2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä <8> ·Ôµ¥È£Åںλê ÇÑ½Ä´ç ¹«±ÃÈ­- ¼­½Â¼öÀÇ 'ÀåÈï »ïÇÕ'

¼è°í±â, Å°Á¶°³, Ç¥°í¹ö¼¸¡¦ÇÑ Á¢½Ã¿¡ ¸ðÀÎ ÀåÈï ´ëÇ¥¼±¼ö ¼Â ¸ÀÀÇ °æ¿¬

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-04-27 19:15:24
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Àü¶óµµÀÇ »ïÇÕÀº µÅÁö°í±â ¼öÀ°, È«¾î, ¹¬ÀºÁö·Î¸¸ ±¸¼ºµÈ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ¼è°í±â µî½É, Å°Á¶°³ °üÀÚ, Ç¥°í ¹ö¼¸À» °°ÀÌ ±¸¿ö ¸Ô´Â »ïÇÕµµ ÀÖ¾ú´Ù.'ÀåÈï »ïÇÕ'ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥È£Åںλê ÇÑ½Ä´ç ¹«±ÃÈ­ÀÇ ¼­½Â¼ö ¼ÎÇÁ´Â "½Ì½ÌÇÑ Àç·á¸¦ »ì¦ ±¸¿ö À°¼ö¿¡ Àû¼Å ¸Ô´Â ¿ä¸®·Î, ºÎµå·´°í °í¼ÒÇØ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸À"À̶ó¸ç ÀåÈï »ïÇÕÀ» ¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä ¸Þ´º·Î ³»³õ¾Ò´Ù.

   
¼­½Â¼ö ¼ÎÇÁ
¡ÚÀç·á

Å°Á¶°³ 2°³, ¼è°í±â 䳡µî½É 100g, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 3°³

¸·´ëµÎ¸¨ 140g, À°¼ö 350§¢, °ÜÀÚÃÊ°£Àå, ÃÊ°íÃßÀå, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý

Å°Á¶°³´Â óÀ½¿£ ÀÔÀ» ²À ´Ù¹°°í ÀÖÁö¸¸ µÞºÎºÐ¿¡ Ä®À» ³ÖÀ¸¸é Àß ¹ú¾îÁø´Ù. ¾ïÁö·Î ÀÔÀ» ¿­·Á°í ÇÏ¸é »ç¶÷ÀÌ ´ÙÄ¥ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ¿­¾î¼­ °üÀÚ ºÎºÐ¸¸ µû·Î ¶¼³»¾î ¾´´Ù(»çÁø 1). ¸¶Æ®¿¡¼± °üÀÚ¸¸ µû·Î ¸ð¾Æ ÆÈ°í ÀÖ¾î ±×·± °ÍÀ» ±¸¸ÅÇصµ µÈ´Ù. ¸·´ëµÎ¸¨Àº °¡½Ã°¡ ºÙ¾î ÀÖ¾î ¹Ø¼ÕÁú ¶§ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ²®ÁúÀÌ ÀÖ´Â ³¡ ºÎºÐÀ» Ä®³¡À¸·Î Åå À߶ó ÁÖ¸é µÈ´Ù. ³Ê¹« ¼ø ÂÊÀ¸·Î ÀÚ¸£¸é µÎ¸¨ÀÌ ´Ù Ç®¾îÁ®¼­ µ¥ÃÆ´Ù °ÇÁö±â°¡ ¹ø°Å·Ó´Ù. »ýÇ¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼³»°í °« ¾Æ·§ºÎºÐ¿¡ ³¤ °ÍÀÌ ¾øµµ·Ï Àß Åо ¾Ä¾î µÐ´Ù.

