2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°¡´ö 2ȰÁÖ·Î Èû ½Ç¸°´Ù¡¦½ÃÀåÈĺ¸ ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®
  2. 2¡°¾ö¸¶ ¾È Á×¾ú¾î¡± ½Ã½Å µé°í Áý °£ 70´ë µþ
  3. 312³â ¹æÄ¡µÈ ¿ì¾Ïµ¿ ¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë º»°Ý ö°Å
  4. 4ºÎ»ê´ë, ¼öµµ±Ç Ãâ½Å ½ÅÀÔ»ý ±ÞÁõ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Áö¿ª ¼ºÀå ±â´ë°¨
  5. 5¿ìȸÀü ÀϽÃÁ¤Áö ´Ü¼Ó¿¡µµ »§»§´ë´Â µÚÂ÷ ¿©Àü
  6. 6¹ÀÇî, ºÐµ¥½º¸®°¡ 2¿¬ÆÐ¡¦±è¹ÎÀç, ºò¸®±× Æ®·ÎÇÇ 3°³Â°
  7. 7À±µ¿Èñ 2±ºÇࡦ±èÅÂÇü, ¡®°í±¸¸¶ ¾ß±¸¡¯¿¡ ±Ø¾àó¹æ
  8. 821ÀÏ Àü±¹¿¡ ÃÖ¾Ç È²»ç¡¦ºÎ°æ¿ïÀº °­Ç³±îÁö
  9. 9Çö¿ª±¸Ã»Àå, ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ °¡´É¼º¡¦¿µµµ¡¤»ç»ó ¾ç´ç Èĺ¸¿Í 3ÆÄÀü?
  10. 10BTS ¡®´õ ½ÃƼ ¾Æ¸®¶û¡¯ 6¿ù ºÎ»ê¼­µµ °³ÃÖ
  1. 1Çö¿ª±¸Ã»Àå, ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ °¡´É¼º¡¦¿µµµ¡¤»ç»ó ¾ç´ç Èĺ¸¿Í 3ÆÄÀü?
  2. 2¡®ï£ »ç¹ý¸®½ºÅ©¡¯ ¶§¸®´Â Çѵ¿ÈÆ, ¡®1½É À¯ÁË¡¯ ÃÖÀ±È« Çà»ç µîÀå ¿Ö?
  3. 3À嵿Çõ ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¡®Ä£ÇÑ ¼Õ¹ß¹­±â¡¯
  4. 4±¹Èû ¾ç»ê½ÃÀå Èĺ¸¿¡ ³ªµ¿¿¬ Ãßõ
  5. 5Çö¾È ÁÖµµ±Ç ³ë¸®´Â ¹ÚÇüÁØ, ÀÎÅͺ䡤SNS °ø·«ÇÑ ÀüÀç¼ö
  6. 6Á¤Ã»·¡ ¡°À嵿Çõ Ú¸¼­ ¹¹Çß³ª¡± Àú°Ý
  7. 7±¤¿ª´ÜüÀå Èĺ¸ æ¨ Çö¿ªÀÇ¿ø, 29ÀÏ Àϰý »çÅð
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®°­Ã¶ºñ¡¯ Áý¼Óź À§·Â °ú½Ã¡¦ÝÁ, ¡®È­¼ºÆ÷-11¶ó¡¯Çü °ø°³
  9. 9æ¨ ¡°¼ºÆòµî Àӱݰø½ÃÁ¦ µµÀÔ¡± ±¹Èû ¡°¹«Àå¾Ö °ü±¤Æ¯±¸ Á¶¼º¡±
  10. 10¹ÎÁÖ ÀüÁ÷ ŻȯÀ̳Ä, ±¹Èû Çö¿ª ¼ö¼ºÀ̳ġ¦¹Î½ÉÀº ¾È°¹¼Ó
  1. 1¡®½¬¾úÀ½¡¯ û³â 20³â»õ 2.6¹è Áõ°¡
  2. 2ºÎ»ê ¼Ò»ó°øÀÎ, ¹Î°£ÅõÀÚ ¹Þ´Â ±â¾÷°¡·Î Ű¿î´Ù
  3. 3ÀÌâ¿ë ¡°ÅëÈ­Á¤Ã¥¸¸À¸·Ð ÇѰ衦Á¦µµ °³¼± Çʿ䡱
  4. 4°í¼ö¿Â¿¡ °­ÇÑ ¾ç½ÄǰÁ¾ °³¹ß¡¤º¸±ÞÀ»
  5. 5ºÎ»ê½Ã, ÇØ¾ç¼ö»ê Àü¹® â¾÷±âȹÀÚ °ø¸ð¡¦¹Ì·¡¼ºÀ嵿·Â À°¼º Âø¼ö
  6. 6ÄÚ½ºÇÇ À۳⠹è´ç 35Á¶ µ¹ÆÄ¡¦ÁÖÁÖȯ¿ø »ç»ó ÃÖ´ë
  7. 7Áֱݰø Ãë¾àÃþ º¸Áõ·á ¿ì´ë È®´ë
  8. 8¡®½º¸¶Æ®¾ç½Ä¡¯ »õ·Î¿î ±â¼ú ã½À´Ï´Ù
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 4¿ù 20ÀÏ
  10. 10È­½Â, ¹éÇ÷º´¼Ò¾Æ¾Ï ¾î¸°ÀÌ µ½±â¿¡ 5000¸¸ ¿ø ÈÄ¿ø
  1. 1°¡´ö 2ȰÁÖ·Î Èû ½Ç¸°´Ù¡¦½ÃÀåÈĺ¸ ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®
  2. 2¡°¾ö¸¶ ¾È Á×¾ú¾î¡± ½Ã½Å µé°í Áý °£ 70´ë µþ
