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[Á¶È²] °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù 30~80§¯±Þ Âüµ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-11-16 19:33:54
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ±í¾î°¡¸é¼­ °¢ ³¬½ÃÅÍÀÇ ¼ö¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ¼ö¿Â Çϰ­°ú ÇÔ²² ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇØ¼­ ÀÔÁú ÆÄ¾ÇÀÌ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. °æ³² »çõ µÎ·®Áö¸¦ ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº ¾àÀº ÀÔÁú¿¡ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Ù. Àܾ¾¾Ë ÀÔÁú ¼Ó¿¡ À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Àα٠¿Ï»çÁö¿¡¼­´Â 26§¯ ÀüÈÄ 2~4¸¶¸®¾¿,°í¼º ÀåÄ¡Áö¿¡¼­´Â 25~32§¯±ÞÀ» 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÇÔ¾È Á¶°îÁö¿¡¼­µµ 24~29§¯±ÞÀÌ 3~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç±Ç¿¡¼­´Â ¹ø°³´Ë°ú Ã빫´Ë¿¡¼­ 25~29§¯±Þ ºØ¾î 2~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠°è¼ºÁö¿¡¼­´Â 27§¯ ÀüÈÄÂ¥¸® 3~6¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
´Ê°¡À»°ú ÃÊ°Ü¿ï »çÀÌ, °èÀýÀÌ ¹Ù²î´Â ½ÃÁ¡ÀÌ¶ó¼­ ±×·±Áö ¹Ù´Ù´Â ±â»ó »óȲÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù ³ª»¦´Ù¸¦ ¹Ýº¹Çß´Ù. °æºÏ Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ¹æ¾î¸¦ 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸ Â¥¸®¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °¨Æ÷ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 500g~1§¸ÀÇ Èò¿À¡¾îµµ 2~3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯~1£íÀÇ »ïÄ¡°¡ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô°í, ¹æ¾îµµ 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~80§¯±Þ Âüµ¼°ú ºÎ½Ã¸® 30~60¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~60§¯±Þ Âüµ¼ 7~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Á¤Àڱǿ¡¼­´Â 30~60§¯±Þ Âüµ¼ 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Á¶È² ÆíÂ÷°¡ ±Ø½ÉÇß´Ù. Äð·¯Á¶È²ÀÌ °¡´ÉÇß´ø ³¯µéµµ ÀÖ¾ú°í, ºóÀÛÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ÀÖ¾úÀ» ¸¸Å­ ³Î¶Ù±â Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Å뿵±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ãµµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Èò¿À¡¾î 2~10¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ´ë¹° °¨¼ºµ¼ ³¬½ÃÅÍÀÎ Å뿵 ÃߺÀµµ¿Í Á×µµ ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 45~54§¯±ÞÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Çѻ굵¿Í »ç·®µµ ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â °©¿À¡¾î¿Í µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ±Ý¿Àµµ¿¡¼­´Â 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 35§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ 10~14¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÃßÀÚµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 5~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. 30~40§¯±ÞÀÇ Àܾ¾¾Ë ³ó¾îµµ 2~3¸¶¸®¾¿ º¸¿´°í 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Í ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~42§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÇØ»óÁ´븦 ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹«¾È µµº¸±Ç ¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1±¹¹Î¿¬±Ý ȯÀ² ¹æ¾î °ð µîÆÇ
