2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡°°úÇÐÀÚµÇ°í ½ÍÀº û¼Ò³â ¸ð¿©¶ó¡± ±Ý¿äÀϸ¶´Ù ÆîÃÄÁö´Â °úÇÐ ¼¼°è

¡®±Ý°úÅÍ¡¯ 16ÀÏ ¿ÃÇØ ù °­ÀÇ¡¦¿¬¸»±îÁö ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß Ž»ö

  • ¿À»óÁØ ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-03-08 19:14:34
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡®±Ý¿äÀÏ Àú³á¿¡ Èï¹Ì·Î¿î °úÇÐÀÇ ¼¼°è¸¦ ŽÇèÇϼ¼¿ä¡¯.

Çѱ¹¿¬±¸Àç´ÜÀº ¿À´Â 16ÀÏÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î 11¿ù 23ÀϱîÁö ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã30ºÐ ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ ¿ìµ¿ ºÎ»êµðÀÚÀμ¾ÅÍ 4Ãþ °­¿¬Àå¿¡¼­ ´ëÁß°úÇа­¿¬ ¡®2018³â ±Ý¿äÀÏ¿¡ °úÇÐÅÍÄ¡(±Ý°úÅÍ)¡¯¸¦ ¿¬´Ù. ±Ý°úÅÍ´Â Å©°Ô »ýȰ ¼Ó °úÇпø¸®¸¦ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì´Â µµÀÔ°­¿¬(¿ÀÈÄ 6½Ã30ºÐ~7½Ã)°ú ±¹°¡¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷¿¡ Âü¿©Çϰí ÀÖ´Â °úÇбâ¼ú ºÐ¾ß ¿ì¼ö ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÃֽŠ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¼Ò°³ÇØ °úÇÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¸¦ Ž»öÇØº¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â º» °­¿¬(¿ÀÈÄ 7~8½Ã)À¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ±Ý°úÅÍ °³ÃÖ µµ½Ã´Â ºÎ»ê ¼­¿ï ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ µî 5°³ µµ½Ã¿¡¼­ ¿ÃÇØ ÀÎõÀÌ Ãß°¡µÅ 6°³·Î ´Ã¾î³µ´Ù. ºÎ»ê ±Ý°úÅÍ¿¡´Â ºÎ»ê½Ã±³À°Ã», ºÎ»ê°úÇбâ¼úÇùÀÇȸ, ±¹Á¦½Å¹®ÀÌ °øµ¿À¸·Î Âü¿©ÇÑ´Ù. ºÎ»ê°úÇбâ¼úÇùÀÇȸ ³²Â÷¿ì »ç¹«ÃÑÀåÀº ¡°±Ý°úÅʹ û¼Ò³â¿¡°Ô °úÇÐÀÚÀÇ ²ÞÀ» Ű¿ö³ª°¥ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇØ ¹Ì·¡°úÇбâ¼ú ÀηÂÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í °úÇбâ¼ú ģȭÀû »çȸ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¿ÃÇØ 33ȸ ÁøÇàµÇ´Â ±Ý°úÅÍÀÇ °­¿¬ ÁÖÁ¦´Â Ç¥ÀûÄ¡·áÇÏ´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î·Îº¿, ³ëÈ­ÀÇ ºñ¹Ð°ú °Ç°­ Àå¼ö, ¿µÈ­ ¡®ÀÎÅͽºÅÚ¶ó¡¯¿Í Áß·ÂÆÄ, ³ª³ëÀ¶ÇÕ±â¼ú°ú 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. 16ÀÏ ¿ÃÇØ ù ¹øÂ° °­¿¬È¸¿¡¼­´Â ºÎ»ê°úÇбâ¼úÇùÀÇȸ ¹ÚÈ¿Áø °­»ç°¡ ¡®»çÀ̾𽺵å¶ó¸¶¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î µµÀÔ°­¿¬À» ÇÑ µÚ ºÎ»ê´ë ¼öÇаú ±èÇö¹Î(»çÁø) ±³¼ö°¡ ¡®¼öÇÐ, »ê¾÷ÀÇ Çõ½Å¡¯¿¡ °üÇØ º» °­¿¬À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ±è ±³¼ö´Â Áö³­ÇØ 7¿ù ºÎ»ê´ë°¡ À¯Ä¡ÇÑ ¡®ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý ±ÝÀ¶¼ö»êÁ¦Á¶Çõ½Å »ê¾÷¼öÇм¾ÅÍ(IMC)¡¯ ¼¾ÅÍÀåÀ» ¸Ã¾Æ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ´ëºñÇÑ »ê¾÷¼öÇÐ ÀηÂÀ» ¾ç¼ºÇϰí, Áö¿ª »ê¾÷ ÇöÀå¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼¾ÅÍ ¿¬±¸ºñ´Â 5³â°£ 47¾ï¿© ¿ø.

