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  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-03-12 18:48:44
  •  |   º»Áö 20¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ºÎ»ê½Ã±³À°Ã»Àº ÇлýÀÇ °Ç°­ ÁõÁø°ú °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¡®2018³â ºÎ»ê °Ç°­Çлý ¸¸µé±â Good SMILE ÇÁ·Î±×·¥¡¯ »ç¾÷À» ÆîÄ£´Ù. SMILEÀº ¡®Ã¼À°(Sports) ±Þ½Ä(Meals) º¸°Ç(In health) ¿µ¿ªÀ» °áÇÕÇØ Çб³¿¡¼­ ÇлýµéÀÇ °Ç°­¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Áö¿øÇϰí ÇнÀ(Learn)Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÜÀ¸·Î½á °Ç°­À» ÁõÁø(Enhance)½ÃŲ´Ù¡¯´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê½Ã±³À°Ã»ÀÌ Çлý °Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÃÊ¡¤ÁßÇб³¿¡ ¡®¹Ùµð ¹ë·±½º½Ç¡¯À» È®´ëÇϰí ÀÖ´Ù. »çÁøÀº »ï¼ºÁßÇб³ ¹Ùµð ¹ë·±½º½Ç.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ½Ã±³À°Ã»ÀÌ Çлý ºñ¸¸À²°ú ¾ÆÅäÇÇ¡¤Ãµ½Ä À¯º´·ü µîÀ» ÁÙÀÌ°í °Ç°­°ú ü·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ±â À§ÇØ Áö³­ÇØ 7¿ùºÎÅÍ ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù. Áö³­ÇØ ÇϹݱâ üÀ° º¸°Ç ±Þ½Ä µî ºÐ¾ßº° ´Ù¾çÇÑ »ç¾÷À» ½Ã¹ü¿î¿µÇØ ¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ´Â ÀÌ »ç¾÷À» º»°Ý ÃßÁøÇϱâ·Î ÇÏ°í °Ç°­Ã¼·Â±³½ÇÀÎ ¹Ùµð ¹ë·±½º½Ç°ú Ä®·Î¸® °è´ÜÀ» Ãß°¡ ¼³Ä¡ÇØ °Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅ͸¦ È®´ë ¿î¿µÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

¶Ç Àú´ç ½Ä´Ü °³¹ß, ÇлýÂü¿© Çб³¹ä»ó °æÁø´ëȸ °³ÃÖ, ½Ä»ýȰ±³À°½Ç 5°³ Çб³ ¼³Ä¡, ¿µ¾çüÇè°ü ¼³¸³ µî »ç¾÷À» ½Å±Ô·Î ÃßÁøÇÑ´Ù.

ÀÌ °¡¿îµ¥ ¡®¹Ùµð ¹ë·±½º½Ç¡¯Àº ±³À°È¯°æÀÌ ¿­¾ÇÇÑ Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿ÃÇØ 5°³ Çб³¿¡ Ãß°¡ ¼³Ä¡ÇØ 25°³ Çб³(ÃÊ 13°³±³, Áß 12°³±³)¿¡¼­ ¿î¿µÇÑ´Ù. À̵é Çб³´Â Æ®·¹µå¹Ð(·¯´×¸Ó½Å), Çコ»çÀÌŬ, ½ºÇÉ»çÀÌŬ µî ¿îµ¿±â±¸¸¦ °®Ãß°í Àü¹®°­»ç°¡ ÇлýÀÌ Èñ¸ÁÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

¡®°Ç°­À» »ý°¢ÇÏ´Â Ä®·Î¸® °è´Ü¡¯Àº Áö³­ÇØ 10°³ Çб³(ÃÊ 5°³±³, Áß 5°³±³)¸¦ ¼³Ä¡Çѵ¥ ÀÌ¾î ¿ÃÇØ 20°³ Çб³(ÃÊ 10°³±³, Áß 10°³±³)¿¡ Ãß°¡ ¼³Ä¡ÇØ ÇлýµéÀÌ °È±â¸¦ »ýȰȭÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç ºÎ»ê½Ã¿Í ¿¬°èÇØ Áö³­ÇØ 16°³ ÃʵîÇб³(»ó¹Ý±â 6°³±³, ÇϹݱâ 10°³±³)¿¡¼­ ¿î¿µÇÑ ¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯´Â ¿ÃÇØ 50°³ Çб³(»ó¹Ý±â 25±³, ÇϹݱâ 25±³)·Î È®´ë ¿î¿µÇÑ´Ù. À̵é Çб³´Â µ¹º½±³½Ç ÀÌ¿ë ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³îÀÌÇü ½ÅüȰµ¿, ½Ä»ýȰ üÇè±³À° µî ºñ¸¸ ¿¹¹æÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

