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[ÃâÁ¶ ±æ¶óÀâÀÌ] °¨¼º µ¸´Â, °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã

Àü³² ¾Èµµ µî¼­ 30~40§¯±Þ ¼ö½Ã·Î ÀâÇô

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-09-16 18:55:57
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¾ÆÄ§°ú Àú³á ±â¿ÂÀÌ °©Àڱ⠳·¾ÆÁ³´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ Ãʰ¡À» ³¯¾¾¸¦ º¸ÀÌÀÚ ºØ¾î ÀÔÁúµµ ºÎ½ Ȱ¹ßÇØÁ³´Ù. °æ³² â³ç È­¿µ¼ö·Î·Î ³ª¼± ²ÛµéÀº 20~32§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ñÀýÁö¿¡¼­µµ 18~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹°´óÁö¿Í È­ÀüÁö¿¡¼­´Â 25~45§¯ÀÇ ¹è½º°¡ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÕõȣ ¹ã³¬½Ã´Â ±íÀº ¼ö½É´ë¿¡¼­ 25~30§¯ÀÇ ºØ¾î°¡ 5~16¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.
°¹¹ÙÀ§¿¡¼­ ²ÛµéÀÌ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

ÅÂdz ÈÄ ¹Ù´Ù »óȲÀÌ È® ¹Ù²ï µíÇß´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ 3~5¸¶¸®, ³ó¾î 1~3¸¶¸®, ¹«´Ì¿À¡¾î 2~3¸¶¸®¾¿ ÀâÀº ²ÛÀÌ ºÎÁö±â¼ö¿´´Ù. ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë±Ç¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®, Âüµ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2~2.5Áö µÇ´Â °ÍÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ¿ëÃʵµ, Á×µµ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 30~40§¯ Âüµ¼, 25~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼µµ ¼ö½Ã·Î ¼±À» º¸¿´´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~2.5Áö µÇ´Â °¥Ä¡µµ 50¿© ¸¶¸®¾¿ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. °æ³² °ÅÁ¦±Ç ¾ß°£ ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â °¨ÀÚ~°í±¸¸¶±ÞÀ» 1Àδç 7~15¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î ¼±»ó³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. 1Àδç 5~16¸¶¸®¸¦ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ÀÜ ¾¾¾Ë°ú 2~3Áö±ÞÀÌ ¼¯¿©¼­ ÀâÇû´Ù. Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸® ¼Õ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀ̾ú´Ù. ³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 35~40§¯ Âüµ¼ÀÌ 3~6¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °íÇö¸é °¥È­¸® ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 30§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ô´ç 30¿© ¸¶¸® ¿Ã·È´Ù. ¹®¾î ³¬½Ã´Â 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö °£¿©, ¿¬µµ±Ç, °Å¹®µµ±ÇÀ¸·Î ÃâÇ×ÇÑ ¹è´Â »ó´ç¼ö°¡ 