2
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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã ¼¼ ÀÚ¸´¼ö ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½Ã Ä®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-16 19:13:17
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

õ°í¸¶ºñ °èÀýÀÌ ½Ç°¨ ³­ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. °£°£ÀÌ ¿ùô±Þ ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Â´Ù´Â ¼Ò¹®¿¡ ºÎ»ê °­¼­±¸ ¹ü¹æ¼ö·Î¿¡´Â ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Àα٠Áö»çõ¿¡¼­µµ ¿ùô ¼Ò½ÄÀÌ °è¼Ó µé¾î¿Ô´Ù. »ï¶ô¼ö·Î¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´ëÀú ¼Û¹é¼ö·Î¿¡¼­µµ 22~30§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç Èñ¾ßÁö¿¡¼± 23~30§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÇÔ¾È ´ö³²¼ö·Î¿¡µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È°í, 23~29§¯±Þ 2~6¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­µµ 22~29§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç Ãʵ¿¼ö·Îµµ ¼ö½Ã·Î ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ ÀâÈù °¥Ä¡.
¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ ÁÁ¾Ò´Ù ³ª»¦´Ù ÇØ¼­, ÃâÁ¶³¯Â¥ Àâ±â¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. °æºÏ Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã´Â »ïÄ¡¡¤¹æ¾î·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. µ¹¹®¾î³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Èò¿À¡¾î ³¬½Ã´Â °í±¸¸¶±Þ ÀÌ»ó ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. °æÁÖ±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦³¬½Ã¿¡¼± 25§¯ ¾ÈÆÆ °¨¼ºµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ÀÌ»ó ´ë»ïÄ¡°¡ ¸¶¸´¼ö¿´´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼± ÁßÄ¡±Þ ÀÌ»ó ºÎ½Ã¸®°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ³²ÇüÁ¦¼¶¡¤ºÏÇüÁ¦¼¶¿¡¼± Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® ´Ù¶û¾î ¶¼°¡ ¾öû³ª°Ô ¸ô·Á À¶´Ü Æø°Ý °°Àº ÀÔÁúÀ» º¸¿´´Ù. °¡´öµµ °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ³»¸¸°¥Ä¡ ³¬±â¿¡ ¸¦ ³ª¼± ºÎ»ê±Ç ³¬½Ë¹èµéÀº 2~3Áö Á¤µµ °¥Ä¡·Î ¼¼ ÀÚ¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ºÎÁö±â¼ö¿´´Ù.

°æ³² ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸¶»ê ¿øÀü ³»¸¸°¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­µµ 2~3Áö °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö¿´´Ù. Å뿵 ¿åÁöµµ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼± 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 8~20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã´Â 400~600g±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ¿¡¼­µµ 300~500g Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÁÖ°£³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 2~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Çѻ굵, ±¸µµ·Î °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­µµ 30~40§¯ °¨¼ºµ¼ 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

°ÅÁ¦¡¤Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼ µ¹µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í °¡À»ÀÌ ¿ÔÀ½À» ½Ç°¨Çß´Ù. °¹¹ÙÀ§ Èò¿À¡¾î ³¬½Ãµµ °¨ÀÚ~°í±¸¸¶±ÞÀÌ ¸¶¸´¼ö¿´°í, 1§¸±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾îµµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­´Â »ïõÆ÷ µ¹¹®¾î ³¬½Ã Á¶È²ÀÌ µ¸º¸¿´´Ù. °³ÀÎ ÇÕ»ê 2.5§¸~7.4§¸¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù.

