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[Á¶È²] 57§¯ °¨¼ºµ¼ ¡®Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸À¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-12-23 19:17:55
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°©Àڱ⠴ÚÄ£ ÇÑÆÄ ¶§¹®¿¡ ºØ¾îµéÀÇ ÀÔÁúÀÌ ¹«Ã´ ¿¹¹ÎÇØÁ³´Ù. ±×·± ¿ÍÁß¿¡µµ °æ³² ÇÕõȣ Áß»ó·ù±Ç ºØ¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿ùôÀ» Æ÷ÇÔÇØ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç±Ç ¿À»ê¼ö·Î¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ 1, 2¸¶¸®¾¿ ³ª¿Ô´Ù. °¡±î¿î ºÎ»ê °­¼­±¸ µÐÄ¡µµ¿¡¼­´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÃâÁ¶°´ÀÌ ÀúÁ¶ÇÑ Á¶È²À» º¸ÀÎ °¡¿îµ¥ 25~28§¯±Þ ºØ¾î 1, 2¸¶¸®¾¿ ³¬Àº ²ÛµéÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀ§ÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» »ò´Ù.
   
ºÎ»ê±Ç ÇÑ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

°¹¹ÙÀ§µç ¼±»ó³¬½Ãµç ÇÑÆÄ·Î ²Ç²Ç ¾ó¾îºÙ¾úÁö¸¸, ²ÛµéÀÇ ¿­Á¤¸¸Å­Àº ¸·À» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. °æºÏ Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­ ±½Àº ¾¾¾ËÀÇ ¿­±â¿Í º¼¶ôÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. °¨Æ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ º¼¶ô°ú ¿­±â Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ Àü°»ÀÌ¿Í °íµî¾î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù °¨¼ºµ¼ ¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ °Ü¿ï °¨¼ºµ¼ÀÌ ¼Ò³ª±â ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. ¹æ¾îÁø°ú °£Àý°ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ±½Àº ¾¾¾ËÀÇ ¿­±â¿Í º¼¶ôÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç ¿­±â³¬½Ã°¡ ¼­¼­È÷ º»±Ëµµ¿¡ ¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ½ÃÁð Ãʹݿ¡´Â ±½Àº ¾¾¾ËÀÇ ¿­±â°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÁö¸¸, ¸¶¸´¼ö°¡ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. °æ³² ÁøÇØ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯±Þ ºÓ¹Ù¸®¿Í ½ô¹ðÀÌ°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~120§¯ÀÇ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 10¿© ¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ã´Â 30~85§¯±Þ Âüµ¼ÀÌ 15~40¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~57§¯±Þ ´ëÀü°»ÀÌ°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Å¹°µµ Àα٠Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ãµµ 30~50§¯±Þ Âüµ¼À» °³Àδç 5~10¸¶¸® °ÇÁ³´Ù. ¿åÁöµµ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 50~100¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. û»ç, ¸ñ°ú ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 1~4¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. È¥°î °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â ¹«·Á 57§¯³ª µÇ´Â °¨¼ºµ¼ÀÌ ÀâÇô ÀÏ´ë°¡ ¶°µé½âÇß´Ù.

Å뿵±Ç ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵ƴÙ. ¸Å¹°µµ¿Í È«µµ ÀÏ¿ø¿¡¼­´Â 50~70§¯±Þ ³ó¾î¸¦ °³Àδç 3~5¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ½Ã¸®µµ °³Àδç 3¸¶¸® Á¤µµ´Â ¹«³­È÷ °ÇÁ³´Ù. ´ë¸Å¹°µµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 71§¯³ª µÇ´Â ÃÊ°Å´ë µ¹µ¼ÀÌ ÃâÇöÇØ ÇÑ ÁÖ ³»³» È­Á¦¿´´Ù. ÃߺÀµµ¿Í ¿ëÃʵµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30~45§¯ÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 1, 2¸¶¸®¾¿ º¸¿´´Ù. »ïõÆ÷ È­·Â¹ßÀü¼Ò ¹æÆÄÁ¦ ¼±»ó º¼¶ô ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼­ 1~3gÀÇ Áö±×Çìµå ¸®±×·Î ¼öÁß Å×Æ®¶óÆ÷µå¸¦ ³ë·È´ø ²ÛµéÀº Æø¹ßÀûÀÎ º¼¶ô ÀÔÁúÀ» ¹Þ°í ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

Àü³² ¿©¼ö °Å¹®µµ Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. 70§¯±Þ Âüµ¼ÀÌ 1, 2¸¶¸®¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Â´Ù. ¿©¼ö±Ç µ¹»êµµ, °³µµ, ±Ý¿Àµµ, ¾Èµµ ÇØ¿ª ¼ö½É 15£í ³»¿ÜÀÇ ¼±»ó °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¿¡¼­ Á¶È²ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ¿Ïµµ±Ç¿¡¼­´Â ´ë¸ðµµ ÃâÁ¶°´ Àü¿øÀÌ 35§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø 10³â¡¦»õ·Î¿î 100³â û»çÁø ±×¸°´Ù
  2. 2Àçø ½ÇÁ¾¿¡ ¿ï´ø ³«µ¿°­ Çϱ¸ ¾î¹Î¡¦±îÄ¡º¹ÀÌ º¹µ¢ÀÌ µÆ³×
  3. 3¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö °ø°ø±â¿©Çù»ó´ë»óÁö È®Á¤
  4. 4ÃéÀå¾Ï °í¾àÇÑ äßÀ¦»ýÁ¸À² ½¬ÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê°í, ¹ßº´·ü ±ÞÁõÇÏ°í
  5. 5¡®µµ½É ÇãÆÄ¡¯ ³ª¹« 110¸¸ÁÖ ½É¾úÁö¸¸¡¦ÀϺΠ»ýÀ°ºÎÁø µî °úÁ¦
  6. 6æ¨ 4¼± °íÁö ¿À¸¥ ±èµµÀ¾ ÀÇ¿ø, Â÷±â ¿ø³»´ëÇ¥ °æ¼± Ã⸶Çϳª
  7. 7ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©ºÎÁö Àç°ø¸ð ½ÅÁß·Ð ¼Ö¼Ö
  8. 8¿ª·ù¼º ½Äµµ¿° Àç¹ß È®·ü 80%¡¦¾ß½Ä¡¤Ä«ÆäÀÎ ¸Ö¸®Çؾß
  9. 9ÃÖÀÎÈ£-À̼º±Ç ¡®ÃѼ± ¶§ ÇãÀ§»ç½Ç À¯Æ÷¡¯ °ø¹æ
  10. 10Á¤ºÎ ¡°Áõ¿ø ¹éÁöÈ­ ¾î·Æ´Ù¡±¡¦ÀÇ´ë±³¼ö 25ÀϺÎÅÍ »çÁ÷ ¿¹°í
  1. 1æ¨ 4¼± °íÁö ¿À¸¥ ±èµµÀ¾ ÀÇ¿ø, Â÷±â ¿ø³»´ëÇ¥ °æ¼± Ã⸶Çϳª
  2. 2ÃÖÀÎÈ£-À̼º±Ç ¡®ÃѼ± ¶§ ÇãÀ§»ç½Ç À¯Æ÷¡¯ °ø¹æ
  3. 3¿©¾ß À§¼ºÁ¤´ç, ±¹ºñ 28¾ï¾¿ ì±â°í 2´Þ ¸¸¿¡ ¼Ò¸ê