  3. 312³â ¹æÄ¡µÈ ¿ì¾Ïµ¿ ¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë º»°Ý ö°Å
  4. 4ºÎ»ê´ë, ¼öµµ±Ç Ãâ½Å ½ÅÀÔ»ý ±ÞÁõ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Áö¿ª ¼ºÀå ±â´ë°¨
  5. 5¿ìȸÀü ÀϽÃÁ¤Áö ´Ü¼Ó¿¡µµ »§»§´ë´Â µÚÂ÷ ¿©Àü
  6. 621ÀÏ Àü±¹¿¡ ÃÖ¾Ç È²»ç¡¦ºÎ°æ¿ïÀº °­Ç³±îÁö
  7. 7BTS ¡®´õ ½ÃƼ ¾Æ¸®¶û¡¯ 6¿ù ºÎ»ê¼­µµ °³ÃÖ
  8. 8±¹Èû »ç¹ý¸®½ºÅ© ºÎ»ê ±¸Ã»Àå Èĺ¸ °øÃµ ³í¶õ¡¦½Ã¹Î»çȸ ºñ³­ ¿©·Ð
  9. 9°ð ¹«³ÊÁúµíÇÑ Èä¹°·Î¡¦³²ºÎ¹Îµ¿ ¼­³Ê Áý¿¡ Çϳª´Â ºóÁý
  10. 10»çÃø ´ëüÅõÀÔ Å¾Â÷ ¸·¾Æ¼¹´Ù°¡ Âüº¯(Á¾ÇÕ 2º¸)
  1. 1¹ÀÇî, ºÐµ¥½º¸®°¡ 2¿¬ÆÐ¡¦±è¹ÎÀç, ºò¸®±× Æ®·ÎÇÇ 3°³Â°
  2. 2À±µ¿Èñ 2±ºÇࡦ±èÅÂÇü, ¡®°í±¸¸¶ ¾ß±¸¡¯¿¡ ±Ø¾àó¹æ
  3. 3±è½Ã¿ì, RBC Ç츮ƼÁö 3À§
  4. 4ÃÖÁØ¿ë È­·ÂÆø¹ß¡¤ÇãÈÆ ¼öºñÇå½Å¡¦KCC 3¿¬½Â ¸ÅÁ÷
  5. 5ÀÌ ±â¼¼ ´©°¡ ²ªÀ¸·ª¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© 7¿¬½Â 1À§
  6. 6±è¹Î¼±, 1³â ¸¸¿¡ KLPGA ¿ì½Â¡¦³Ø¼¾¡¤¼¼ÀÎÆ®³ªÀÎ ¸¶½ºÅÍÁî ´ëȸ
  7. 7ºÎ»ê½Ã¹Î °ÔÀÌÆ®º¼ ¿­Àü¡¦ÇØ¿î´ë±¸ ¿ì½Â
  8. 8Á¦2°íÇâ ¹Ù¸£¼¿·Î³ª 5ºÎÆÀ ǰ¾ú´Ù¡¦¸Þ½Ã, ÀÌÁ¨ 2°³ÀÇ ±¸´ÜÁÖ
  9. 9¡®½´ÆÛÆÀ¡¯ º»»ö KCC, ¾È¹æ¼­ 4°­ ÁøÃâ ½û±â ¹Ú´Â´Ù
  10. 10±è¹ÎÀç-À̰­ÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ ¼º»çµÉ±î
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ħ¹¬ÀÇ ÀÚ°´, ³²¼º °»³â±â
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ä¡¸Å ȯÀÚ¿¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö
ÁöÃİ¡´Â ¿ì¸® ³ú, Àá½Ã ½¬ÀÚ
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
AI ½Ã´ë¿¡ ´Ù½Ã ¹¯´Â ¡®»ï¼ö¡¯ °Ç°­
¡®¹éº´ÀÇ Àå(íþ)¡¯À» ³Ñ¾î ȸº¹ÀÇ ±æ·Î
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¿ìÁ ¾Æµ¿º´¿ø ÀÇ·áÁø ÃÊû èâ
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø 25ÀÏ °Ç°­°­Á èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
°èÀý ¹Ù²î´Â ½Ã±â¡¦Ç޻졤º¸½À¡¤¸é¿ª·Â ì°Ü¾ß
º¸½ÀÅ©¸², Â÷ ÇÑÀÜ¡¦»î ÁöÅÊÇÏ´Â ¿Â±â
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
¼Ò¾Æ¾Ï Áß ¹ß»ý ¸¹Àº ¹éÇ÷º´¡¦Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷ÀÌ½Ä µîÀ¸·Î ¿ÏÄ¡À² 90%
¼ö¿µ¡¤°ñÇÁ ÈÄ ¾î±ú ÅëÁõ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é¡¦±ÙÀ°Åë ¾Æ´Ñ °üÀý ¼Õ»ó ÀǽÉ
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â È«Á¶¡¤»ó¿­°¨, ħ¡¤ÇѾà Ȱ¿ë Ä¡·á
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»