2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¾ÈÁ¤¸¸ È­»ìÃË ¿À¡¾î·Î Ä𷯠ä¿ö

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-06-14 19:24:13
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÃÊ¿©¸§ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÆ´Ù. Áö³­ÁÖ °æºÏ ÀǼº±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÁ¾Ò´Ù. »ó½ÅÁö¿Í »ç°îÁö ¿ë¾ÏÁö °³ÃµÁö¿¡¼­´Â 28~30§¯±Þ ºØ¾î 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 38~39§¯ ¿ùô±Þµµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ´öÀºÁö¿Í ºÐÅäÁö, ¼Ò¹®°ñÁö¿¡¼­´Â 25~28§¯±ÞÀ» 5~8¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ±¸Ãµ¼ö·Î¿¡¼­´Â 15~30§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. À§Ãµ°­ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ 2~8¸¶¸®¾¿, 31~42§¯±Þ ´ë¹°±Þµµ ¸î ¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. À§Ãµ°ú »ç°îÁö¿¡¼­´Â 30~60§¯±Þ ¹è½º°¡ 10~15¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. 40~60§¯±Þ ¸Þ±âµµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ¿­±â°¡ °¡Àå ¶ß°Å¿ü´Ù.
ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù´Ù°¡ ÀåÆÇ°°ÀÌ Á¶¿ëÇß´Ù. ³²Çص¿ºÎ¿¡ ¸ô¾Æ´ÚÄ£ ÇÑÄ¡ ³¬½Ã ±¤Ç³Àº ½ÄÀ» ÁÙ ¸ð¸£°í À̾îÁ³´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â °¡ÀÚ¹Ì¿Í ¿­±â°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. º¼¶ô Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ³ë¸° ÀϺΠ¼±»ç´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ôÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ×°ú ±¸·æÆ÷, ¿ùÆ÷¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~35§¯±Þ º¼¶ôÀ» 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

°¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¼º´ë¿Í µµ´Ù¸® 20~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. À¾Ãµ±Ç¿¡¼­´Â ¿ì·°°ú ½ô¹ðÀ̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ï»ê±Ç ÁÖÀü °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦, ´ç»çÆ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­µµ 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹æ¾îÁø ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ ÇÑÄ¡°¡ ÇÏ·íÀú³á¿¡ 20~60¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â 60§¯ ÀüÈÄ Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ¹èµéÀº ÇÑÄ¡·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. Á¶È²ÀÌ ÁÁ´Ù º¸´Ï Àα٠°æ³² Å뿵 °ÅÁ¦±Ç ÁøÇØ±Ç ¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·Á¿Í ¹Ù´Ù´Â ¡®¾Æ¼ö¶óÀ塯À̶ó°í Ç¥ÇöÇØµµ ÁÁÀ» Á¤µµ·Î ºÏ»õÅëÀ» ÀÌ·ð´Ù. Å뿵 È«µµ, ¸Å¹°µµ, ±¸À»ºñµµ, ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾ÈÁ¤¸¸°ú ºÏ½Å¸¸¿¡¼­´Â È­»ìÃË ¿À¡¾î 30~50¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­´Â À̸¥ ½ÃÁ𠰥ġ³¬½Ã¸¦ ³ª°¬´ø ¹èµé ´ëºÎºÐ ºóÀÛÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. ÇÑÄ¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ¹èµéµµ ½â ÁÁÁö´Â ¸øÇß´Ù. ÀÛµµ¿Í ±¤µµ, Æòµµ¿¡¼± 40§¯ ÀüÈÄ µ¹µ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±Ý¿Àµµ¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù 30~40§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¾È ÀâÈù °÷ÀÌ ¾ø¾úÀ» Á¤µµ·Î °í¸¥ Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

