2
부산메디클럽

[강병령의 한방 이야기] 우울증 혈자리 치료 효과…소화기 강화에도 힘써야

  • 강병령 광도한의원 대표원장
  •  |   입력 : 2022-06-13 19:34:22
  •  |   본지 17면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
코로나19가 2년 넘게 지속되다 보니 건강적 경제적 대인관계적으로 우울감을 겪는 사람이 늘어나고 있다. 심하면 우울증으로 진행되면서 힘들어 하는 사람들도 많은 것 같다. 우리는 흔히 “우울증은 마음의 감기다”고 말한다. 과거 우리의 산업화 시대에서 우울증 등의 정신적 문제는 사치로만 여겨졌다. 그 후에도 정신질환에 대한 이야기는 상당한 거부감이 있어 왔기에 그런 명제가 나왔다고 본다. 즉, 우울증은 누구에게나 올 수 있으며 이것을 감기처럼 거부감 없이 치료를 받자는 취지에서 만들어진 것이었다. 하지만 그것이 우울증을 가볍게 여기게 만드는 부작용도 공존한다. 그 점에서 우울증을 심도있게 다루는 것이 필요하다.

우선, 우울감과 우울증에 대한 정의부터 내리는 것이 중요하다. 이들 둘은 우울한 기분과 함께 일상에 대한 흥미 및 관심 상실이 공통적인 증상이다. 사람을 만나거나 새로운 일을 하기 어렵고 수면 장애와 식욕 감소 체중 저하 및 불안 증세 등을 느끼게 된다. 하지만 두 질환의 증상에는 큰 차이가 있다. 그것은 환경 변화 및 개인의 노력으로 쉽게 증상이 개선되는지 여부이다. 우울감은 쉽게 개선되는데 비해 우울증은 그러한 노력으로 크게 바뀌는 것이 없다는 점이다.

예를 들어 직장을 옮긴다든지, 육아에 대한 도움을 받는다든지, 취미활동을 할 때는 못 느낀다면 단순 우울감으로 봐야 한다. 하지만 그런 노력에도 전혀 변화가 없다면 우울증으로 보고 전문가의 상담·치료를 받아야 하는 것이다.

보통 자신이나 남이 가진 우울증을 단순한 우울감 정도로 치부하는 경우가 상당히 많다. 그래서 전문적인 상담·치료보다 개인의 잘못 혹은 환경 탓을 하면서 치료 적기를 놓치는 경우가 허다하다. 이런 실수는 돌이킬 수 없는 결과를 초래하므로 꼭 주의해야 한다. 우리나라가 OECD 국가 중 자살률 1위라는 사실은 매우 부끄러운 지표이다. 우울증을 앓는 사람의 자살률이 우울증이 없는 사람의 4배이며, 우울증 환자의 3분의 2가 자살을 생각하고 환자의 10~15%가 실제 자살을 한다는 것이다. 이는 우울증이 가진 무서움이며, 쉽게 지나쳐서는 절대 안되는 가장 중요한 이유이기도 하다.

우울증 치료에서 가장 중요한 점은 우울감과 다른 특수성을 반드시 인지하는 것이다. 그래야만 늦지 않게 치료할 수 있다. 양방의 경우 근래 항우울제 처방에 많은 발전이 있어 특별히 기피할 필요는 없다고 본다. 한의학에서도 여러 연구를 통해 유의미한 성과와 발전을 이루고 있다. 예컨대, 우울증에 도움이 되는 ‘혈자리’를 선정해 침으로 치료한 결과, 행동반응에 효과가 나타난 것이 국제학술지에 발표되기도 했다. 우울증으로 인한 소화기, 운동기 등의 신체 약화에 대해서도 그에 맞는 진단을 통한 한약 투여가 증상 개선에 도움을 준다.

