÀå Á¤¹«¶óÀο¡ ¡®¹ÏÀ»¸Ç¡¯ ÀüÁø ¹èÄ¡
  2. 2ºÏÇ× ½Ç½Ã°èȹ ½Åû ¸øÇÑ ã¼¡¦¡®»ç¾÷¼º Á¦°í¡¯ ÇØ°áÇÒ±î
  3. 3ºÎ¿ï°æ ÀÇ´ë ÇÕ°Ý 1.6µî±Þ(³»½Å ¼ºÀû) ÀÌÇÏ ±ÞÁõ¡¦³»³â¿£ ÁÙ¾îµé µí
  4. 4ºÎ»ê ¾÷ü 20´ë ±Ù·ÎÀÚ 2¸¸ ¸í ±Þ°¨¡¦°í¿ë¾ÈÁ¤¼º ¾ÇÈ­
  5. 5º¯È£»ç¡¤°æÂû ºÎÀûÀý °ü°è¡¦³ú¹° ÁÖ°í »ç°Ç ¼öÀÓ ÇøÀÇ(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ¿ï°æ ±¤¿ªÃ¶µµ ¿¹Å¸ Åë°ú¿¡ ¾ç»êÀÚÀÌ ÆÄÅ©ÆÓ¸®Ã¼ ÁÖ¸ñ
  7. 7[¹¹¶ó³ë] ¹è°íÇ º¯È£»ç¿Í ±¾ÁÖ¸° »çÀÚ
  8. 8ºÎ»ê °ü°ø¼­ È«º¸¿¡ K-ÄÃó ÇÑ ½ºÇ¬¡¦Á¶È¸¼ö ÂßÂß ¿À¸£³×
  9. 9[¼Óº¸] ¡°¿¹½º24 ·£¼¶¿þ¾î °ø°Ý´çÇØ Á¢¼ÓºÒ°¡¡¦ ¹é¾÷ µ¥ÀÌÅÍ·Î º¹±¸ Áß¡±
  10. 10°­·Â¹üÁË ¿¹¹æ ±âµ¿¼øÂû´ë, ºÎ»ê¼­µµ ÆóÁö Ã˱¸ ¡°½ÇÈ¿¼º Àǹ®¡±
  1. 1¡°À̱ⷯ ¿Ô´Ù¡± ·Ôµ¥ º§¶ó½ºÄÉÁî ¡®Çü´Ô ¸®´õ½Ê¡¯ ¿¹°í
  2. 2LAFC ÀÌÀû ¼ÕÈï¹Î Ú¸µ¥ºßÀü¼­ Á¸Àç°¨¡¦µ¿Á¡ PK À¯µµ
  3. 3À¯°­³², °¨µ¶ ¾´¼Ò¸® º¸¾àµÆ´Ù¡¦¾È¹æ¸¶´Ô°ú ÇٽɟÀÚ·Î ¸ÍȰ¾à
  4. 4µ¹¾Æ¿Â ³ëÁøÇõ¡¦²Ë ¸·Èù ·Ôµ¥ Ÿ¼± 'ÇØ°á»ç' µÇ³ª?
  5. 5ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¼±µÎ ÀÎõ¿¡ 0-2 ¹«¸­
  6. 6ÁøÁÖ¾ç±ÃÀå,ÀüÁöÈÆ·Ã ¸ÞÄ« µµ¾à
  7. 7[»çÁ÷Àº Áö±Ý!] ¸¶¿îµå ¿Ã¶ó¼± º§¶ó½ºÄÉÁù »ó´ë´Â 2À§ ÇÑÈ­
  8. 8SSG¿¡ ¹ß¸ñ ÀâÈù ¹Ú¼¼¿õ¡¦²Ë '¸·Èù' ·Ôµ¥ Ÿ¼±
  9. 9[»çÁ÷Àº Áö±Ý!] ·Ôµ¥ °í½Â¹Î Ç㸮 ÅëÁõ ±³Ã¼¡¦±¸´Ü "¼±¼ö º¸È£ Â÷¿ø"
  10. 10[»çÁ÷Àº Áö±Ý!] "À±¼ººó Áß°£À¸·Î Á¤¸» Àß µ¹·È¾î"¡¦±èÅÂÇü °¨µ¶ ¹Ì¼Ò ¸¸¹ß
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
¹«¸£ÀÍÀº ´ÜÀ塤°¨µ¶ ¡®Äɹ̡¯¡¦·Ôµ¥ V3 ÇѸ¶À½ ÁúÁÖ
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • 19ȸ ±¹Á¦¿¡³ÊÁöȯ°æ»ê¾÷Àü entech2025
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