  4. 4¾ð·Ð¡¤±¹È¸¡¤Á¤ºÎ ¾Æ¿ì¸£´Â °æ·û °­Á¡¡¦å¯´Â ¡°ÃѼ±¹Î½É ¿Ü¸é¡±
  5. 5æ¨ À±Àç¿Á ¿ø³»´ëÇ¥, Àӱ⠳» »õ ºñ´ëÀ§¿øÀå Áö¸íÅ°·Î
  6. 6ÝÁ »çÈ길¿¡ ¹Ì»çÀÏ µµ¹ß¡¦600§® ¹æ»çÆ÷ °¡´É¼º
  7. 7¼ö¿µ Á¤¿¬¿í "¼¼°èÀû ±¤¾È¸® À°¼º, »ó±Ç È°¼ºÈ­ ±âÆøÁ¦"
  8. 8Áß¿µµµ Á¶½Âȯ "Çؾ纥󡤱â¾÷ À¯Ä¡, ÀÏÀÚ¸® âÃâ¿¡ ¹æÁ¡"
  9. 9°¡¸Í»ç¾÷¹ý, ¹ÎÁÖÀ¯°øÀÚ¹ýµµ å¯ ´Üµ¶ º»È¸ÀÇ Á÷ȸºÎ
  10. 10ºñ¼­½ÇÀå À¯·Â¼³ ÀåÁ¦¿ø¿¡ ½ò¸° ´«
  1. 1¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö °ø°ø±â¿©Çù»ó´ë»óÁö È®Á¤
  2. 2ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©ºÎÁö Àç°ø¸ð ½ÅÁß·Ð ¼Ö¼Ö
  3. 3¡°´ëü°Å·¡¼Ò º»»ç ºÎ»êÀ¸·Î °¡Á®¿Í °Å·¡±â´É ÁýÁß½ÃÄÑ¾ß ½Ã³ÊÁö âÃ⡱
  4. 4¡°ÃÊÄݸ´·ù °¡°Ý Àλó 6¿ù·Î ¿¬±â¡±¡¦·Ôµ¥À£Çªµå, Á¤ºÎ ¿äû¹Þ°í È®Á¤
  5. 5ºÎ¿ï°æ ½ºÅ¸Æ®¾÷¡¤±¹³»¿Ü ÅõÀÚ»ç ¡®¸¸³²ÀÇ Å« À塯 ¿­¸°´Ù
  6. 6¸£³ëÄÚ¸®¾Æ, ÇÏÀ̺긮µå 150´ë ¡®ºÎ»êûÃá±â»ÝÄ«¡¯ »ç¾÷¿¡ Áö¿ø
  7. 7³¯°³ ´Ü ÀºÇàÁÖ¡¦½ÇÀû °³¼±¡¤¹ë·ù¾÷ ±â´ë°¨¿¡ ÁÙÁÙÀÌ °­¼¼
  8. 8ùÛ °úÀÏ°ª »ó½Â ¡®±Û·Î¹ú TOP¡¯
  9. 9»êÀº, µ¿³²±Ç À¯¸Á ½ºÅ¸Æ®¾÷ À°¼º ¡®³Ø½ºÆ®¿ø ºÎ»ê¡¯ ÃßÁø
  10. 10´ë±â¾÷ °øäÀÇ Á¾¸»? Ãë¾÷½ÃÀå ´ëº¯È­ [60ÃÊ ´º½º]
  1. 1ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø 10³â¡¦»õ·Î¿î 100³â û»çÁø ±×¸°´Ù
  2. 2Àçø ½ÇÁ¾¿¡ ¿ï´ø ³«µ¿°­ Çϱ¸ ¾î¹Î¡¦±îÄ¡º¹ÀÌ º¹µ¢ÀÌ µÆ³×
  3. 3¡®µµ½É ÇãÆÄ¡¯ ³ª¹« 110¸¸ÁÖ ½É¾úÁö¸¸¡¦ÀϺΠ»ýÀ°ºÎÁø µî °úÁ¦
  4. 4Á¤ºÎ ¡°Áõ¿ø ¹éÁöÈ­ ¾î·Æ´Ù¡±¡¦ÀÇ´ë±³¼ö 25ÀϺÎÅÍ »çÁ÷ ¿¹°í
  5. 5Çѱ¹¼¼¶ó¹Í±â¼ú¿ø, ģȯ°æ °í¹Ðµµ ¼¼¶ó¹Í ºÐ¸®¸· Á¦Á¶ ±â¼ú °³¹ß
  6. 6ºÎ»ê´ë-ºÎ»ê±³´ë ÅëÇÕ ÃÖÁ¾ ÇÕÀÇ
  7. 7¡°20~70´ë ¾Æ¿ì¸£´Â ´ëÇС¦¼¼´ë °£ ±³·ù·Î Áö¿ª»çȸ ±àÁ¤Àû º¯È­ ÃËÁø¡±
  8. 8¿ï»ê µ¿ ±èż± "³ëµ¿ÀÚ À§ÇØ ¶Ù°Ú´Ù"
  9. 9[¹¹¶ó³ë] Èä¹°·Î ¹æÄ¡µÈ ºóÁýÀÇ ÀçÈ°¿ë 'ºóÁý¹ðÅ©' ¾Æ¼¼¿ä
  10. 10¼¼Á¤°í¡¤¿µ»ê°í, Áßµî Á÷¾÷±³À° Çõ½ÅÇÑ´Ù
  1. 1ÀÌÀû»ý KCC ¡®ºÎ»ê=¿ì½Â¡¯ °ø½Ä ¾µ±î
  2. 2176È£Æ÷ ¿ÀŸ´Ï, ¸¶¾²ÀÌ ³Ñ¾ú´Ù¡¦ìí ºò¸®°Å Ãִ٠Ȩ·±
  3. 3ÀÎ´Ï ½ÅÅ¿ëÈ£, U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄŠù 8°­
  4. 4ÄÚ¸£´Ù, LPGA 5¿¬½Â¡¦Àü¼³ ¼Ò·»½ºÅ½ ¡®¹Ý¿­¡¯
  5. 5¸ÇÀ¯ ¡®3-0¡æ3-3¡æ½ÂºÎÂ÷±â¡¯¡¦2ºÎ¸®±× ÄÚ¹øÆ®¸®¿¡ Áø¶¡½Â
  6. 6°í½Å´ë űǵµ¼±±³Çаú ±è¼­¿µ, Àü±¹Á¾º°¼±¼ö±Ç´ëȸ Ç°»õ ±Ý¸Þ´Þ
  7. 7¼±¼öµéÀÇ À̵¿À» Ã¥ÀÓÁö´Â ¡®ÆÀ ÀÚÀ̾ðÃ÷¡¯ÀÇ ±¸¼º¿ø, ±¸´Ü ¹ö½º±â»ç À̾߱â
  8. 8'ĸƾ' ÀüÁØ¿ì Åë»ê 200Ȩ·± ´Þ¼º, KBO¸®±× ¿ª´ë 35¹ø°
  9. 9Ȳ¼±È«È£, 22ÀÏ ÀϺ»Àü¡¦2³â Àü ±¼¿å ¾ÄÀ»±î
  10. 10¹Ì¿öÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ȳ¼ººó, ù ¸ÖƼȨ·± ¡®Àλý°æ±â¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
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