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[Çѹ̾ÆÀÇ ¾ÆÇó°¡ ¿ä°¡] ¾Æ¸£´Ù ¿ìŸ³ª¾Æ»ç³ª(Ardha Uttanasana)(61)

½ÉÀ塤Æó ½¬°Ô Çϰí ôÃß ±äÀå Ç®¾îÁࡦÇϺÎÅëÁõ ¿ÏÈ­È¿°ú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2017-12-13 19:16:12
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
  
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¨çÆÄÆ®³Ê¿Í ÇÔ²² µîÀ» ¸¶ÁÖ ´ë°í ¹Ù¸£°Ô ¼±´Ù. À̶§ µÎ ¹ßÀ» ¾ûµ¢ÀÌ ³ÐÀ̸¸Å­ ¹ú¸°´Ù.

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¨í°í¸£°Ô È£ÈíÇϸ鼭 20~30Ãʰ£ À¯ÁöÇÑ ÈÄ ÃµÃµÈ÷ ¿øÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.

   
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  2. 2ºÎ»ê ³«µ¿°­ Ⱦ´Ü ¡®¾ö±Ã´ë±³¡¯ Âø°ø¡¦2030³â ¿Ï°ø
  3. 3°­¼­±¸ Çкθðȸµµ ÇØ¼öºÎ À¯Ä¡Àü ÆÈ °È¾ú´Ù
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  5. 5½Å°øÇ× ÄÁ¼Ò½Ã¾ö, ´ë¿ì°Ç¼³ Á᫐ ÀçÆíµÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  6. 6[±âÀÚ¼öø] »çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Åë°ú, ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö ¾Æ´Ï´Ù
  7. 7ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  8. 8¼¼°èÀû °ø¿¬ ·¯½Ã¿Í ¸ÅÁøÇà·Ä¡¦ºÎ»êÄܼ­Æ®È¦ ½ÄÁö¾Ê´Â ¿­±â
  9. 9¡°Ç³»ê ÀÌÀü ¹Ý´ë¡± °Å¸®·Î ³ª¿Â ±âÀ屺¹Î
  10. 104050 ÀçÃë¾÷ Á¶°Ç¡¦Ñû Àӱݡ¤åü ±Ù¹«½Ã°£
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  6. 6±è¿ëÅ ¡°±¹Èû Çõ½Å³ë·Â »§Á¡¡± ȤÆò(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§, ¡®13Á¶ ¼ÒºñÄíÆù¡¯ 100% ±¹ºñ ºÎ´ãÀ¸·Î ¿©¾ß ÇÕÀÇ
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  9. 9[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖÅÃÀÌ Åõ±â¼ö´Ü µÇ¸é¼­ ÁÖ°Å ºÒ¾ÈÁ¤ ÃÊ·¡¡±
  10. 10±¹Èû, ¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç ¾Õ ÇöÀåÀÇÃÑ¡¦ '±è¹Î¼® ÃѸ®Èĺ¸ Áö¸íöȸ' Ã˱¸
  1. 1½Å°øÇ× ÄÁ¼Ò½Ã¾ö, ´ë¿ì°Ç¼³ Á᫐ ÀçÆíµÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 24050 ÀçÃë¾÷ Á¶°Ç¡¦Ñû Àӱݡ¤åü ±Ù¹«½Ã°£
  3. 3¡®½á¹Ô ¸®¹ÌƼµå ³²Ãµ¡¯ Ź¿ùÇÑ ¿À¼Çºä¡¦Ã·´Ü ½Ã½ºÅÛµµ °®Ãá ¡®¾È½É ¾ÆÆÄÆ®¡¯
  4. 4Áö¹æÁý°ª ¿µÇâ Àû°ÚÁö¸¸¡¦±ÔÁ¦ ¿ÏÈ­Ã¥µµ ´çÀå ±â´ë ¾î·Á¿ö
  5. 5½Å±Ô ¿øÀü¡¤SMR °Ç¼³ ¿¬±â? Áý±Ç¿©´ç ¼Óµµ Á¶Àý·Ð Á¦±â(Á¾ÇÕ)
  6. 6Èû ¸ø ¾´ 1Â÷ Ã߰桦ºÎ»ê ¼Òºñ 4°³¿ù ¿¬¼Ó ¸¶À̳ʽº(Á¾ÇÕ)
  7. 7ź·Â ºÙÀº ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê ÀÌÀü¡¦ ¡®Áغñ TF¡¯, ¡®ÃßÁø±âȹ´Ü¡¯À¸·Î °Ý»ó(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¾ç°ü±¤ ¼Òºñ±Ô¸ð¡¦ºÎ»ê 6Á¶3796¾ï 1À§, °æ³² 5Á¶1633¾ï 3À§
  9. 9[ÇϹݱ⠺¯È­] ¿¹±Ýº¸È£Çѵµ 1¾ï »óÇ⡦ÇѺθð°¡Á·¿¡ ¿ù 20¸¸¿ø à»Áö±Þ
  10. 10Áö¿ª ±â¾÷¡¤½ºÅ¸Æ®¾÷, º£Æ®³² ½ÃÀå °³Ã´
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  5. 5ÀÚ³àµé ÅëÀåÀ¸·Î »ç±âÇà°¢¡¦ºñÁ¤ÇÑ ³× ¾ÆÀÌ ¸¸»è¸ð
  6. 63000¾ï Ⱦ·É °æ³²ëÞ Àü ºÎÀå ¡¿ª 35³â È®Á¤
  7. 7À̺¸´Ù ´õ¿î ³¯ ¾ø¾ú´Ù¡¦¾îÁ¦ ºÎ»ê ÀÏÆò±Õ ±â¿Â ¡®6¿ù ±â·Ï¡¯ °æ½Å
  8. 8ºÎ»ê, ³»³â À¯³×½ºÄÚ ¼¼°èÀ¯»êÀ§ °³ÃÖ È帵µ½Ã ¼±Á¤
  9. 9ÇØ¼öºÎ 'ºÎ»ê ÀÌÀü ÃßÁø±âȹ´Ü' °¡µ¿¡¦ "½Å¼ÓÇÑ ÀÌÀü Áغñ"
  10. 10±ÝÁ¤±¸, ±ÝÁ¤¹®È­È¸°üÀå ÀÓ±â 1³â ¿¬Àå öȸŰ·Î
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  2. 2ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  3. 3¿¬Àå ù Ȧ ¹öµð¡¦ÀÓÁøÈñ¡¤À̼ҹÌ, LPGA ù ½Â ÇÕÀÛ
  4. 4PSG-¹ÀÇî, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ¸Â´ë°á¡¦À̰­ÀÎ-±è¹ÎÀç ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ Ã˰¢
  5. 5»óÀ§±Ç µµ¾à ¸Ó¹µ°Å¸®´Â ¾ÆÀÌÆÄÅ©
  6. 6ÈÞ½Ä ÇÊ¿äÇÑ Àü¹ÎÀ硦·Ôµ¥ ¡°»¬ ¼öµµ ¾ø°í¡±
  7. 7¾ÆÀÌÆÄÅ©, ÝÁ ±¹´ë Ãâ½Å ¸®¿µÁ÷ ÀÓ´ë ¿µÀÔ
  8. 8Á¶ÄÚºñÄ¡ 25¹øÂ° ¸ÞÀÌÀú ¿ì½Â µµÀü
  9. 9¿³»õ ¸¸¿¡ ¼±¹ß ÃâÀü ±èÇý¼º, 3Ãâ·ç¡¤1µµ·ç Ȱ¾à
  10. 10Çڵ庼 ·ùÀºÈñ, ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü º¹±Í
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