우울증은 개인의 잘못이 아니다. 단순히 개인의 노력이나 환경 개선 만으로 극복이 가능한 가벼운 감기 같은 것도 절대 아니다. 전문적인 의료진의 도움이 반드시 필요한 질환이다. 따라서 불필요한 거부감을 가지지 말고 전문가와의 상담 및 치료에 적극적으로 임해야 한다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1“바닷모래 이용하면 가덕신공항 매립공사 3년 만에 마무리”
  2. 2[영상] ‘6000원대 치킨’ 논쟁 과열…“을과 을의 싸움 안돼”
  3. 3무더위 이어지는 부울경...낮 최고 35도
  4. 4BNK금융지주의 최대주주로 부산롯데호텔 외 7개 사 등극
  5. 5취임 100일 윤 대통령 ‘반전카드’는…국정 신뢰도 회복이 관건
  6. 6[날씨칼럼] 여름방학은 국립밀양기상과학관에서
  7. 7코로나 사망자 석달만에 최다...신규확진 12만4592명
  8. 8부산해수청, 부산항 신항 항로에 가상 중앙분리대
  9. 9조정지역 해제 들끓는 여론…부산시, 정부에 건의 추진
  10. 10[오늘의 운세] 띠와 생년으로 확인하세요(2022년 8월 12일)
  1. 1취임 100일 윤 대통령 ‘반전카드’는…국정 신뢰도 회복이 관건
  2. 2“미군 55보급창 남구 이전, 지역민 설득이 선행 돼야”
  3. 3당 위기에 각자도생…국힘 부산 초선들 조기 총선모드로
  4. 4오늘 ‘8·15 광복절 특별사면’ 발표...이명박 빼고 이재용 포함
  5. 5"비 좀 왔으면 좋겠다" 실언 김성원..."예결위 간사직 내놓겠다"
  6. 6공군 F-4E팬텀 전투기 서해 추락...조종사 2명 모두 무사
  7. 7“분권위·균형발전위 통합, 지역발전 시너지 낼 것”
  8. 8윤 대통령 부정평가 증가세 멈춤...긍정평가 1%P↑
  9. 9“재벌 특혜” “MB·김경수 제외 아쉬워”…8·15 사면 반응 제각각
  10. 10"비 좀 왔으면"'수해현장 실언' 김성원에 주호영 "윤리위 절차 밟을 것"
  1. 1“바닷모래 이용하면 가덕신공항 매립공사 3년 만에 마무리”
  2. 2BNK금융지주의 최대주주로 부산롯데호텔 외 7개 사 등극
  3. 3부산해수청, 부산항 신항 항로에 가상 중앙분리대
  4. 4조정지역 해제 들끓는 여론…부산시, 정부에 건의 추진
  5. 5추석물가 잡기 ‘650억 할인쿠폰’ 푼다
  6. 6e스포츠 만큼은 부산 연고팀이 ‘발군’
  7. 7나가사키 공동어시장 가다 <하> 풀지 못한 과제 ‘자동선별기’
  8. 8‘6990원 치킨’ 열풍…1분에 5마리 팔려
  9. 9주택시장 위축에 휴가철까지... 아파트 매매가 하락세 지속
  10. 10부산엑스포 유치 탄력…이재용·신동빈 '역할론' 커진다
  1. 1[영상] ‘6000원대 치킨’ 논쟁 과열…“을과 을의 싸움 안돼”
  2. 2무더위 이어지는 부울경...낮 최고 35도
  3. 3[날씨칼럼] 여름방학은 국립밀양기상과학관에서
  4. 4코로나 사망자 석달만에 최다...신규확진 12만4592명
  5. 5[오늘의 운세] 띠와 생년으로 확인하세요(2022년 8월 12일)
  6. 6부산시 경제정책 요직 포진…박형준 사단 입지 강화
  7. 790세 영국인 참전용사 별세… “부산에 묻어달라”
  8. 8다대포해수욕장 5년 만에 녹조 때문에 입수 금지
  9. 9부산 대형 요양병원재단 이사장 의료법 등 위반 최종 무죄
  10. 10부산서 부부싸움 60대 아내 살해 뒤 추락사
  1. 1돌아온 털보 에이스, 첫 단추 잘 끼웠다
  2. 2예열 마친 손흥민, 시즌 첫골 정조준
  3. 3‘월클 점퍼’ 우상혁 아쉬운 2위…바심과 ‘빅2’ 입증
  4. 42022 카타르 월드컵 미리 보는 관전포인트 <1> 사상 첫 겨울·중동 월드컵
  5. 5Mr.골프 <10> 티샷에 유틸리티를 들었다?
  6. 6언더독의 후반기 반란, 롯데만 빠졌다
  7. 7한국 골퍼 4인방 PGA 최강전 도전장…LIV 이적생 플레이오프 출전 불발
  8. 8대중제 골프장 캐디피 10년 새 40%↑
  9. 9오타니 ‘10승-10홈런’…루스 후 104년 만의 대기록
  10. 10수영천재 황선우, 접영 100m서도 한국 기록 경신할까
박귀엽 시민기자의 요즘 육아
아이가 행복해질 권리
김태영 시민기자의 뷰티플 라이프
여름철 모발 관리
  • 낙동강 일러스트 공모전
  • 유콘서트
  • Entech2022
  • 2022극지체험전시회
  • 제21회 국제신문 전국사진공모전
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스