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[±èº´ÀÏÀÇ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸® ¼öø] °í¸£°ïÁ¹¶ó ÇÇÀÚ

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2014-08-21 18:45:51
  •  |   º»Áö 27¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Àç·á(1ÀκÐ) : ÇÇÀÚ ¹ÝÁ× 200g, °í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Áî 100g, Å©¸²¼Ò½º 80g

¡á¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ÇÇÀÚ ¹ÝÁ׿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¹¯Çô°¡¸é¼­ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ 0.5§¯ Á¤µµ ¼¼¿ö º®À» ¸¸µé¸é¼­ ´Ã¸®°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î ´ç±â¸é¼­ ³³ÀÛÇÏ°í µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç´Ù.

2. ½ºÅ©¸°(¶Ç´Â ÆÒ)¿¡ ¿ÀÀÏÀ» »ì¦ ¹Ù¸£°í ¾ã°Ô ¸¸µç ¹ÝÁ×À» ±ò°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Á¤¸®ÇÑ´Ù.

3. Å©¸²¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í °í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Á ¾ñ´Â´Ù.

4. ÇÇÀÚ ±Á±â : 320~350µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ °¥»öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.

5. ÇÇÀÚ ´ã±â : 6~8 ÂÊÀ¸·Î Àß¶ó¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

¡áÅ©¸²¼Ò½º ¸¸µé±â

¼Ò½ºÆÒ¿¡ ¾çÆÄ 50g ¸¶´Ã 10gÀ» ºº´Ù°¡ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 30§¢¸¦ ³Ö¾î Á¹ÀÎ µÚ »ýÅ©¸² 150§¢À» ³Ö¾î ·®ÀÌ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô Á¹¿©¼­ ½ÄÇôÁØ´Ù.

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ÀÌÅ»¸®¾Æ ¹Ð¶ó³ë¿¡¼­ 10¼¼±â ÈĹݿ¡ ¸¸µé¾îÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. Ä¡ÁîÀÇ ¹Ù±ù ²®ÁúÀº °ÅÄ¥°í ¸öü´Â Èñ°Å³ª ´ãȲ»öÀ» ¶í´Ù. Å©¸² ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹À¸¸ç °áÀÌ ³ª ÀÖ°í ³ì»öÀ» ¶í´Ù. ¸À°ú ÇâÀº ÀÚ±ØÀûÀÌ°í Åå ½î´Â ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³­´Ù. ÀÚ±ØÀûÀ̱⺸´Ù °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¾ß ÇÑ´Ù. ÆĽºÅ¸ ¸®¼ÒÅä ÇÇÀÚ µî¿¡ ¾î¿ï¸°´Ù. °í¸£°ïÁ¹¶ó ÇÇÀÚ¸¦ ¼Õ´Ô¿¡°Ô ÁÙ ¶§´Â ²ÜÀ̳ª °úÀÏÀ» °çµéÀ̸é ÁÁ´Ù.

¡á¹ÝÁ×Çϱâ

¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ »ýÀ̽ºÆ®¸¦ Ç®¾îÁØ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» È¥ÇÕÇÑ´Ù. ¹ÝÁױ⿡ È¥ÇÕµÈ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î óÀ½ 1´Ü¿¡ 3ºÐ°£ ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù(¹ÝÁױ⿡ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹Í½Ìº¼¿¡¼­ Çصµ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ÝÁ×À» ¿À·§µ¿¾È Èû²¯ Ä¡´ë¾î ÁØ´Ù). ¹ÝÁ×Åë ÁÖÀ§ÀÇ °¡·ç°¡ ¸ðµÎ ¹ÝÁ×À¸·Î ¹¶ÃÆÀ» ¶§ Áß´ÜÇÏ°í ¹ÝÁ×À» ¸¸Á®º¸¸é ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù. 2´ÜÀ¸·Î ±â¾î¸¦ ¹Ù²Ù°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼­ 13ºÐ µ¿¾È µ¹¸°´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×ÀÇ »óŸ¦ º¸±â À§ÇØ Á¶±Ý¸¸ ¶¼¾î¼­ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î õõÈ÷ ÆìÁÖ¾úÀ» ¶§ ¾ãÀº ÃþÀÇ ¸·ÀÌ Çü¼ºµÇ¸é ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù.

