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[Á¶È²] ¿ï»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ º¬¿¡µ¼ ÀÔÁú ¿Õ¼º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2017-08-16 19:10:25
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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¹«´õÀ§°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â °¡¿îµ¥¿¡µµ ³¬½ÃÅ͸¶´Ù ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇØ ÃâÁ¶°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¹Ð¾ç ±Ýµ¿¼ö·Î¿¡¼­´Â ¶§±ò ÁÁÀº ¿ùô ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÁÖõ°­¿¡¼­µµ Àܾ¾¾Ë ºØ¾î°¡ ÀÔÁúÇÏ´Â Áß¿¡ °£°£ÀÌ ¿ùô ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ±¤·Áõ¿¡¼­´Â 25~32§¯ÀÇ ºØ¾î°¡ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ´ë»ê¼ö·Î¿¡¼­µµ 25~32§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµ ¼º°îÁö¿¡¼­´Â 25~35§¯ÀÇ ºØ¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

   
ÇÑ ³¬½Ã²ÛÀÌ °Å¹®µµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­ µ¹µ¼ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑ ÁÖ ³»³» °è¼ÓµÇ´Â »û¹Ù¶÷ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¹Ù´Ù »óȲÀÌ ±×¸® ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î °íµî¾î µî Àâ¾î°¡ ¸¹ÀÌ ¼³ÃÆ´Ù. °æÁÖ À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ ´ë»ïÄ¡°¡ µé¾î¿Ô´Ù. Àú³á ÇǵùŸÀÓ¿¡ ¹ÌÅͱÞÀÌ ¼ÓÃâÇÒ Á¤µµ·Î ÀÔÁúÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù.

¼ö¿ÂÀÌ ±Þ¹ÝµîÇÏÀÚ ¿ï»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ¾îµð¸¦ °¡³ª º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô À̾îÁ³´Ù. ±âÀå±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½ÃÅ͵鿡¼­µµ º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ ºÎ½ È°¹ßÇß´Ù. ¿À·úµµ ¹é¿îÆ÷ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â °íµî¾î°¡ Àß ÀâÇô ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ¹ã¸¶´Ù ºÒ¾ß¼ºÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù. Æò±Õ 3Áö±Þ ÀÌ»ó µÇ´Â °¥Ä¡°¡ Àß ÀâÇô ¹è¸¦ ±¸ÇϱⰡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù.

Å뿵 ¸Å¹°µµ¿Í ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 60~80§¯ÀÇ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®°¡ 3~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. »ç·®µµ, dzȭ¸® µî¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â ¹®¾î°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ¿¬È­µµ¿Í ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â 50~80§¯ µÇ´Â ³ó¾î°¡ 3~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû°í, 100~300g µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ 100¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

°Å¹®µµ ¿øÅõ ó¹Ú±â ³¬½Ã¿¡ 5Â¥ µ¹µ¼ÀÌ ¼ÓÃâÇß´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ¼º°Ô ¹Ì³¢¿¡ ´ë¹°±Þ µ¹µ¼ÀÌ È°¹ßÇÑ ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. ±º»ê ¾îûµµ °¹¹ÙÀ§¿¡ µ¢Ä¡±Þ µ¹µ¼ÀÌ ¼ÓÃâÇؼ­ Àü±¹ÀÇ µ¹µ¼ ³¬½Ã ¸¶´Ï¾ÆµéÀÌ ¸ô·È´Ù. Àα٠½ÊÀ̵¿Æĵµ¿¡¼­´Â 60§¯°¡ ³Ñ´Â Âüµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¾Õ¼¼¿ö Àü±¹ÀÇ ²ÛµéÀ» ºÒ·¯ ¸ð¾Ò´Ù.

°ÝÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù´Â º»°ÝÀûÀÎ ¹Î¾î ³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¹ÌÅÍ±Þ ¹Î¾î°¡ ½É½ÉÂú°Ô ÀâÇû´Ù. ¸ñÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ÆĽø¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù. ¾¾¾ËÀº 1.5~2Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç¾ú´Ù.

Á¦ÁÖµµ ¹ü¼¶°ú Áö±Íµµ¿¡¼­´Â 30~36§¯ µÇ´Â º¬¿¡µ¼ÀÌ 4~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Áß¹®, ´ëÆ÷, ÇüÁ¦¼¶ ¾Õ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â ÇÑÄ¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇؼ­ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ÀαⰡ ÁÁ¾Ò´Ù. È­¼ø¹æÆÄÁ¦¿Í ´ëÆò¸®, ¿¹·Êµ¿ ÀÏ´ë¿¡¼­´Â 300~500g µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

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  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
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  5. 5°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  6. 6ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  7. 7¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  8. 8½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  9. 9800³âÀü ´ë¹®È£ À̱Ժ¸(µ¿±¹ÀÌ»ó±¹Áý ÀúÀÚ)µµ Å»¸ð¡¤¶Ë¹è°¡ °í¹Î
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  10. 10[¼Óº¸]Á¶±¹Çõ½Å´ç, Ȳ¿îÇÏ ÀÇ¿ø ¿ø³»´ëÇ¥·Î ¼±Ãâ
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  6. 6µ¿³×°¡°Ôµµ ÇØ¿ÜÁøÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®¶óÀÌÄÜ¡¯ Å°¿î´Ù
  7. 7Àü±¹ °æ±â ȸº¹¼¼¿¡µµ¡¦ºÎ»ê ¡®Á¦Á¶¾÷ÀÇ º½¡¯ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù
  8. 8Å׸¶ÆÄÅ© ÆÛ·¹À̵å Âü¿©ÇÒ±î, È£ÅÚ¼­ RCÄ« Áñ±æ±î
  9. 9¡°ºÎ»ê ¹Ì·¡¸Ô°Å¸® µÉ Å©·çÁî»ê¾÷ °ü½É °¡Á®¾ß¡±
  10. 10ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±»ê¾÷ °íµµÈ­ °ÅÁ¡½Ã¼³ ¹® ¿­¾ú´Ù
  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  3. 3¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  4. 4Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°ºÎ»ê ±Û·Î¹ú µµ½Ã·Î »¸¾î ³ª°¡¡¦BIE ÁýÇàºÎ, ºÐ¸í ¹Ì·Ã ³²¾ÆÀÖÀ» °Í¡±
  6. 6¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  7. 7¡°½Ã¹Î °ø°¨´ë ´õ ³ÐÇô¾ß¡¦Âü½ÅÇÑ ´ë¿ÜÇù·Â Àü·«µµ Çʿ䡱
  8. 8±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2024³â 4¿ù 26ÀÏ
  10. 10¹ÚÁØÈñ ¾ÆÀ̳ݹæ¼Û±×·ì ȸÀå, ±¹¹ÎÈÆÀå µ¿¹éÀå ¹Þ¾Æ
  1. 1ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  2. 2¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  3. 3ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  4. 4ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  5. 5ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10¿ï»ê Àü±¹»ýȰüÀ°´ëÃàÀü 25ÀÏ °³¸·
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