   
¼­ ¼ÎÇÁ´Â "ÇÑ¿ì¿Í ½ã Å°Á¶°³ °üÀÚ¸¦ °°ÀÌ ±¸¿ö ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿¡ Àû¼Å ¸Ô´Â °Ô ÀåÈï ÇöÁö½Ä"À̶ó°í Çß´Ù. ¸¶Ä¡ »þºÎ»þºÎó·³ Áñ±â´Â °Å´Ù. °üÀÚ´Â 0.5§¯ µÎ²²·Î ¿øÅë ¸ð¾çÀ» »ì·Á ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î µÐ´Ù. ¸·´ëµÎ¸¨Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µ¥ÃÄ µÐ´Ù. »ö±òÀÌ Â£¾îÁö¸é ¹Ù·Î ²¨³»¾ß ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ´Ù. ¼ÕÁúÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸Àº °« ºÎºÐ¿¡ °ñÆÐ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³» ÁØ´Ù.

   

À°¼ö´Â Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕ, ¹«, ´ëÆÄ, °Ç´Ù½Ã¸¶, ¹° 2§¤¸é µÈ´Ù. Âù ¹°¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í 30ºÐ°£ Áߺҿ¡¼­ ¾äÀüÇÏ°Ô ²ú¿© ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¸é ³¡ÀÌ´Ù(»çÁø 2). ¼è°í±â¿Í Å°Á¶°³ °üÀÚ´Â ÁߺÒÀÇ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼­ »ì¦ ±Á´Â´Ù(»çÁø 3). Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±ÁÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ À°¼ö¿¡ ³Ö¾ú´Ù °ÇÁ® ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, Á¶°³ °üÀÚ°¡ µû¶æÇÏ°í ÃËÃËÇؼ­ ¾Ã±â°¡ ¹«Ã´ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¼öºÐÀÌ ÀÖ¾î ¼­·ÎÀÇ ¸ÀÀÌ ´õ Àß ¼¯ÀδÙ. Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ °¨Ä¥¸À°ú Çâ±â¿¡ º¸µéº¸µéÇÑ Á¶°³ °üÀÚ, ¸î ¹ø ¾ÃÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ Á¤µµ·Î ºÎµå·¯¿î ¼è°í±â°¡ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Áø´Ù. ¼Ò½ºµµ µü ÁÁ´Ù. °ÜÀÚÀÇ Àº±ÙÇÑ ¸Å¿î ¸À¿¡ ½ÄÃÊÀÇ »õÄÞÇÔÀÌ °¡¹ÌµÅ »ïÇÕÀÇ Ç³¹Ì¸¦ µ½´Â´Ù. µ¥Ä£ µÎ¸¨À» ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸¶¹«¸®Çϸé Æø½ÅÇÏ°í ¾Æ»èÇÔ±îÁö ´õÇØÁ® ¸¸Á·½º·´´Ù.

¼­ ¼ÎÇÁ´Â °ÜÀÚ¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ýÀÌ Á» ´Þ¶ú´Ù. °ÜÀÚ °¡·ç¸¦ ÇѵΠ¼ù°¡¶ô ½ºÅ×Àθ®½º ¹ä±×¸©À̳ª ±¹±×¸©¿¡ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ¾à°£ ºÎ¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¼¯´Â´Ù. ±× »óÅ ±×´ë·Î À°¼ö¸¦ ²úÀÌ´Â ³¿ºñ ¶Ñ²± À§¿¡ ¾þ¾î¼­ 10ºÐ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. ¹ßÈ¿ ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ÇÑ ¼ù°¡¶ô ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î¼­ ¹°À» µû¶ó³»¸é °ÜÀÚÀÇ ¾Æ¸° ¸À°ú Àâ³»°¡ Á¦°ÅµÈ´Ù(»çÁø 4). ¿©±â¿¡ °£Àå 1, ½ÄÃÊ 1, ¼³ÅÁ 1, ¹° 1ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î ¼¯À¸¸é ¹ßÈ¿ °ÜÀÚ·Î ¸¸µç °ÜÀÚ ÃÊ°£ÀåÀÌ µÈ´Ù. ÃÊ°íÃßÀåÀº °íÃßÀå 2, °¨½ÄÃÊ, 1, ¸Å½Ç¿¢±â½º 1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯À¸¸é ¸ÀÀÖ´Ù. ½ÃÆǵǴ ƩºêÇü °ÜÀÚ´Â ÀÌ¹Ì ÀÌ·± °úÁ¤À» °ÅÃļ­ ¼÷¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ï ±×³É Â¥¼­ ½áµµ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àº±ÙÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ °ÜÀÚ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¼­ ¼ÎÇÁÀÇ ¹æ¹ý´ë·Î ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. °ÜÀÚ °¡·ç´Â Æ©ºê¿¡ µç °ÜÀÚº¸´Ù À¯Åë±âÇÑÀÌ ±æ¾î ´õ °æÁ¦ÀûÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