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ¹®¾î ³¬½Ã´Â 500g Á¤µµÀÇ ¾¾¾Ë·Î 10~50¸¶¸®¾¿À̳ª ÀâÇû´Ù. ¾Èµµ¿Í ¿¬µµ, °³µµ µî¿¡¼­ 25~30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °íÈï ÆÈ¿µ´ë±³ ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µüµ¼ÀÌ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 30§¯±Þ °¨¼ºµ¼, 40§¯±Þ Âüµ¼µµ ¼ö½Ã·Î ÀâÇû´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿, 35§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ 3~5¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. 30§¯ ÀüÈÄÀÇ µ¹µ¼µµ 10¸¶¸® ³Ñ°Ô ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ³»¸¸±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇØ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ãµµ 25~40§¯ÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1Àδç 5~7¸¶¸®³ª ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~70§¯ ³ó¾î¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸® ¿Ã·È´Ù. ¸ñÆ÷±Ç ¼±»ó ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1Àδç 100~200¸¶¸® ³¬À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼³ ¾ÕµÎ°í ±â¸§°ª »ó½Â Àüȯ¡¦Àü±¹¡¤ºÎ»ê °æÀ¯ 10ÁÖ ¸¸¿¡¡è
  2. 2¸¸´öÅͳμ­ ¿Â Â÷·®, ´ë½Éµµ Â÷·® ¡®XÀÚ¡¯·Î µÚ¾ûÄÑ ´ëÈ¥¶õ
  3. 3±âÀå Á¤°ü¼± ¿¹Å¸ Åë°ú¡¦ºÎ°æ¿ï ±¤¿ªÃ¶ ź·Â(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¸¼Ó 160§° ¿µ°Ç Æ®¸®¿À À±¼ººó¡¤È«¹Î±â¡¤À̹μ®¡¦·Ôµ¥ ¸¶¿îµå ±â´ëÁÖ·Î ¿ì¶Ò
  5. 5¡®¼ö¿µ°­ È޸պ긮Áö¡¯ 6³â ¸¸¿¡ Áذø¡¦ºÎ»ê½Ã ³»´Þ º¸ÇàÀÚ Àü¿ë 1È£ ÁöÁ¤
  6. 6¿Ã ¼³Àº ¡®K-¹«ºñ¡¯ ÇÑ »ó ǪÁüÇϱ¸³ª
  7. 7ã¼, ¹«·á°³¹æ µÚ ¸·È÷´Ï ¡°µ¹¾Æ°¡¶ó¡±¡¦¼³ ¿¬ÈÞ ±³ÅëÁö¿Á ¿¹°í
  8. 8[¼Óº¸] ¾ö¼º±Ô ºÎ»ê°æÂûûÀå ´ë±â¹ß·É¡¦°è¾ö ¹ß¾ð ¹®Á¦µÆ³ª
  9. 9ºÎ»ê¡¤ÀÎõ¿¡ ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®PK ºüÁø¡¯ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý, æ¨ ÁÖµµ·Î ±¹È¸ ¼ÒÀ§ Åë°ú
  1. 1ºÎ»ê¡¤ÀÎõ¿¡ ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®PK ºüÁø¡¯ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý, æ¨ ÁÖµµ·Î ±¹È¸ ¼ÒÀ§ Åë°ú
  3. 3±¹Èû ±è±¤¸í ³²±¸Ã»Àå µµÀü¡¦´çÇù ÃÑÃ⵿
  4. 4¿ÀÅ¿ø ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ ¡®¼º³­ ÁֹΡ¯¡¦ÁֹΠ°¨»ç û±¸ ¼­¸í ½ÃÀÛ
  5. 5±èµµÀ¾ ºÒÃ⸶¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å ¹ÚÇüÁØ¡¤ÀüÀç¼ö ¸ÅÄ¡¾÷ À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  6. 6æ¨ »ç¹ý°³Çõ¾È °­Çà ÈÄÆøÇ³¡¦íå, ´ëÅë·É ¿ÀÂù Á÷Àü ºÒÂü Å뺸
  7. 7[¼Óº¸] ±¹Èû À±¸®À§, Ä£ÇÑ°è ¹èÇöÁø¿¡ ¡®´ç¿ø±Ç Á¤Áö 1³â¡¯
  8. 8ÀÌÁß±Ù ºÎ¿µ±×·ì ȸÀå, À¯¿£Çѱ¹Çùȸ 13´ë ȸÀå ¼±Ãâ