¿À»óÁØ ±âÀÚ

¡Þ 2018³â ºÎ»ê ¡®±Ý¿äÀÏ¿¡ °úÇÐÅÍÄ¡ ¡¯ º» °­¿¬ ÀÏÁ¤ (¿ÀÈÄ 6½Ã30ºÐ ºÎ»êµðÀÚÀμ¾ÅÍ 4Ãþ)

ÀÏÀÚ 

 

Á¦¸ñ 

°­¿¬ÀÚ

3¿ù 

16ÀÏ

¼öÇÐ, »ê¾÷ÀÇ Çõ½Å 

±èÇö¹Î(ºÎ»ê´ë)

23ÀÏ 

ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¹è¿ì´Â ³ª³ë±â¼ú 

¿ÀÁø¿ì(ºÎ»ê´ë)

30ÀÏ 

´Ù¾çÇÑ Áö±¸È¯°æ°ú Çؾç»ý¹° 

¿ì¼±¿Á(Çѱ¹Çؾç°úÇбâ¼ú¿ø)

4¿ù 

6ÀÏ

ÀÎüÀÇ °ü°è¸¦ ÁÖÇàÇϸç Ç¥Àû Ä¡·áÇϴ  ¸¶ÀÌÅ©·Î·Îº¿

Àå°ÇÈñ(ÇѾç´ë)

13ÀÏ 

³ëÈ­ÀÇ ºñ¹Ð°ú °Ç°­ Àå¼ö 

Á¤ÇØ¿µ(ºÎ»ê´ë)

20ÀÏ 

ĵ À§¼ºÀ» È°¿ëÇÑ ÀΰøÀ§¼º ¼Ò°³ 

¹ÚÈ«¿µ(Çѱ¹°úÇбâ¼ú¿ø)

27ÀÏ 

¿ì¸®´Â ¾îµð¼­ ¿Ô´Â°¡ - ¹Ì´Ïºò¹ð 

À¯ÀαÇ(ºÎ»ê´ë)

5¿ù 

4ÀÏ

¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ÀÛ°Ô ¾îµð±îÁö º¼ ¼ö  ÀÖÀ»±î? 

±è±ÔÁ¤(ºÎ»ê´ë)

11ÀÏ 

ÆÐÇ÷Áõ ±Øº¹À» À§ÇÑ ½Å¾à Ã¢Ãâ 

¹Ú¿µ¹Î(°Ç±¹´ë)

18ÀÏ 

¿ì¸® Áý ¹ßÀü¼Ò 

ÀÌÇöÁ¤(±¹¹Î´ë)

25ÀÏ 

¿µÈ­ ¡®ÀÎÅͽºÅڶ󡯿͠Áß·ÂÆÄ 

ÀÌâȯ(ºÎ»ê´ë)

6¿ù

1ÀÏ

ÄÚ³¢¸®¸¦ ¿Ã·Á ³õÀº ¿¬ÇʽÉÀÌ ¸¸µå´Â  ¹°¼º°ú ÀÀ¿ë 

±èÀç¿ë(ÇѾç´ë)

8ÀÏ 

ž籤 ¹° ºÐÇØ ¼ö¼Ò»ý»êÀ» À§ÇÑ  Àΰø³ª³ë³ª¹« 

ÀåÈ£¿ø(¼­¿ï´ë)

22ÀÏ 

½Å°æÁ¶À²-ÀÒ¾î¹ö¸° °¨°¢À» Ã£¾Æ¼­ 

º¯°æ¹Î(°æÈñ´ë)

29ÀÏ 

³ª³ëÀ¶ÇÕ±â¼ú°ú 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í 

ȲÀ±È¸(ºÎ»ê´ë)

7¿ù

6ÀÏ

ºñ¸¸°ú Áúº´ ±×¸®°í ¿îµ¿ 

±èÀºÈñ(µ¿¾Æ´ë)

13ÀÏ 

°³¹Ì´Â ¿Ö ÄÚ³¢¸®¸¸Å­ Ä¿ÁöÁö ¾ÊÀ»±î? 