À°¼ö¸¦ ²úÀÏ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¼¾ºÒÀÌ ¾Æ´Ñ ÁߺҷΠ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ¸é ¹°ÀÌ ºÎ¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é¼­ À°¼ö »ö±òÀÌ Å¹ÇØÁö¹Ç·Î ÁߺҷΠ¾äÀüÈ÷ ²ú¿©¾ß ¸¼Àº »ö»óÀÇ À°¼ö°¡ µÈ´Ù. ÀÌ À°¼ö¸¦ ü¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ¹°¸¸ ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù. Áý¿¡¼­ °¡Á·µé°ú ¸ÔÀ» ¶§´Â ½ÄŹ À§¿¡ ÈÞ´ë¿ë °¡½º·¹ÀÎÁö³ª Àδö¼ÇÀ» ³õ°í À°¼ö¸¦ º¸±Ûº¸±Û ²úÀ̸鼭 ´ã°¡¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀåÈï »ïÇÕÀÇ ¸¶Áö¸·Àº À°¼ö´Ù. óÀ½¿¡´Â ¸¼°í ´ã¹éÇß´ø À°¼ö°¡ ¼è°í±â, Å°Á¶°³ °üÀÚ, Ç¥°í¹ö¼¸ÀÌ ¿©·¯ ¹ø µé¶ô³¯¶ôÇϸç ÁøÇÏ°í °¨Ä¥¸À ÀÖ´Â Áø±¹Ã³·³ ¹Ù²ï´Ù. ÀÌ À°¼ö¸¦ ±×¸©¿¡ ¶°¼­ ÈÇÈÇ ¸¶½Ã´Â ¸Àµµ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.  