½Ã±³À°Ã»Àº ÇлýµéÀÇ ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Àú´ç ·¹½ÃÇÇ¡¯¸¦ °³¹ßÇÏ¿© Çб³±Þ½Ä ½Ä´Ü¿¡ Àû¿ëÇϰí, Áö³­ÇرîÁö ¿µ¾ç(±³)»ç¿Í Á¶¸®»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °³ÃÖÇÑ ¡®±³À°°¨¹è Çб³¹ä»ó°æÁø´ëȸ¡¯¸¦ ¿ÃÇØºÎÅÍ Çлýµéµµ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶Ç °ø¸³ Á÷¿µ±Þ½ÄÇб³ 5°³±³¿¡ ½Ä»ýȰ±³À°½ÇÀ» ¼³Ä¡Çϰí, ¿À´Â 9¿ù ¿¾ ȸµ¿ÃʵîÇб³ ÀÚ¸®¿¡ ¡®(°¡Äª)½Ä»ýȰüÇè°ü¡¯À» °³°üÇÏ¿© ½Ç»ýȰ°ú ¿¬°èÇÑ Ã¼ÇèÇü ¿µ¾ç ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

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Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

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  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª °ÝÂ÷ ´õ ¹ú¾îÁ³´Ù¡¦»óÀ§ 20%°¡ ÇÏÀ§ 20%ÀÇ 6.7¹è
  3. 3ÃæÃ»±Ç ¼±¾ç¼ÒÁÖ ¼ÒÁÖ 990¿ø Àü±¹ °ø·«¡¦ºÎ°æ¾÷ü Áö¿ª»ó»ý ¡®¸öºÎ¸²¡¯
  4. 4´ë½Éµµ °³Åë ¸ÂÃß·Á ¡®µ¿Àý±â °ø»ç°­Ç࡯ ºÎ½Ç ºÒ·¶³ª
  5. 5Àüȣȯ ºÎ»ê±³À°°¨ ºÒÃ⸶ ¼±¾ð¡¦±è¼®ÁØ¡¤ÃÖÀ±È« ¾çÀÚ±¸µµ °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°³ªÇÁŸ ´ë¶õÀ¦¼±°Å Çö¼ö¸· È® ÁÙÀÌÀÚ¡±
  7. 7¡®Àü¹Ý 4µµ¿ò¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ¿Ã ½ÃÁð ù º£½ºÆ®
  8. 8ÇØ¿î´ë½Ã¿Ü¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò, ±âÁ¸ ºÎÁö ¸ÂÀºÆí ÀÌÀü
  9. 9ÇÏÁ¤¿ì ¡°ºÏ°©, ¾î¸± ¶§ ³î´ø °÷¡± Ã⸶ ÀÓ¹Ú? ¿©¾ß¡¤Çѵ¿ÈÆ ¼ö½Î¿ò Ä¡¿­
  10. 10ºÎ»ê ÁÖ°ÅÁö ÁÖÂ÷Àå ¡®±ô±ôÀÌ¡¯ À§Å¹¡¦°ü¸®ºñ 17¾ï ¿ëó ºÒ¸í
  1. 1ÇÏÁ¤¿ì ¡°ºÏ°©, ¾î¸± ¶§ ³î´ø °÷¡± Ã⸶ ÀÓ¹Ú? ¿©¾ß¡¤Çѵ¿ÈÆ ¼ö½Î¿ò Ä¡¿­
  2. 2¡°¼ºÀû ¾È ÁÁÀ¸¸é °¨µ¶ ¹Ù²ã¾ß¡¦³»°¡ ÀüÀç¼ö¿¡ µµ´öÀû ¿ìÀ§¡±
  3. 3±¹Èû °ÅÁ¦ ±è¼±¹Î °æ¼± ½Â¸®¡¦æ¨ º¯±¤¿ë ½ÃÀå°ú °Ýµ¹ ¿¹°í
  4. 4¿øÀ¯¡¤³ªÇÁŸ µî ¼ö±Þ¸Á ³ÐÈú±î¡¦¿À¸¸¡¤»ç¿ìµð·Î ³¯¾Æ°£ °­ÈƽÄ(Á¾ÇÕ)
  5. 5³ëµ¿Àý ¡®¹ýÁ¤ °øÈÞÀÏ¡¯ °ø½Ä ÁöÁ¤(Á¾ÇÕ)
  6. 6íå ºÎ»ê±Û·Î¹úƯº°¹ý Åë°ú ¿äû¿¡ ×Ý ¡°±×·³ TK´Â¿ä?¡±
  7. 7¡°ºÎ»ê ´Ã º¸¼öÁ¤´ç ÁöÁöÀ² Àû°Ô ³ª¿Í¡¦´õ °áÁýÇÒ ¿©Áö ÀÖ´Ù¡±
  8. 8±¹Èû ºñ·Ê´ëÇ¥ Èļø¹ø °¡´É¼º¿¡ ºÎ»ê Çѱ¹³ëÃÑ ¡°¹è½ÅÀÚ ½ÉÆÇÇÒ°Í¡±
