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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1´ë½Éµµ ¶Õ¸®ÀÚ ´õ ¹Ð¸®´Â ¸¸´ö¡¦ºÎ»ê½Ã, ÇØ¼Ò ´ëÃ¥ Âø¼ö
  2. 2ÄÚ½ºÇÇ ETF ÅõÀÚÇÑ ì°´ëÅë·É, 9°³¿ù ¸¸¿¡ ¼öÀÍ·ü 150% µ¹ÆÄ
  3. 3Çѵ¿ÈÆ À硤º¸¼± Ã⸶ °¡´Ú¡¦À̱â¸é ¡®´ë¹ÝÀü¡¯ Áö¸é ¡®Ä¡¸íŸ¡¯
  4. 4¡®Ý¼ß£¡¯À» ¸¶½Å´Ù¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ 96µ¹ ¿ªÀÛ(Á¾ÇÕ)
  5. 5TK ÇàÁ¤ÅëÇÕ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù¡¦PK´Â ¡®¿À¸®¾Ë¡¯
  6. 6°íµî¾î ¡®´ë¹Ú¡¯¿¡ À۳⠾î¾÷»ý»ê ±Þ¼ºÀå
  7. 7¡°±Û·Î¹ú ¸Þ°¡Æ÷Æ® Á¦2 µµ¾à¡±¡¦ºÎ»êÇ× »õ 50³â ¿¬´Ù
  8. 8À忹Âù ÆÄ±âȯ¼Û½É Ëþ ¡¿ªÇü ±¸Çü(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ý ¿Ö°î ÆÇ¡¤°Ë»ç ÃÖ´ë ¡¿ª 10³â¡¦æ¨ °­Çà ó¸®(Á¾ÇÕ)
  10. 10¸Ç¹ß°È±âÇÏ´Ù °Ç°­ ÇØÄ¥¶ó¡¦ºÎ»ê 61°÷ Èë Àü¼öÁ¶»ç
  1. 1Çѵ¿ÈÆ À硤º¸¼± Ã⸶ °¡´Ú¡¦À̱â¸é ¡®´ë¹ÝÀü¡¯ Áö¸é ¡®Ä¡¸íŸ¡¯
  2. 2TK ÇàÁ¤ÅëÇÕ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù¡¦PK´Â ¡®¿À¸®¾Ë¡¯
  3. 3¹ý ¿Ö°î ÆÇ¡¤°Ë»ç ÃÖ´ë ¡¿ª 10³â¡¦æ¨ °­Çà ó¸®(Á¾ÇÕ)
  4. 4³ëÅÂ¾Ç ¼±°üÀ§¿øÀå ÈÄÀÓ Ãµ´ë¿± ³»Á¤
  5. 5[¼Óº¸] ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, °æ±âµµ ºÐ´ç º¸À¯ ¾ÆÆÄÆ® 27ÀÏ ¸Å¹°·Î ³»³ö
  6. 6±¹Èû ÁßÁøµéµµ ³ë¼±º¯È­ Ã˱¸¡¦°Å¼¼Áö´Â ¡®ÀýÀ±¡¯ ¾Ð¹Ú(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹Èû ¡°ºÎ»ê ºÏ±ØÇ×·Î µµ¾à, ±Û·Î¹úƯº°¹ý Çʿ䡱
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ³²ºÏÀº ¡®Àû´ëÀû µÎ ±¹°¡¡¯¡¦±èÁ¤Àº ´ç´ëȸ¼­ ÀçÈ®ÀÎ
  9. 9Á¤Ã»·¡, Á¶Èñ´ë ´ë¹ý¿øÀå¿¡ °ÅÃë Ç¥¸í ¿ä±¸
  10. 10[¹¹¶ó³ë] TK ÇàÁ¤ÅëÇÕ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  1. 1ÄÚ½ºÇÇ ETF ÅõÀÚÇÑ ì°´ëÅë·É, 9°³¿ù ¸¸¿¡ ¼öÀÍ·ü 150% µ¹ÆÄ
  2. 2¡®Ý¼ß£¡¯À» ¸¶½Å´Ù¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ 96µ¹ ¿ªÀÛ(Á¾ÇÕ)
  3. 3°íµî¾î ¡®´ë¹Ú¡¯¿¡ À۳⠾î¾÷»ý»ê ±Þ¼ºÀå
  4. 4¡°±Û·Î¹ú ¸Þ°¡Æ÷Æ® Á¦2 µµ¾à¡±¡¦ºÎ»êÇ× »õ 50³â ¿¬´Ù
  5. 5AI°¡ ¾Û ¿À°¡¸ç ôô 󸮡¦°¶·°½Ã S26 27ÀϺÎÅÍ »çÀüÆÇ¸Å(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê ¡®¾Ç¼º¡¯ Áذø ÈÄ ¹ÌºÐ¾ç 25.3% ±ÞÁõ¡¦ ºÎµ¿»ê °æ±â ¹ß¸ñ À⳪?
