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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  3. 3µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  5. 5´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  6. 6¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  7. 7±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  9. 9ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  10. 10ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¹ÎÁÖ ÃÖ°íÀ§¿ø¿¡ °­µæ±¸¡¤À̼ºÀ±¡¤¹®Á¤º¹¡¦Ä£Ã» 2¸í ¼±Ãâ
  3. 3ÝÁ ¡°Ñõ ¹«Àαâ ħÅõ, ´ë°¡ Ä¡¸¦ °Í¡± ì° ¡°¹Î°£¼ÒÇà »ç½ÇÀ̸é Áß´ë¹üÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû¡¤°³Çõ ¡®°øÃµÇå±Ý Ư°Ë¡¯ ¾Ð¹Ú¡¦æ¨, ±èº´±â Á¦¸í °í½É
  5. 5ºÏÇÑ ±è¿©Á¤ ¡°²ûÂïÇÑ »çÅ¡± °æ°í¡¦¹«Àα⠰ø¹æ¿¡ Çѱ¹ Á¤Ä¡±Ç ¡®¾Èº¸ Ãæµ¹¡¯
  6. 6°æÂû, ¡®¼ºÃßÇà ÀÇȤ¡¯ À尿ŠÁ¶»ç¡¦°í¼ÒÀå Á¢¼ö 44Àϸ¸
  7. 7æ¨, ¿À´Ã ¿ø³»´ëÇ¥¡¤ÃÖ°íÀ§¿ø ¼±Ãâ À§ÇÑ º¸±È¼±°Å ÁøÇà
  8. 8ÝÁ±è¿©Á¤ ¡°Çѱ¹¹ß ¹«Àα⠿µ°øÄ§¹ü ±¸Ã¼Àû ¼³¸í ÀÖ¾î¾ß¡±
  9. 9æ¨ »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ÇѺ´µµ¡¦¡°ì°Á¤ºÎ ¼º°ø µÞ¹Þħ¡±
  10. 10æ¨, ±èº´±â Å»´ç ¿ä±¸¡¦Ãß°¡ ¡°è °¡´É¼ºµµ
  1. 1µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  4. 4½ÃÃÑ 150¾ï ¾ÈµÇ¸é ÅðÃ⡦ÄÚ½º´Ú ±â¾÷ ¡®»ýÁ¸ÀüÀ
  5. 5ºÎ»ê Á¶¼±¡¤Çؾç±â¾÷ Ú¸ ÁøÃâ ¹ÚÂ÷¡¦ÇؾçAIÇãºê 1Á¶ ÅõÀÔµµ
  6. 6»ê¡¤ÇС¤¿¬ Ŭ·¯½ºÅÍ µ¿¹Ý ¼ºÀå È®ÀΡ¦Íë±â°ü Ãß°¡ ÀÌÀü ¼Óµµ¸¦
  7. 7¿Üȯ½ÃÀå 7¿ùºÎÅÍ 24½Ã°£ ¿î¿µ¡¦È¯À² ¾ÈÁ¤È­(Á¾ÇÕ)
  8. 8AI PC ÁÖµµ±Ç Żȯ ¿ÜÄ¡´Â ÀÎÅÚ, »õ CPU Ãâ°Ý
  9. 9°í¹°°¡ Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ´ú¾î¶ó¡¦´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ÇÒÀÎÀü
  10. 10¿Ã ¼ºÀå·ü ¸ñÇ¥ 2%, ±¹ºÎÆÝµå ÃßÁø¡¦ÀáÀ缺Àå·ü ¹ÝµîÇÒ±î(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  2. 2±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  4. 4±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  5. 5ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  6. 6ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  7. 740³â ³³ºÎ¶© Æò±Õ 9¸¸2000¿ø ´õ ¹Þ¾Æ
  8. 8¼ö°­½Åû¡¤Æ¼ÄÏÆÃ¡¤´ñ±Û±îÁö¡¦²Ä¼ö¿Í ºÒ¹ý »çÀÌ ¡®AI ¸ÅÅ©·Î¡¯
  9. 9¡°AI½Ã´ë °É¸ÂÀº û¼Ò³â ±³À° ¹»±î ¸ÅÀϸÅÀÏ °í¹Î¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 12ÀÏ
  1. 16¿¬ÆÐ KCC ¿ï°í, 2À§ ¿ì¶Ò BNK ¿ô°í
  2. 2»õÇØ ù ±¹Á¦´ëȸµµ ¿ì½ÂÀº ¾È¼¼¿µ
  3. 3ùÛ¼­ ºÙÀº Å״Ͻº 1, 2À§¡¦½ÂÀÚ´Â ¾ËÄ«¶ó½º
  4. 4À̹μºÈ£, U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄŠù½Â µÚ °¡·ÁÁø ¡®¼öºñ ºÒ¾È¡¯
  5. 5·ùÁöÇöÈ£ WBC È÷µçÄ«µå? ¿Àºê¶óÀ̾ð¡¤Á¸½º ÇÕ·ù À¯·Â
  6. 6Àü ¼¼°è °¡Àå ºñ½Ñ Ã౸¼±¼ö ¡®5800¾ï¡¯ ¾ß¸»
  7. 7±è»ó¼ö ·Ôµ¥ ³²´Â´Ù¡¦1³â 3¾ï °è¾à
  8. 8´ÙÄ¡°í ÁöÄ¡°í¡¦KCC Èû°Ü¿î °Ü¿ï³ª±â
  9. 9½Ç·Á³ª°£ °­»óÀ±, ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ºñ»ó
  10. 10¡°Ã౸ ¸í°¡ ¾ÆÀÌÆÄÅ© 2ºÎ ¸®±× ´ä´ä¡¦ÇÑÀÏ °ÝÂ÷ ´õ Ä¿Á³´Ù¡±
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