- ½ºÆäÀο¡¼ ÃàÁ¦ ¶§ ¸Ô´Â À½½Ä
- ä¼Ò¿Í ÇÜ Ä¡Áî ¸ðµÎ ´ÙÁ®¼
- ½ÃÆÇ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö°í Æ¢±â¸é OK
- ³ìÁøÇÑ ³ªÃÊÄ¡Áî¼Ò½º¿Í ¡®Âû¶±¡¯
- ¹Ù´Ò¶ó ÄÉÀÌÅ© ¹Í½º ¹ÝÁ× À§¿¡
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- Å©¸²Ä¡Áî ¾ñ¾î »óÅÇÑ ÀÔ°¡½É
Áý¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÚÅõ¸® ä¼Ò¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÛ°Ô ´ÙÁ®¼ ººÀ½¹äÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Å´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ä¼Òµé·Î ¸Ç³¯ ººÀ½¹ä¸¸ ÇØ ¸Ô´Â °Ç Àç¹Ì°¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·² ¶§ º¸±â ÁÁ°í ¸Ô±âµµ ÁÁÀº Á¶±Ý Ưº°ÇÑ ¿ä¸®°¡ ÀÖ´Ù. ºÎ»ê ¿þ½ºÆ¾Á¶¼±È£ÅÚ ¿ÀÁöÈÆ ¼ÎÇÁ´Â ½ºÆäÀÎÀÇ ÀüÅë¿ä¸® ¿¥ÆÄ³ª´Ù¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ¿¥ÆÄ³ª´Ù(empanada)´Â ¿øÇüÀÇ »§ ¹ÝÁ× ¾È¿¡ ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ¸¸µÎ °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î Æ¢±â°Å³ª ±¸¿ö¼ ¸Ô´Â ¿ä¸®´Ù. ½ºÆäÀο¡¼± ÁÖ·Î ¼Ó¿¡ °í±â¸¦ ³ÖÁö¸¸ À̹ø¿£ Á» ´õ ´Ù·ç±â ½¬¿î Çܰú ä¼Ò, Ä¡Á »ç¿ëÇØ ¸¸µé¾ú´Ù.
|  |
| ¿¥ÆÄ³ª´Ù´Â ¸¸µÎÇÇ °Ñ¿¡ ¹Ù¸¥ ´Þ°¿, ¹öÅ͹° ´ö¿¡ ¾ÆÁÖ ¹Ù»èÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÏ´Ù. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ̳ª ¼ºÀÎÀÇ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. |
¡Ú ÇÜ Ä¡Áî ¿¥ÆÄ³ª´Ù
1. ¿¥ÆÄ³ª´Ù¿¡ µé¾î°¥ ¸ðµç Àç·á´Â ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁØ´Ù°í »ý°¢Çϰí 0.4§¯ Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±âÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌ¿ë ººÀ½¹äÀ» ÇÒ ¶§Ã³·³ ¼ÓÀç·á´Â ÀÛ°Ô ÀÚ¸¥´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾çÆÄ, ÇÜ µî ¸ðµÎ »ýÀ¸·Îµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç·áÀ̹ǷΠµû·Î ºº°Å³ª ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. Àß°Ô ½ã Àç·áµéÀ» Å« º¼¿¡ ³Ö°í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ¹éÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á ¿¥ÆÄ³ª´Ù¿¡ ³ÖÀ» ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
3. ÀÛÀº ¸¸µÎÇÇ´Â °¡¿îµ¥ ¼Ò¸¦ 1Ƽ½ºÇ¬ ¿Ã¸®°í Å« ¸¸µÎÇÇ´Â 2Ƽ½ºÇ¬ ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í ¸¸µÎÇÇ Å׵θ®¿¡ ¹°À» ¼Õ°¡¶ô¿¡ ¹¯Çô ¹Ù¸¥´Ù. ±×·¡¾ß ¸¸µÎó·³ ÀÔ±¸¸¦ ºÙ¿´À» ¶§ Àß ºÙ´Â´Ù. À̶§ ÃÖ´ëÇÑ ¸¸µÎÇǰ¡ Àß ºÙÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ½Å°æÀ» ½á¾ß ¿¥ÆÄ³ª´ÙÀÇ ¸ð¾çÀÌ Á¦´ë·Î µÈ´Ù. ¿¥ÆÄ³ª´ÙÀÇ ¸ð¾çÀº ¿øÀ» ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î º¸ÅëÀÇ ¸¸µÎó·³ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ°í ¿øÀ» ¾Æ·¡À§·Î µÎ °³ °ãÃÄ ¿ìÁÖ¼± °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼± ¿¥ÆÄ³ª´Ù¿ë »§ ¹ÝÁ×À» ¸¸µéÁö¸¸ ¼Õ½±°Ô ÇÏ°í ºñ½ÁÇÑ ½Ä°¨À» ³»±â¿£ ½ÃÆÇ ¸¸µÎÇǰ¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¸ð¾çÀ» Àâ±âµµ ÁÁ°í ¾ã¾Æ¼ Àß Àʹ´Ù.