  7. 7ÄÚ½ºÇÇ 6300 ¶Õ¾î¡¦¡®21¸¸ ÀüÀÚ¡¯ ÀÌÀç¿ë Áֽįò°¡¾× 40Á¶(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇÑÀº, ¿Ã ¼ºÀå·ü 1.8¡æ2% »óÇ⡦±âÁرݸ®´Â 6¿¬¼Ó µ¿°á(Á¾ÇÕ)
  9. 9SKÇÏÀ̴нº, ¿ëÀÎ 1±â ÆÕ 21Á¶ Ãß°¡ ÅõÀÚ¡¦AI ¼ö¿ä ±ÞÁõ ´ëÀÀ
  10. 10ºÎ´çÀ̵æÀÇ ÃÖ´ë 30%¡¦ÁÖ°¡Á¶ÀÛ ½Å°í Æ÷»ó±Ý È® ´Ã¸°´Ù
  1. 1´ë½Éµµ ¶Õ¸®ÀÚ ´õ ¹Ð¸®´Â ¸¸´ö¡¦ºÎ»ê½Ã, ÇØ¼Ò ´ëÃ¥ Âø¼ö
  2. 2À忹Âù ÆÄ±âȯ¼Û½É Ëþ ¡¿ªÇü ±¸Çü(Á¾ÇÕ)
  3. 3¸Ç¹ß°È±âÇÏ´Ù °Ç°­ ÇØÄ¥¶ó¡¦ºÎ»ê 61°÷ Èë Àü¼öÁ¶»ç
  4. 4¡°¹ö½º ¿îÇà ȯ°æ ±Þº¯¡¦½Ã¹Î À̵¿±Ç Áö۱â ÃÖ¼±¡±
  5. 5ºÎ»ê ½Å³ë³â ¿©°¡»ýȰ ¶â¾îº¸´Ï¡¦ÀÌ»óÀº ¡®½ºÆ÷Ã÷¡¯ Çö½ÇÀº ¡®À¯Æ©ºê¡¯
  6. 6°í±³¼­ ÀÛ¾÷Â÷·® ³Ñ¾îÁ® ³ëµ¿ÀÚ 3¸í 15£í¼­ Ãß¶ô
  7. 7Çб³¼­µµ ¡®°³Ç× 150Áֳ⡯ ±³À°
  8. 8¶Ç Áý´Ü ÆøÇà »ç°Ç ¹ß»ýÇÑ ºÎ»ê±¸Ä¡¼Ò¡¦¼ö¿ëÀÚ ÀÇ½É ½Å°í ÅëÇØ¼­¾ß ÀÎÁö
  9. 9¡®Äڷγª ´ë¸é¿¹¹è¡¯ ¼ÕÇöº¸, ¹ú±Ý 300¸¸¿ø È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  10. 10æ¨, À§Çå ¼ÒÁö ÁÙ¿´´ÙÁö¸¸¡¦¹ýÁ¶°è ¡°Á¤ÆÄÀû ¾Ç¿ë ¿ì·Á ¿©Àü¡±
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¡°º£Å×¶û¡¤¿ÜÀÎ ÆÄ¿ö·Î K¸®±×1 °íÁö ¹â°Ú´Ù¡±
  2. 2ÀÌÁ¤ÈÄ¡¤±èÇý¼º ¸ÍŸ ¡®WBC ¿¹¿­¡¯
  3. 3¡®¹Ð¶ó³ë ¿­±â¡¯ ±×´ë·Î Àմ´١¦Àü±¹µ¿°èüÀü ºÎ»ê ù³¯ 5À§
  4. 4±èÇý¼º MLB ½Ã¹ü°æ±â ù Ȩ·±¡¦´ëÇ¥ÆÀ ÇÕ·ù ¾ÕµÎ°í ¹°¿À¸¥ Ÿ°Ý°¨
  5. 5¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  6. 6¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
  7. 7¿ì»óÇõ, 2£í30 ³Ñ°í ¡®½º¸¶ÀÏ¡¯
  8. 8¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  9. 9¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
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