±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ  jadore@kookje.co.kr

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1µ¿¹éÀü ¿ëµ· ¿Ô³×¿ä¡¦¡®¼Û±ÝÇϱ⡯ ±â´É Ãß°¡
  2. 2Á¦ÁÖ Çسడ ¿µµµ¿Í °¢º°ÇÑ ¿¬ ¸ÎÀº ±î´ßÀº
  3. 3¡®¿µµµ±¸ ½ºÄðÁ¸ ¾ÈÀü¡¯ 50Á¡ ¸¸Á¡ Æò±Õ 22.3Á¡
  4. 4»õ ´ÜÀåÇÑ ³«µ¿°­Çϱ¸¿¡ÄÚ¼¾ÅÍ
  5. 5¡°ÇؼöºÎ¡¤BPA °ü¸® ºÎ½Ç Å¿¡¦³­°³¹ß ¸·À» ±âȸ ³õÃÆ´Ù¡±
  6. 6¡°1928³â ¹ßÁ· ºÎ»êüÀ°È¸, Á¶¼±ÀΠüÀ°È°µ¿ ÁÖµµ¡±
  7. 7ÇؼöºÎ¡¤BPA ¡°°¨»ç °á°ú ¼ö¿ë¡¦ºÏÇ×Àç°³¹ß Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁø¡±
  8. 8ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷ °ø»çºñ °¥µî ÀÕµû¸£´Âµ¥¡¦ã¼ Áö¿ø±â±¸ ¼³Ä¡ Áö¿¬
  9. 9ºÎ»ê ±Û·Î¹ú Çãºêµµ½Ã Á¶¼º, ½Ã¹Î 92%°¡ ¡°Áö¿ª¹ßÀü µµ¿ò¡±
  10. 10¿ï»ê ¡®¶ó¿¤¿¡½º¡¯ 2033¼¼´ë °Ç¼³¡¦°íÇ°°Ý ÇÁ¸®¹Ì¾ö ³ë·Á¶ó
  1. 1¹Ý³ªÀý¸¸¿¡ ³¡³­ ¡®ÀÌÅ¿ø ÇùÄ¡¡¯¡¦æ¨ ±¹È¸ ÀÏÁ¤ ¡®º¸ÀÌÄ࡯
  2. 2¡°¹°°¡ ¾ÈÁ¤, Áַ»ê¾÷ Áö¿ø¡± Á¤ºÎ, ¹üºÎó TF °¡µ¿ÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3æ¨ È²¿ì¿© ºñ´ëÀ§ °ø½Ä Ãâ¹ü¡¦Àü´ë ¡®·êÀÇ ÀüÀ Á¡È­
  4. 4ºÎ»ê ¹ÎÁÖ´ç, Á¶Á÷ ÀçÁ¤ºñ ¼Óµµ
  5. 56ÃþÀÇ ÀúÁÖ? ÀÇ¿ø½Ç ¹èÁ¤ ¾ÕµÎ°í ±âÇÇ¡¦ÇÑ°­ºä 10ÃþÀº Àαâ
  6. 6°¨»ç¿ø ¡°ºÏÇ× Áְų­¸³ ½ÃÁ¤ ¾ÊÀ» ¶© ¼Õ¹è û±¸¡±
  7. 7ëÅ ¡°³ëµ¿ °¡Ä¡ ²À º¸È£¡± ±Ù·ÎÀÚÀÇ ³¯ ¸Þ½ÃÁö
  8. 8ÀÌÅ¿øÛö ¼öÁ¤ÇØ 2ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸®¡¦¿©¾ß ÇÕÀÇ
  9. 9¹æ»ê¾÷°è, Çѱ¹Çü Â÷±â ±¸ÃàÇÔ KDDX »ó¼¼¼³°è °æÀïÀÔÂûÇؾß
  10. 10¾ÆÀÌ 1¸í´ç 1¾ï Áشٸé? 63% ¡°Ãâ»ê Å« µ¿±âºÎ¿©¡±
  1. 1µ¿¹éÀü ¿ëµ· ¿Ô³×¿ä¡¦¡®¼Û±ÝÇϱ⡯ ±â´É Ãß°¡
  2. 2¡°ÇؼöºÎ¡¤BPA °ü¸® ºÎ½Ç Å¿¡¦³­°³¹ß ¸·À» ±âȸ ³õÃÆ´Ù¡±
  3. 3ÇؼöºÎ¡¤BPA ¡°°¨»ç °á°ú ¼ö¿ë¡¦ºÏÇ×Àç°³¹ß Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁø¡±
  4. 4ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷ °ø»çºñ °¥µî ÀÕµû¸£´Âµ¥¡¦ã¼ Áö¿ø±â±¸ ¼³Ä¡ Áö¿¬
  5. 5¿ï»ê ¡®¶ó¿¤¿¡½º¡¯ 2033¼¼´ë °Ç¼³¡¦°íÇ°°Ý ÇÁ¸®¹Ì¾ö ³ë·Á¶ó
  6. 6¿¡¾îºÎ»ê ºÐ¸®¸Å°¢ ¹Î¡¤°ü¡¤Á¤ TF·Î È®´ë¡¦Çãºêµµ½Ã ÀÔ¹ý TFµµ ÃßÁø