  9. 9[¼Óº¸] ±¹¹æºÎ, ¡®°è¾ö °ü·Ã ÀÇȤ¡¯ °­µ¿±æ ÇØ±ºÂü¸ðÃÑÀå Á÷¹«¹èÁ¦
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É "ÅõÀÚ Åõ±â¿ë ´ÙÁÖÅà Ãëµæ¿¡ ±ÝÀ¶ ÇýÅÃÀº ¹®Á¦ ÀÖ¾î"
  1. 1¼³ ¾ÕµÎ°í ±â¸§°ª »ó½Â Àüȯ¡¦Àü±¹¡¤ºÎ»ê °æÀ¯ 10ÁÖ ¸¸¿¡¡è
  2. 2'°¡´öµµ½Å°øÇ× Àαٿ¡ ÇØ»ódz·Â' ³í¶õ¡¦±âÈĺΠ"»ç¾÷ÀÚ¿Í ÇùÀÇÇØ Á¶Ä¡"
  3. 3HJÁß°ø¾÷ ãÀº ¹Ì ÇØ±º, MRO ¹üÀ§ È®´ë ¿äû
  4. 4ÀÛ³â ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ¾ÆÆÄÆ® ¡®¿Â±â¡¯ »ó°¡ ¡®Çѱ⡯
  5. 5¾î¾÷Àεé, ¾î¼± °¨Ã´ µ¿Âü ¶§ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»ó Æó¾÷ Áö¿ø±Ý ¹Þ´Â´Ù
  6. 6¡°µ¿ÀüÁÖ ¾È³ç¡±¡¦¿ÃÇØ ÄÚ½º´Ú ÅðÃâ ÃÖ´ë 220°³ ¿¹°í
  7. 7¼³ ¾Õ ÄÚ½ºÇÇ, 5500¼± µ¹ÆÄ¡¦¿Ü±¹ÀΡ¤±â°ü ¼ø¸Å¼ö ¡®»ó½ÂÀ塯(Á¾ÇÕ)
  8. 8BTS ºÎ»ê°ø¿¬ '¼÷¹Úºñ ¹Ù°¡Áö' »ç½Ç·Î¡¦Á¤ºÎ "ÃÖ´ë 650% Æøµî"
  9. 9ºÎ»êÇ× »ý»ê¼º Çâ»ó¿¡ 5³â°£ 4000¾ï
  10. 10Áõ½Ã ºÒÀå¿¡ ±¹³» ETF ¼øÀÚ»ê 355Á¶ À°¹Ú
  1. 1¸¸´öÅͳμ­ ¿Â Â÷·®, ´ë½Éµµ Â÷·® ¡®XÀÚ¡¯·Î µÚ¾ûÄÑ ´ëÈ¥¶õ
  2. 2±âÀå Á¤°ü¼± ¿¹Å¸ Åë°ú¡¦ºÎ°æ¿ï ±¤¿ªÃ¶ ź·Â(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®¼ö¿µ°­ È޸պ긮Áö¡¯ 6³â ¸¸¿¡ Áذø¡¦ºÎ»ê½Ã ³»´Þ º¸ÇàÀÚ Àü¿ë 1È£ ÁöÁ¤
  4. 4ã¼, ¹«·á°³¹æ µÚ ¸·È÷´Ï ¡°µ¹¾Æ°¡¶ó¡±¡¦¼³ ¿¬ÈÞ ±³ÅëÁö¿Á ¿¹°í
  5. 5[¼Óº¸] ¾ö¼º±Ô ºÎ»ê°æÂûûÀå ´ë±â¹ß·É¡¦°è¾ö ¹ß¾ð ¹®Á¦µÆ³ª
  6. 6[¼Óº¸] °¡´öµµ Å×·¯ »ç°Ç ¼ö»ç TF, ºÎ»ê°æÂûû¡¤°­¼­°æÂû¼­ ¾Ð¼ö¼ö»ö
  7. 7¡®´ÜÀü¡¤´Ü¼ö Áö½Ã¡¯ ÀÌ»ó¹Î ³»¶õ ÇøÀÇ 1½É ¡¿ª 7³â(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿ÀÅ¿ø ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ ¡®¼º³­ ÁֹΡ¯¡¦ÁֹΠ°¨»ç û±¸ ¼­¸í ½ÃÀÛ
  9. 9Àü¹æ½Ã¾ß È帱¸¸Å­ ÅͳΠ³» ¸ÕÁö °¡µæ¡¦È­Àç ³ª¸é ¹®Á¦¾ø³ª
  10. 10¿ì¿Í ~ ÜØÁÖ¸Ó´Ï ºú´Â µå·Ð¼î¡¤ÇѺ¹Àº °øÂ¥ÄÉÀ̺íÄ«
  1. 1±¸¼Ó 160§° ¿µ°Ç Æ®¸®¿À À±¼ººó¡¤È«¹Î±â¡¤À̹μ®¡¦·Ôµ¥ ¸¶¿îµå ±â´ëÁÖ·Î ¿ì¶Ò
  2. 2ÃÖ°¡¿Â ±Ý¸Þ´Þ... Çѱ¹ ½º³ëº¸µå »õ ¿ª»ç ½è´Ù
  3. 3¡°Èû ½Æ´Â Åõ±¸ ºñ¹ý Àü¼ö¡¦3Á¡´ë Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ ¸ñÇ¥¡±
  4. 4¹Ù¶÷ Àß ³¯ ¾ø´Â ·Ôµ¥¡¦ÇØ¿Ü ÀüÈÆ Áß µµ¹ÚÀå ÃâÀÔ ³í¶õ
  5. 5·Ôµ¥, ´ë¸¸¼­ 4¸í ºÒ¹ý µµ¹ÚÀå ÃâÀÔ ÀÎÁ¤¡¦Áï°¢ ±Í±¹ Á¶Ä¡
  6. 6ÃÖ°¡¿Â, Çѱ¹ ½ºÅ°»ç»ó ÃÖÃÊ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ® µÆ´Ù
  7. 7±¸°æ¹Î ½ºÇÇµå ½ºÄÉÀÌÆÃ Ñû 1000£í ¡®Åé 10¡¯¡¤ÀÌä¿î ½º³ëº¸µå Ñû ÇÏÇÁÆÄÀÌÇÁ °á¼±¡¦¡®Z¼¼´ë¡¯ ´çÂù ¹Ý¶õ
  8. 8·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ ½ÇÀü¸ðµå µ¹ÀÔ
  9. 9Çѱ¹ µ¿°è ½ºÆ÷Ã÷, ´ë´ÜÇÑ 10´ë ÁÖÀΰøÀ¸·Î µîÀå
  10. 10¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 500m, ÃÖ¹ÎÁ¤¡¤±è±æ¸®¡¤À̼ҿ¬ ¸Þ´Þ ºÒ¹ß
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