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  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
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°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
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¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
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  2. 2ÀÌÀç¸ðÇÇÀÚ, 2027³â °­¼­±¸¿¡ 1000Æò ±Ô¸ð ¿¬´Ù
  3. 3¼ÒÃѺδ뿡 ¶á ¡®È¨·±Á¶·Ã»ç¡¯¡¦·Ôµ¥, °ÅÆ÷ ±º´Ü º¯½ÅÇÒ±î
  4. 4Çà°¨¼­ °ø¹«¿ø ½ÅüºñÇÏ ¸·¸» ³í¶õ¡¦±ÝÁ¤±¸ÀÇȸ ÀÇ¿ø °ø½Ä »ç°ú¹® °ÔÀç
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  6. 62ºÎ¸¸ 10³âÂ÷ ¾ÆÀÌÆÄÅ©¡¦³»³â¿£ ½Â°Ý ´õ ¾î·Æ´Ù
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  8. 8ºóÁýÀ» °øÀ¯¼÷¹Ú¡¤¹®È­°ø°£À¸·Î¡¦ºÎ»ê½Ã, ´ë´ëÀû Á¤ºñ
  9. 9´ëÅë·É±îÁö »çĪ¡¦°ø°ø±â°ü ³»¼¼¿î ¡®¹°Ç° ´ë³³ »ç±â¡¯ ±Ø¼º
  10. 10¿Â±¹¹Î Á¤º¸ ŻŻ Åи®´Â ±â¾÷µé¡¦¸Þ°¡Åæ±Þ º¸¾È»ç°í ¡®À§Çè ÀÏ»óÈ­¡¯
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  4. 4±¹Á¦¹«´ë¼­ »ç¶óÁ³´ø ùÛ¡¦¹ÎÁÖÁÖÀÇ Àú·Â °ú½ÃÇϸç APEC¼­ ¡®º¹±Í¡¯ ¼±¾ð
  5. 5Ư°Ë, ¿À¼¼ÈÆ ¼­¿ï½ÃÀå ±â¼Ò¡¦¿©·ÐÁ¶»çºñ ´ë³³ ÇøÀÇ(Á¾ÇÕ)
  6. 6[¼Óº¸] ÇѹÌ, ¿øÀڷ¡¤Á¶¼±¡¤ÇÙÀá µî ºÐ¾ßº° ½Ç¹«ÇùÀÇü Á¶¼Ó°¡µ¿ ÇÕÀÇ
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  9. 9ëÅ, ¿ÁÁß¼­ ¡°ÀüÇѱæÀº Çϳª´Ô ¼±¹°¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°»çÀ̺ñ³Ä¡± ¸Íºñ³­(Á¾ÇÕ)
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  5. 5¡°Çؾç±ÝÀ¶ ¿ª·® °­È­, ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü ½Ã³ÊÁö ¸¸µé °Í¡±
  6. 6ÄíÆÎ ÃÖ´ë 1Á¶ °ú¡±Ý °¡´É¼º¡¦ÀÌÄ¿¸Ó½º ¾÷°è º¸¾ÈÁ¡°Ë ºñ»ó(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®°è¾ö¼îÅ©¡¯ µó°í¡¦Á¤Ä¡¾ÈÁ¤¡¤¹ÝµµÃ¼ ÈÆÇ³¿¡ ±â·ÏÀû Áõ½Ã ȣȲ
  8. 8¡®ÇÇÇØº¸»ó¡¯ ¸Þ½ÃÁö Ŭ¸¯ ±ÝÁö¡¦Æù¹øÈ£ µµ¿ë Â÷´Ü ¼­ºñ½º °¡ÀÔÀ»
  9. 9±Ý¼ºÈ£ ħ¸ô ¶§ 12¸í ±¸ÇÑ ÀÌÅ¿µ Ç×ÇØ»ç ¡®¿ë°¨ÇÑ ¼±¿ø»ó¡¯
  10. 10Ãà»ê ¡®°ñÄ©µ¢ÀÌ¡¯ Æó±â¹°¡¦¾ÇÃë Àú°¨ À¯±â¼º Ã˸гª¿Ô´Ù
  1. 1±ÝÁ¤»ê ÀÌ¾î ³«µ¿°­±îÁö¡¦ºÎ»êÀ» ±¹°¡°ø¿øµµ½Ã·Î
  2. 2Çà°¨¼­ °ø¹«¿ø ½ÅüºñÇÏ ¸·¸» ³í¶õ¡¦±ÝÁ¤±¸ÀÇȸ ÀÇ¿ø °ø½Ä »ç°ú¹® °ÔÀç
  3. 3ºÎ¿ï°æ 2ÀϺÎÅÍ ÇÑÆÄ¡¦ÃÖÀú ¿µÇÏ 3µµ
  4. 4ºóÁýÀ» °øÀ¯¼÷¹Ú¡¤¹®È­°ø°£À¸·Î¡¦ºÎ»ê½Ã, ´ë´ëÀû Á¤ºñ
  5. 5´ëÅë·É±îÁö »çĪ¡¦°ø°ø±â°ü ³»¼¼¿î ¡®¹°Ç° ´ë³³ »ç±â¡¯ ±Ø¼º
  6. 6¡®ºÒ¹ý üÀ°°ø¿ø¡¯ Á¶¼ºÇÑ °­¼­±¸, ¼¿ÇÁ °úÅ·á À§±â
  7. 7°æÂû ¡°12¡¤3 °è¾ö ±¹È¸ ÅëÁ¦´Â À§Ç塦±¹¹Î²² »ç°ú¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°ÀÚ¿¬Àº ÁöŰ°í ¹®È­´Â ´õÇØ¡¦»ê°ú °­ ¿¬°áµÈ ¼¼°è ¸í¼Ò·Î¡±
  9. 9¡°µµ½É ¼Ó ±ÝÁ¤»ê ¸ÂÃã °ü¸®¸¦¡±¡¦¡°³«µ¿°­ °ø¿øµé ÅëÇÕµðÀÚÀΡ±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 2ÀÏ
  1. 1¼ÒÃѺδ뿡 ¶á ¡®È¨·±Á¶·Ã»ç¡¯¡¦·Ôµ¥, °ÅÆ÷ ±º´Ü º¯½ÅÇÒ±î
  2. 22ºÎ¸¸ 10³âÂ÷ ¾ÆÀÌÆÄÅ©¡¦³»³â¿£ ½Â°Ý ´õ ¾î·Æ´Ù
  3. 3½ÅÀ¯ºó Ȱ¾à Çѱ¹Å¹±¸, È¥¼º ¿ùµåÄÅ Á¶ 1À§·Î
  4. 4¿©ÀÚ ³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü, 6³â ¸¸¿¡ ºÎ»ê °³ÃÖ
  5. 5¸¸¿ø°üÁß ¾Õ ù 2¿¬½Â¡¦4À§ Á¡ÇÁ OK
  6. 6¸Þ½ÃÀÇ ¸¶Àֹ̾Ì, â´Ü ù µ¿ºÎ Á¦ÆÐ
  7. 7¸¸¸®À强 ³ÑÀº Çѱ¹³ó±¸, 12³â ¸¸ÀÇ Áß±¹Àü 2¿¬½Â µµÀü
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  9. 9ù Åä¿äÀÏ °³ÃÖ ¾ç»êÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ, 'ÈïÇà+¾ÈÀü' ³ë¸°´Ù
  10. 10¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
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