  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3160ºÐµµ ª¾Ò´ø Á¤¸íÈÆÀÇ ¡®Ä«¸£¸à¡¯¡¦¡°ºÎ»ê, ¼¼°èÀû ¿ÀÆä¶ó µµ½Ã·Î¡±
  4. 4½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  5. 5ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌÁ¦ ´ë¼¼´Â ¡®Á¢¾ú´Ù Æñ´Ù¡¯¡¦¾ÖÇõµ Æú´õºíÆù ÂüÀü ¿¹°í
  8. 8¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  9. 9¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  10. 10ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  1. 1ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  2. 2¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  3. 3±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  4. 4Ư°Ë Ãâ¼®ÇÑ ÀÌÁؼ® ¡°ëÅ °ø¹ü¿«±â ¹«¸®ÇÑ ½Ãµµ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç ¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¹ý¡¯ ÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  6. 6±è ÃѸ® "ì°Á¤ºÎ 5³â ª´Ù´Â ºÐµéµµ" ¹ß¾ð¿¡ å¯ "4³â6°³¿ù ³Ê¹«±æ¾î"
  7. 7ºÎµ¿»ê °ø±Þ´ëÃ¥ ¡®¼Õ¿¡ Áã°í¡¯ ¹ßÇ¥´Â Àú¿ïÁúÇÏ´Â æ¨
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç 'ÅëÀϱ³ Ư°Ë' ÇÕÀÇ¡¦"Á¦3ÀÚ Ãßõ¡¤¿©¾ß ¸ðµÎ ¼ö»ç"
  9. 9"¿Ö ÇÇÀÇÀÚÀÎÁö ¸ô¶ó"¡¦ÀÌÁؼ®, Ư°Ë¼­ 9½Ã°£ ¹Ý Á¶»ç(Á¾ÇÕ)
  10. 10â¿ø½ÃÀÇ¿ø "ÀÇÀåÀÌ Æø¾ð¡¤°íÇÔ¡¦°ø°³ »ç°úÇØ¾ß"¡¦ÀÇÀå "»ç½Ç°ú ´Þ¶ó"
  1. 1±¹¹Î¿¬±Ý ȯÀ² ¹æ¾î °ð µîÆÇ
  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3ÀÌÁ¦ ´ë¼¼´Â ¡®Á¢¾ú´Ù Æñ´Ù¡¯¡¦¾ÖÇõµ Æú´õºíÆù ÂüÀü ¿¹°í
  4. 4°íȯÀ²¿¡ À§±â ±â¾÷ Áõ°¡¡¦ã¼ Áö¿ø±Ý ¼ø½Ä°£¿¡ Çѵµ Ãʰú
  5. 5ÃÊǰ¾Æ¡¤¾ÈÀü µµº¸ÅëÇÐ±Ç ´ÜÁö¡¦µ¿·¡ Ǫ¸£Áö¿À ¿¡µàÆ÷·¹ ÁÖ¸ñ
  6. 6ÀºÇà °¡°è´ëÃâ ³»³â¿¡µµ ÇÑÆÄ¡¦ÀÌ¾ï¿ø ¡°°ü¸® ºÒ°¡ÇÇ¡±
  7. 7¹ÝµµÃ¼ µî ÷´Ü»ê¾÷ ±â¾÷, Áö¹æÅõÀÚ ¾à¼ÓÇØ¾ß Ư·Ê¡¦°øÁ¤À§, ´ëÅë·É ¾÷¹«º¸°í(Á¾ÇÕ)
  8. 8À¯Åë°¡ ¡®Å»ÆÎÁ·¡¯ °Ü³É ÇÒÀΡ¤°áÇÕ»óǰ Ãâ½Ã ºÐÁÖ
  9. 9±¹»ê ¹ÝµµÃ¼ ¿ìÁÖ¼­ ÀÛµ¿ Àß Çϳª, °ËÁõ ¹Þ´Â´Ù
  10. 10±â¾÷ Àý¹Ý ¡°Á¤³â¿¬Àå, ³»³â ÀÓ´ÜÇù ÁÖ¿ä ÀïÁ¡¡±
  1. 1½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  4. 4ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  5. 5LCC°¡ À̲ö ±èÇØ ±¹Á¦¼± 1000¸¸ ½Ã´ë¡¦½Ã¼³È®Ãæ ÇѰèÁ¡(Á¾ÇÕ)
  6. 6°ü±¤»ó±Ç »©°ï ¡°¿ÃÇØµµ ¿¬¸»Æ¯¼ö ¾ø´Ù¡± ¼Ò»ó°øÀÎ ÇѼû
  7. 7ºÎ»ê½Ã ³ëÀÎ »ýȰüÀ° »ç¾÷, 3³â°£ ±¹ºñ 32¾ï È®º¸
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ, 23~31ÀÏ ¿©·ÐÁ¶»ç(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <»ó> Áß¡¤µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ Çкθð 80% ¡°ÀÚ³à, Â÷¿¡ ºÎµúÈú »·ÇÑ °æÇ衱
  10. 10³»½ÅºÎ´ã ÆÅÆÅ ÀÚ»ç°í Áö°í¡¦¹®À̰ú ¿ÏÀüÅëÇÕ ¿Ü°í ¶ß°í
  1. 1¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  2. 2KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  3. 3¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  4. 4¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  5. 5¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  6. 6¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  7. 7À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  8. 8ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  9. 9¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
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