Á¶ÀÍÈÆ(¼­¿ï½Ã¸³´ë)

20ÀÏ 

ºûÀ¸·Î Å½±¸ÇÏ´Ù 

±è±¤¼®(ºÎ»ê´ë)

8¿ù 

10ÀÏ

ÇÑ ¹°¸®ÇР±³¼öÀÇ »î°ú º¸¶÷ 

¾çÂùÈ£(Çѱ¹°úÇбâ¼ú¿ø)

24ÀÏ 

½Å¾à°³¹ßÀÇ ±Ã±ÝÁõ ÇؼҠ

¿©Àçõ(Çѱ¹½Å¾à°³¹ß¿¬±¸Á¶ÇÕ)

31ÀÏ 

¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ÀÛÀº ½Ç·ÎÆùÀÌ ¿¬ÁÖÇϴ  °úÇР

ÀÌ»ó¿í(ÀÌÈ­¿©´ë)

9¿ù 

7ÀÏ

±âÈĺ¯È­·ÎºÎÅÍ ±âȸ ¸¸µé±â 

±èÇÊÁÖ(°æ»ó´ë)

14ÀÏ 

4Â÷ Çõ¸í°ú »ý¸í»ê¾÷ 

±è°ï¼·(°æ»ó´ë)

21ÀÏ 

Àç¹ÌÀִ »ê¾÷°øÇР

¹®Àϰæ(¼­¿ï´ë)

28ÀÏ 

¹Ì·¡ÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ-¾çÀÚÄÄÇ»ÅÍ 

ÀÓÇö½Ä(µ¿±¹´ë)

10¿ù 

5ÀÏ

ÇÇ ÇÑ ¹æ¿ïÀ̸é ÃæºÐÇØ?-·¦¿Â¾îĨ ±â¼úÀÇ Çö½Ç 

ȲÇöµÎ(¢ßºñºñºñ)

12ÀÏ 

¹Ì·¡ÀÇ ½º¸¶Æ® °ø°£ ¿©Çà 

ÇÑŹµ·(¿¬¼¼´ë)

19ÀÏ 

¼Ò¸®ÀÇ °úÇÐ-¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡·áÇ϶ó 

¼ÛŰæ(¼­°­´ë)

26ÀÏ 

ÇÏõÀº »ì¾ÆÀÖ´Ù 

¹é°æ·Ï(°í·Á´ë)

11¿ù 

2ÀÏ

Ç׾Ϡ¸é¿ªÄ¡·áÁ¦ °³¹ß 

±èŵ·(Çѱ¹»ý¸í°øÇבּ¸¿ø)

9ÀÏ 

ÁøÈ­·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀǠź¼öÈ­¹° 

¾ÈÇöÁÖ(Ãæ³²´ë)

16ÀÏ 

¹éÇ÷º´ ¿ÏÄ¡ °¡´ÉÇѰ¡? 

±èµ¿¿í(°¡Å縯´ë)

23ÀÏ 

3D ¼¼Æ÷ ¹è¾ç°ú ÀΰøÁ¶Á÷ Á¦ÀÛ 

°ûÁ¾¿µ(¾ÆÁÖ´ë)