Àç·á : °­·ÂºÐ(¹Ð°¡·ç) 1kg, ¸ÆÁÖÈ¿¸ð(»ýÀ̽ºÆ®) 15g, ¼Ò±Ý 25g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 40§¢, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 560§¢, ¼³ÅÁ 40g

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¾ç»ê½Ã, 60¿©³â ¸¸¿¡ µ¿¸é »ó¼ö¿øº¸È£±¸¿ª ÇØÁ¦ ¹× 5°³ ¸¶À» ¹ßÀü ¹æ¾È ¸¶·Ã
  2. 24ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ´ëü·Î ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ Èå·ÁÁ®¡¦³»ÀÏÀº 'ºñ' ¿¹º¸
  3. 3Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷»ç »õ·Î ¾²´Â ºÎ»êKCC¡¦¿¬¼Ó 1¸¸ °üÁß '»çÁ÷ ¹ß ³ó±¸ºÕ'
  4. 4¿¬Àο¡°Ô À̺° Å뺸¹ÞÀÚ Áý¿äÇÏ°Ô ½ºÅäÅ·ÇÑ 50´ë °á±¹ öâÇà
  5. 5[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³]°Ç°­º¸Çè°ú ±ÝÀ¶ÅõÀÚ
  6. 6¼ú ¸¶½Ã´Â ¿©ÀÚ ´Ã¾ú´Ù¡¦åü À½ÁÖÀ² 41% '4³â ¸¸¿¡ Áõ°¡'
  7. 7Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ °¡°Ý 6ÁÖ ¿¬¼Ó¡è¡¦»ó½ÂÆøÀº µÐÈ­ È帧
  8. 8¡°¼Ò°³ÇØÁØ ÁöÀÎ Å¿¿¡ ÅõÀÚ ½ÇÆÐÇß´Ù¡± »ìÀι̼ö ÇøÀÇ 60´ë Å»ºÏ¹Î
  9. 9Ú¸ 'IRA ÃÖÁ¾ °¡ÀÌ´ø½º' È®Á¤¡¦Á¤ºÎ "È濬¹®Á¦ µî ¿ì¸® ÀÔÀå ¹Ý¿µ"
  10. 10µ¿¹éÀü ¿ëµ· ¿Ô³×¿ä¡¦¡®¼Û±ÝÇϱ⡯ ±â´É Ãß°¡
  1. 1¹Ý³ªÀý¸¸¿¡ ³¡³­ ¡®ÀÌÅ¿ø ÇùÄ¡¡¯¡¦æ¨ ±¹È¸ ÀÏÁ¤ ¡®º¸ÀÌÄ࡯
  2. 2¡°¹°°¡ ¾ÈÁ¤, Áַ»ê¾÷ Áö¿ø¡± Á¤ºÎ, ¹üºÎó TF °¡µ¿ÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê ¹ÎÁÖ´ç, Á¶Á÷ ÀçÁ¤ºñ ¼Óµµ
  4. 4æ¨ È²¿ì¿© ºñ´ëÀ§ °ø½Ä Ãâ¹ü¡¦Àü´ë ¡®·êÀÇ ÀüÀ Á¡È­
  5. 5¹ÎÁÖ´ç »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ Ä£¸í ¹ÚÂù´ë¡¦"¹ý»ç¡¤¿î¿µÀ§ È®º¸ÇÒ °Í"
  6. 6°¨»ç¿ø ¡°ºÏÇ× Áְų­¸³ ½ÃÁ¤ ¾ÊÀ» ¶© ¼Õ¹è û±¸¡±
  7. 76ÃþÀÇ ÀúÁÖ? ÀÇ¿ø½Ç ¹èÁ¤ ¾ÕµÎ°í ±âÇÇ¡¦ÇÑ°­ºä 10ÃþÀº Àαâ
  8. 8ëÅ ¡°³ëµ¿ °¡Ä¡ ²À º¸È£¡± ±Ù·ÎÀÚÀÇ ³¯ ¸Þ½ÃÁö
  9. 9ÀÌÅ¿øÛö ¼öÁ¤ÇØ 2ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸®¡¦¿©¾ß ÇÕÀÇ
  10. 10¹æ»ê¾÷°è, Çѱ¹Çü Â÷±â ±¸ÃàÇÔ KDDX »ó¼¼¼³°è °æÀïÀÔÂûÇؾß
  1. 1[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³]°Ç°­º¸Çè°ú ±ÝÀ¶ÅõÀÚ
  2. 2¼ú ¸¶½Ã´Â ¿©ÀÚ ´Ã¾ú´Ù¡¦åü À½ÁÖÀ² 41% '4³â ¸¸¿¡ Áõ°¡'
  3. 3Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ °¡°Ý 6ÁÖ ¿¬¼Ó¡è¡¦»ó½ÂÆøÀº µÐÈ­ È帧
  4. 4Ú¸ 'IRA ÃÖÁ¾ °¡ÀÌ´ø½º' È®Á¤¡¦Á¤ºÎ "È濬¹®Á¦ µî ¿ì¸® ÀÔÀå ¹Ý¿µ"
  5. 5µ¿¹éÀü ¿ëµ· ¿Ô³×¿ä¡¦¡®¼Û±ÝÇϱ⡯ ±â´É Ãß°¡