4. ¹®±¸¿ë ÆëÅ·°¡À§³ª ¶óºñ¿Ã¸® Ä¿Åͱ⸦ »ç¿ëÇØ Å׵θ®¸¦ Àß¶óÁÖ¸é Åé´Ï¹ÙÄû ¸ð¾çó·³ µÈ´Ù.
5. ¹öÅ͸¦ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 20~30Ãʸ¸ °¡¿ÇØ ³ìÀÎ µÚ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿Í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù. À̶§ ¹öÅͰ¡ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ°¡ ±Ý¹æ À;î¹ö¸®¹Ç·Î ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§ ¹ÌÁö±ÙÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
6. ¸ð¾çÀ» ¿Ï¼ºÇÑ ¿¥ÆÄ³ª´ÙÀÇ ÇÑÂÊ ¸é¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅÍ ´Þ°¿ ¹°À» ¿ä¸®¿ë º×À¸·Î Àß ¹ß¶óÁØ´Ù. º×ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Âï¾î¼ ¹ß¶óµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
7. ¿¥ÆÄ³ª´Ù´Â ½ºÆäÀο¡¼ ÃàÁ¦ ¶§ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ±â¸§¿¡ ³Ö¾î Æ¢±â°Å³ª ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ¸¸µç´Ù. °¡Á¤¿¡´Â ±â¸§¿¡ ´ã°¡ Æ¢±â´Â µö ÇÁ¶óÀÌ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ä¸®ÇÏ°í ³ª¸é ±â¸§À» ó¸®ÇϱⰡ ¹ø°Å·Î¿ì¹Ç·Î ¿Àºì¿¡ ±Á°Å³ª ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °£ÆíÇÏ´Ù. ¿Àºì¿¡ ±¸¿ï ¶§´Â 10°³¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 165µµ·Î 13~15ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾¼± 4°³¸¦ ³Ö°í 165µµ¿¡¼ 12ºÐÀÌ¸é µÈ´Ù. ¸¸µÎÇÇÀÇ ¹Ù±ù¿¡ ¹öÅÍ¿Í ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾î ¹ß¶ó µÎ¾úÀ¸¹Ç·Î Ç¥¸éÀÌ ¾ÆÁÖ ¹Ù»èÇÏ°Ô Àʹ´Ù. º¸ÅëÀº ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾¼ ±¸¿ï ¶© ¿ÀÀÏÀ» ºÐ¹«±â·Î »Ñ¸®°Å³ª º×À̳ª ¼Õ°¡¶ô µîÀ¸·Î ¾à°£ ¹ß¶ó ±Á±âµµ ÇÏÁö¸¸ À̹ø¿¡´Â Áö¹æÀÎ ¹öÅͷΠǥ¸éÀ» ÄÚÆÃÇßÀ¸¹Ç·Î ¿ÀÀÏ ½ºÇÁ·¹À̰¡ µû·Î ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.