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <6> ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, °­¼­¡¤±âÀå
  2. 2õ¸¶»ê Àü¸Á´ë¡¤¸ð³ë·¹ÀÏ »ç¾÷ ¿Ã½ºÅé
  3. 3¼ÒºñÄíÆù ¡®¿ÀÇ·±¡¯¡¦Ä«µå °÷°÷ µ¿³ª
  4. 4¼ÕÁÖ ¾Õ¿¡¼­ ¾Æµé¿¡ ÃÑ ½ð ¾Æ¹öÁö¡¦ÀÚÅÿ£ »çÁ¦Æø¹ß¹°(Á¾ÇÕ)
  5. 5[Áø·á½Ç¿¡¼­] °í°üÀý °ñÀý ³ëÀÎ 20% 1³â ³» ¼ûÁ®¡¦¡®¼ö¼ú À§ÇèÇÏ´Ù¡¯´Â ³¶¼³
  6. 6¡°»çÈê° ¾ÄÁöµµ ¸øÇØ¡± Æø¿ì µÚ ´ÜÀü´Ü¼ö·Î ÁֹΠ»ó´ç¼ö °íÅë
  7. 7°ø¿ø³ìÁö¹ý ±¹È¸ »óÀÓÀ§ Åë°ú¡¦¡®À»¼÷µµ ±¹°¡µµ½Ã°ø¿ø¡¯ ź·Â
  8. 8ÇØ¼öºÎ Ò¾ ¡°ºÎ»ê¼­ »õ ½Ã´ë ¿­°Ú´Ù¡±¡¦æ¨½Ã´ç Áö¿øÆ¯À§ ±¸¼º(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇÏÀ±¼ö îñ ±³À°°¨ ÀÚ³à Æ¯Ã¤¡¦±³À°Ã», Á÷±Ç³²¿ë ÇøÀÇ °í¹ß
  10. 10»ç»ó±¸, ±³Á¤½Ã¼³ ÅëÇÕ¾È ÀçÃË¡¦°­¼­±¸ ¡°È¿·Â ¾ø´Ù¡±
  1. 1¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <6> ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, °­¼­¡¤±âÀå
  2. 2°ø¿ø³ìÁö¹ý ±¹È¸ »óÀÓÀ§ Åë°ú¡¦¡®À»¼÷µµ ±¹°¡µµ½Ã°ø¿ø¡¯ ź·Â
  3. 3ÇØ¼öºÎ Ò¾ ¡°ºÎ»ê¼­ »õ ½Ã´ë ¿­°Ú´Ù¡±¡¦æ¨½Ã´ç Áö¿øÆ¯À§ ±¸¼º(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶°æÅ ±¹Èû ´ç´ëÇ¥ Ã⸶¡¦´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áö¹æºñ ºÎ´ã ±¹°íº¸Á¶»ç¾÷ ¶© ¡®Áö¹æÁ¤ºÎ µ¿ÀÇ Àǹ«È­¡¯ ÃßÁø
  6. 6×Ý´ëÅë·É, »êû¼­ ±¸È£ Àåºñ µî ì°Ü¡¦Á¤ºÎ À̸£¸é 22ÀÏ Æ¯º°Àç³­Áö¿ª ¼±Æ÷(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "±¹¹Î Á׾´Âµ¥ À½ÁÖ°¡¹«, Á¤½Å³ª°£ °øÁ÷ÀÚ ¾öÈ÷ ´Ü¼Ó"(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì° ÁöÁöÀ² ÃëÀÓ ÈÄ Ã¹ Ç϶ô¡¦Àå°ü Àλç³í¶õ ¿µÇâ(Á¾ÇÕ)
  9. 9Á¶°æÅ "º»ÀÎÀÌ Æ¯°Ë ´ë»óÀ̶ó°í ÆÇ´ÜµÇ¸é ´ç¿¡¼­ ³ª°¡¾ß"
  10. 10°­ÁØ¿í ºñ¼­°ü »çÅ𡦰­¼±¿ì´Â ÀÓ¸í ¼ö¼ø
  1. 1ºÎ»ê ÃÖÃÊ vs ÃÊ´ëÇü ¡®ÆË¾÷°æÀ
  2. 2Òý¼¼±Ç ¡®¼­¸é ½á¹Ô ´õ´º¡¯ ¿Â´Ù
  3. 3È«ÇØ»çÅ Ư¼ö¿¡¡¦ÄÁ¼± ÇØÃ¼ 89% ±Þ°¨