  6. 6¡°ÇؼöºÎ¡¤BPA °ü¸® ºÎ½Ç Å¿¡¦³­°³¹ß ¸·À» ±âȸ ³õÃÆ´Ù¡±
  7. 7ÇؼöºÎ¡¤BPA ¡°°¨»ç °á°ú ¼ö¿ë¡¦ºÏÇ×Àç°³¹ß Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁø¡±
  8. 8ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷ °ø»çºñ °¥µî ÀÕµû¸£´Âµ¥¡¦ã¼ Áö¿ø±â±¸ ¼³Ä¡ Áö¿¬
  9. 9BPA, ºÏÇ×Àç°³¹ß »ç¾÷ °¨»ç °á°ú¿¡ Ãæ°Ý ¼Ó ħ¿ï
  10. 10¿ï»ê ¡®¶ó¿¤¿¡½º¡¯ 2033¼¼´ë °Ç¼³¡¦°íÇ°°Ý ÇÁ¸®¹Ì¾ö ³ë·Á¶ó
  1. 1¾ç»ê½Ã, 60¿©³â ¸¸¿¡ µ¿¸é »ó¼ö¿øº¸È£±¸¿ª ÇØÁ¦ ¹× 5°³ ¸¶À» ¹ßÀü ¹æ¾È ¸¶·Ã
  2. 24ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ´ëü·Î ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ Èå·ÁÁ®¡¦³»ÀÏÀº 'ºñ' ¿¹º¸
  3. 3¿¬Àο¡°Ô À̺° Å뺸¹ÞÀÚ Áý¿äÇÏ°Ô ½ºÅäÅ·ÇÑ 50´ë °á±¹ öâÇà
  4. 4¡°¼Ò°³ÇØÁØ ÁöÀÎ Å¿¿¡ ÅõÀÚ ½ÇÆÐÇß´Ù¡± »ìÀι̼ö ÇøÀÇ 60´ë Å»ºÏ¹Î
  5. 5¡®¿µµµ±¸ ½ºÄðÁ¸ ¾ÈÀü¡¯ 50Á¡ ¸¸Á¡ Æò±Õ 22.3Á¡
  6. 6¡°Ä£Ã´ÀÌ °Ë»ç¡¦¼ö°¨ÀÚ »©³»ÁÙ°Ô¡± ÁöÀÎ ¼Ó¿© µ· ì±ä 40´ëÒ³
  7. 7°ËÂû ºÎ»ê°æÂûû ¾Ð¼ö¼ö»ö
  8. 8¡°¿õ»ó °ø°øÀÇ·á¿ø Àý½Ç¡± 1¸¸¿© ÁֹΠȣ¼Ò
  9. 9°ú¸ôÀÔ, µµÆĹΠÀ¯¹ß¡¦20´ë, 30´ë°¡ ¿¬¾Ö¿¹´ÉÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¿­±¤ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
  10. 10ºÎ»ê ±Û·Î¹ú Çãºêµµ½Ã Á¶¼º, ½Ã¹Î 92%°¡ ¡°Áö¿ª¹ßÀü µµ¿ò¡±
  1. 1Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷»ç »õ·Î ¾²´Â ºÎ»êKCC¡¦¿¬¼Ó 1¸¸ °üÁß '»çÁ÷ ¹ß ³ó±¸ºÕ'
  2. 2¡°1928³â ¹ßÁ· ºÎ»êüÀ°È¸, Á¶¼±ÀΠüÀ°È°µ¿ ÁÖµµ¡±
  3. 312³â ¸¸¿¡ 1¸¸ °üÁß ÀÀ¿ø¡¦KCC, Â¥¸´ÇÑ ½Â¸®·Î È­´ä
  4. 4ÀÎ´Ï 68³â ¸¸ÀÇ ¿Ã¸²ÇÈ µµÀü¡¦½ÅÅ¿ë 40³â Ã౸Àλý °É¾ú´Ù
  5. 5¡®ÀÌ°­ÀÎ °áÀ塯 PSG, 轺 4°­ 1Â÷Àü ÆÐ
  6. 6¼¼°è 2¡¤3À§ ½Å³×¸£¡¤¾ËÄ«¶ó½º, ¸¶µå¸®µå¿ÀÇ Å״Ͻº 8°­ Å»¶ô
  7. 7±è¹ÎÀç ¾Æ! ¸·ÆÇ PK Çã¿ë µ¿Á¡°ñ ³»Áà
  8. 82028 LA¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ¸®µåºÎ¹® ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
  9. 9Çѱ¹ ¿©ÀÚ Çڵ庼 ¡®Á¦2ÀÇ ¿ì»ý¼ø¡¯ ½ÅÈ­ ½ð´Ù
  10. 10·ùÇöÁø 3¼ö ³¡¿¡ KBO¸®±× 100½Â °íÁö
¿ì¸®ÀºÇà
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2028 LA¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ¸®µåºÎ¹® ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
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