8. ÈÖÇÎÅ©¸²¿¡ ²Ü, ¾çÆÄ ´ÙÁø °Í, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù. ·¹¸óÁó ¼ÓÀÇ »êÀÌ ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÀÀ°í½ÃÄÑ ¸¶Ä¡ ¿ä±¸¸£Æ®Ã³·³ µÇÁ÷ÇÑ ³óµµ¸¦ ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ÇÒ¶óÆä´¢´Â ´ÙÁ®¼ ³ªÃÊÄ¡Áî¼Ò½º¿¡ ³Ö°í ¹éÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ¸®¸é ¾î¸¥¿ë ¸ÅÄÞ°í¼ÒÇÑ ¼Ò½º°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¿¥ÆÄ³ª´Ù´Â »§»§ÇÏ°Ô ºÎǬ ¸¸µÎ °°Àº ¸ð¾çÀÌ´Ù. Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸¥ ¹öÅÍ ´Þ°¿ ¹° ´ö¿¡ ¸¸µÎÇǰ¡ ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ¼ÓÀÇ Ã¤¼Ò¿Í Çܵµ Àß ÀÍ¾î ¸ÆÁֿ͵µ ÁÁÀº ±ÃÇÕÀÌ´Ù. °çµéÀÌ´Â ¼Ò½º·Î´Â ¾Ë½ÎÇÑ ÇÒ¶óÆä´¢¸¦ ´ÙÁ® ³Ö¾î µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÏ°í ³ìÁøÇÑ ³ªÃÊÄ¡Áî¼Ò½º°¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¿¥ÆÄ³ª´Ù´Â °¡Á¤¿¡¼ ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ¸¸µé±â¿¡µµ ÁÁ´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«³ª ÇÜÀÌ ÇÃ¶ó½ºÆ½ »§Ä®·Îµµ Àß À߸®¹Ç·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á÷Á¢ ÇØº¸°Ô ÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ´Ù.
¡Ú ¹¶°Ô±¸¸§ º¹¼þ¾Æ ÄÅÄÉÀÌÅ©
1. Å« º¼¿¡ ¹Ù´Ò¶ó ÄÉÀÌÅ© ¹Í½º¸¦ ü¿¡ ³»¸° µÚ ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, ¹°, ÄÉÀÌÅ©¿ë ¿ÀÀÏÀ» ¼ø¼´ë·Î ³ÖÀ¸¸é¼ °Åǰ±â·Î ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°Ô Àß Àú¾îÁØ´Ù. ´Ù ¼¯ÀÌ¸é ·¦À» ¾º¿ö »ó¿Â¿¡¼ 10ºÐ°£ ³õ¾ÆµÐ´Ù. ÀÌ ÈÞÁö ±â°£¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´ø ¿ìÀ¯³ª ´Þ°¿ÀÌ ¹ÝÁ×°ú ¼¯¿© ¿Âµµ°¡ ÀÏÁ¤ÇØÁö°í ¼öºÐÀÌ °ñ°í·ç ÆÛÁ® ÄÉÀÌÅ©ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ´õ ÃËÃËÇØÁø´Ù.
2. Å©¸²Ä¡Áî¿¡ ²Ü, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àß µÚÀû°Å·Á ¼¯Àº µÚ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.
3. º¹¼þ¾Æ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇϰí 0.4§¯ Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±âÇØ ¹ÝÀº ¼³ÅÁ¹°¿¡ ³Ö¾î µÎ°í ¹ÝÀº ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
4. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÀÜ ¾ÈÂÊÀ» ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» Àû½Å Ÿ¿ù·Î ´Û¾Æ ÄÚÆÃÇÑ´Ù. ³ªÁß¿¡ ÄÉÀÌÅ© ¹ÝÁ×ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ´Ù. ÀÌ ÀÜ¿¡ ¹ÝÁ× 30gÀ» ³Ö°í ÄÅ °³´ç ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 40Ãʰ£ °¡¿ÇÑ´Ù. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÀÜÀÇ ¿ë·®Àº 100§¢·Î ¿©±â¿¡ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ Á¶±Ý ¸ø µÇ°Ô ¹ÝÁ×À» ä¿î´Ù. ±×·¡¾ß ÀÍÈú ¶§ ³ÑÄ¡Áö ¾Ê°í º¹¼þ¾Æ ´ÙÁø °ÍÀ» ¿Ã¸± ÀÚ¸®°¡ ÀÖ´Ù. ¿±â¸¦ ½ÄÈù µÚ ·¦À» ¾º¿ì°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é Àß ½Ä´Â´Ù.