¿Ïµµ û»êµµ¿¡¼­µµ µ¹µ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. 40§¯ ÀüÈÄ µ¹µ¼ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹ÌÅͱ޿¡ °¡±î¿î ±¤¾îµµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ´ö¿ìµµ¡¤È²Á¦µµ¿¡¼± 40~45§¯±Þ µ¹µ¼, 60§¯ ÀüÈÄ Âüµ¼ ³ó¾î µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áøµµ ¹Ð¸Åµµ¿Í º¹»çÃÊ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 50§¯ ÀüÈÄ µ¹µ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  3. 3¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  4. 4ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  6. 6¹Ì±¹, µµ¹Ì´ÏÄ« ²ª°í WBC °á½ÂÀ¸·Î
  7. 7¡®Äɵ¥Ç塯 ¿À½ºÄ« 2°ü¿Õ¡¦K-ÄÃó, µðÁî´Ï(ÁÖÅäÇǾÆ2) Á¦ÃÆ´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  9. 9°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  10. 10¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  3. 3ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5»óÀÓÀ§ ½É»ç ¾È°Ç¿¡µµ ¸ø ¿À¸¥ ¡®ºÎ»ê ±Û·Î¹úÇãºê¹ý¡¯
  6. 6±¹Èû ±è¹Ì¾Ö ¡®µðÁöÅÐ °ø¿ø¡¯ Á¶¼º ÃßÁø
  7. 7æ¨, °ËÂû°³Çõ¾È ÀÔ¹ý ¼Óµµ¡¦À̸£¸é 19ÀÏ Ã³¸®
  8. 82³â ²ø´Ù °øÃ»È¸·Î ³¡? ºÎ»ê 160¸¸ ¸í(¹ý¾ÈÅë°ú Ã˱¸ ¼­¸í ½Ã¹Î) ¿°¿ø ¿Ü¸éÇÑ æ¨
  9. 9Á¾ÇÕÆ¯°Ë, ¡®°üÀú ÀÌÀü ƯÇý ÀÇȤ¡¯ °ü·Ã À±ÇÑÈ« ¾Ð¼ö¼ö»ö
  10. 106¡¤3Áö¼± ¡®³«µ¿°­º§Æ®¡¯¼­ ¿©¾ß ½ÂÆÐ °¥¸°´Ù
  1. 1K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  2. 2°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  3. 3Áßµ¿¹ß À¯·ùÇÒÁõ·á ±Þµî¡¦³»´Þ ÃÖ´ë 3¹è ÀÌ»ó ¿À¸¥´Ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±Ý°¨¿ø Ư»ç°æ¿¡ ÀÎÁö¼ö»ç±Ç¡¦°ËÂû °í¹ß ¾ø¾îµµ ¼ö»ç Àüȯ
  5. 5ȯÀ² 1500¿ø Åιء¦±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ ÃÖ°í°¡
  6. 6¡°Å©·çÁî ±âÇ× °ü±¤ ÁÖµµÇÒ ¿©Çà»ç À°¼º¡±
  7. 7¼öÁ·°ü ¼³°è´Ü°èºÎÅÍ »çÀü ÄÁ¼³ÆÃ¡¦Çؾ絿¹° º¹Áö °­È­
  8. 8½Ã°£¡¤Àå¼Ò ƯÁ¤ÇØ ºÒ¹ý ¡®ÇØ·çÁú¡¯±ÔÁ¦
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 16ÀÏ
  10. 10ÆÒ½ºÅ¸ ¡®¹Ì¶óŬ Å©·çÁ ±¹Á¦µðÀÚÀΰø¸ðÀü ¼ö»ó
  1. 1¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  2. 2¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  3. 3ºÎ»ê ±¸¡¤±º ÀçÁ¤¾ÈÁ¤È­ ±â±Ý õÂ÷¸¸º°
  4. 4¡°½°ÀÌ ÀÖ´Â »çÂû, ±¹Á¦ ÅÛÇýºÅ×À̰ü Á¶¼º ÃßÁø¡±
  5. 5ºÎ»ê½Ã ¡°Á¤ºÎ, ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ À§ÇØ Á¶¼ÓÈ÷ ¹æ¹®À»¡±
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 17ÀÏ
  7. 7±¹Á¦¹°·ù Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú¡¦±èÇØ, ¹°·ù°ÅÁ¡µµ½Ã °¡¼Óµµ
  8. 8À¯È­´ÜÁö ¸ô¸° ¿ï»ê, È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â Ã˰¢
  9. 9Àü ¼¼°è ¿äÆ®¸Çµé, Å뿵 ¿Ô´Ù¡¦ÀÏÁÖÀϰ£ dz¼ºÇÑ ÇØ¾çÃàÁ¦
  10. 10ºÎ»ê½Ã, ¿µ¾î¶û³îÀÚ ÀΰǺñ Ⱦ·É ÇøÀÇ À§Å¹È¸»ç Á÷¿ø °í¼Ò(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»êÁø±¸, Áö¿ª ÃÖÃÊ ÑûÁ¤±¸ÆÀ â´Ü
  2. 2¾çÇöÁØ, ÀüõÈÄ À®¾î·Î ¡®È«½É¡¯ ÈÉÃÆ´Ù
  3. 3ùÛ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû¡¦²Þ³ª¹« À°¼º ü°è·Î Àϱº ¡®¹Ð¶ó³ë ±âÀû¡¯
  4. 4150§°´ë À§·ÂÅõ·Î ±â¼±Á¦¾Ð¡¦·Ôµ¥ ¿ÜÀÎ 3ÀÎ¹æ ±â´ëµÇ³×
  5. 5¼¼°è º® ½Ç°¨¡¦¡®Æ÷½ºÆ® ·ùÇöÁø¡¯ Ű¿ö¾ß ù۾߱¸ »ê´Ù
  6. 6'17¾ÈŸ'·Î 12-1 ´ë½Â °ÅµÐ ·Ôµ¥, ÆÄÁ×Áö¼¼·Î ½Ã¹ü°æ±â 1À§ ´Þ·Á
  7. 7º£³×¼ö¿¤¶ó, ¿ì½ÂÈĺ¸ ìí ²ª°í 4°­Çà
  8. 8±èÀ±Áö Çѱ¹ ¼±¼ö ÃÖÃÊ·Î ¸Þ´Þ 5°³¡¦Ã¹ ÆÐ·²¸²Çȼ­ '±Ý2¡¤Àº3'
  9. 9Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  10. 10½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»