¿©¼ö±Ç¿¡¼­´Â ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã°¡ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛÀº 30§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¿Ïµµ±Ç ¼¶³¬½ÃÅ͵µ ¾îµð¸¦ °¡³ª 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¸¸³µ´Ù. ¸ñÆ÷¡¤½Å¾È ³»¸¸±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ 25~42§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ½Å¾È ¾ÐÇØµµ Á´볬½ÃÅÍ¿¡¼± 25~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2½Å¶ó´ë Ç×°ø¿îÇ×°ú Á¹¾÷»ý, Áö¿ªÇ×°ø»ç ÆÄÀÏ·µ µÆ´Ù
  3. 3ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  4. 480¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  5. 5»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  6. 6Çѱ¹Çؾç´ë ÇØ»ç´ëÇÐ Á¹¾÷½Ä
  7. 7ÃÖ°í ¹è¿ì¡¤°¨µ¶¡¤ÀÛ°¡ ÃÑÃ⵿¡¦¿ÃÇØµµ ¡®Áø°ÝÀÇ ³ÝÇø¯½º ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  8. 8¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  9. 9ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  10. 10ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  1. 1ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â ¡®Â§¹° ±Ý¸®¡¯¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  2. 2ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
  3. 3¹ÎÁÖ ¡°Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû À§ÇØ °È¾îÂ÷¡± ±¹Èû ¡°ÇٽɱÇÇÑ À̾çÀÌ ¸ÕÀú¡±
  4. 4´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 3¸í °¨¼Ò? Áß±¸ 1¸í À¯Áöµµ ºÒ¾È
  6. 6ÇàÁ¤ÅëÇÕ °£´ãȸ ÇÑ ¹ø ¾ø´Ù¡¦µÞÁü Áø PK Á¤Ä¡±Ç
  7. 7ôìÇØ¾ç¼ö»êºñ¼­°ü¿¡ ÀÌÇö Àü ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø
  8. 8Ã߸ð ¹ß±æ À̾îÁø ÀÌÇØÂù ºó¼Ò¡¦´«¹° ¼Ó ¹è¿õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í ¼ö¼ø¡¦³¡¾ø´Â ³»È«¿¡ Ã⸶ Èñ¸ÁÀÚ ¿ï»ó(Á¾ÇÕ)
  10. 10´ëÇÑÇ×°ø¡¤¾Æ½Ã¾Æ³ª Àμö °áÁ¤ ÈÄ ¿¡¾îºÎ»ê ÁÖ°¡ 84% '¶Ò'
  1. 1»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  2. 2ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¿µ¾÷ÀÍ 47Á¶ ¡®»ç»ó Ãִ롯¡¦»ïÀü Ãß¿ù
  4. 4ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°æ±â ¾ç±ØÈ­¡¦Àü±â¡¤Á¶¼± ¡®È£Á¶¡¯ ¼¶À¯¡¤½Å¹ß ¡®¾ÇÈ­¡¯
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ú¸ÇØ±º ÀÎÁõ ÇÔÁ¤Á¤ºñÇù¾à, ¿¬ 20Á¶ ½ÃÀå¿¡ Çʼö ÀÚ°Ý
  6. 6¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420¿ø´ë Ç϶ô
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 28ÀÏ
  8. 8·Ôµ¥°Ç¼³µµ ºüÁø´Ù¡¦ °¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º, ¾ÏÃÊ ¸¸³ª
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©¿¡ 10¸¸ ¼ö¿ë K-ÆË Àӽðø¿¬Àå Á¦¾È
  10. 10ÇÏÀÌ¿£µå ÀÕ´Ü °ø±Þ¡¦ºÎ»ê §³´ç ºÐ¾ç°¡ 800¸¸ ¿ø ÅιرîÁö
  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  3. 380¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  4. 4¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  5. 5ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¤ºÎ°¡ ¹Þ±â ¾î·Á¿î ¿ªÁ¦¾È¡¦»ç½Ç»ó ¹°°Ç³Ê°£ 6¿ù PK ÅëÇÕ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¾à¹° Áßµ¶È¯ÀÚ ¡®»±»±ÀÌ¡¯ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, º´¿ø ¼ø¹øÁ¦ Àç°³
  9. 9¼÷¹Ú °ü±¤°´ ¸ð¼Å¶ó¡¦°æ³² Áö¿øÃ¥ ÇѾƸ§(Á¾ÇÕ)
  10. 102³â µÚ ÅëÇÕ µ¿·Â À¯ÁöµÉ±î¡¦Á¤Ä¡ÁöÇü ±Þº¯¿¡ ÁÂÃÊ ¿ì·Á
  1. 1KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  2. 2¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  3. 3·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  4. 4±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  5. 5NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  6. 6ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
  7. 7¿Ã¸²Çȼ­ K-ÄÃ󡤽ºÆ÷Ã÷ ¾Ë¸°´Ù
  8. 8·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  9. 9Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  10. 10EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
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