  7. 7°¡Á¤ÀÇ´Þ ÀüÀÚ¡¤IT±â±â ÇÒÀÎÀü¡¦¼±¹° ÇýÅõµ ì°Ü°¡¼¼¿ä
  8. 8±â¾÷ ¡®°æ¿µÁ¤º¸¡¤ºñÀü¡¯ ÀÚÀ²°ø½Ã¡¦¹ë·ù¾÷ °¡À̵å¶óÀÎäÐ °ø°³
  9. 9¡°ºÎµ¿»ê ½ÃÀå È°¼ºÈ­ ¹æ¾ÈÀº °á±¹ ¾çÁú ÀÏÀÚ¸® âÃ⡱
  10. 10¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 209ȸ
  1. 1¡®¿µµµ±¸ ½ºÄðÁ¸ ¾ÈÀü¡¯ 50Á¡ ¸¸Á¡ Æò±Õ 22.3Á¡
  2. 2ºÎ»ê ±Û·Î¹ú Çãºêµµ½Ã Á¶¼º, ½Ã¹Î 92%°¡ ¡°Áö¿ª¹ßÀü µµ¿ò¡±
  3. 3¡°Ä£Ã´ÀÌ °Ë»ç¡¦¼ö°¨ÀÚ »©³»ÁÙ°Ô¡± ÁöÀÎ ¼Ó¿© µ· ì±ä 40´ëÒ³
  4. 4¡°¿õ»ó °ø°øÀÇ·á¿ø Àý½Ç¡± 1¸¸¿© ÁֹΠȣ¼Ò
  5. 5¾ç»ê½Ã ÀúÃâ»ê ±Øº¹ ½Ç¹« ÃßÁø´Ü º»°Ý °¡µ¿
  6. 6±èÇØ ¡®µðÁöÅÐ °ø¿¹¡¯ È°¼ºÈ­ ÃßÁø
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2024³â 5¿ù 3ÀÏ
  8. 8¹°¸®¡¤¾ð¾îÄ¡·á Æ÷ÇÔÇÑ Áö¼ÓÀû ÀçÈ° Çʼö, µµ¿ò Àý½Ç
  9. 9¡°ùÛ 1È£ ¿Âõµµ½Ã ÁöÁ¤ ¼º°ú¡¦ºÎ°îÇÏ¿ÍÀÌ Àç°³Àå ì±æ °Í¡±
  10. 10¼­ºÎ»êÀÇ·á¿ø »ï¹Ì¡¤Å¿µ°Ç¼³¡¤µ¿ºÎ 3Þä ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ´Üµ¶ÀÔÂû
  1. 1¡°1928³â ¹ßÁ· ºÎ»êüÀ°È¸, Á¶¼±ÀΠüÀ°È°µ¿ ÁÖµµ¡±
  2. 2ÀÎ´Ï 68³â ¸¸ÀÇ ¿Ã¸²ÇÈ µµÀü¡¦½ÅÅ¿ë 40³â Ã౸Àλý °É¾ú´Ù
  3. 312³â ¸¸¿¡ 1¸¸ °üÁß ÀÀ¿ø¡¦KCC, Â¥¸´ÇÑ ½Â¸®·Î È­´ä
  4. 4¡®ÀÌ°­ÀÎ °áÀ塯 PSG, 轺 4°­ 1Â÷Àü ÆÐ
  5. 5¼¼°è 2¡¤3À§ ½Å³×¸£¡¤¾ËÄ«¶ó½º, ¸¶µå¸®µå¿ÀÇ Å״Ͻº 8°­ Å»¶ô
  6. 6±è¹ÎÀç ¾Æ! ¸·ÆÇ PK Çã¿ë µ¿Á¡°ñ ³»Áà
  7. 72028 LA¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ¸®µåºÎ¹® ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
  8. 8Çѱ¹ ¿©ÀÚ Çڵ庼 ¡®Á¦2ÀÇ ¿ì»ý¼ø¡¯ ½ÅÈ­ ½ð´Ù
  9. 9·ùÇöÁø 3¼ö ³¡¿¡ KBO¸®±× 100½Â °íÁö
  10. 10ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü Çڵ庼 Á¶¾Æ³ª, ¾Ó°ñ¶ó´ëÅë·É ¿ÀÂù ÃÊ´ë ¹Þ¾Æ
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
2028 LA¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ¸®µåºÎ¹® ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  • ±¹Á¦Å©·çÁî¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • °È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º