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  •  |   ÀÔ·Â : 2021-09-15 19:11:36
  •  |   º»Áö 13¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
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ºÎ»ê ³²ÃµÇ× ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾ËÀÌ ÁÁÀº ºØÀå¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵ŠÃâÁ¶¸¦ ³ª¼¹´ø ¹è¸¶´Ù ±¦ÂúÀº Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ÅÂÁ¾´ë »ýµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® ¹æ¾î°¡ ÀæÀº ÀÔÁúÀ» Çß´Ù.

°æ³² ¿åÁöµµ ±¤ÁÖ¿©¿Í °Ëµî¿©¿¡¼­´Â 30~70§¯±Þ Âüµ¼À» 6~12¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Èò¿À¡¾îµµ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã´Â 2.5Áö~4Áö±îÁö ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ãµµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼, 40~60§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 2~3Áö±Þ °¥Ä¡µµ 50~150¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö°­³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~6Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ µ¸º¸¿´´Ù. ´ýÀ¸·Î »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼µµ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â 2,5Áö~4Áö±Þ °¥Ä¡°¡ 150¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿©¼ö ±Ý¿À¿­µµ±Ç¿¡¼­´Â ÀüÇüÀûÀÎ °¡À» °¨¼ºµ¼³¬½Ã ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¿©¼­µµ¿¡¼­´Â µ¹µ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò°í, ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼°ú µ¹µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.

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  8. 8ºÎ»ê Ãë¾÷ ¼®´Þ° ÁÙ°í, ºñ°æÁ¦È°µ¿Àα¸ ´Ã°í¡¦°í¿ë ¾ÇÈ­(Á¾ÇÕ)
  9. 913~20ÀÏ ¼±¿øÁÖ°£¡¦°È±âÃàÁ¦ µî ´Ùä
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  8. 8¹æÅº ³ë·¡ ¡®SWIM ¸ð·¡Á¶°¢¡¯, Áï¼®»çÁø ºÎ½º¡¦ÇØ¿î´ëµµ ¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ
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