5. ´Ù ½ÄÈù ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ ¿öÅÍÁ©¸® º¹¼þ¾Æ¸¦ ÇÑ ½ºÇ¬ »Ñ·Á¼ ÃËÃËÇÔ°ú ÇâÀ» ´õÇÏ°í ±× À§¿¡ ´ÙÁø º¹¼þ¾Æ¸¦ ¿Ã¸°´Ù. ¸Ç À§¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³½ ²Ü ³ÖÀº Å©¸²Ä¡Á ¿Ã¸®¸é µÈ´Ù.
¿öÅÍÁ©¸®°¡ ½º¸çµç ¹ÝÁ×ÀÌ ÃËÃËÇÏ¸é¼ º¹¼þ¾Æ ÇâÀÌ ¾ÆÁÖ ´ÞÄÞÇÏ´Ù. °Å±â¿¡ ´ÙÁø º¹¼þ¾Æ°¡ »óÅÇÔ°ú ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. Å©¸²Ä¡ÁîÀÇ ½ÃÅÇÑ µÞ¸À ´ë½Å ²ÜÀÌ µé¾î°¡ ÀÔ¼Ó¿¡¼ ºÎµå·´°Ô ³ì¾Æµç´Ù. ¼Õ´Ô ´ëÁ¢¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
¡Þ¿¥ÆÄ³ª´Ù ¸¸µé±â
¢º ¿¥ÆÄ³ª´Ù Àç·á : ½ÃÆÇ ¸¸µÎÇÇ Áö¸§ 10§¯ 1ÆÑ, Áö¸§ 15§¯ 1ÆÑ, ¼Ò½ÃÁö ¹Ý °³, ÇÜ 1°³(¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¼Ò½ÃÁö³ª ÅëÁ¶¸² ÇÜ ¹«¹æ), ³¯´Þ°¿ 1°³, »îÀº ´Þ°¿ 1°³, »¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä« 4ºÐÀÇ 1°³, ³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä« 4ºÐÀÇ 1°³, ûÇǸÁ 4ºÐÀÇ 1°³, ¾çÆÄ 4ºÐÀÇ 1°³, ü´õÄ¡Áî 50g, ÇÇÀÚÄ¡Áî 70g, ¹öÅÍ 40g, ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 15§¢, ¹éÈÄÃß ¾à°£ ¢º¼Ò½º Àç·á : ·¹¸ó 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 20g, ÈÖÇÎÅ©¸² 70g, ÇÒ¶óÆä´¢ 5g, ²Ü 30g, ³ªÃÊÄ¡Áî¼Ò½º 40g, Àû¾çÆÄ 4ºÐÀÇ 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£
¿¥ÆÄ³ª´ÙÀÇ ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â ä¼Ò´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ¸é ¾î¶² °ÍÀÌµç ±¦Âú´Ù.
¡Þº¹¼þ¾Æ ÄÅ ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
¢º ¹Ù´Ò¶ó ÄÉÀÌÅ© ¹Í½º 125g, ÄÉÀÌÅ©¿ë ¿ÀÀÏ 20§¢, ¿ìÀ¯ 25§¢, Å©¸²Ä¡Áî 50g, º¹¼þ¾Æ ¹Ý °³, ¿öÅÍ Á©¸® º¹¼þ¾Æ 10g, ·¹¸ó ¹Ý °³, ´Þ°¿ 1°³, ²Ü 10g, ¼³ÅÁ 50g, ¹° 25§¢, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¾à°£
ÄÉÀÌÅ©¹Í½º¸¦ üġ´Â °ÍÀº °¡·ç »çÀÌ¿¡ °ø±â°¡ µé¾î°¡¸é ´õ ºÎµå·´°Ô ±¸¿öÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
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