  9. 9Àüȣȯ Àü µ¿¸í´ë ÃÑÀå, ºÎ»ê½Ã ±³À°°¨ ¼±°Å ºÒÃ⸶ ¼±¾ð
  10. 10À嵿Çõ "TBS Áö¿ø, Áß±¹ÀÎ Áüij¸® Ãß°æ ºÎÀûÀý" ¾´¼Ò¸® ÀÌ ´ëÅë·É "À¯·ùÁö¿ø±Ý Æ÷ǽ¸®Áò ¾Æ³Ä"
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  2. 2ÃæÃ»±Ç ¼±¾ç¼ÒÁÖ ¼ÒÁÖ 990¿ø Àü±¹ °ø·«¡¦ºÎ°æ¾÷ü Áö¿ª»ó»ý ¡®¸öºÎ¸²¡¯
  3. 3HMM À°»ó³ëÁ¶ ¡°»ó´ç¼ö ¼­¿ï ÀÜ·ù¶© ÀÌÀü ³íÀÇ¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] KRX ½Ã°£¿Ü Áֽİŷ¡ ½ÃÀå, ÇÁ¸®¡¤¾ÖÇÁÅ͸¶ÄÏ ¸ðÀÇ ¿î¿µ
  5. 5ºÎ»êµµ½Ãöµµ ÃâÅð±Ù ¶§ ÁõÆí¡¦¼­¸é¡¤¿¬»ê¿ª¿¡ ¾ÈÀüÀη ÅõÀÔ(Á¾ÇÕ)
  6. 6´ë¿ì°Ç¼³ Á¤ºñ»ç¾÷ ¼öÁÖ¾× 2Á¶ µ¹ÆÄ
  7. 7Á¶¼±¾÷ ¿ø¡¤ÇÏû »ó»ý 28¾ï ¡®Ã¹¹ß¡¯¡¦HJñì µî ºÎ»ê¾ÞÄ¿±â¾÷ 7°÷ Âü¿©
  8. 8Æ÷½ºÄÚ, Çù·Â»ç 7000¸í ¡®Á÷Á¢ °í¿ë¡¯
  9. 9HUG¡¤LH, °ø°øÁÖÅà °ø±Þ È®´ë ¸Â¼Õ
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 4¿ù 7ÀÏ
  1. 1À߸ø º» ÁÙ ¾Ë¾Ò³×¡¦±¹Èû ¡®ÆÄ¶õ Çö¼ö¸·¡¯ ¼±°Å ¾Õ ±³¶õÀÛÀü?
  2. 2´ë½Éµµ °³Åë ¸ÂÃß·Á ¡®µ¿Àý±â °ø»ç°­Ç࡯ ºÎ½Ç ºÒ·¶³ª
  3. 3Àüȣȯ ºÎ»ê±³À°°¨ ºÒÃ⸶ ¼±¾ð¡¦±è¼®ÁØ¡¤ÃÖÀ±È« ¾çÀÚ±¸µµ °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°³ªÇÁŸ ´ë¶õÀ¦¼±°Å Çö¼ö¸· È® ÁÙÀÌÀÚ¡±
  5. 5ÇØ¿î´ë½Ã¿Ü¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò, ±âÁ¸ ºÎÁö ¸ÂÀºÆí ÀÌÀü
  6. 6ºÎ»ê ÁÖ°ÅÁö ÁÖÂ÷Àå ¡®±ô±ôÀÌ¡¯ À§Å¹¡¦°ü¸®ºñ 17¾ï ¿ëó ºÒ¸í
  7. 7¼¾ÅÒ¿©°í ³»³âºÎÅÍ ³²³à°øÇÐ Àüȯ ÃßÁø
  8. 8Æó¾÷ÇÑ ±èÇØÁß¾Óº´¿ø, Á¾ÇÕº´¿ø »õÃâ¹ß
  9. 9°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <81> Á¶»ó¸í ¢ß½ºÅ¸À£Áî ´ëÇ¥ÀÌ»ç
  10. 10±èÇØ ±¹Á¦ºñÁî´Ï½ºµµ½Ã Á¶¼º, Ưº°¹ý Åë°ú ź·Â
  1. 1¡®Àü¹Ý 4µµ¿ò¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ¿Ã ½ÃÁð ù º£½ºÆ®
  2. 2¡°¹è±¸ Æò±Õ°üÁß 1À§ ºÎ»ê ÆÒ½É, ¿ì½ÂÀ¸·Î º¸´äÇÒ °Í¡±
  3. 3³ôÀÌ Å°¿ö ºÎȰÀÇ ²Þ¡¦BNK ¡®¿ÜÀÎ ¼¾ÅÍ¡¯ ±¸ÇÕ´Ï´Ù
  4. 4º¹±ÍÇÏÀÚ¸¶ÀÚ¡¦±èÇý¼º ¸ÖƼÈ÷Æ® ¡®ÄçÄ硯
  5. 5±¹³» ÃÖ´ë ±Ô¸ð ¸£³ëºÎ»ê¿ÀÇÂ, 12~19ÀÏ ±ÝÁ¤½ºÆ÷¿øÅ״ϽºÀå
  6. 6Á¶¼ºÈ¯Ç¥ ¡®Æ÷¹é ¡¯ ÅëÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ©, ÆÄÁ×ÀÇ 5¿¬½Â
  7. 7BNK ±èµµ¿¬ ¡®½ÅÀοա¯¡¦¾ÈÇýÁö´Â ¡®º£½ºÆ® 5¡¯ ¿ì¶Ò
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