  4. 4ºñ½ºÅÜ ¡°ºÎ»ê, ¾ÈƼµå·Ð ½Ã½ºÅÛ Àý½Ç¡±
  5. 5»óÈ£°ü¼¼ ÃÖ´ë °íºñ¡¦ÇÑ¹Ì '2+2 Åë»óÇùÀÇ' 25ÀÏ ¹Ì±¹¼­ °³ÃÖ
  6. 6[¹¹¶ó³ë] ¼ÒºñÄíÆù¿¡ ¡®µé½âµé½â¡¯
  7. 7ºÎ»êÁ¤º¸»ê¾÷ÁøÈï¿ø, µðÁöÅÐ ¼Ò½ÄÁö â°£
  8. 8¼ö°ú¿ø ¡°Á¤¾î¸® ÀÚ¿ø, ÀÛ³â°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØ¡±
  9. 9°¶·°½ÃZÆúµå7 ZÇø³7 »çÀüÆÇ¸Å 104¸¸´ë¡¦ÃÖ´Ù ÆÇ¸Å
  10. 10ÇϳªëÞ 48¾ï ºÎ´ç´ëÃâ Àû¹ß¡¦±Ýǰ¹ÞÀº Á÷¿ø »çÀû µ·°Å·¡
  1. 1õ¸¶»ê Àü¸Á´ë¡¤¸ð³ë·¹ÀÏ »ç¾÷ ¿Ã½ºÅé
  2. 2¼ÒºñÄíÆù ¡®¿ÀÇ·±¡¯¡¦Ä«µå °÷°÷ µ¿³ª
  3. 3¼ÕÁÖ ¾Õ¿¡¼­ ¾Æµé¿¡ ÃÑ ½ð ¾Æ¹öÁö¡¦ÀÚÅÿ£ »çÁ¦Æø¹ß¹°(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°»çÈê° ¾ÄÁöµµ ¸øÇØ¡± Æø¿ì µÚ ´ÜÀü´Ü¼ö·Î ÁֹΠ»ó´ç¼ö °íÅë
  5. 5ÇÏÀ±¼ö îñ ±³À°°¨ ÀÚ³à Æ¯Ã¤¡¦±³À°Ã», Á÷±Ç³²¿ë ÇøÀÇ °í¹ß
  6. 6»ç»ó±¸, ±³Á¤½Ã¼³ ÅëÇÕ¾È ÀçÃË¡¦°­¼­±¸ ¡°È¿·Â ¾ø´Ù¡±
  7. 7±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼±, ÈÞ°¡Ã¶ 54¸¸¸í ¸ô¸°´Ù
  8. 8Ëþ, »çÇϱ¸Ã»Àå ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ Â¡¿ªÇü ±¸Çü
  9. 9¹Î»ýÄíÆù ù³¯ Áö±Þ¾× 1Á¶2700¾ï, ºÎ»ê¿¡¼± 44¸¸¸í ½Åû(Á¾ÇÕ)
  10. 10¼ö»çÆÀ ȸ½Äºñ ´ë³³½ÃŲ ºÎ»ê °æÂû °£ºÎ ¹ú±ÝÇü
  1. 1Áö´Â ¹ý ÀØÀº ÇÑÈ­, ¼±µÎ µ¶ÁÖ¡¦¡®¿¤·Ô±â¡¯´Â Ä¡¿­ÇÑ 3°­ °æÀï
  2. 2Èû ºüÁø ·Ôµ¥ Àü¹ÎÀç, ÀÌÈ£ÁØ º¹±Í¿¡ ¼û °í¸£±â
  3. 31¹ø º¹±Í ÀÌÁ¤ÈÄ, 5°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
  4. 4¼ÎÇ÷¯, µð¿ÀÇ Á¦ÆÐ¡¦US¿ÀÇ ¿ì½Â¸¸ ³²¾Ò´Ù
  5. 5¡®¼ÅƲÄÛ Äý¡¯ ¾È¼¼¿µ, 42ºÐ ¸¸¿¡ ¼¼°è 2À§ ¿ÏÆÄ
  6. 6È«¹Î±â ÇÕ·ù, ·Ôµ¥ ÃÖ°­ ÇʽÂÁ¶ ±¸Ãà
  7. 7Å䯮³Ñ ÁÖÀå ¼ÕÈï¹Î, ÇÁ¸®½ÃÁð ù °æ±â
  8. 8±èÇϼº, ¸ÖƼ È÷Æ®¡¤µµ·ç Ȱ¾à
  9. 9È­¼º ¿øÁ¤°æ±â ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¼öÁßÀü ¾Æ½¬¿î ÆÐ¹è
  10. 10±×³É ·Ôµ¥ ¼±¹ß ¹Ú¼¼¿õ, ¾È°æ ¿¡À̽º·Î µ¹¾Æ¿À¶ó
  • À¯Äܼ­Æ®
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